Урок № 2.
Тема:
Культура здоровья – основа полноценной жизни.
Тип
урока:
комбинированный.
Цель:
убеждать
учащихся в необходимости наблюдать и анализировать своё состояние
здоровья и вести здоровый образ жизни.
Задачи:
Образовательные:
1.
познакомить
с историей развития представлений о здоровье, с понятием «культура здоровья»;
2.
сформировать
знания о типах здоровья, о взаимосвязи культуры поведения и состояние здоровья
человека.
Развивающие:
1.
продолжить
формирование умений анализировать и делать выводы по результатам
самонаблюдений, самостоятельно добывать знания, делать выводы, умения выделять
главное;
Воспитательные:
1.
воспитывать
познавательную активность, самостоятельность во время проведения самонаблюдения,
чувство ответственности за своё здоровье и других.
Планируемые
результаты:
·
называть
основные типы здоровья человека;
·
определять
понятия по теме урока;
·
описывать
принципы поведения, направленные на сохранение и поддержание здоровья человека.
Основные
термины и понятия: здоровье:
физическое, психическое, репродуктивное, социальное и духовное.
Методы:
словесный
(рассказ, беседа)
наглядный (демонстрация слайдов, таблиц, рисунков)
Оборудование: мультимедийный комплекс,
учебник Л.Н. Сухорукова, В.С. Кучменко, Т.А. Цехмистренко. Биология. Человек.
Культура здоровья. 8 класс, с приложением на электронном носителе (диск).
Ход
урока
1.
Организационный момент.
Приветствие, проверка
готовности детей к уроку, проверка отсутствующих.
2.
Проверка домашнего задания
Диктант «Закончи
предложение»:
1. Наука о тканях…
(Гистология)
2. Наука о клетке…
(Цитология)
3. Наука о
функциях отдельных органов, их систем и организма в целом… (Физиология)
4. Наука,
изучающая влияние факторов среды на организм… (Экология)
5. Наука о
наследственности и изменчивости организма… (Генетика)
6. Наука о формах
и строении отдельных органов, систем органов и организма в целом… (Анатомия)
7. Способность
органа или системы органов выполнять определённую деятельность… (Функция)
8. Система научных
знаний и практических мер, направленных на распознавание, лечение и
предупреждение заболеваний… (Медицина)
9. Длина ладони
равна длине… (Лица)
10. Длина стопы равна
длине… (Окружности кулака)
3.
Актуализация опорных знаний, мотивация.
- Посмотрите,
пожалуйста, на продолжительность жизни мужчин и женщин в разных странах. Как вы
считаете, почему она такая разная? От чего зависит продолжительность жизни
человека? (Используем таблицу на диске к учебнику).
- Что такое
здоровье? (Это гармоничное состояние организма, когда все органы и
системы органов работают и функционируют нормально)
- От каких
факторов зависит здоровье? (Экология, гены организма, эмоциональное
состояние).
4. Мотивация к
изучению нового материала. Формулирование темы и целей урока.
- Согласно самому всеобъемлющему определению Всемирной организации
здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это состояние полного физического, душевного
и социального благополучия. Установлено, что здоровье людей только на 20-25%
зависит от индивидуальных генетических факторов, а на 75-80% - от
природно-социальных и экономических условий существования (образа жизни,
состояние среды, уровня здравоохранения).
В наших силах сохранить наше здоровье, а вместе с тем и
«здоровье» окружающей среды. Факторы ОС, которые улучшают или, напротив,
ухудшают здоровье человека, в значительной мере могут быть сознательно
скорректированы человечеством в целом. Но для этого необходимо соблюдение
правил поведения в окружающей среде.
Учащиеся пытаются сформулировать тему и цели урока.
5. Изучение нового материала.
1. Сообщение темы, запись в тетрадь числа и темы
урока.
2. Постановка учащимися целей урока, формирование
«дерева целей».
3. Беседа. Здоровье человека –
важнейшая жизненная ценность, общественное достояние, необходимое условие
развития личности.
Однажды Сократа спросили:
«Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или
слава?». Великий мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают еще человека
счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!».
Здоровье – бесценное
достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровый человек
живет полноценной жизнью и приносит пользу обществу. Хорошее здоровье, разумно
сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную
жизнь.
Проблема сохранения и
укрепления здоровья населения страны сегодня актуальна и глобальна. Особую
тревогу вызывает ухудшение здоровья подрастающего поколения. В этом возрасте
формируется репродуктивный, интеллектуальный, трудовой, военный потенциал
страны. Поэтому знание основ ЗОЖ, воспитание ценностного отношения к своему
здоровью – наиболее верный путь решения проблемы здоровья всего населения.
Здоровье закладывается с детства, любое отклонение в развитии организма, любая
болезнь сказывается в дальнейшем на состоянии здоровья взрослого человека.
Поэтому цель нашего
урока- не только получить представление о том, что такое ЗОЖ, но и задуматься
о необходимости быть здоровым.
4.
Рассказ учителя о развитии представлений о культуре здоровья.
В
античную эпоху о происхождении болезней сформировались следующие концепции:
реалистические (стихийно-материалисти-ческие), онтологические, анемические и
божественные (демонические). Реалистические концепции причины заболеваний
искали в природных факторах. В рамках онтологических представлений болезнь
считалась внешним и враждебным человеку конкретным материальным живым
существом, которое проникает, внедряется в тело человека извне и тем самым
вызывает болезненное состояние. Суть анемических воззрений на происходящие
заболевания состоит в представлении о духах, заселяющихся в тело больного, и
связанных с этим способах исцеления. Идея божественного (демонического)
происхождения болезней рассматривала их как следствие гнева богов, результат
злых духов. Следовательно, излечение от болезней зависело лишь от
сверхъестественных сил; отсюда распространение амулетов, заклинаний и
заговоров, предохраняющих от злых сил.
