Муниципальное
бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский
сад № 12 «Солнышко»
Конспект
физкультурно – познавательного занятия
с
детьми подготовительной группы
«Нужна
ли гимнастика человеку?»
Составила:
инструктор
по
физической
культуре
Батялова
В.Е.
2020
г.
Цели:
формирование знаний дошкольников об оздоровительной направленности занятий
физической культурой, воспитание потребности в здоровом образе жизни.
Задачи.
Образовательные:
1. Формировать
представления об организации и проведении исследовательской деятельности,
использовании разнообразных методов исследования.
2. Совершенствовать
навыки в различных видах ходьбы с использованием полосы препятствий: на носках,
руки на пояс по кирпичикам лего; на пятках, руки за спину между ориентирами; с высоким поднимание бедра, перешагивая
через стойки; боком, руки на пояс; беге спиной вперед.
3. Упражнять
в сохранении равновесия с открытыми и закрытыми глазами, совершенствовать
функцию равновесия, подводить к сравнению и самооценке своего самочувствия.
4. Добиваться технически правильного выполнения
общеразвивающих упражнений с предметами: (с мешочками с песком (мальчики),
с султанчиками (девочки), согласовывать движения с характером музыки.
5. Формировать
умение ходить по ограниченной площади (шнуру), с мешочком на голове,
расширять знания об осанке и способах ее исследования.
6. Упражнять
в забрасывании мяча в корзину. Развивать меткость, глазомер. Развивать умение
самостоятельно делать выводы, когда было трудно, способность к умозаключениям.
7. Упражнять
в быстроте и ловкости в подвижной игре, развивать умение анализировать
ситуацию, проводить связи о влиянии физических качеств на результат игры.
8. Закрепить
умение выполнять различные виды гимнастик, знать их влияние на организм
человека.
9. Способствовать
развитию связной речи и активизации словаря (гимнастика, лаборатория,
исследование, навигатор, схема, метод).
Оздоровительные:
1. Тренировать вестибулярный аппарат, развивать координацию движений
и функцию равновесия.
2. Укреплять опорно - двигательный аппарат.
3. Формировать правильную осанку.
4. Оказывать стимулирующее влияние на обмен веществ организма.
5. Укреплять психофизическое состояние детей: испытывать радость от
физических упражнений,
освобождаться от чувства тревожности, зажатости, страха.
6.
Оказывать оздоровительное
воздействие на организм с помощью пальчиковой гимнастики и офтальмотренажа.
Воспитательные:
1.
Формировать у дошкольников
осознанно – правильное отношение к нормам здорового образа жизни с помощью использования исследовательской
деятельности и собственных умозаключений.
2.
Побуждать к проявлению настойчивости в
преодолении трудностей, формировать умение регулировать собственные движения и
организованно работать в коллективе.
Интеграция
образовательных областей.
Социально-коммуникативное
развитие.
- Формировать готовность
к совместной деятельности, взаимодействие со
сверстниками и
взрослыми.
Познавательное развитие.
- Формировать
представления о пользе упражнений, связи между способом
выполнения и конечным результатом.
Речевое
развитие.
- Обогащение словаря: (гимнастика,
лаборатория, ученый, исследование, навигатор, схема, метод).
Художественно-эстетическое
развитие.
- Формировать представление о том, что красивые
предметы не только развивают физические качества, но еще создают веселую
атмосферу, поднимают настроение, помогают обрести радость движений и
уверенность в своих силах.
Предварительная работа:
- разучивание ОРУ
упражнений;
- обучение технике
выполнения упражнений;
-
беседы об оздоровительной направленности занятий физическими упражнениями;
- разучивание подвижных
игр и эстафет.
Оборудование.
Мешочки,
султанчики, мячи, корзина для них, шнур, пластмассовые шарики, схема на
интерактивной доске.
Ход
занятия.
1
часть (вводная)
Дети
заходят в зал, строятся в шеренгу. На интерактивной доске изображение
Здоровейки (мальчик в спортивном костюме).
Инструктор.
Ребята,
мы много говорили о здоровье, о том, как его сберечь. Сегодня к нам пришел
Здоровейка. Он приглашает нас в свою лабораторию, чтобы мы смогли провести
исследование, как ученые, и убедиться в пользе физических упражнений для
здоровья. Предлагаю вам отправиться в лабораторию.
Вперед!
Инструктор. Равняйсь, смирно!
Напра - во, раз, два! Шагом марш.
Дети проходят полосу препятствий.
-
Ходьба обычная - 1 круг (указания о работе рук, поворотах на углах,
ритмичности ходьбы и соблюдении дистанции через поощрения);
-
ходьба на носках, руки на пояс, по
кирпичикам лего - 1/4
круга (внимание на осанку, напоминание о положении головы и глаз);
-
ходьба на пятках, между ориентирами
руки
за спину - 1/4
круга;
- ходьба с высоким подниманием
бедра, перешагивая через стойки – 1/2 круга, (напоминание о том, что носок смотрит вниз);
-
бег спиной вперед «дует холодный ветер» - (напоминание о носовом дыхании).
Ходьба
с дыхательными упражнениями.
Дети
подходят к интерактивной доске.
Инструктор.
Вот
мы с вами и добрались до лаборатории. На экране появляется изображение
человека, который стоит на одной ноге.
Инструктор.
Ребята,
как вы думаете, какое качество нам предлагает исследовать Здоровейка?
Дети.
Равновесие.
Инструктор.
Первый
метод исследования – проверить самому. Посмотрим, как вы умеете сохранять
равновесие? Будем внимательно наблюдать за своим самочувствием во время выполнения
упражнения.
Дети
становятся на одну ногу, инструктор считает до 10. Затем дети стоят на одной
ноге с закрытыми глазами.
Инструктор.
Почему
сложно выполнить это задание? Как удобнее выполнить это задание с открытыми
глазами или с закрытыми? Зачем нужно равновесие человеку? (ответы детей)
Инструктор.
Тему
нашего следующего исследования мы узнаем, если отгадаем загадку Здоровейки (появляется
на экране).
Инструктор.
Ленты,
мяч, бревно и брусья,
Кольца
сними рядом.
Перечислить
не берусь я
Множество
снарядов.
Красоту
и пластику
Дарит
нам … гимнастика
Инструктор
Как
вы считаете, важна ли гимнастика для человека? Для чего она нужна? А какие виды
гимнастики вы знаете? (дети отвечают)
Инструктор
Второй
метод исследования – подумать самому. Ребята, подумайте, для чего нужна
утренняя гимнастика?
Дети
Поднимает настроение, будит организм, разогревает
мышцы.
Инструктор
Предлагаю,
вам, ребята, выполнить несколько упражнений из утренней гимнастики.
2 часть (основная)
ОРУ
с предметами: (с мешочками с песком (мальчики), с
султанчиками (девочки)
1. Для рук. И.П.: основная стойка. Вып.: руки в стороны, вверх,
вперед, опустить. Д – 6 р.
2. Для туловища. И.П.: ноги на ширине плеч, руки вниз. Вып.: наклон
вперед, руки вверх. Д – 6 р.
3. Для ног. И.П.: о.с. Вып.: присесть, руки вперед. Д – 8 р.
4. На равновесие. И.П.: о.с. Вып.: положить ногу на ногу, руки в
стороны, стоять на одной ноге, затем на другой. Д – по 10 сек.
5.
Прыжки. Ноги врозь, руки в
стороны, ноги вместе – руки вниз.
6.
Ходьба на месте.
7.
Упражнение на дыхание.
Инструктор
Ребята,
мы с вами выяснили, что гимнастика очень важна для здоровья человека. А,
скажите, нужна ли человеку правильная осанка?
Инструктор
Следующий
метод исследования – спросить другого человека. Предлагаю дать ответ на этот
вопрос Насте К., которая посещает кружок по гимнастике.
Настя
Правильную
осанку нужно вырабатывать с детства. Если приучить себя держаться прямо, то в
старшем возрасте не будут мучить боли в спине. У стройного человека хорошо
работает сердце и другие органы.
Инструктор
Трудно
ли всегда держать спину ровно, и как можно проверить, хорошая ли осанка у
человека? А, вы, ребята, можете проверить это, выполнив задание, которое
приготовил нам Здоровейка (на экране схема ходьбы по шнуру с мешочком на
голове).
ОВД
1. Ходьба по шнуру с мешочком на голове.
Инструктор
Молодцы,
ребята! Трудно было ровную спину?
Пока
мы учились сохранять правильную осанку, Здоровейка сменил задание. Он хочет
исследовать еще одно физическое качество человека. Какое? (на экране
изображение метания мяча в корзину)
Дети
Меткость.
Инструктор
Да,
глазомер и ловкость рук.
2.Забрасывание мяча в корзину.
Инструктор
Все
ребята показали свою ловкость и меткость.
А,
я, ребята, знаю, как можно проверить, насколько вы быстрые. Может, и вы знаете?
Дети
Провести
эстафету с бегом.
Игра – эстафета
«Чья команда быстрее соберет шарики»
Инструктор
Ребята,
мы продолжаем нашу работу в лаборатории. Какие виды гимнастик вы еще знаете?
Для чего нужна гимнастика для глаз?
Дети отвечают.
Инструктор
Проверить
наши предположения нам поможет следующий метод исследования – эксперимент.
Хотите провести эксперимент, как настоящие ученые? Сейчас мы узнаем, хорошее у
вас зрение, или нет. Здоровейка приготовил карту с изображением животных. Они
постепенно уменьшаются в размере сверху вниз. Эксперимент заключается в том,
чтобы проверить, как человек видит вдали. Все видят мелких животных? Хорошо,
значит у вас отличное зрение. Наши глаза устали, что нам нужно сделать, чтобы
они отдохнули?
Дети
Гимнастику
для глаз (графическая)
Инструктор
Следующий
метод исследования – найти в интернете. Спросим, зачем нужна пальчиковая
гимнастика? (демонстрируется видео – ответ и выполняется пальчиковая
гимнастика по видео - показу)
Инструктор
Ребята,
мы узнали, как разные виды гимнастик и физических упражнений влияют на организм
человека. Как вы считаете, наши исследования сегодня подтвердили пользу
физкультуры для здоровья? Что мы узнали нового? Поблагодарим за помощь
Здоровейку и попрощаемся.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.