Подготовительный
|
7-10 мин
|
1)Организовать
детей к уроку. 2)Подготовить суставы тела к работе в основной части урока.
3)Подготовить организм детей. 4)Подготовить место занятия.
|
1.Построение. Приветствие. 2.Объявление задач урока.
3.Инструктаж по безопасности жизнедеятельности:
4.Строевые упражнения на месте.
5. Ходьба в строю в колонне по одному:
-обычным шагом;
-строевым шагом;
-на носках, руки на поясе;
-на пятках, руки за головой;
-в полу приседе, руки на поясе;
-в полном приседе руки на колени.
6.Медленный бег по залу.
7.ОРУ на месте
|
Словесные
( рассказ учителя. инструктаж, беседа. обсуждение) Наглядный.
|
Фронтальная, групповая
|
Провести
построение, проверить готовность к уроку, создать эмоциональный настрой к
изучению материала.
Подготовить
организм занимающихся к работе в основной части урока.
Обращать
внимание на правильное выполнение упр-й (положение рук, ног, обращать
внимание на осанку)
|
Выполнить
построение в шеренгу по одному.
Выполняют
команды
|
Основной
|
27 мин
|
Обучение
технике разновидности верхней и нижней подачи.
|
1.Верхняя,
нижняя передачи: -со стеной,
-в
парах,
-над
собой,
-через
сетку.
2.
Подачи верхние, нижние: со стеной,
-в
парах,
-через
сетку.
3.Развитие
скоростно-силовых способностей:
-
сгибание и разгибание туловища из положения лежа (пресс)
-
сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)
5.
Спортивная игра с мячом по упрощённым правилам волейбола.
|
Словесные
( рассказ учителя. инструктаж, беседа. обсуждение) наглядные метод
|
Групповая, индивидуальная
|
Формулирует
задание, осуществляет контроль.
Учитель
показывает упражнение.
Все
упражнения выполняются только по сигналу учителя.
Осуществляет
страховку обучающихся.Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки.
Учитель
сам выдает необходимый инвентарь, контролирует технику безопасности.
|
Слушают,
смотрят, выполняют упражнение.
Выполняются
самостоятельно, в парах на гимнастических матах или скамье.
Принимают
участие в подготовке и выдаче инвентаря, выявляют допущенные ошибки других
учащихся.
|
Заключительный
|
3-5 мин
|
Организовать
построение в одну шеренгу. Рефлексия.
|
1.Упражнение на
восстановление дыхания:
2. Построение.
3. Подведение итогов
урока.
4. Объявление
домашнего задания.
Организационный уход
с урока.
|
Словесный
|
Фронтальная
|
Провести построение.
Провести беседу.
Отметить всех
учеников. Указать, за что ставится такая оценка. Желательно указывать только
положительные моменты.
|
Дети анализируют и
объективно оценивают результаты собственной деятельности.
Адекватно
воспринимают оценку.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.