Размышляли
о здоровье и болезни уже в Древней Индии представители школы веданты. «Веданта»
означает «окончание Вед», а «Веды» (конец II – начало I тыс. до н. э.) –
собрание гимнов на религиозные темы. Основателем школы веданты считается
древнеиндийский мыслитель Бадараяна, составитель «Брама-сутры». Он и
представители других философских школ заметили, что здоровье зависит от образа
жизни человека. В Древней Индии здоровье считалось результатом нормального
состояния трех начал организма: воздушного, слизи и желчи. Три органических начала
связывались с системами организма: рлунг (нервная), мкрихс и бадкан
(гуморальная).
В
Древнем Китае организм уподобляли миру в миниатюре, а все процессы в нем –
взаимоотношению пяти первоэлементов: огня, земли, воды, дерева и металла. В
организме, как и во внешнем мире, предполагалась борьба двух полярных сил: Инь
(женское) и Ян (мужское), здоровье и болезнь определялись их соотношением.
Возникла чжень-цзю терапия – иглоукалывание и прижигание активных точек,
которые облегчают передвижение особой жизненной энергии в организме и тем самым
устраняют причину заболевания.
В
ассиро-вавилонской медицине считали, что здоровье и болезнь зависят от злых и
добрых духов, богов и дьяволов и могут направляться в своем течении влиянием
небесных светил.
В
Древнем Египте существовали представления о четырех основных элементах мира:
воде, земле, огне и воздухе. В связи с этим возникли зачатки гуморального
учения о четырех основных соках, носителях этих элементов, составляющих
человеческий организм и определяющих его здоровье и болезнь. Было создано
учение о пневме – особом содержащемся в воздухе невидимом и невесомом веществе,
при вдохе поступающем в легкие, оттуда проникающем в сердце и далее по артериям
расходящемся по всему телу.
Философы
Древней Греции и Древнего Рима, размышляя о здоровье и болезнях человека,
сформулировали большое количество жизненных правил и полезных истин, касающихся
практик здорового образа жизни.
5.
Здоровье как состояние организма.
Здоровье есть состояние организма, все
части которого нормально
развиты и правильно
функционируют. Такое состояние
абсолютного здоровья едва
ли существует, так
как трудно найти
организм, все части
которого имели бы
нормальные величину, силу,
форму и структуру
и все отправления
которых совершались бы
вполне правильно. В
жизни довольствуются не
идеальным, но относительным
здоровьем, при котором
развитие и отправление
одних частей хотя
и бывает сильнее
других, но недостатки
последних не отзываются
вредно на всем организме.
6.
Типы здоровья.
Работа
учащихся в группах по заданию: пользуясь учебником (стр. 10-11) и приложением к
учебнику на электронном носителе (интерактивные схемы, видеоматериал, рубрика
«Это интересно», словарь) подготовьте выступления:
1 группа –
физическое здоровье;
2 группа – психическое здоровье;
3 группа - репродуктивное здоровье;
4 группа – социальное и духовное здоровье.
Презентации групп.
7.
Культура поведения – один из путей сохранения здоровья.
Путь
для сохранения здоровья – выработка соответствующей культуры поведения. Это
предполагает совершенствование всех сторон жизни.
-
правильное питание;
-
двигательная активность;
-
разумное удовлетворение материальных потребностей;
-
знание меры своих возможностей;
-
бережное отношение к природе, окружающим людям.
6. Закрепление знаний.
1. Выполнение практикума «Мониторинг физического
развития учащегося» (используем диск).
2. Проведение самонаблюдения
«Наблюдение за ногтями рук».
Ребята внимательно рассматривают свои ногти, отмечают
есть ли какие-то отклонения, заносят результаты в таблицу:
Цвет
ногтей
|
Наличие
пятен
|
Возможные
изменения в организме
|
Кровообращение – определяется по цвету ногтей.
Если цвет не ровный или отдает синеву, обратите на это внимание.
Инфекционные болезни – определяются по поперечным
бороздкам на ногтях.
Питание – если есть продольные рубцы, то есть смысл сделать
свое питание сбалансированным, узнайте каких компонентов не хватает.
Резкие перемены в диете – отмечаются на ногтях в виде
горизонтальных вмятин.
Обмен веществ – приводит к ломкости ногтей, но
это м.б. связано с использованием в быту агрессивных моющих средств.
Диабет – множество белых пятнышек на ногтях символизирует о
переизбытке сахара в крови.
Дыхательные пути и жировой обмен – нарушения проявляются в
пожелтении ногтевой пластины, полностью или частично.
Вирусное заболевание – можно определить по выпуклым
зернистым шарикам на пластинке ногтя.
Анемия, или недостаток железа – приводит к вогнутости
ногтя, как ложечка.
Женская система (яичники) – ногти слоятся или расщепляются.
3. Формулирование выводов.
7. Подведение итогов урока (Работа с «деревом
целей»). Оцениваю учащихся во время урока, комментирую оценки.
8. Рефлексия.
- Что нового вы узнали на уроке?
- Какие затруднения у вас возникли при работе на
уроке?
9. Домашнее задание: изучить § 2, выполнить
задания в тетради.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.