- Но прежде, чем продолжить,
мне бы очень хотелось повторить правила хорошего собеседника:
уважение друг к
другу. Не перебивать. Внимательно слушать друг друга. Каждый имеет право
сказать, что считает нужным. Я их повешу на доску как напоминание.
-Дети, а какое у
вас сегодня настроение?
- А какое еще
бывает настроение?
- Как вы можете
узнать, дети, какое настроение у людей, окружающих вас?
- Не понимаю, как
глядя на лицо можно сказать о настроении?
Упражнение-мимическая
гимнастика «Покажи настроение»
А вы можете показать,
как меняется выражение лица, когда нам, например, грустно?
Когда мы удивлены.
Когда мы напуганы.
Когда мы злимся.
А когда мы
радуемся.
-Спасибо, что
показали мне разные настроения
У всех нас с вами
настроение может быть очень разным. И зависит оно от различных ситуаций в
нашей жизни, в которые мы с вами попадаем.
Упражнение
«Волшебный цветочек»
Вот сейчас у нас будет необычное задание, продолжим фразу, которую
вы вытянете из этого мешочка. А поможет сделать правильный выбор — вот этот
мишка.
«Мне весело, когда ...», «Мне грустно, когда ...», «Я боюсь, когда
...», «Я удивлен, когда ...», «Я сердит, когда ...»
Да, дети, у нас, наших друзей, у всех людей бывают такие моменты в
жизни, когда наши чувства управляют нами: мы становимся беспокойными,
раздраженными, можем обидеть плохим словом, своими поступками, рассказать
чей-то секрет, и тогда так неприятно становится нам на сердце, поэтому мы
должны учиться сдерживать свои негативные эмоции, уметь взять себя в руки.
Вот советы, которые нам дает принцесса Воля в нашей стране сказок.
Совет 1. Возьми себя в руки.
Как только почувствуете, что так и не терпится кого-то обозвать,
толкнуть, выкрикнуть тогда, когда надо помолчать (это у вас не получается) -
надо доказать себе свою силу: обхватить ладонями локти и сильно прижать руки
к груди - это «поза сдержанного человека». Давайте попробуем.
Упражнение на саморегуляцию.
Совет 2. Прикуси язычок.
Когда чувствуешь, что наружу рвется вскрик, а надо заставить себя
сдержаться, промолчать - посмотри на что-то совсем маленькое и прикуси
язычок, вот так ... Показать.
Упражнение на саморегуляцию.
Совет 3. Вдохни воздух.
Когда раздражены - вдохните воздух глубоко, глубоко и тихонько,
медленно выдохните, чтобы сами не слышали своего выдоха. Попробуем ...
Упражнение на саморегуляцию.
Совет 4. Я хочу, я умею, я смогу ...
Когда вы выполняете любую задачу, а она у вас не получается - не
расстраивайтесь, начните все сначала, скажите себе мысленно: «Я хочу, я умею,
я смогу ...», и она у вас обязательно получится.
Ребята, я подарю вам памятки, где записаны эти советы, если вы будете
выполнять их, вами будут довольны взрослые: и папа с мамой, и учителя в школе;
вы сами будете собой довольны. Вы будете носить солнышко в своем сердце,
будете хорошими, веселыми, а такие дети всем приятны, потому что они излучают
свет из души ...
- Приятно вам, когда вам улыбаются?
- Как вы считаете, с каким ребенком лучше дружить-с веселым,
приветливым, или с сердитым и печальным?
-Я вам открою один секрет: наше настроение зависит от наших мыслей.
Поэтому, если хочешь, чтобы у тебя было хорошее настроение, думай о хорошем!
Сказкотерапия
«Сказка про Умку»
- внимательно послушайте
историю, которая произошла с мишкой Умкой.
«На далеком севере, среди крупных снегов находится ледяная пещера. В
ней живет маленький медвежонок Умка.
Это особый медвежонок - он умеет думать. Умка очень любит учиться! Но
самое интересное - это его мысли, которые бывают разными. Иногда они похожи
на праздничный фейерверк-яркие, быстрые, сверкают, играют, летают. Для Умки
мир вокруг кажется таким разноцветным! В его голове появляются прекрасные
идеи-тогда у него и настроение отличное. Медвежонок мечтает, чтобы эти минуты
никогда не заканчивались.
