Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект "Вес школьного портфеля как фактор, отрицательно влияющий на здоровье школьника"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Конспект "Вес школьного портфеля как фактор, отрицательно влияющий на здоровье школьника"

библиотека
материалов

МБОУ «СОШ №3 г. Красноармейска Саратовской области имени дважды героя Советского Союза Н. М. Скоморохова »



Вес школьного портфеля как фактор, отрицательно влияющий на здоровье школьника


hello_html_m16d70a27.jpg

Исследование провели ученики 3 «А» класса:

Соломина Вероника и Пресняков Денис

Руководитель проекта: Шохина Вера Васильевна




«Вес школьного портфеля как фактор, отрицательно влияющий на здоровье школьника»


Актуальность. Школьные годы — очень важный период в жизни ребёнка. При поступлении в школу изменяется не только среда, но и образ жизни ребёнка, что ведёт к переутомлениям, физическим нагрузкам, к увеличению нарушений осанки детей. И в нарушении осанки младшего школьника немаловажную роль играет простой школьный портфель. Регулярная ассиметричная нагрузка на не окрепший позвоночник может стать причиной неприятностей на всю дальнейшую жизнь.

Проблема маленького школьника – тяжелый портфель (ранец).


Цель и задачи:

1.Определение «веса» знаний и соответствия его гигиеническим нормам.

2. Сравнить полученные результаты с нормами СанПиН.

3. Провести измерения веса портфелей учащихся.

4. Разработать и предложить учащимся, родителям и учителям способы решения проблемы тяжелых портфелей.


Объект исследования – портфель

Предмет исследования – вес портфеля как фактор, отрицательно влияющий на здоровье школьника.

Гипотеза – для сохранения правильной осанки школьников необходимо уменьшать вес школьного портфеля.

Методы: изучение медицинской документации, сравнительный анализ.


























1.Здоровье ребенка и школа.


Русская пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял - много потерял, здоровье потерял – все потерял». У нас в стране отмечена высокая заболеваемость детей школьного возраста.

Ученые отмечают, что первый скачок в увеличении количества детей, страдающих хроническими заболеваниями, происходит в возрасте 7-10 лет. К наиболее распространенным хроническим заболеваниям относится нарушение осанки. К числу наиболее значимых причин нарушения осанки относится неправильное привычное положение тела при чтении и письме, во время занятий или игры на компьютере, при просмотре телевизионных передач, несоответствие ученического стола и стула росту ребенка, а также тяжелый портфель.

Год от года школьные ранцы становятся тяжелее и причиняют вред здоровью ученика. Ученые провели эксперимент. Они оснастили лямки ранцев специальными датчиками и контролировали детей, которые носили поклажу, весившую 10,20,30 процентов веса их тела. Выяснилось, что чем тяжелее она была, тем ощутимее становились боли в спине. Начиная с 20 процентов давления ранца на левое плечо, достигало 70 миллиметров ртутного столба, а на правое 110 миллиметров ртутного столба, это в 2-3 раза больше предельного давления, которое приводит к нарушению кровообращения в организме.


hello_html_m3230e6a8.png

2. Измерения веса учебников.


«Литературное чтение» - 100грамм

«Математика» - 100грамм

«Русский язык»- 100грамм

«Окружающий мир»- 100грамм

«Английский язык»-500грамм

Дневник -100грамм

Тетради - задачники -20грамм


Все книги, кроме английского языка, соответствуют гигиеническим нормам.




3.Нормы СанПиН для школьных учебников.


С 1998 года введены в действие санитарные правила и нормы – «Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования», в которых регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы. Он не должен не превышать для учащихся:

1-4 классов – 300 г.,

5-6 классов – 400г.,

7-8 классов – 500г.,

10-11классов – 600г.


4. Измерения веса портфелей учащихся.


Как же сохранить здоровье ученика и не усугубить эту проблему, нося ежедневно тяжёлую поклажу за спиной?


По медицинским нормам, вес портфеля не должен быть больше одной десятой веса ученика.

(Сокращённая формула: раздели свой вес на 10 и получи «безопасный» вес портфеля.)

Мы провели измерения, результаты и вычисления заносили в таблицу (см. таблица 1).

Таким образом, мы установили, что в нашем классе из 17 учеников только у 8 вес портфеля соответствует норме.

У остальных портфели тяжелее нормы.

Таблица 1




















- вес портфеля превышает норму.

Мы увидели, что вес «правильного» ранца далеко не соответствует его реальному весу.

Подавляющее большинство школьников носят портфели, которые причиняют вред их здоровью, осанке.


5. Измерения веса портфелей учащихся по дням недели.


Затем мы измерили вес портфелей по дням недели.

Результаты измерения заносились в таблицу (см. таблица 2).

Таблица 2

- дни, когда портфель самый тяжелый.


- дни, когда портфель самый легкий.


Вес портфеля далеко не соответствует его реальному весу. А понаблюдав в течение недели за весом ранцев, мы обнаружили, что самым тяжелым ранец бывает во вторник и среду: 4,5кг или 4,4кг. Самым легким в пятницу 3,4кг.



Общие выводы

И так, подавляющее большинство школьников носят портфели, которые причиняют вред их здоровью, осанке. И его вес далеко не соответствует его реальному весу.


Заключение

Проведенное исследование показало несоответствие школьного ранца гигиеническим нормам, что может стать причиной заболевания опорно-двигательного аппарата. Поэтому нами разработаны практические рекомендации для учеников, их родителей и для учителей.





Рекомендации ученикам:


- Не носите лишнего в ранцах.

- Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте выкладывать из него ненужные учебники.




Рекомендации родителям


- Просим вас: не покупайте тяжёлые ранцы! Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца для ученика начальной школы - 300 г.

- У ваших детей от тяжёлых нагрузок портится осанка.

- Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.

- Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!


Рекомендации учителям


Снизить вес школьных ранцев и способствовать, таким образом, профилактике ортопедических и сердечно сосудистых заболеваний у учащихся можно несколькими путями:

- использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;

- найти возможность (в начальной школе) использовать два комплекта учебников (один в школе и один дома);

- при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов;

- организовать хранение сменной обуви, спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков труда.


Мы планируем продолжать наблюдение за правильностью осанки школьников и принимать меры по профилактике у них заболеваний опорно-двигательного аппарата.






Литература

1.Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии»

2.Киколов А.И. «Обучение и здоровье»

3. Начальная школа, март, 2008 №5

4.Рохлов В.С. Практикум по анатомии и физиологии человека: учебное пособие для студ. сред. пед. заведений. М.:1999.-160с.


Автор
Дата добавления 01.12.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров33
Номер материала ДБ-406356
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх