Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / КТП по ФК 1 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

КТП по ФК 1 класс

библиотека
материалов

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС


Примерные сроки

и номер урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Характеристика деятельности обучающихся

УУД

Текущий

и промежу-точный контроль

Домашнее задание

Материалы

к уроку


I четверть Раздел: Знания о ФК, лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры - 27 часов



Сентябрь,

1 неделя


1



Вводный инструктаж

по ОТ и ТБ

для обучающихся


Организационно-методические требования на уроках ФК


(вводный урок)

Вводный инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся на уроках легкой атлетики.

Теория: «Организационно-методические требования на уроках ФК:

1. правила и нормы поведения на уроке ФК

2. способы взаимодействия во время подвижных игр и состязаний

3. организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря

4. правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

5. значение ФК в жизни каждого человека и общества в целом». Построение в 1 шеренгу. Игра упражнение «По своим местам». Подвижная игра «Ловишка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие равновесия.

Рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках ФК:

- о правилах и нормах поведения на уроке ФК,

- о способах взаимодействия во время подвижных игр и состязаний,

- об организации мест занятий, подборе одежды, обуви и инвентаря,

- о правилах предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями,

- о значении ФК в жизни каждого человека и общества в целом.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках ФК (правила и нормы поведения на уроке ФК, способы взаимодействия во время подвижных игр и состязаний, организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря, правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, значение ФК в жизни каждого человека и общества в целом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игры упражнения «По своим местам» и подвижной игры «Ловишка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики

1



Инструкции

по ТБ,

секундомер,

свисток


2



Жизненно важные способы передвижения человека


Техника бега на 30 м

с высокого старта


(учётный урок)


Теория: «Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека». Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Направо! Налево! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1 мин. Беговая разминка. Дыхательные упражнения.

Построение в 1 шеренгу.

Обучение техники высокого старта.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Подвижная игра «Салки с домом».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнения на равновесие.

Рассказывать о жизненно важных способах передвижения человека.


Называть жизненно важные способы передвижения человека.


Демонстрировать технику высокого старта.

Выполнять бег на 30 м

с высокого старта.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о ходьбе, беге, прыжках, лазанье, ползании, ходьбе на лыжах, плавании как о жизненно важных способах передвижения человека, иметь первоначальные представления о технике бега на 30 м с высокого старта, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Салки с домом».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики

1



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка


3



Челночный бег

3х10 м


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! Налево! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1-2 мин.

Дыхательные упражнения. Беговая разминка. Дыхательные упражнения. Построение в 1 шеренгу. Повторение техники высокого старта. Обучение техники челночного бега. Тестирование челночного бега 3х10 м. Подвижная игра «Гуси-лебеди». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Демонстрировать технику челночного бега.


Выполнять челночный бег

3х10 м.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о технике челночного бега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Гуси-лебеди».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики

1



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка

Сентябрь,

2 неделя


4


ФК, как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека


(комплексный урок)





Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! Налево! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении по круг у (ходьба с заданием).

Теория во время разминки: «ФК, как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека». Обучение ходьбе «змейкой» и «по кругу». Подвижная игра «Жмурки». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие.

Раскрывать понятие ФК.

Характеризовать основные формы занятий физическими упражнениями.

Раскрывать положительное влияние занятий ФК на укрепление здоровья.

Выполнять ходьбу «змейкой» и «по кругу».

Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о ФК, как о системе разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека, иметь представления о том, как выполняется ходьба «змейкой» и «по кругу», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и подвижной игры «Жмурки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики

1



Секундомер,

свисток,

повязка

на глаза


5


Техника

метания мяча

на дальность


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! Налево! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении по кругу (ходьба с заданием). Построение в 1 шеренгу.

Обучение технике метания мяча на дальность. Метание мяча на дальность. Подвижная игра «Жмурки». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие.

Демонстрировать технику метания мяча на дальность.


Выполнять метание мяча на дальность.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о технике метания мяча на дальность, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и подвижной игры «Жмурки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики

1



Секундомер,

свисток,

мячи для

метания,

рулетка

повязка

на глаза


6


Метание мяча

на дальность


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Класс, направо! В обход шагом марш! Бегом марш! Бег 1-2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу. Построение в 1 шеренгу.

Метание мяча на дальность.

Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на воспроизведение ритма.

Выполнять метание мяча на дальность.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о метании мяча на дальность, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу и подвижной игры «Гуси-лебеди».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики

1



Секундомер,

свисток,

мячи для

метания,

рулетка,

журнал для

записей,

ручка

Сентябрь,

3 неделя


7


Режим дня

и личная гигиена

человека


(комплексный урок)






Теория: «Составление режима дня. Значение личной гигиены. Правила личной гигиены. Связь режима дня и личной гигиены со здоровьем человека». Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Вольно! Класс, направо! В обход шагом марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Игровая разминка «Запрещённое движение». Подвижная игра «Два Мороза».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Раскрывать значение режима дня для жизни человека.


Составлять индивидуальный режим дня, пользуясь образцом.


Рассказывать о личной гигиене, её основных процедурах и значении для здоровья человека.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления: о значении режима дня, личной гигиены и правил личной гигиены в жизни человека, о связи режима дня и личной гигиены со здоровьем человека, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игровой разминки и подвижной игры «Два Мороза».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики

1



Секундомер,

свисток


8



Прыжки

и их разновидности


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

На 1,2 рассчитайсь! Упражнение на внимание. Построение в 1 шеренгу. Класс, направо!

В обход шагом марш! Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. Игровая разминка «Запрещённое движение».

Построение в 1 шеренгу. Прыжки (на месте на 2-х ногах, правым боком, левым боком, спиной вперёд, на одной ноге).

Подвижная игра «Два Мороза». Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять прыжки (на месте на 2-х ногах, правым боком, левым боком, спиной вперёд, на одной ноге).


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о прыжках и их разновидностях, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игровой разминки и подвижной игры «Два Мороза».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток



9



Особенности ФК

разных народов


Русские народные подвижные игры


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Класс, направо! В обход шагом марш!

Бегом марш! Бег 3 мин. Теория: «Особенности ФК разных народов. Русские народные подвижные игры».

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 3 шеренги. Разминка на месте.

Перестроение в 1 шеренгу.

Русская народная подвижная игра «Горелки».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Рассказывать об особенностях ФК разных народов.


Рассказывать об истории возникновения русских народных подвижных игр.


Участвовать в русских народных подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления: об особенностях ФК разных народов, об истории возникновения русских народных подвижных игр, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и русской народной подвижной игры «Горелки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях , умения не создавать конфликты.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток


Сентябрь,

4 неделя


10



Броски малого мяча

в горизонтальную цель


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды:

Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с малыми мячами.

Броски мяча в горизонтальную цель.

Тестирование метания малого мяча в горизонтальную цель.

Подвижная игра: «Охотники и зайцы».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на развитие слуха.

Демонстрировать технику броска мяча в горизонтальную цель.


Выполнять броски мяча в горизонтальную цель.


Выполнять метания малого мяча в горизонтальную цель.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальное представление: о технике выполнения броска мяча в горизонтальную цель, о методике проведения тестирования метания малого мяча в горизонтальную цель, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и подвижной игры «Охотники и зайцы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

малые мячи

для метания,

мишень,

средний мяч,

журнал

для

записей,

ручка



11



Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды:

Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Упражнения в движении по кругу.

Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в колонну по 2.

Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений. Тестирование виса на время. Подвижная игра: «Совушка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Дыхательные упражнения.

Упражнения на равновесие.

Выполнять комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений.


Выполнять вис на время.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о методике проведения тестирования виса на время, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса ОРУ, направленного на развитие координации движений и подвижной игры «Совушка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.




Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

журнал

для

записей,

ручка


12



Прыжок в длину

с места


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба с заданием.

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в колонну по 2.

Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений.

Построение в 1 шеренгу.

Тестирование прыжка в длину с места.

Подвижная игра «Совушка».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание и гибкость.

Выполнять комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений.


Демонстрировать технику прыжка в длину с места.


Выполнять прыжок в длину с места.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о методике проведения тестирования прыжка в длину с места, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса ОРУ, направленного на развитие координации движений и подвижной игры «Совушка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

рулетка,

журнал для

записей,

ручка

Сентябрь,

октябрь

5 неделя


13



Утренняя зарядка,

её необходимость

и принципы построения


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги и обратно (4-5 раз). Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка – утренняя зарядка.

