Консультация
для родителей
«Формируем интерес к физической культуре».
Уважаемые родители, перед нами стоит сложная задача, вырастить наших детей
физически здоровыми, жизнерадостными, целеустремленными. В дошкольном
учреждении созданы необходимые условия, для полноценного физического развития
детей, реализации потребности в движении. В нашем детском саду есть спортивный
зал для физкультурных занятий, оборудование которого обеспечивает всестороннее
физическое развитие детей, отлично оборудованная спортивно – игровая
площадка.
В основе построения воспитательно - образовательной работы в ДОУ лежит
всестороннее развитие детей, заданное «Основной общеобразовательной программой»
нашего детского сада, а главным фактором является учет состояния физического
здоровья детей и их потенциала.
Воспитательно - образовательный процесс в детском саду организован с учётом
использования различных здоровье сберегающих технологий.
Организованной двигательной деятельности детей ежедневно отводится не менее 2 -
2,5 часов, из них особое внимание - коррекционной работе. Я включаю в утреннюю
гимнастику и в непосредственно образовательную деятельность специальные
упражнения, способствующие формированию правильной осанки и профилактике
плоскостопия.
Утренняя
гимнастика –
это заряд бодрости на весь день, одно из средств физического оздоровления
детей. Разнообразие форм проведения утренней гимнастики способствует
формированию интереса детей к ней:
• Ритмическая гимнастика
• Гимнастика состоящая из хороводов
• Сюжетные танцы
• Обыгрывание сюжетного стихотворения
• Подвижные игры
• Оздоровительный бег
• гимнастика в сюжетной форме с предметами и без них;
• оздоровительная аэробика;
• гимнастика по интересам и игры по желанию детей.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно во всех возрастных группах в
спортивном зале, а в теплое время года на спортивной площадке.
Продолжительность утренней гимнастики в младшей группе – 6 мин, в средней – 7
мин, в старшей – 8-9 мин, в подготовительной – 10 мин.
И от Вас, уважаемые родители, зависит, получат ли дети свою порцию бодрости и
здоровья, или нет, потому что детей нужно приводить в детский сад
вовремя.
Непосредственно
образовательная деятельность по физической культуре. Особое
значение в воспитании здорового ребенка мы придаем развитию движений во время
проведения непосредственно образовательной двигательной деятельности. Форма
организации занятий гибка и разнообразна: фронтальная, подгрупповая,
индивидуальная, в спортзале, в группе, на воздухе. Физическая культура
проводятся 2-3 раза в неделю в спортивном зале. Младший возраст-15 мин.,
средний возраст – 20 мин., старший возраст – 25-30 мин. Физкультурные занятия
имеют разную форму организации в зависимости от направленности обучения:
• Тематические
• Интегрированные-оздоровительные
• Занятия ритмической гимнастикой
• Занятия – соревнования.
И включают в себя следующие элементы:
Стретчинг – комплекс
упражнений, основанный на статических растяжках мышц тела, суставно-связочного
аппарата и позвоночника ребёнка. Эти упражнения способствуют предотвращению
нарушений осанки, оказывают глубокое оздоровительное воздействие на весь
организм. Упражнения выполняются под музыку в форме сюжетно-ролевой игры в виде
сказочного путешествия. Сюжет строится так, чтобы нагрузка была равномерной для
разных групп мышц. Проводится не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2
раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном
залах либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении.
Корригирующая
гимнастика –
в качестве профилактики плоскостопия и болезней опорного свода стопы в
различных формах физкультурно-оздоровительной работы целесообразно использовать
ортопедическую гимнастику. Упражнения для профилактики нарушения осанки и
плоскостопия вводятся в комплексы утренней гимнастики и непосредственно
образовательную деятельность.
Дыхательная
гимнастика стала неотъемлемой частью физкультурно-оздоровительной
работы. Комплексы дыхательной гимнастики способствуют выработке правильного
дыхания, предупреждению простудных заболеваний, мы с детьми освоили некоторые
упражнения дыхательной гимнастики Стрельниковой, Лазарева, которые также
систематически проводятся после общеразвивающих упражнений.
Гимнастика
для глаз проводится
ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности
зрительной нагрузки с младшего возраста.
Самомассаж –
способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения.
Точечный
самомассаж проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний
периоды в любое удобное время со старшего возраста строго по специальной
методике. Точечный массаж показан детям с частыми простудными заболеваниями и
болезнями ЛОР - органов. Используется наглядный материал.
Подвижные
и спортивные игры проводятся как часть непосредственно образовательной
двигательной деятельности и на прогулке, со средней степенью подвижности.
Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с
возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используются лишь
элементы спортивных игр. Учитывая региональный компонент, мы с детьми среднего
и старшего возраста разучиваем и играем в казачьи (кубанские игры). Я сделала
вывод, что это интересно детям, разучивая тексты кубанских игр, мы развиваем
речь и знакомимся с народным фольклором.
При организации подвижных игр в течение дня учитывается равномерное
распределение дневной нагрузки на разные группы мышц, интерес детей и их
эмоциональное состояние.
Релаксация – является
необходимым компонентом физкультурной НОД. В зависимости от состояния детей и
целей определяется интенсивность технологии. В дошкольном детстве ведущей
деятельностью является игра, поэтому я провожу НОД и утреннюю гимнастику в
игровой форме, особенно в младшем и среднем возрасте. Любимым занятием для
детей, конечно, являются развлечения и спортивные досуги, которые мы проводим
ежемесячно.
Уважаемые родители, только вместе мы сможем вырастить всесторонне развитых и
физически здоровых детей. Любите своих детей, играйте с ними, дети заслуживают
этого.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.