Конспект урока по физической культуре на тему "Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением

План – конспект

урока физической культуры для учащихся 8 класса.

Раздел: баскетбол.

Тема: . Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением

Задачи урока:

   1.Совершенствовать техническую и тактическую подготовку.

   2. Развивать игровое мышление.

   3. Воспитывать коллективизм, интерес к занятиям физическими упражнениями.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: б/б мячи                

Части              урока	Частные задачи	Содержание урока	Дозировка нагрузки	Организационно- методические указания
1. 10 мин 2. 30 мин   3 мин З.Ч	Подготовить,  мышцы и связки для работы в основной части. Повторение техники перемещений в б/б. Совершенствование технических приёмов  игры. Совершенствование техники и тактики  игры. Снижение Физической нагрузки, переклюю- чение на умственную деятельность	1. Построение, приветствие. 2. Сообщение задач урока. 3. Ходьба:            на носках, руки вверх;            на пятках, руки за голову;          на внешней стороне стопы, руки на пояс. 4. Бег. приставными шагами правым боком вперёд; приставными шагами левым боком вперёд. 5. И.П.- Кисти в замок:      круговые вращения в лучезапястных суставах самостоятельно. 6. И.П.- Руки в стороны: на 4 счёта круговые вращения в локтевых суставах внутрь; на 4 счёта – наружу. 7. И.П.- Правая  вверх: 4 счёта круговые вращения в   плечевых суставах вперёд; 4 счёта – назад. 8. И.П.- Руки перед грудью:      1 - 2 рывки руками перед грудью;      3 - 4 отведение рук в стороны с поворотом направо;             5 - 6 рывки руками перед грудью;      7 - 8 отведение рук в стороны с    поворотом налево. 9. И.П.- Правая вверх:       1 – 2 рывки руками;       3 – 4 смена положений рук. 10. И.П.- Руки на пояс: 1-      шаг правой, поворот направо; 2-      подставить левую; 3-      шаг левой, поворот налево; 4-      подставить правую. 11. И.П.- Руки за голову:             1-левым коленом достать правый локоть;            2- правым коленом достать левый локоть;            3-4 то же. 12. И.П.- Руки на пояс: 1-      шаг правой, наклон к правой; 2-      подставить левую; 3-      шаг левой наклон, к левой; 4-      подставить правую. 13. И.П.- Руки на пояс: 1-      шаг правой, прогнуться назад; 2-      подставить левую; 3-      шаг левой, прогнуться назад; 4-      подставить правую. 14. И.П.- Руки вперед в стороны: 1-      мах правой к левой; 2-      И.П. 3-      мах левой к правой; 4-      И.П.   1. Перемещение по квадрату 6х5   1)      ускорение лицом вперёд; 2)      приставными шагами правым боком; 3)      бег спиной вперёд; 4)      ускорение лицом вперёд; 5)      приставными шагами левым боком; 6)      бег спиной 2.Комбинированное упражнение: 1) ведении правой рукой, бросок в движении справа; 2) подбор мяча, поворот (передний, задний), ведение левой рукой по 3-х очковой линии. 3) бросок в движении слева (левой рукой) 4) подбор мяча, ведение с обводкой стоек (с переводом) к противоположному кольцу. 5) остановка прыжком на расстоянии  4 м от кольца, бросок с места (в прыжке)                      3. Двухсторонняя игра 4х4 с заданиями по тактике 4.Штрафные броски (на 2 кольца по 4 человека, 1 бросил подбирает мяч, передаёт следующему) Построение, подведение итогов Домашнее задание Игра на внимание «Делай наоборот» 1. Построение 2. Подведение итогов 3. игра на внимание «Класс!» 4. Д/з	0,5 мин 0,5 мин 15 с 15 с 15 с 20 м 20 м 10 с 8 раз 8 раз 4 раза 8 раз 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 8 раз 5 мин 10 мин 12 мин 5 мин 1 мин 0.5 мин 1.5 мин	Обратить внимание на внешний вид Руки прямые, тянемся вверх. Локти развести, спина прямая. Спина прямая, голову держать прямо. Прыжок выше. С большей амплитудой. Руки не отпускать. Руки прямые. Руки прямые, с большей амплитудой. Руки прямые. С большей амплитудой. Ноги прямые. Ноги прямые. С большей амплитудой. Руки выше, ноги прямые. Объяснить, как нужно выполнять Исправление ошибок в технике приёмов, подсказать как нужно правильно выполнять Изменение задания по тактике Отметить отличившихся. Исправление ошибок в технике выполнения броска Прыжки на скакалке, Сгибание разгибание рук в упоре лежа ,подтягивание.