Консультация
для родителей
В детский
сад без слёз или как уберечь ребёнка от стресса!
Адаптация в
детском саду: попытка или пытка? Подсознательно в нас укоренилось, что детский
сад - это одна из ступенек счастливого детства. Но вот радостные ожидания от
первых посещений сада сменяются озабоченностью: у ребёнка регресс во всём
достигнутом (в речи, навыках, умении, игре). Может заболел? У него и в самом
деле насморк, а вчера была температура ... Ему не мил детский сад, а малыш
почти не узнаваем, словно его "подменили". Подменили не малыша, а
жизнь и обстоятельства, что неизбежно. Организм и душа ребёнка - в состоянии
между здоровьем и болезнью: вскоре ребёнок или в самом деле заболевает, если
выраженность стресса велика, или снова становится самим собой, в случае легкой
адаптации.
Чем спровоцирован
стресс у ребёнка?
Не столько отрывом
от значимых взрослых, и особенно матери, сколько несовершенством адаптационных
механизмов ребёнка. Ведь, чтобы продержаться в незнакомой обстановке, малышу
необходимо вести себя в детском саду не так, как дома. Но ребёнок не знает этой
формы поведения и от того страдает, боясь, что сделает что-нибудь не так.
Степени адаптации
·
Легкая
адаптация
·
Средняя
адаптация
·
Тяжёлая
адаптация
·
Очень
тяжёлая адаптации
Первый раз в детский
сад ...
Заведите будильник
с таким расчётом, чтобы было достаточно времени на все сборы и приготовления.
Заранее продумайте, какой дорогой вы будете ходить или ездить в садик, сколько
времени она занимает, и когда надо выходить из дома. Запомните, а лучше
запишите все вопросы, которые хотите задать воспитателю, не забудьте напомнить
ей, что вы оставляете в рюкзачке ребёнка его любимую игрушку или дорогую ему
вещь.
Адаптация на новом
месте может длиться одну-две недели, в зависимости от психики и характера
ребёнка. Полная адаптация наступает где-то через 2-3 месяца. Стресс у малыша
может выплеснуться в виде капризов, агрессии, мокрых штанишек, отказа от еды и
сна, мнимой "потери" приобретённых навыков.
Что поможет
справиться крохе с боязнью новой обстановки и с разлукой с мамой?
Дайте с собой
малышу его любимую игрушку. Психолог Т.Козак пишет: "Пусть игрушка ходит
вместе с ним ежедневно и знакомится там с другими, расспрашивайте, что с
игрушкой происходило в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли
ей грустно. Таким образом, вы узнаете многое о том, как вашему малышу удаётся
привыкнуть к садику".
Если у малыша
разрывается сердце от расставания с вами, положите ему в кармашек вашу
небольшую фотографию или дайте на прощание "кусочек себя" (например,
ваш носовой платочек, который пахнет вашими духами, или что-нибудь в этом
роде). Если ребёнку трудно расстаться с мамой, пусть на первых порах его
отводит в садик папа или бабушки-дедушки. Если ваш ребёнок "впал в
детство" (так называемый псевдо "регресс"), например, вернулся к
соске или бутылочке с молоком, "разучился" что-то делать, не стыдите
его и не впадайте в панику. Это временное состояние, которое помогает малышу
расслабиться и успокоиться.
Ещё одно
любопытное замечание психолога Н.Некрасовой: "Если ребёнок по дороге в сад
начинает хныкать и замедлять шаги, не уговаривайте его (это только усилит
внутреннее напряжение), а похвалите. Скажите, например: "Умница, теперь я
вижу, какой ты у меня большой и храбрый ..." или "Какой ты молодец, а
я вот на твоём месте, наверное, ревела бы, а ты смелый, знаешь, что в садик
..." и т.д. Это тот случай, когда полезно заговаривать зубы. А главное,
мамины слова придают ребёнку уверенность, ведь сильный человек (даже если речь
о малыше) справится с трудностями".
Когда вы уходите -
расставайтесь с ребёнком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь о том, как
будет вашему ребёнку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным
выражением лица, у ребёнка вызовут тревогу, что здесь с ним может что-то случиться,
и он долго не будет вас отпускать. Не травите душу, наблюдая за площадкой из-за
забора или подслушивания под дверью. Кстати, дети чаще всего быстро
успокаиваются сразу после того, как мама исчезает из поля зрения.
Не совершайте
ошибки и не делайте перерыв в посещении - неделька дома не только не
поможет малышу адаптироваться к садику, но и продемонстрирует ему, что есть и
другой вариант, которого можно всеми силами добиваться.
Постарайтесь
спланировать своё время так, чтобы в первую неделю посещения детсада ребёнок не
оставался там более двух-трёх часов. В семье в этот период необходимо создать
спокойный и бесконфликтный климат для вашего малыша. Щадите его ослабленную
нервную систему! Не реагируйте на его выходки и не наказывайте за капризы. Лучше
на время отменить походы в кино, цирк, гости, сократить время просмотра
телевизора. Постарайтесь в выходные дни соблюдать дома такой же режим, как в
детском саду.
Поиграйте с
ребёнком домашними игрушками в детский сад, где какая-то из них будет самим
ребёнком. Понаблюдайте, что делает эта игрушка, что говорит, помогите вместе с
малышом найти ей друзей и решайте проблемы вашего ребёнка через неё, ориентируя
игру на положительные результаты.
Если ребёнок стал
агрессивным, раздражительным, не ругайте его. Главное помнить, что всё это всё
тот же малыш. Проводите с ним всё время, больше обнимайте его, лежите или
сидите рядышком, пошепчите ему на ушко его любимую песенку.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.