Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре 4 класс

Конспект урока по физической культуре 4 класс

библиотека
материалов

Конспект урока



Тип урока: смешанный

Задачи:

1. Учить технике выполнения моста из положения лежа.

2. Развивать физические качества.

3. Способствовать формированию правильной осанки.

4.Воспитывать дисциплинированность, бережное отношение к спортивному инвентарю.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: гимнастические скамейки, гимнастические маты.

Литература: Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.Л. Журавин, О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич и др.; Под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. — 2-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 448 с.


Организовать группу для проведения урока



Совершенствование выполнения строевых упражнений

Повысить функциональное состояние организма занимающихся.































Подготовить организм занимающихся для работы в основной части урока


-Построение.

-«Равняйсь! Смирно!»

-Приветствие.

-Сообщение задач урока.

-Строевые упражнения.

-Направо! За направляющим в обход по залу шагом-марш!


-Бегом –марш!

-Приставными шагами левым боком-марш!

-Приставными шагами правым боком-марш!

-Бег противоходом, змейкой (сгибая ноги вперёд, сгибая ноги назад)

Шагом – марш!

Ходьба. Упражнения на восстановление дыхания

1-4-руки вверх, вдох

5-8-руки вниз, выдох

Упражнения на осанку

-руки в стороны, на носках - марш!

-руки за голову, на пятках - марш!

-руки вверх, в полуприседе - марш!


Перестроение на ОРУ.




Комплекс ОРУ в кругу в сцеплении

I. И.п. – стоя в кругу, взявшись за руки.

1 – левую назад на носок, руки вверх;

2 – и.п.

3 – правую назад на носок, руки вверх

4 – и.п.

5 – стойка на носках, руки вперед

6 – руки вверх

7 – руки вперед

8 – и.п.  

II .И.п. – стоя в кругу, стойка на носках

1 – «1-ый» - поворот туловища налево, руки в стщроны, поворот головы налево, «2-ой» - тоже направо

2 – и.п.

3 – тоже в другую сторону

4 – и.п.

5-6 – 2 пружинных полуприседа, руки вперед

7 – наклон прогнувшись, руки назад 8 – и.п.  

III. И.п. – стоя в колонне по кругу, руки на плечи впе- реди стоящему

1 – левую в сторону на носок, наклон влево

2 – и.п.

3 – правую в сторону на носок, наклон вправо

4 – и.п.

5 – сгибая правую, левую в сторону на носок

6 – и.п.

7 – сгибая левую, правую в сторону на носок

8 – и.п.

  IV.И.п. – стоя в кругу, взявшись за руки

1 – выпад левой, руки вверх

2 – и.п.

3 – выпад правой, руки вверх

4 – и.п.

5 – присед, руки вперед

6 – встать, наклон вперед-книзу, мах руками назад

7 – присед, руки вперед

8 – и.п.    

V.И.п. – стоя в кругу, взявшись за руки 1-2 – приставной шаг влево, руки вперед

3-4 – приставной шаг влево, руки вверх

5 – мах левой, руки назад

6 – стойка на левом колене, руки вверх

7 – мах левой, руки назад

8 – и.п. 2 × «8» - тоже вправо


  VI. И.п. – стоя в колонне по кругу, руки на пояс впереди стоящему

1-4 – 4 прыжка на двух с продвижением вперед

5 – прыжком стойка ноги врозь

6 – прыжком стойка скрестно левой

7 – прыжком стойка ноги врозь

8 – прыжком с поворотом кругом налево – и.п. 2 × «8» - тоже правой  

30''



30''

2'

0,5 кр

1 кр.


2 кр.

1 кр.

1 кр.

1 кр.



1 кр.






0,5 кр

0,5 кр

0,5 кр






6-8 раз










6-8 раз










6-8 раз













6-8 раз









6-8 раз








6-8

раз







Х – учащиеся

- учитель



Методы обучения: словесный, практический

Способы организации: фронтальный






-Спина прямая

-Локти разведены точно в сторону

- Вперед не наклонятся.





