Консультация для родителей: "Как помочь ребенку-энуретику"

Департамент образования г.Москвы

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

 «Школа № 2109»

(ГБОУ Школа № 2109)

__________________________________________________________________

117148, г. Москва, ул. Маршала Савицкого, д. 6 к.4                                                             Тел./факс [phone]

сайт: sch2109/mskobr.ru

эл. почта: [e-mail]

Консультация для родителей:

 «Как помочь детям-энуретикам»

Подготовила: педагог-психолог М. А. Ушакова

2019-2020 учебный год

Энурез в медицинской литературе определяется как непроизвольное и несвоевременное испускание мочи. До 2-3 летнего возраста недержание мочи считается физиологическим явлением. В более позднем возрасте обуславливается медицинскими проблемами (аномалиями и заболеваниями мочеполовой системы, диабетом), отставанием в физическом развитии, а также психогенными факторами.

Одни психотерапевты считают недержание мочи в постели примером того, как ребенок выражает себя. Большинство других полагают, что в энурезе повинен мочевой пузырь, который легко раздражим или не приучен удерживать достаточное количество мочи.

Можно ли решить проблему детей, страдающих энурезом, психологическими методами? К сожалению нет.  Психологические методы могут стать частью комплексной программы вмешательства. Такая программа включает в себя рекомендации по тренировке мочевого пузыря, использование «живых» метафор, парадоксального вмешательства, прослушивание коротких терапевтических историй, содержащих прямое или косвенное воздействие.

Рекомендации по тренировке мочевого пузыря

1)    Дайте ребенку простое объяснение того, как работает мочевой пузырь, помогите ему понять причины недержания мочи. Помните, понимание проблемы – первый шаг к ее разрешению.

2)    Научите ребенка упражнениям на укрепление мышц мочевого пузыря.

Если ты часто поднимаешь тяжести, мышцы рук становятся крепкими, а если много ходишь пешком, укрепляются мышцы ног. В туалете попытайся задержать струю мочи и потом снова ее отпустить. Это упражняет мышцы мочевого пузыря и укрепляет их. Но не делай этого перед сном.

3)    Научите ребенка упражнениям на задержание мочи и растягивание мочевого пузыря.

Мочевой пузырь похож на шар. Он может растягиваться и удерживать огромное количество мочи.  Но некоторые мочевые пузыри забыли, как нужно растягиваться. Они думают, что переполнены, хотя в них совсем мало мочи. Когда пузырь хочет освободиться от мочи, ты хочешь в туалет. В следующий раз, когда такое произойдет,  вместо того, чтобы сразу бежать в туалет, посмотри, не можешь ли ты немного переждать. Терпи как можно дольше. Если ты будешь делать это постоянно, ты натренируешь пузырь держать мочу дольше и дольше.

Когда ребенок упражняется в задерживании мочи, рекомендуется отвлекать его внимание разговорами, играми и т.д.

4)    Начните измерять объем мочевого пузыря ребенка.

Перед измерением объема мочевого пузыря ребенку нужно пить как можно больше жидкости. Для этой цели особенно рекомендуются напитки, содержащие углекистоты, которая оказывает слабо раздражающее действие. Рекомендуется также соленая пища, которая вызывает жажду у ребенка. Если результаты измерения объема мочевого пузыря непоследовательны, ориентируйтесь на максимальную цифру.

5)    Нарисуйте большую красочную таблицу, где будете отмечать выполнение упражнений, записывать, как долго ребенок может терпеть, задерживая мочу, и насколько увеличивается объем мочевого пузыря.

Поддерживайте в детях моральный дух и уверенности в себе, исключите упреки и наказания. Внушайте ребенку, что он прекрасно делает свое дело.

Короткие терапевтические истории с косвенным воздействием

Поливальные машины.

Ты знаешь, что раньше поливальные машины работали только по ночам? Каждую ночь на улицы городов выезжали такие машины и поливали асфальт. Но многим людям то не нравилось, потому что они просыпались среди ночи, чувствуя влагу. Поэтому улицы перестали поливать ночью. С тех пор все люди спят спокойно.

Послание: спать лучше в сухой постели.

Комнатные растения.

У одной моей знакомой девочки на подоконнике стоял точно такой же цветок, и она о нем заботилась. Каждый вечер девочка наливала водичку в лейку и оставляла ее на подоконнике до утра, чтобы вода отстоялась. А утром поливала отстоявшейся водой свой любимый цветок.

Послание: удерживай мочу всю ночь до утра.

Полные ведра.

Ты, когда был в деревне, видел, как люди носят ведра с водой? А видел, что происходит, если воды набрали слишком много? Правильно, вода выплескивается. И так происходит всегда: если воды налили больше, чем можно, она выплескивается.

Послание: не пей много жидкости на ночь.

Обманутый мочевой пузырь.

Одна моя знакомая девочка мочилась в постель, потому что спала на одной кровати с бабушкой. Хотя сама девочка знала, что она уже большая и ей стыдно мочиться в постель, ее мочевой пузырь думал, что она еще маленькая, раз спит с бабушкой.

Послание: ты сама ответственная за «сухие» ночи.

Короткая терапевтическая историй с «тайным посланием» обладает неким гипнотическим эффектом и является хорошим способом расслабить и успокоить ребенка, особенно перед сном. Именно поэтому сочинять ее или выбирать ее нужно очень внимательно. Помните, в что в расслабленном состоянии мозг крайне чувствителен к информации. Смысл истории воспринимается непосредственно бессознательным «я» ребенка, и поэтому она обязательно должна нести позитивный заряд.