Но не всегда мысли похожи на фейерверк. Иногда они, как океан,
спокойные и тихие, светлые, как отражение в чистой и прозрачной воде. Когда
мысли такие, он чувствует себя уверенно и хорошо. Медведь мечтает, чтобы так
было всегда, чтобы душевное спокойствие никогда его не покидало.
Но, иногда, Умка чувствует себя очень плохо, даже безобразно. То, что
происходит с ним, напоминает что-то неприятное и унылое. Тогда его мысли
похожи на мутную воду в непогоду. Умка называет их противными. В такие минуты
медвежонок хочет как можно скорее избавиться от неприятного состояния. Ему
хочется поскорее почувствовать себя снова счастливым. Но что для этого
делать, он не знает. Поэтому сидит и ждет, ждет, ждет ... ..»
Сюрпризный
момент (три стакана с водой)
- Когда Умке
хорошо, ему все удается, он всем доволен и всех любит. В это время его
настроение похоже на чистую воду, и мысли у него ясные и чистые (показываю
стакан с чистой водой).
- Когда ему в
голову приходят отличные идеи, настроение бывает прекрасным, радостным, мысли
становятся похожими на салют: они блестят, переливаются, как вода в этом
стакане (бросаю во второй стакан блестки и размешивает их палочкой).
- Но бывает, что
ему плохо, мысли печальные и неприятные. Тогда они похожи на темную, мутную
воду (Добавляю каплю черной гуаши в третий стакан).
Игра «Веселый
колобок»
- у меня есть вот
такая игрушка, давайте, передавая друг другу игрушку, перечислим, что можно
делать, чтобы поднять настроение? НЕ забывайте о правилах хорошего
собеседника.
Игрушка-
передается по кругу, каждый проговаривает, что можно делать, когда у него
плохое настроение.
Упражнение
«Подарок Акварельки».
Детки, сегодня к
нам в школу приходил почтальон и принес нам вот такой конверт.
- Кто хочет
прочитать, от кого же нам пришло письмо?
Ну что, хотите
посмотреть, что нам прислал Акварелька? Это же картинки. Только я ничего не
могу понять. А вы?
Мне кажется,
Акварелька немного не дорисовал. Видимо, забыл. Чего здесь не хватает?
- Вы все верно
говорите, если сказать одним словом, то на картинках не хватает выражения.
Давайте мы им дорисуем лица: веселые, удивленные или печальные.
- А чтобы лучше
выполнить задание, сначала разомнем наши пальчики.
Пальчиковая
гимнастика.
- Ребята, повторяем
за мной.
(Идём по столу
на выпрямленных указательном и среднем пальцах, при этом остальные пальцы
поджаты.)
Шла кукушка мимо
рынка,
(Ладони
соединяются "ковшом" – корзинка.)
У неё была
корзинка,
(Ударяем
сомкнутыми ладонями по столу/коленям, разъединяем руки.)
А корзинка на пол -
бух!
(Разводим руки в
стороны, шевеля пальцами – летящие мухи. Количество разогнутых пальцев
соответствует тексту.)
Полетело десять
мух!
-Теперь мы можем
приступить к выполнению задания. На это у нас есть 4 минутки.
- Заканчиваем. Кто
уже закончил, давайте прикрепим ваши работы к доске, чтобы все ребята видели,
что у вас получилось.
|
- Хорошее, веселое,
плохое…
- веселое,
радостное, грустное, злое
- По выражению лица
Показывают
выражения лиц.
Продолжают фразы, вытягивая
их из мешочка.
Выполняют
упражнение
Выполняют
упражнение
Выполняют
упражнение
- Приятно
- с веселым и
приветливым.
Слушаю сказку.
- Можно делать добрые дела, дарить подарки, поиграть с котиком,
посмотреть по телевизору веселый мультик, поиграть в любимую игру, спеть
веселую песенку, послушать приятную музыку и т.д..
2 «А» классу от
художника Акварельки.
- Лица, глаз, губ,
носа…
Выполняют
пальчиковую гимнастику.
Рисуют выражения
лиц
|
3
3
9
1
2
3
9
7
7
7
7
6
10
2
3
4
1
5
7
8
9
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.