- Потянуться вверх, посмотреть на руки, движения плавные, удерживать стойку на носках, руки не сгибать








    Предварительно рассчитать на 1 и 2-ой, повороты интенсив-ные, посмотреть на руку, при наклоне прогнуться в спине, голову не опускать    












При наклонах ноги не сгибать, наклон точно в сторону, носок оття-нуть  








Выпад глубже, руки не сгибать, наклон интенсивный, руки как можно дальше назад  









Тоже упражнение можно выполнить с положением рук на плечах у партнеров. Мах выше, колено не сгибать, вперед не наклоняться    



Подскоки мелкие, в быстром темпе, на 8 счет успеть повернуться кругом и принять и.п. Перевести на ходьбу: 2 × «8» считать до 5; на 6-й – «На месте» на 7-й счет – «Шагом» на 8-й счет–«МАРШ!» 3 × «8» - маршировка на месте. На 4 × «8» на 1-й счет – «Группа» на 5-й счет – «СТОЙ!»  

II часть ( основная) 23 мин





Разучить технику выполнения моста из положения лежа

































Развитие физических качества

.


1.Мост из положения лёжа

Техника выполнения. Лежа на спине, сильно согнуть ноги и развести их (на длину стопы), носки развернуть кнаружи, руками опереться у плеч (пальцами к плечам). Выпрямляя одновременно руки и ноги, прогнуться и наклонить голову назад.

Сгибая руки и ноги, наклоняя голову вперед, медленно опуститься на спину в исходное положение.


-Рассказ

-Показ

-Объяснение


-Принятие исходного положения


-Из положения лежа на спине выполнить «мост» с помощью.


-Из положения лежа на спине выполнить «мост» самостоятельно.















- прыжки на скакалке;

- поднимание туловища;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа. (Работа по карточкам).











10 мин.















4-5 раз


4-5 раз



5-6 раз



8 мин

















1-е номера, разучивание -«мост» из положения лежа;

2-е номера, работа на станциях

Через 10 мин. 1-е номера меняются видом деятельности со 2-ми номерами. Работа продолжается в течении10мин.








Методы обучения: словесный, практический

Способы организаций: фронтальный


Типичные ошибки.

1.Ноги в коленях согнуты, ступни на носках.

2.Ноги согнуты в коленях, плечи смещены от точек опоры кистей.

3.Руки и ноги широко расставлены.

4.Голова наклонена вперед.

Страховка и помощь. Стоя сбоку, поддерживать одной рукой под спину у лопаток, другой под поясницу.


При выполнении полностью разгибать ноги и перенести массу тела на руки.









III часть (заключительная) 5 мин.


Организация детей для подведения итогов урока











Развитие внимания







Выявить усвоение материала урока учащимися

Построение в шеренгу.







Перестроение уступами в три шеренги.







Игра на внимание: «Птицы, рыбы, звери».








Подведение итогов занятия.


Домашнее задание.

15 сек.







15 сек.







3 мин.









1 мин.


30 сек.







Х – учащиеся

- учитель

Построение в шеренгу в правом верхнем углу зала. После расчёта «4-2-на месте», по команде «По расчёту шагом-марш!»


. Каждому игроку учитель бросает мяч и говорит, например, «рыба». Игрок должен дать название рыбы и бросить мяч обратно.

Тот, кто допустит ошибку, делает шаг вперед. Побеждает тот игрок, кто не допустит ошибок.



Сообщение и выставление отметок, замечаний по уроку.

Повторить, мост из положения лёжа.
















Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура. Гимнастика (в 2 частях)», Винер И.А., Горбулина Н.М., Цыганкова О.Д. / Под ред. Винер И.А.
Тема: Акробатические элементы и упражнения

Номер материала: ДБ-1267472

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.