Конспект теоретического урока по физической культуре "Правила оказания первой помощи при спортивных травмах"

Конспект урока по физической культуре в 12 классе на тему:  «Правила оказания первой помощи при спортивных травмах».

Цель: Закрепить знания о правилах оказания первой помощи при спортивных травмах.

Задачи:

1.     Вспомнить виды спортивных травм.

2.     Повторить и закрепить знания о правилах оказания первой помощи при спортивных травмах.

3.     Подтвердить полученные знания при ответе на вопросы.

Методы: лекция, беседа

Ход урока:

Вводная часть (5 мин.):

 Приветствие. Сообщение темы урока, цели и задач. Отметить присутствующих.

Основная часть (30 мин.):

Беседа по теме:

Вопрос к учащимся:

Какие бывают виды спортивных травм?

- ушибы;

- вывихи и растяжения;

-  раны и кровотечения;

- переломы;

- солнечный и тепловой удары.

Оказание первой помощи при травмах:

Ушибы — закрытое механические повреждения тканей и органов без видимого нарушения целости кожи в результате воздействия внешней силы.

Основными симптомами ушиба являются:

боль;                                                                                                                  припухлость;                                                                                                     гематома (синяк, кровоизлияние в ткани);                                                        нарушение функции. 

                                                                                                                                            Лечение ушибов без тяжелых повреждений сводится к покою, применению холода в первые часы после ушиба.

придать конечности возвышенное положение;                                                        наложить на место ушиба давящую повязку;                                                                    на место ушиба приложить холод;                                                                     дать пострадавшему обезболивающие средства, обратиться к врачу.

Ни в коем случае нельзя парить ногу или руку — это может усугубить травму.

Вывих  — стойкое изменение правильных анатомических взаимоотношений (конгруэнтности) суставных поверхностей, сопровождающееся нарушением функции пораженного сустава.

Признаками вывихов являются:

боль в области сустава, его отек;                                                                                          смещение костей сустава, изменение нормальной формы сустава;           ограничение функции сустава, появление патологических (ненормальных) объемов движения в суставе;                                                                                    вынужденное положение конечности, изменение ее длины.

В зависимости от степени взаимного смещения суставных поверхностей различают:

полный (полное расхождение суставных концов);

неполный (суставные поверхности остаются в частичном соприкосновении) - подвывих.

Никогда не следует самостоятельно стремиться вправить   вывих или придать конечности естественное положение!

Первая помощь:

иммобилизация (фиксирование) поврежденного сустава;                            обезболивание;                                                                                                                          холодный компресс;                                                                                             направление пострадавшего как можно скорее к врачу.

Раны — механические повреждения тканей с нарушением целости покрова (кожи, слизистой оболочки).

Ране всегда сопутствует боль и почти всегда — зияние, т. е. расхождение краев раны.

 Практически любое ранение сопровождается кровотечением.

Самостоятельно можно лечить только небольшие раны (колотые и резаные, ширина которых не превышает 0,5-1,0 см). Во всех остальных случаях необходимо обратиться к врачу.

Следует обеспечить ране максимально возможный покой. Принять удобное положение, обездвижить, если рана сильная, исключить перемещения сдвиги, причиняющие боль.

Кровотечение является одним из самых опасных осложнений ранения. Тяжесть кровопотери определяется скоростью излития крови и продолжительностью кровотечения, поэтому всякое кровотечение должно быть как можно быстрее остановлено.

Острая кровопотеря является смертельной, если раненый теряет 2 – 2,5 л крови.

По отношению к внешней среде различают:

Наружное, внутреннее, внутритканевое кровотечения.

К способам остановки наружного кровотечения относятся:

- пальцевое прижатие;

- наложение давящей повязки;

- наложение кровоостанавливающего жгута;

- форсированное сгибание конечности.

Перелом - повреждение кости с нарушением ее целости.

Признаки перелома:

•         резкая боль, усиливающаяся при любом движении и нагрузке на конечность;

•           нарушение её функции;

•           изменение формы и длины;

•           появление отёчности и кровоподтёка;

•           укорочение и патологическая подвижность костей.

Различают полный и неполный переломы, а также открытый и закрытый. Особое место занимают компрессионные переломы (обычно тел позвонков), при которых кость не разъединяется, а сплющивается.

Оказывая первую медицинскую помощь при переломах, необходимо выполнить в первую очередь те приёмы, от которых зависит жизнь пострадавшего, а именно:

1.  остановить артериальное кровотечение;

2. предупредить травматический шок;

3. наложить повязку на рану (открытый перелом);

4. создать неподвижность (иммобилизация, места перелома).

Чего нельзя делать при оказании помощи:

нельзя сопоставлять отломки кости или исправлять дефект конечности;

нельзя вправлять в рану вышедшие из неё отломки кости и ткани;

нельзя снимать одежду и причинять дополнительные боли, одежду и обувь разрезают, особенно при открытых переломах.

Тепловой удар - следствие перегрева организма.

При жаре организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, и она стремительно растет, нарушается кровообращение и потоотделение, в тканях накапливаются свободные радикалы. Тепловой удар может вызвать тяжелые последствия, вплоть до остановки сердца.

Солнечный удар - частный пример теплового удара. Возникает при воздействии на организм человека солнечных лучей. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система, возникает нарушение кровоснабжения головного мозга, поэтому этот вид перегрева особенно опасен. В тяжелых случаях кровеносные сосуды нередко лопаются, и появляются небольшие кровоизлияния. В результате работа мозга нарушается.

Симптомы солнечного и теплового удара:

Начальные признаки.

•          покраснение лица (при солнечном) и кожи тела (при тепловом ударе);

•          одышка;

•          слабость, головокружение, темные круги перед глазами;

•          тошнота, может быть рвота;

•          головная боль.

Признаки тяжелого солнечного удара.

•          потеря сознания;

•          учащенные пульс и дыхание;

•          высокая температура тела (может подняться до 39–41°С);

•          судороги, галлюцинации;

Что следует предпринять?

•         больного перенести в прохладное и хорошо проветриваемое место;

•          если сознание замутнено, то следует вдыхать пары нашатырного спирта;

•          расстегните одежду, если одежда из плотной ткани, либо синтетика, то лучше её снять;

•          лицо и грудь смачивайте прохладной водой;

•          положите на голову грелку с холодной водой, льдом или мокрую ткань;

•          поите холодным чаем, подсоленной водой;

•          госпитализировать.

Заключительная часть (10мин):

Закрепление изученного материала.

Вопросы к учащимся:

1.     Чего ни в коем случае нельзя делать при ушибах?

2.     Назовите признаки вывихов.

3.     Чем опасны кровотечения?

4.     Назовите виды переломов и первая помощь при них.

5.     Симптомы солнечного и теплового ударов и что следует предпринять при их появлении?

Подведение итогов:

Выставление оценок.  Домашнее задание: Параграф №4.