Двигательная
активность детей – необходимое условие физического развития детей дошкольного
возраста.
Двигательная
активность– это естественная потребность в движении, удовлетворение которой
является важнейшим условием всестороннего развития и воспитание ребенка.
Благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная активность,
находящаяся в пределах оптимальных величин. Так, при режиме малоподвижности или
наоборот, при чрезмерно большой двигательной активности возникает целый ряд
негативных для ребенка последствий.
Двигательный
режим в дошкольном учреждении включает в себя всю динамическую деятельность
детей, как организованную, так и самостоятельную деятельность.
При
разработке рационального двигательного режима важно не только обеспечить
удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и
предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на
оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетом возрастных и
индивидуальных особенностей.
Двигательная
активность дошкольника должна быть направлена и соответствовать его опыту,
интересам, желаниям, функциональным возможностям организма, что и составляет
основу индивидуально подхода к каждому ребенку. Поэтому педагогу необходимо
позаботиться об организации двигательной активности, ее разнообразие, а так же
выполнение основных задач и требований к ее содержанию. Содержательная сторона
двигательного режима дошкольника должна быть направлена на развитие умственных,
духовных и физических способностей детей.
Сейчас
я вам зачитаю перечень разных видов занятий по физической культуре, а так же
отражены их особенности их организации.
УТРЕНЯЯ
ГИМНАСТИКА - ежедневно на открытом воздухе или в зале.
ДВИГАТЕЛЬНАЯ
РАЗМИНКА - ежедневно во время большого перерыва между занятиями.
Длительность 7-10 мин.
ФИЗКУЛЬТМИНУТКА
- ежедневно, во время необходимости, в зависимости от вида и
содержаний занятий. Длительность 3-5 мин.
ПОДВИЖНЫЕ
ИГРЫ И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРОГУЛКЕ - ежедневно
во время утренней прогулки, подгруппами, подобранными с учетом уровня
двигательной активности детей. Длительность 25-30 мин.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
БЕГ - два раза в неделю, во время утреней прогулки. Длительность 3-7
мин.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ДВИЖЕНИЙ -
ежедневно во время вечерней прогулки. Длительность 12-15 мин.
ПРОГУЛКИ
ПОХОДЫ В ЛЕС ИЛИ БЛИЖАЙШИЙ ПАРК(пешие) - два три раза в месяц, во
время, отведенное для физкультурного занятия, организованные игры и упражнения.
60-120 мин.
ГИМНАСТИКА
ПОСЛЕ СНА ДНЕВНОГО - два три раза в неделю, по мере побуждения и
подъема детей. Длительность не более 10 мин.
ЗАНЯТИЯ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ - четыре раза в неделю, проводятся
два в зале и два на улице.
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ
ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОТЬ - ежедневно, под руководством
воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от
индивидуальных особенностей детей.
НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ
- два три раза в год (последняя неделя квартала).
ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ
ДОСУГ - один – два раза в месяц на воздухе совместно со сверстниками
других групп. Длительность 30-40 мин.
ФИЗКУЛЬТУРНО
- СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ НАОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ -
два три раза в год, внутри детского сада. Длительность 75-90 мин.
ИГРЫ - СОРЕВНОВАНИ
Я - один два раза в месяц между группами в зале или на улице.
УЧАСТИЕ
РОДИТЕЛЕЙ В ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ, МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ ДЕТСКОГО САДА
- во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников,
неделя здоровья, туристических походов, посещение открытых занятий.
Рациональное
сочетание разных видов занятий по физической культуре представляет целый
комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий.
Содержание и построение занятий разное, каждое из них в той или иной мере имеет
свое специфическое значение.
Утренняя
гимнастика, гимнастика после сна, прогулки, походы в лес, подвижные игры и
физические упражнения на прогулке выполняют организационно - оздоровительные
задачи.
Физкультминутка
двигательная разминка снимают утомление у детей и повышают их умственную
работоспособность.
На учебных
занятиях дети учатся, приобретают необходимые навыки, умения, знания.
Недели
здоровья, физкультурный досуг, спортивные праздники – это активный отдых.
Придавая
особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья
дошкольников, считаем необходимость определить приоритеты в режиме дня.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.