Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физической культуре на тему "Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением

библиотека
материалов

План – конспект

урока физической культуры для учащихся 8 класса.


Раздел: баскетбол.

Тема: . Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением

Задачи урока:

1.Совершенствовать техническую и тактическую подготовку.

2. Развивать игровое мышление.

3. Воспитывать коллективизм, интерес к занятиям физическими упражнениями.


Место проведения: спортивный зал


Инвентарь и оборудование: б/б мячи

Частные

задачи

Содержание

урока

Дозировка

нагрузки

Организационно-

методические

указания








1.






10

мин









































































2.


30 мин




































hello_html_8458ff6.gif




3

мин



З.Ч











Подготовить, мышцы и связки для работы в основной части.
























































Повторение техники перемещений в б/б.


















Совершенствование технических приёмов игры.











Совершенствование техники и тактики игры.







Снижение

Физической нагрузки, переклюю-

чение на умственную деятельность






1. Построение, приветствие.


2. Сообщение задач урока.


3. Ходьба:

на носках, руки вверх;

на пятках, руки за голову;

на внешней стороне стопы, руки на пояс.


4. Бег.

приставными шагами правым боком вперёд;

приставными шагами левым боком вперёд.


5. И.П.- Кисти в замок:

круговые вращения в лучезапястных суставах самостоятельно.


6. И.П.- Руки в стороны:

  1. на 4 счёта круговые вращения в локтевых суставах внутрь;

  2. на 4 счёта – наружу.


7. И.П.- Правая вверх:

  1. 4 счёта круговые вращения в плечевых суставах вперёд;

  2. 4 счёта – назад.



8. И.П.- Руки перед грудью:

1 - 2 рывки руками перед грудью;

3 - 4 отведение рук в стороны с поворотом направо;

5 - 6 рывки руками перед грудью;

7 - 8 отведение рук в стороны с поворотом налево.


9. И.П.- Правая вверх:

1 – 2 рывки руками;

3 – 4 смена положений рук.


10. И.П.- Руки на пояс:

  1. шаг правой, поворот направо;

  2. подставить левую;

  3. шаг левой, поворот налево;

  4. подставить правую.


11. И.П.- Руки за голову:

1-левым коленом достать правый локоть;

2- правым коленом достать левый локоть;

3-4 то же.

12. И.П.- Руки на пояс:

  1. шаг правой, наклон к правой;

  2. подставить левую;

  3. шаг левой наклон, к левой;

  4. подставить правую.


13. И.П.- Руки на пояс:

  1. шаг правой, прогнуться назад;

  2. подставить левую;

  3. шаг левой, прогнуться назад;

  4. подставить правую.


14. И.П.- Руки вперед в стороны:

  1. мах правой к левой;

  2. И.П.

  3. мах левой к правой;

  4. И.П.

hello_html_57e66f34.gif

1hello_html_m2a5ba161.gif. Перемещение по квадрату 6х5

hello_html_1a2e7c8c.gifhello_html_26baee26.gifhello_html_m3bdd2663.gifhello_html_m1a560f9e.gif








  1. ускорение лицом вперёд;

  2. приставными шагами правым боком;

  3. бег спиной вперёд;

  4. ускорение лицом вперёд;

  5. приставными шагами левым боком;

  6. бег спиной


2.Комбинированное упражнение:

1) ведении правой рукой, бросок в движении справа;

2) подбор мяча, поворот (передний, задний), ведение левой рукой по 3-х очковой линии.

3) бросок в движении слева (левой рукой)

4) подбор мяча, ведение с обводкой стоек (с переводом) к противоположному кольцу.

5) остановка прыжком на расстоянии

4 м от кольца, бросок с места (в прыжке)


hello_html_7e018d1e.gifhello_html_2a57896a.gif


hello_html_225e4714.gifhello_html_m147b640b.gif

hello_html_m57511b23.gifhello_html_m57511b23.gifhello_html_m200bc1c2.gifhello_html_m200bc1c2.gifhello_html_m200bc1c2.gifhello_html_m200bc1c2.gif

hello_html_3123ad6c.gifhello_html_m48f64da2.gif

hello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gif


3. Двухсторонняя игра 4х4 с заданиями по тактике



4.Штрафные броски (на 2 кольца по 4 человека, 1 бросил подбирает мяч, передаёт следующему)





Построение, подведение итогов


Домашнее задание



Игра на внимание «Делай наоборот»


1. Построение

2. Подведение итогов

3. игра на внимание «Класс!»

4. Д/з








0,5 мин


0,5 мин



15 с


15 с


15 с




20 м


20 м




10 с





8 раз





8 раз






4 раза






8 раз






4 раза







4 раза






4 раза






4 раза






8 раз








5 мин






















10 мин
















12 мин





5 мин






1 мин


0.5 мин



1.5 мин



Обратить внимание на внешний вид



Руки прямые, тянемся вверх.

Локти развести, спина прямая.

Спина прямая, голову держать прямо.



Прыжок выше.





С большей амплитудой.




Руки не отпускать.





Руки прямые.






Руки прямые, с большей амплитудой.





Руки прямые.






С большей амплитудой.






Ноги прямые.






Ноги прямые.






С большей амплитудой.





Руки выше, ноги прямые.




Объяснить, как нужно выполнять
























Исправление ошибок в технике приёмов,

подсказать как нужно правильно выполнять










Изменение задания по тактике

Отметить отличившихся.


Исправление ошибок в технике выполнения броска





Прыжки на скакалке,

Сгибание разгибание рук в упоре лежа ,подтягивание.









Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 09.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров201
Номер материала ДБ-182723
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх