Конспект занятия "Сохрани свое здоровье сам" для старшей группы

Конспект занятия «Сохрани свое здоровье сам»

Цель: формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью

Задачи: Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления (уметь оказывать себе) закрепить знания детей о влиянии на здоровье элементарных правил личной гигиены, об употреблении полезных и вредных продуктов.

Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение. Развивать разговорную речь, умение употреблять антонимы.

Словарь: здоровье, дегустатор, самомассаж.

Воспитывать желание быть здоровым, внимательно к себе относиться, быть чистым и опрятным. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Оборудование: использование мулти-медиа, мнемо-таблица, корзины с продуктами питание (полезное-вредное), ржаной хлеб, предметы личной гигиены (зеркальце, расческа, мыло, зубная щетка, одежная щетка), рисунки с изображением улыбок (здоровые, нездоровые зубы), изображение Мойдодыра.

Подготовительная работа: чтение произведений К. Чуковского «Айболит», «Мойдодыр». Загадки об овощах, предметной личной гигиены, разучивание стихотворения.

Воспитатель: Ребята. Сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «Здоровье»? Правильно слово «здоровье» похоже на слово «здравствуйте»

Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья. Давайте поздороваемся им.

Воспитатель: Ребята, сегодня у нас с вами необычный день. Всем вам разрешается быть здоровыми, ловкими, разговорчивыми!

Запрещается: ходить неряшливыми, плакать, не расчесывать волосы, не мыть руки и лицо.

Вы согласны? (дети приходят и садятся на стульчики)

Воспитатель:  А начнем мы нам необычный день с одной истории. За чистым чистым полем, за дремучим лесом, за дальними дорогами, есть страна – страна Здоровья!

И правит этой страной Великий – Умывальник, Знаменитый Мойдодыр. И у него есть много друзей. А кто они вы узнаете если отгадаете загадки.

1.                  Гладкое, душистое, моет чисто. Нужно чтоб у каждого было. Что? (мыло)

2.                  Пластмассовая спинка, на брюшке щетинка. С зубной пастой дружит, нам усердно служит (зубная щетка)

3.                  Зубастая, а не кусается, как она называется (расческа)

4.                  И сияет, и блестит. Никого оно не льстит, А любому правду скажет. Все как есть ему расскажет (зеркало).

Воспитатель: Молодцы, ребята! Всех друзей Мойдодыра правильно отгадали!

Воспитатель: Но однажды, пока в стране здоровья все спали, в нем пробрался злой микроб и украл друзей (на экране появляется картина Мойдодыра со злым лицом). Мойдодыра – мыло, зубную щетку, пасту, расческу. Что же делать, как же быть?

Положим Мойдодыру? Вы готовы отправиться в страну Здоровья? А что такое здоровье? Но нам придется пройти через испытания.

Дети: Да, готова!

Воспитатель: Тогда вперед! (Чтоб выдержать дети поднимаются проходят вперед. Для начала нам нужно сделать физическую зарядку. А для чего она нам нужна?

Дети: Чтобы быть, сильными, здоровыми, ловкими. Чтобы было хорошее настроение, чтобы кости были гибкими.

Воспитатель: Молодцы! Начинаем зарядку!

Чтоб здоровым, сильным быть.

Со спортом надо всем дружить (руки вверх, вниз)

На зарядку выходите,

Свою ловкость покажите,

Делай «Раз» и делай «Два»

Спорту скажем, мы Ура!

Вправо, влево повернитесь,

Быть здоровыми стремитесь!

Вправо, влево и вперед (наклоны к правой левой ноге, между ног)

Разудалый мы народ.

Раз присели, два присели (приседания)

Наклониться захотели (наклоны)

Мы до пяток дотянулись,

Распрямились, улыбнулись.

А теперь прыжки на месте, (прыжки на двух ногах)

Ноги врозь и ноги вместе.

Вот здоровья в чём секрет

Всем друзьям «Физкульт-привет!»

Воспитатель:  Замечательно! Зарядились энергией, можно идти дальше (дети подходят к столу с предметами личной гигиены).

Воспитатель:  Ребята, чтобы все друзья Мойдодыра могли вернуться к нему, нам нужно проучить микроба. А для этого нужно правильно рассказать все что вы знаете о предметах личной гигиены (дети достают поочередно: мыло, зубную щетку и паста, расческу, зеркало, одежную щетку и рассказывают, как чистить зубы и для чего они нужны все эти предметы. У каждого должна быть своя зубная щетка, расческа, полотенце.

Воспитатель:  Молодцы! Мы справились и с этой задачей и проучили микроба, теперь все друзья обязательно вернуться к Мойдодыру (воспитатель подходит к мольберту где размещены картинки: на одной картинке зубы белые, веселые, а на другой темные, грустные).

Воспитатель: Что это? Почему здесь зубы белые, веселые, а на другой темные, грустные? Кто поможет разгадать эту загадку?

Дети: Белые зубы чистят, кормят полезной пищей, а за темными не ухаживают, не чистят, кормят пищей, которая разрушает зубы.

Воспитатель: Как вы думаете какая пища разрушает зубы?

Дети: конфеты, торты, шоколад, леденцы, разрушают зубы

Воспитатель: А какая пища полезна зубам?

Дети: Овощи, фрукты, творог, особенно овсяная каша (в них есть фосфор, кальций).

Дидактическая игра «Полезно – вредно».

На столе расположены праздничные продукты питания (свекла, морковь, яблоко, яйца, черный хлеб, чипсы, конфеты, кока-кола). Дети отбирают и раскладывают продукты по разным корзинкам. Поясняя какие вредные, полезные и почему (полезные для работы желудка, дают энергию, чтобы хорошо думать).

Воспитатель: Какие молодцы! В страну – Здоровья мы идём по нужной дорожке.

Но мне кажется, что ваши ножки устали? Как мы можем помочь нашим ножкам?

Д: Нужно отдохнуть, сделать гимнастические стопы.

Воспитатель: Пройдемте на стульчики (дети садятся на стульчики и выполняют гимнастику для стопы).

1.                  Сидя на стуле (ноги согнуты) выполнять поднимание пяток обеих ног.

2.                  2. И.П. тоже, – поочередно правой и левой.

3.                  И.П. тоже – носки поднять на себя и развести в стороны; вернуться в и.п.

4.                  4. И.П. тоже. Поднимание и опускание разноименных пяток и носка.

5.                  5. Сидя на стуле (ноги прямые, на весу), сгибать и разгибать стопы.

Воспитатель:  Ребята, а для чего мы делаем гимнастику для стопы.

Д: Чтобы ножки отдохнули, не болели, росли здоровыми, чтобы быть здоровыми. Молодцы. Все правильно сказали.

Вспомните и назовите, какими полезными продуктами вас кормят в д.с.

Д: перечисляют продукты из меню д. сада.

Воспитатель: и на завтрак, и на обед, и на ужин вам дают хлеб. Особенно полезен ржаной хлеб. Сейчас мы будем дегустировать очень полезный, ржаной хлеб. Дегустировать – значит пробывать. А человека, который пробует, называют – дегустатор.

Повторите это слово и постарайтесь запомнить (дети пробуют хлеб).

Как труден и тернист путь  в Страну здоровья. Но чтобы быть здоровым, что еще нужно помнить?

Послушайте стихотворение:

Всем, кто хочет быть здоровым,

Закаляйтесь вы со мной.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий.

Чаще окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Д: Нужно закаляться. Руки мыть водой холодной и тогда микроб голодный, вас вовек не одолеет.

Д: Солнце, воздух и вода.

Наши верные друзья!

Воспитатель: Есть еще один очень простой способ закаливания, который можно делать каждый день. Это самомассаж. Послушайте это слово. Что такое «массаж?». Это поглаживание, растирание, надавливание.

А первая часть слова «самомассаж» - сама, что обозначает? Что этот массаж человек делает себе сам.

Я здоровье сберегу сам себе я помогу!

Самомассаж

Лобик мыли? Щечки мыли?

Ушки мыли? Ручки мыли?

Все помыли? Чистые теперь?

Открывай здоровью дверь!

Поиграем?

Игра «Вот, вот».

Воспитатель: Ну, что же вот мы прошли все испытания, и пришли в страну здоровья.

Телеграмма: «Дорогие мои дети!

Я пишу вам письмецо

Я прошу вас мойте чаще

Ваши руки и лицо.

Не подам руки грязнулям,

Не поеду в гости к ним!

Сам я моюсь очень часто.

До свидания! Мойдодыр!

Воспитатель: Чтобы жить в стране здоровья, и стать здоровым, что нужно делать? (на экране появляется мнемотаблица)

Д: (закаляться, делать зарядку, чистить зубы, есть полезные продукты, умываться, мыть руки холодной водой, делать самомассаж, не лениться).

Воспитатель:  А я приготовила для вас подарочки  напоминалочки. Сейчас мы пойдем в группу и прочитаем что же там написано. На этом наш необычный день закончен. Будьте здоровы!

Краткое описание документа:

В помощь коллегам для занятий по окружающему миру. Полезный материал для данного раздела пригодятся Вам для подготовки и проведения мероприятий о ЗОЖ в ДОУ. Будь то внеклассные и внеурочные мероприятия, «уроки здоровья» или классные часы, посвященные здоровому образу жизни…Здоровье – это одно из важнейших условий полноценной жизни человека. Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа.