№ п/п
|
Тема
урока
|
Количество
часов
|
Характеристика
деят-ти уч-ся
|
Требования
к уровню
подготовки
обучающихся
|
Дата
|
|
По плану
|
По факту
|
|
1
четверть
|
|
1.
|
Правила техники безопасности на уроках физической
культуры. Содержание комплекса утренней зарядки. Подвижная игра «Салки-догонялки»
|
1
|
Как вести себя на уроках?
Повторить
правила поведения на уроках; слушать и выполнять команды
|
Знать: правила поведения на уроках
|
01.09
|
|
|
2.
|
Совершенствование строевых упражнений, прыжка в
длину с места. Развитие выносливости в медленном двухминутном беге.
Подвижная игра «Ловишка»
|
1
|
Что такое строй, шеренга, колонна? Какой
должна быть спортивная форма?
выполнять команды, развивать выносливость
в беге; учиться правильной технике прыжков в длину с места
|
Знать: строй, шеренга, колонна Уметь:
правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно выполнять движения
при ходьбе и беге.
|
03.09
|
|
|
3.
|
Развитие координации движений и
ориентации в пространстве в строевых упражнениях. Развитие скорости
в беге с высокого старта на 30 м. Игра «Салки с домом»
|
1
|
Где и как
выполняется построение в начале урока? Закреплять навык
построения в шеренгу, колонну, положение высокого старта, бег на 30 м
|
построения в шеренгу, колонну,
положение высокого старта, бег с максимальной скоростью на 30м
|
05.09
|
|
|
4.
|
Контроль за развитием двигательных качеств: челночный
бег 3x10 м. Разучивание
игры «Ловишка с лентой»
|
1
|
Что такое челночный бег? Корректировка
техники бега. Учиться правильной технике бега
|
челночный бег
|
08.09
|
|
|
5.
|
Объяснение понятия «пульсометрия». Развитие силы и
ловкости в прыжках вверх и в длину с места.
Подвижная игра «Удочка»
|
1
|
Как прыгать вверх на опору? выполнять
легкоатлетические упражнения - прыжки вверх и в длину с места, соблюдая
правила безопасности во время приземления
|
«пульсометрия»
Уметь: правильно выполнять основные движения в
прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги
|
10.09
|
|
|
6.
|
Особенности развития физической культуры у народов
Древней Руси. Развитие внимания, координации, ориентировки в пространстве в
строевых упражнениях.
Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок
в длину с места. Подвижная игра «Удочка»
|
1
|
Какая польза от занятий физической
культурой?
выполнять строевые упражнения: повороты,
ходьба «змейкой», по кругу, по спирали; выполнять прыжки в длину с места,
соблюдая правила безопасности во время приземления
|
повороты, ходьба «змейкой», по кругу,
по спирали; правильное выполнение прыжков в длину с места, соблюдая правила
безопасности во время приземления
|
12.09
|
|
|
7.
|
Обучение метанию на дальность с трех шагов разбега.
Разучивание игры «Метатели»
|
1
|
Соблюдать
правила выполнения метания малого мяча (мешочка) на дальность с трех шагов
разбега.
учиться правильной технике метания предмета
|
правильная техника метания предмета
|
15.09
|
|
|
8.
|
Контроль за развитием двигательных качеств: метание
малого мяча на дальность.
Разучивание упражнений эстафеты «За мячом противника»
|
1
|
Правила метания малого мяча.
совершенствовать
координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений
с мячом
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на
дальность с места из различных положений
|
17.09
|
|
|
9.
|
Объяснение взаимосвязи физических упражнений с
трудовой деятельностью человека. Обучение броскам и ловле набивного мяча в
парах
|
1
|
Разновидности трудовой деятельности
человека. выполнять броски и ловлю набивного мяча; взаимодействовать с
партнером
|
правильно выполнять основные движения в
метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных
положений
|
19.09
|
|
|
10.
|
Обучение метанию набивного мяча от плеча одной
рукой. Развитие выносливости, координации движений в беге с изменением
частоты шагов. И фа «Два Мороза»
|
1
|
Метать набивной мяч одной рукой от плеча.
развивать силу, координационные способности при метании мяча от плеча одной
рукой
|
правильно выполнять основные движения в
метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных
положений
|
22.09
|
|
|
11.
|
Развитие выносливости в беге в медленном
темпе в течение 5 минут. Разучивание беговых упражнений в эстафете
|
1
|
Как распределять силы на дистанции?
развивать выносливость и силу при выполнении медленного бега
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения при ходьбе и беге, бегать в равномерном беге (5
минг)
|
24.09
|
|
|
12.
|
Обучение специальным беговым упражнениям.
Развитие силы, скорости в беге на дистанцию 30 м. Разучивание игры «Третий
лишний»
|
1
|
Развитие скоростно-силовых и координационных
способностей.
развивать внимание, скорость, координацию
при выполнении беговых упражнений со сменой темпа
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 30 м)
|
26.09
|
|
|
13.
|
Контроль за развитием двигательных качеств: бег на
30 м с высокого старта. Развитие координационных качеств посредством игр. Подвижная
игра «Третий лишний»
|
1
|
Как правильно стартовать и финишировать в
беге?
развивать координационные способности, силу,
скорость при выполнении беговых упражнений
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 30 м)
|
29.09
|
|
|
14.
|
Обучение разбегу в прыжках в длину. Развитие
скоростно- силовых качеств мышц ног (прыгучесть) в прыжке в длину с прямого
разбега
|
1
|
Прыжок в длину с разбега. Развивать
скоростно-силовые качества мышц ног в прыжках с разбега
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую
яму на две ноги
|
1.10
|
|
|
15.
|
Совершенствование прыжка в длину с прямого разбега
способом «согнув ноги». Игра со скакалкой «Пробеги с прыжком»
|
1
|
Как правильно отталкиваться при выполнении
прыжка в длину с разбега?
Учиться отталкиванию без заступа при выполнении
прыжка в длину с разбега
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую
яму на две ноги
|
03.10
|
|
|
16.
|
Контроль за развитием двигательных качеств:
прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Развитие ловкости
в игре со скакалкой «Пробеги с прыжком»
|
1
|
Скоростные и силовые качества. развивать
скоростно-силовые качества в прыжках в длину с разбега и со скакалкой
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую
яму на две ноги
|
06.10
|
|
|
17.
|
Правила безопасного поведения в зале с инвентарем
и на гимнастических снарядах. Развитие координационных способностей
посредством общеразвивающих упражнений.
Разучивание игры «Догонялки на марше»
|
1
|
Правила безопасности в спортивном зале.
развивать координационные способности в об-
щеразвивающих упражнениях с гимнастическими палками
|
Уметь: лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
08.10
|
|
|
18.
|
Развитие внимания и координационных способностей в
перестроениях в движении. Контроль за развитием двигательных качеств: подъем
туловища за 30 секунд. Разучивание подвижной игры «Волна»
|
1
|
Развивать ориентировку в пространстве в
перестроениях в движении.
закрепить навык выполнения подъема туловища
на время
|
Уметь: правильно
выполнять перестроения для развития координации движений в различных
ситуациях;
|
10.10
|
|
|
19.
|
Развитие силы, координационных способностей в
упражнении «вис на гимнастической стенке на время». Разучивание игры
«Догонялки на марше»
|
1
|
Какими способами развивают координационные
способности? учиться выполнять упражнение «вис на гимнастической стенке на
время»
|
Уметь:
выполнять висы, подтягивания в висе
|
13.10
|
|
|
20.
|
Развитие гибкости,
ловкости, координации в упражнениях гимнастики с элементами акробатики.
Разучивание игры «Увертывайся от мяча»
|
1
|
Как технически правильно выполнять перекаты?
закрепить навык выполнения простейших элементов акробатики: группировка,
перекаты в группировке, упоры
|
Уметь: выполнять
строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
15.10
|
|
|
21.
|
Совершенствование
выполнения кувырка вперед.
Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания в
упражнениях круговой тренировки
|
1
|
Как правильно выполнять кувырок вперед?
развивать координационные способности, учиться
контролировать физическое состояние при выполнении упражнений круговой
тренировки
|
Уметь: выполнять
строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
17.10
|
|
|
22.
|
Совершенствование выполнения упражнения «стойка на
лопатках». Подвижная игра «Посадка картофеля»
|
1
|
Правила безопасного поведения на уроках гимнастики.
учиться выполнять упражнения со страховкой
|
Уметь: выполнять
строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
20.10
|
|
|
23.
|
Совершенствование выполнения упражнения «мост».
Обучение упражнениям акробатики в различных сочетаниях. Развитие ориентировки
в пространстве в построениях и перестроениях
|
1
|
Какова этапность при выполнении упражнения
«мост»?закреплять навык выполнения упражнений поточным методом; учиться
правильно размыкаться в шеренге на вытянутые руки по кругу
|
Уметь: выполнять
строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
22.10
|
|
|
24.
|
Контроль за развитием двигательных качеств, наклон
вперед из положения стоя.
Развитие внимания, мышления, двигательных качеств
посредством упражнений круговой тренировки
|
1
|
соблюдать правила поведения и предупреждения
травматизма во время выполнения упражнений круговой тренировки
|
Правила выполнения наклона вперед из положения
стоя.
|
24.10
|
|
|
25.
|
Развитие координации в ходьбе противоходом и
«змейкой». Обучение лазанью по гимнастической стенке с переходом на
наклонную скамейку. Игра на внимание «Класс, смирно!»
|
1
|
Как развивать ловкость и координацию
движений?
учиться перемещаться по гимнастической
стенке с переходом на наклонную скамейку
|
Уметь перемещаться
по гимнастической стенке с переходом на наклонную скамейку
|
27.10
|
|
|
26.
|
Контроль двигательных качеств: подтягивания на
низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине
(мальчики). Подвижная игра «Конники- спортсмены»
|
1
|
Как развивать силу? закрепить навык
правильного выполнения прямого хвата при подтягивании
|
Уметь: выполнять
строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
29.10
|
|
|
27.
|
Совершенствование выполнения упражнений в
равновесиях и упорах. Разучивание игры «Прокати быстрее мяч»
|
1
|
Развитие равновесия. Закрепить навык
выполнения упражнений в равновесиях и упорах, учить выполнять упражнения подвижных
игр разной функциональной направленности
2 ЧЕТВЕРТЬ
|
Уметь:
выполнять упражнения в равновесии на
ограниченной опоре(низкое бревно, гимнастическая скамейка);
|
31.10
|
|
|
28.
|
Обучение положению ног углом в висе на перекладине и гимнастической
стенке. Разучивание игры «Что изменилось?»
|
1
|
Какова этапность
при выполнении виса на перекладине и гимнастической стенке?
учиться правильному
выполнению упражнений на укрепление брюшного пресса
|
Уметь:
правильно выполнять упражнения на
укрепление брюшного пресса
|
10.11
|
|
|
29.
|
Ознакомление с видами физических упражнений
(подводящие, обще- развивающие, соревновательные).
Совершенствование кувырков вперед
|
1
|
Как составить комплекс упражнений для
физкультминуток?
понимать принципы построения физкультминуток;
развивать координацию в кувырках вперед
|
Уметь
-
самостоятельно
составлять комплекс упражнений физкультминутки;
технике движения рук и ног в кувырках
|
12.11
|
|
|
30.
|
Развитие гибкости в упражнениях на гимнастических
снарядах. Развитие внимания, ловкости и координации в эстафете «Веревочка
под ногами». Совершенствование кувырка вперед
|
1
|
Как развивать гибкость тела? выполнять упражнения
на растяжку мышц в разных положениях и сочетаниях
|
Уметь:
выполнять упражнения на
растяжку мышц в разных положениях и сочетаниях
|
14.11
|
|
|
31.
|
Совершенствование строевых упражнений. Обучение
упражнениям с гимнастическими палками и со скакалкой Развитие координационных
способностей в эстафетах с гимнастическими палками. Подвижная игра «Удочка»
|
1
|
Какие существуют строевые команды? Правила
безопасного поведения в разминке с гимнастическими палками.
выполнять упражнения по команде; развивать
координационные способности в играх и эстафетах
|
Виды строевой команды? Правила безопасного
поведения в разминке с гимнастическими палками.
|
17.11
|
|
|
32.
|
Развитие внимания, скоростно-силовых способностей
посредством подвижных игр
Совершенствование упражнений акробатики
|
1
|
Правила безопасного поведения в подвижных
играх. выполнять упражнения акробатики в комбинации из двух-трех упражнений
|
Уметь: выполнять
строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
19.11
|
|
|
33.
|
Правила выполнения упражнений с мячом. Обучение
общеразвивающим упражнениям с мячом. Совершенствование техники прыжков и бега
в игре «Вышибалы»
|
1
|
Постановка рук и ног при выполнении броска
и ловли мяча разными способами. совершенствовать координационные способности,
глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
21.11
|
|
|
34.
|
Совершенствование бросков и ловли мяча в паре.
Разучивание игры «Мяч соседу»
|
1
|
Как выполнять броски и ловлю мяча с партнером
разными способами?
развивать координационные способности, глазомер
и точность при выполнении упражнений с мячом в паре
|
|
24.11
|
|
|
35.
|
Обучение различным способам выполнения
бросков мяча одной рукой. Подвижная игра «Мяч среднему»
|
1
|
Способы бросков мяча одной рукой.
совершенствовать координационные способности,
глазомер и точность при выполнении броска мяча одной рукой
|
|
26.11
|
|
|
36.
|
Совершенствование упражнений с мячом. Развитие внимания,
координационных способностей в упражнениях с мячом у стены. Подвижная игра
«Охотники и утки»
|
1
|
Как выполнять броски мяча в стену в
движении? выполнять броски мяча в стену в продвижении вдоль стены с ловлей
отскочившего от стены мяча
|
|
28.11
|
|
|
37.
|
Совершенствование броска и ловли мяча. Развитие
двигательных качеств, выносливости и быстроты ведения мяча в движении.
Подвижная игра «Мяч из круга»
|
1
|
Как совершенствовать технику ведения мяча? закреплять
навык ведения мяча на месте и в продвижении
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
01.12
|
|
|
38.
|
Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты
в бросках мяча в кольцо способом «снизу» после ведения.
Подвижная игра «Мяч соседу»
|
1
|
Как выполнять броски мяча в корзину
способом «снизу» после ведения? закреплять навык выполнения бросков мяча в
кольцо
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
03.12
|
|
|
39.
|
Совершенствование бросков мяча в кольцо способом
«сверху» после ведения.
Подвижная игра «Бросок мяча в колонне»
|
1
|
Какие бывают способы выполнения бросков
мяча в корзину? закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо способом
«сверху» после ведения
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
05.12
|
|
|
40.
|
Обучение упражнениям с баскетбольным мячом в
парах. Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах»
|
1
|
Как выполнять бросок мяча в корзину после
ведения и остановки в два шага? учиться технике выполнения бросков мяча в
кольцо после ведения и приема мяча от партнера
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
08.12
|
|
|
41.
|
Обучение ведению мяча приставными шагами левым боком.
Подвижная игра «Антивышибалы»
|
1
|
Развитие координационных способностей.
передвигаться приставными шагами левым
боком с одновременным ведением мяча
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
10.12
|
|
|
42.
|
Совершенствование бросков набивного мяча на
дальность разными способами.
Подвижная игра «Вышибалы двумя мячами»
|
1
|
Каким способом выполнять бросок набивного
мяча на дальность? закреплять
навык выполнения бросков набивного мяча разными способами
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
12.12
|
|
|
43.
|
Контроль за развитием двигательных качеств:
броски набивного мяча из-за головы. Обучение игре «Вышибалы двумя мячами»
|
1
|
Какова этапность выполнения бросков
набивного мяча из-за головы? Закреплять
навык выполнения бросков набивного мяча разными способами
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
15.12
|
|
|
44.
|
Совершенствование ведения мяча и броска мяча в
корзину. Разучивание новых эстафет с ведением мяча и броском в корзину
|
1
|
Как определить расстояние до баскетбольного
щита для остановки в два шага после ведения и последующего броска мяча?
закрепить навык броска мяча в корзину после
ведения и остановки в два шага
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
17.12
|
|
|
45.
|
Обучение ведению мяча с изменением направления.
Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением мяча
|
1
|
Какие действия предпринять при обводке
противника?
учиться ведению мяча с изменением направления
с обводкой партнера и в эстафетах
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
19.12
|
|
|
46.
|
Совершенствование ведения мяча с остановкой в два
шага. Обучение поворотам с мячом на месте и передача мяча партнеру.
Разучивание игры «Попади в кольцо»
|
1
|
Правила взаимодействия в игре с элементами
баскетбола.
учиться ведению мяча, остановке в два
шага, поворотам с мячом на месте и последующей передаче мяча партнеру
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
22.12
|
|
|
47.
|
Совершенствование ведения мяча с изменением
направления.
Разучивание игры «Гонка баскетбольных мячей»
|
1
|
Способы ведения мяча.
закреплять навык ведения мяча с изменением
направления
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
24.12
|
|
|
48.
|
Ознакомление с правилами спортивных игр: футбола,
волейбола, баскетбола. Совершенствование ведения мяча с последующей передачей
партнеру. Разучивание новых эстафет с ведением и передачей мяча
|
1
|
Разновидности спортивных игр с мячом.
различать правила спортивных игр с мячом:
футбола, волейбола, баскетбола; закреплять навыки «ведения мяча с последующей
передачей партнеру
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
3
ЧЕТВЕРТЬ
|
26.12
|
|
|
49.
|
Контроль за развитием
двигательных
качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа
(девочки), подтягивания на перекладине (мальчики).
|
1
|
Выполнять акробатические и гимнастические
комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного
исполнения
|
Планировать собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения
|
12.01
|
|
|
50.
|
Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Подтягивания
в висе.
|
1
|
Выполнять акробатические и гимнастические
комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного
исполнения
|
Планировать собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения
|
14.01
|
|
|
51.
|
Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и
в упоре на гимнастической скамейке
|
1
|
Выполнять
акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне,
характеризовать признаки техничного исполнения
|
Организовывать
самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования, организации места занятий
|
16.01
|
|
|
52.
|
Оздоровительные
формы занятий. Комплекс утренней гимнастики.
|
1
|
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки.
|
Осваивать универсальные умения по самостоятельному
выполнению
упражнений в оздоро-
вительных формах занятий.
Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.
|
19.01
|
|
|
53.
|
Физкультминутки,
правила
их
составления
и выполнения. Закаливания и правила
проведения закаливающих процедур.
|
1
|
Выполнение простейших
закаливающих процедур, оздоровительных
занятий
в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
|
Отбирать
и составлять комплексы упражнений
для утренней зарядки и
физкультминуток
|
21.01
|
|
|
54.
|
Самостоятельные занятия
|
1
|
Выполнять
простейшие закаливающие процедуры,
комплексы
|
Представлять
физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и
физической подготовки человека
|
23.01
|
|
|
55.
|
Самостоятельные
наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью
|
1
|
составлять
сравнительную таблицу (1–2–3 класс) с основными физиологическими показателями
(рост, вес, объём
груди,
окружность головы и др.).
|
Измерять
(познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу
тела), развития основных физических качеств
|
26.01
|
|
|
56.
|
Самостоятельные игры и развлечения
|
1
|
Самостоятельно организовывать игры, взаимодействовать
со сверстниками
|
Оказывать
посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения
|
28.01
|
|
|
57.
|
Самостоятельные игры и развлечения
|
1
|
Самостоятельно организовывать игры,
взаимодействовать со сверстниками
|
Организовывать
самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования, организации места занятий
|
30.01
|
|
|
58.
|
Основные
способы закаливания. Профилактика травматизма
|
1
|
Закаливание
организма (обтирание).
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и
инвентаря.
|
Определять состав спортивной
одежды
в зависимости от времени года и
погодных условий
Определять ситуации,
требующие применения правил предупреждения травматизма.
|
02.02
|
|
|
59.
|
Ознакомление с понятием «физическая нагрузка» и ее
влияние на частоту сердечных сокращений.
|
1
|
понятие «физическая нагрузка»
измерять частоту сердечных сокращений
|
Оказывать посильную помощь и моральную
поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и
уважительно объяснять ошибки и способы их устранения
|
04.02
|
|
|
60.
|
Правила безопасности на уроках с мячами в
спортивном зале.
Совершенствование передачи мяча в парах.
Подвижная игра «Охотники и утки»
|
1
|
Знать правила безопасности на уроках с мячами в
спортивном зале.
передавать мяч в парах.
|
Оказывать посильную помощь и моральную
поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и
уважительно объяснять ошибки и способы их устранения
|
06.02
|
|
|
61.
|
Совершенствование передачи мяча в парах. Подвижная
игра «Охотники и утки»
|
1
|
Как избежать травмы на уроке физкультуры?
закреплять навык выполнения бросков и ловли
волейбольного мяча разными способами
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
09.02
|
|
|
62.
|
Совершенствование бросков мяча через сетку
и ловли высоко летящего мяча. Игра «Перекинь мяч»
|
1
|
Каким способом легче перекинуть мяч через сетку?
закреплять выполнение бросков мяча через сетку,
ловлю высоко летящего мяча
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
11.02
|
|
|
63.
|
Обучение броскам мяча через сетку из зоны подачи
Разучивание игры «Выстрел в небо»
|
1
|
Правила игры в пионербол.
учиться броскам мяча через сетку
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
13.02
|
|
|
64.
|
Обучение подаче мяча двумя руками из-за головы из
зоны подачи.
Игра в пионербол
|
1
|
Что означает команда «переход»? развивать
координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с
мячом
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
16.02
|
|
|
65.
|
Обучение подаче мяча через сетку броском одной
рукой из зоны подачи. Игра в пионербол
|
1
|
Как ведется счет в пионерболе? совершенствовать
координационные способности. глазомер и точность при выполнении упражнений
с мячом
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
18.02
|
|
|
66.
|
Совершенствование ловли высоко летящего мяча.
Обучение умению взаимодействовать в команде во время игры в пионербол
|
1
|
Сколько передач выполняется в своей зоне?
учиться распределять роли игроков в командной игре
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
20.02
|
|
|
67.
|
Совершенствование бросков и ловли мяча через сетку.
Развитие внимания и ловкости в передаче и подаче мяча в игре в пионербол
|
1
|
Сколько шагов можно сделать с мячом в руках в игре в
пионербол?
развивать внимание, ловкость при выполнении игровых
упражнений с мячом
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
25.02
|
|
|
68.
|
Правила безопасного поведения на уроках с
элементами футбола. Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней
частью подъема по прямой линии и по дуге
|
1
|
Для чего устанавливаются правила игры?
закреплять навык ведения мяча внутренней и внешней
частью подъема ноги
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в футбол
|
27.02
|
|
|
69.
|
Совершенствование ведения мяча разными способами с
остановками по сигналу. Подвижная игра «Гонка мячей»
|
1
|
Распределение ролей игроков в командной игре.
закреплять навык ведения мяча ногами различными способами
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
01.03
|
|
|
70.
|
Совершенствование ведения мяча внутренней и
внешней частью подъема ноги между стойками. Разучивание игры «Слалом с мячом»
|
1
|
Правила безопасного поведения при игре в футбол.
развивать координационные способности ведением мяча ногой между стойками
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
03.03
|
|
|
71.
|
Совершенствование остановки катящегося мяча
внутренней частью стопы.
Разучивание игры «Футбольный бильярд»
|
1
|
За что назначается штрафной удар (пенальти)в игре в
футбол?
совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях
с мячом
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини- футбол
|
05.03
|
|
|
72.
|
Обучение передаче и приему мяча ногой в паре на
месте и в движении.
Разучивание игры «Жонглируем ногой»
|
1
|
Как выполнять жонглирование мячом? Развивать
координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с
мячом
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини - футбол
|
10.03
|
|
|
73.
|
Совершенствование броска малого мяча в горизонтальную
цель.
Игра в мини-футбол
|
1
|
Как попасть в цель?
развивать координационные способности, глазомер и
точность при выполнении упражнений с мячом
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини - футбол
|
12.03
|
|
|
74.
|
Контроль за развитием двигательных качеств: бросок
малого мяча в горизонтальную цель.
Игра в мини-футбол
|
1
|
Броски мяча в горизонтальную цель.
совершенствовать координационные способности,
глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом
|
Уметь: владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини-футбол
|
15.03
|
|
|
75.
|
Обучение упражнениям в равновесии на низком
гимнастическом бревне. Совершенствование кувырков вперед и назад.
Подвижная игра «Ноги на весу»
|
1
|
Правила безопасного выполнения упражнений
на гимнастических снарядах.
учиться упражнениям на гимнастическом
бревне; развивать внимание, ловкость, координацию
|
Уметь: лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
17.03
|
|
|
76.
|
Обучение ходьбе по гимнастическому бревну высотой
80-100 см на носках, приставным шагом, выпадами.
Совершенствование стоек на лопатках, голове, руках
у опоры Подвижная игра «Заморозки»
|
1
|
Как правильно перемещаться по бревну?
ходить по гимнастическому бревну;
закреплять навык выполнения различных стоек
|
Уметь: лазать по гимнастической
стенке, канату; выполнять опорный прыжок
4
ЧЕТВЕРТЬ
|
19.03
|
|
|
77.
|
Развитие внимания, мышления, координационных
качеств в упражнениях с гимнастическими палками.
Разучивание упражнений в игре-эстафете с гимнастическими
палками
|
1
|
Правила безопасного выполнения упражнений с
гимнастическими палками.
Закреплять навык выполнения общеразвивающих
упражнений в группе
|
Уметь: лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
31.03
|
|
|
78.
|
Обучение ходьбе по гимнастическому бревну высотой
80-100 см: повороты на носках, на одной ноге, повороты прыжком. Совершенствование
упражнений акробатики. Игра с мячами «Передал - садись»
|
1
|
Как выполнять по вороты на бревне?
Цели: выполнять повороты на гимнастическом бревне различными
способами; закреплять навык выполнения стойки на руках у стены со страховкой
партнера
|
Уметь: лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
02.04
|
|
|
79.
|
Обучение упражнениям
На гимнастическом бревне:
приседания, переходы в упор
присев, в упор стоя на коленях.
Разучивание комбинации
Упражнений с акробатическими
элементами.
Подвижная игра
«Веревочка под ногами»
|
1
|
Правила безопасного
поведения на гимнастическом
бревне.
выполнять
упражнения для развития
равновесия, координации
и добиваться правильно
го выполнения
|
Уметь:
- выполнять
упражнения
на бревне(приседания, пере
ходы в упор
присев, в упор
стоя на коленях)
|
05.04
|
|
|
80.
|
Обучение лазанью по канату
в три приема.
Развитие координации по
средством упоров на руках
Подвижная игра
«Пустое место»
|
1
|
Правила безопасного
выполнения
лазанья по
канату.
развивать
внимание, силу,
ловкость при вы
полнении лазанья
по канату
|
Уметь: лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
07.04
|
|
|
81.
|
Контроль за развитием
двигательных качеств:
прыжок в длину с места.
Подвижная игра
«Коньки-горбунки»
|
1
|
Как вести
контроль
за развитием двигательных
качеств?
закреплять навык
выполнения
прыжка с места
|
Уметь: лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
9.04
|
|
|
82.
|
Обучение упражнениям
с гимнастическим козлом.
Развитие координации и силовых качеств
в залезании, перелезании,
Спрыгивании с гимнастического козла
|
1
|
Какие упражнения
выполняются
с гимнастическим
козлом?
развивать
силовые качества
и координацию
движений в упражнениях
с гимнастическим козлом
|
Уметь: лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
12.04
|
|
|
83.
|
Контроль за развитием
двигательных
качеств: подтягивания на низкой
перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине (мальчики).
Подвижная игра
«Коньки-горбунки»
|
1
|
Как вести контроль
за развитием двигательных качеств?
закреплять
навык выполнения
подтягивания
на перекладине
|
Уметь: выполнять висы,
подтягивания в висе
|
14.04
|
|
|
84.
|
Обучение дыхательным упражнениям по
методике А. Стрельниковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка». Совершенствование
упражнений акробатики. Подвижная игра «Волк и зайцы»
|
1
|
Значение дыхательных
упражнений для укрепления здоровья.
развивать
мышцы, участвующие в процессе дыхания; закреплять навык выполнения
упражнений акробатики
|
Уметь: выполнять висы,
подтягивания в висе; технически правильно выполнять дыхательные упражнения
по методике А. Стрельниковой
|
16.04
|
|
|
85.
|
Обучение дыхательным упражнениям по
методике А. Стрельниковой: «Обними плечи», «Большой маятник», «Перекаты»,
«Шаги». Развитие силы в упражнениях с гантелями. Разучивание игры «Заморозки»
|
1
|
Как правильно
дышать? развивать мышцы, участвующие в процессе дыхания; закреплять навык
выполнения упражнений с гантелями различными способами
|
Уметь: выполнять висы,
подтягивания в висе; технически правильно выполнять дыхательные упражнения
по методике А. Стрельниковой
|
19.04
|
|
|
86.
|
Контроль за развитием двигательных
качеств: наклон вперед из положения стоя. Игра «Третий
лишний»
|
1
|
Как вести контроль
за развитием двигательных качеств? закреплять навык
выполнения наклона вперед
из положения
стоя
|
Уметь:
выполнять упражнения для развития
гибкости раз- личными способами
|
21.04
|
|
|
87.
|
Совершенствование дыхательных
упражнений по методике
А. Стрельниковой. Контроль
за развитием двигательных
качеств: подъем
туловища из положения лежа
на спине за 30 секунд.
Разучивание
игры «Увертывайся от мяча
|
1
|
Техника выполнения
упражнений
дыхательной гимнастики.
выполнять
упражнения дыхательной
гимнастики; правильно
выполнять
поднимание туловища
из положения лежа на время
|
Уметь: выполнять висы,
подтягивания в висе; технически правильно выполнять дыхательные упражнения
по методике А. Стрельниковой
|
23.04
|
|
|
88.
|
Обучение гимнастике для
глаз. Разучивание игровых
действий эстафет с акробатическими
упражнениями.
Игра «Перетяжки»
|
1
|
Правила безопасного
выполнения
акробатических
упражнений в эстафетах.
выполнять
гимнастику для глаз; выполнять командные действия в эстафете для закрепления
учебного материала
|
Уметь: самостоятельно
применять
гимнастику
для глаз в физкультминутках
|
26.04
|
|
|
89.
|
Объяснение правил безопасности на спортивной
площадке. Развитие выносливости в ходьбе, беге, прыжках, играх. Подвижная
игра «Салки-догонялки»
|
1
|
Правила безопасного
поведения на спортивной площадке
закреплять
навыки выполнения упражнений на развитие выносливости различными способами
|
Уметь:
соблюдать правила поведения и предупреждения
травматизма во время занятий физическими упражнениями
|
28.04
|
|
|
90.
|
Совершенствование техники высокого и
низ кого старта. Развитие скоростных качеств в беге с ускорением
|
1
|
При каких видах
бега применяются низкий и высокий старты?
совершенствовать
технику низкого и высокого старта; развивать скоростные качества в беге с
ускорением
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью
|
30.04
|
|
|
91.
|
Совершенствование техники прыжка в
длину с разбега. Разучивание игровых действий эстафеты «Кто дальше прыгнет?»
|
1
|
Как выполняется
прыжок в длину с разбега? закрепить навык
прыжка в длину с разбега
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую
яму на две ноги
|
03.05
|
|
|
92.
|
Контроль за развитием двигательных
качеств: челночный бег 3 x10м. Совершенствование прыжков через
низкие барьеры
|
1
|
Как развивать прыгучесть и координацию
в беге с низкими барьерами? совершенствовать технику челночного бега,
развивать скорост- но-силовые качества в прыжках через барьеры
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью
|
05.05
|
|
|
93.
|
Развитие скоростных качеств в беге на
30 м с высокого и низкого старта. Разучивание упражнений полосы препятствий
|
1
|
Какова техника финиширования
в беге?
закрепить навык
выполнения бега на короткую дистанцию, развивать скоростные качества в беге
с препятствиями
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью
|
7.05
|
|
|
94.
|
Контроль за развитием
двигательных качеств: бег на 30 м. Объяснение правил безопасного поведения
на спортивной площадке
|
1
|
Как работать над
распределением сил на дистанции? закрепить навык бега в равномерном темпе и
с ускорением
|
Уметь: правильно
выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью
|
10.05
|
|
|
95.
|
Медленный бег до
1000 м. Метание теннисного мяча в цель и на дальность, развитие выносливости
|
1
|
Как распределять
силы при длительном беге? учиться правильной постановке рук и ног при
метаниях
|
Уметь: выполнять
легкоатлетические упражнения - медленный бег до 1000 м;
|
12.05
|
|
|
96.
|
Контроль за развитием
двигательных качеств: метание мешочка на дальность. Подвижная игра «За
мячом противника»
|
1
|
Каковы правила
выполнения метания?
учиться выполнять
игровые действия и упражнения подвижных игр разной функциональной
направленности
|
Уметь:
Правильно выполнять метания.
|
14.05
|
|
|
97.
|
Медленный бег до 1000 м. Контроль
пульса. Подвижная игра «Горячая картошка»
|
1
|
Как проводится
подсчет пульса? выполнять подсчет пульса до занятий, после нагрузки, после
восстановления
|
Уметь:
выполнять
подсчет пульса до занятий и после нагрузки
|
17.05
|
|
|
98.
|
Контроль за развитием
двигательных качеств: бег
на 1000 м.Игра в пионербол
|
1
|
Как работать над
распределением
сил на
дистанции?
учиться бегу
в равномерном
темпе на длительное
расстояние
|
Уметь:
равномерно
распределять
свои силы для
завершения
длительного
бега.
|
19.05
|
|
|
99.
|
Развитие выносливости в кроссовой
подготовке.
Совершенствование броска
и ловли мяча.Игра в пионербол
|
1
|
Как чередовать
ходьбу и бег
в кроссовом
забеге?
чередовать
ходьбу
и бег в
кроссовом
забеге; совершенствовать
навык броска и ловли мяча
|
Уметь:
чередовать
ходьбу и бег
в кроссовом
забеге
|
21.05
|
|
|
100.
|
Контроль за развитием двигательных
качеств: прыжок в длину
с прямого разбега способом
«согнув ноги». Подвижная игра
«Вызов номеров»
|
1
|
Как вести
контроль
за развитием двигательных
качеств?
закреплять
навык выполнения
прыжка с прямого
разбега
|
Уметь:
вести контроль
за развитием двигательных качеств
|
24.05
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.