Теория во время разминки: «Утренняя зарядка, её необходимость и принципы построения».

Перестроение в 1 шеренгу. Тестирование подъёма туловища за 30 сек. из положения лёжа. Игра на внимание «Кто быстрее схватит». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Раскрывать значение утренней зарядки, её положительное влияние на организм человека.

Называть упражнения, входящие в комплекс утренней зарядки.

Выполнять упражнения утренней зарядки.

Выполнять подъём туловища

за 30 сек. из положения лёжа.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о методике проведения тестирования подъёма туловища за 30 сек. из положения лёжа, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью утренней зарядки и игры на внимание «Кто быстрее схватит».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

2-3 обруча,

кубики,

мячи для

метания,

журнал для

записей,

ручка


14



Тестирование

наклона вперёд из положения стоя


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги (4 раза). Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие гибкости.

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

Игра на внимание «Кто быстрее схватит».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.


Выполнять наклон вперёд из положения стоя.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о методике проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие гибкости и игры на внимание «Кто быстрее схватит».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

стул,

гимн.

скамейка,

линейка,

2-3 обруча,

кубики,

мячи для

метания,

журнал для

записей,

ручка


15



Тестирование подтягивания

на низкой перекладине

из виса лёжа


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш!

Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Обучение поворотам прыжком направо и налево (10 раз в каждую сторону).

Перестроение в 2 шеренги. Разминка (проводят учащиеся при поддержке учителя, по очереди показывают упражнения).

Перестроение в 1 шеренгу.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.

Игра на внимание «Правильный номер».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнения на внимание.

Выполнять подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и игры на внимание «Правильный номер».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

низкая

перекладина,

журнал

для

записей,

ручка


Октябрь,

6 неделя


16



Физкультминутки,

их значение в жизни человека


(комплексный урок)


Теория: «Физкультминутки, их значение в жизни человека».

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Маршировка под стихотворное сопровождение (чёткое сочетание ходьбы и речи). Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения. Разминка в кругу. Перестроение на 2-4 круга (1круг-5,6 человек). Броски и ловля мяча, в кругу следуя ритму стихотворения. Перестроение в 2 круга.

Игра на внимание «Правильный номер с мячом». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.



Рассказывать о значении физкультминутки, её положительном влиянии на организм.


Выполнять упражнения, входящие в комплексы физкультминуток (сидя на стуле, стоя на месте и др.).


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о том, что такое физкультминутки и понимать их значение в жизни человека, иметь первоначальные представления о маршировке под стихотворное сопровождение и выполнении бросков и ловли мяча, в кругу следуя ритму стихотворения, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу и игры на внимание «Правильный номер с мячом».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

2 средних

мяча


17



Выполнение упражнений

под стихотворное сопровождение


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Упражнения во время бега (по 15-20 сек. каждое). Бег 30 сек. Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу. Перестроение на 2-4 круга (1круг-5,6 человек). Броски и ловля мяча, в кругу следуя ритму стихотворения. Перестроение в 2 круга.

Игра на внимание «Непослушные стрелки часов». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять упражнения под стихотворное сопровождение.


Выполнять броски и ловлю мяча, в кругу следуя ритму стихотворения.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о выполнении бросков и ловли мяча, в кругу следуя ритму стихотворения, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью упражнений во время бега, разминки в кругу и игры на внимание «Непослушные стрелки часов».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

2 средних

мяча


18



Лазание

по гимнастической стенке


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастической палкой.

Лазание по гимнастической стенке.

Круговая тренировка (6 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнения на внимание.

Выполнять разминку с гимнастической палкой.


Выполнять лазание по гимнастической стенке.


Выполнять круговую тренировку.



Предметные: иметь первоначальные представления о лазании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастической палкой и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. стенка,

гимн. маты


Октябрь,

7 неделя


19



Подвижные игры


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! (повторить 3раза) Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в группах (мальчики, девочки).

Подвижная игра «Вышибалы», «Салки».

Дыхательные упражнения.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в группах (мальчики, девочки).


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о построении, перестроении, организационных строевых командах, поворотах в строю, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в группах и подвижных игр.

Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1


Секундомер,

свисток,

2 средних

мяча


20



Лазание

по гимнастической стенке


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастической палкой.

Лазание по гимнастической стенке.

Круговая тренировка (6 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнения на внимание.

Выполнять разминку с гимнастической палкой.


Выполнять лазание по гимнастической стенке.


Выполнять круговую тренировку.



Предметные: иметь первоначальные представления о лазании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастической палкой и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. стенка,

гимн. маты


21



Прыжки в скакалку


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка со скакалками.

Прыжки в скакалку.

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Выполнять разминку со скакалками.


Выполнять прыжки в скакалку.


Выполнять круговую тренировку.


Предметные: иметь углублённое представление об упражнениях со скакалками и прыжках в скакалку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, следовать установке на ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

канат,

скакалки,

средний мяч,

обруч,

гимн. мат,

фитболы



Октябрь,

8 неделя


22



Подвижные игры


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! Налево! Кругом! (повторить 3раза)

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в группах (мальчики, девочки).

Подвижная игра с мячом «Непослушные стрелки часов». Подвижная игра «Колдунчики». Дыхательные упражнения.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в группах (мальчики, девочки).


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о построении, перестроении, организационных строевых командах, поворотах в строю, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса ОРУ, направленного на развитие координации движений и подвижных игр.

Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1


Секундомер,

свисток,

2 средних

мяча


23



Прыжки в скакалку


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка со скакалками.

Прыжки в скакалку.

Круговая тренировка (7 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Выполнять разминку со скакалками.


Выполнять прыжки в скакалку.


Выполнять круговую тренировку.


Предметные: иметь углублённое представление об упражнениях со скакалками и прыжках в скакалку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, следовать установке на ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

канат,

скакалки,

средний мяч,

обруч,

гимн. мат,

фитболы



24



Перекаты

и

группировка


(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Класс, направо! В обход шагом марш! Бегом марш! Бег 1 мин.

Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с мячами для метания. Удержание группировки. Перекаты на спину.

Перекаты прямым телом.

Мини-игра «Передача мяча в тоннеле».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в кругу с мячами для метания.


Демонстрировать технику группировки и перекатов.


Выполнять группировку и перекаты.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о группировке, перекатах на спину и прямым телом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и подвижной игры «Передача мяча в тоннеле».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.



Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Гимн. маты,

секундомер,

свисток,

средний мяч,

мячи для

метания

Октябрь,

9 неделя


25



Усложненные

перекаты


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Класс, направо! В обход шагом марш! Бегом марш! Бег 1-2 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами для метания в движении.

Удержание мяча для метания ногами.

Упражнения для тренировки мышц живота.

Перекаты вправо-влево с мячом для метания.

Игровое упражнение «Передача мяча в тоннеле».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку с мячами для метания в движении.

Выполнять удержание мяча для метания ногами.

Выполнять упражнения для тренировки мышц живота.

Выполнять перекаты вправо-влево с мячом для метания.

Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о группировке, перекатах вправо-влево с мячом для метания, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами для метания в движении и игрового упражнения «Передача мяча в тоннеле» .

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Гимн. маты,

секундомер,

свисток,

средний мяч,

мячи для

метания


26



Стойка на лопатка,

«Мост»


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка на месте. Перестроение в 1 шеренгу. Подготовительные упражнения на гимнастических матах (перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост»). Круговая тренировка (6 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на координацию движений.

Демонстрировать технику подготовительных упражнений на гимнастических матах (перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост»).


Выполнять подготовительные упражнения на гимнастических матах (перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост»).

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения подготовительных упражнений на гимнастических матах (перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост»), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

гимн. палка,

гимн. скамейка


27



Кувырок вперёд


(комбинированный урок)



Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Ходьба с заданием.

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с массажными мячами «ёжиками».

Кувырок вперёд .

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока и четверти.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в кругу с массажными мячами «ёжиками».


Демонстрировать технику выполнения кувырка вперёд.


Выполнять кувырок вперёд.



Предметные: иметь углублённые представления о группировке и перекатах, кувырках вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с массажными мячами «ёжиками» и упражнения на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

мячи «ёжики»,

гимн. маты



II четверть Раздел: Знания о ФК, лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры – 24 часа



Ноябрь,

1 неделя


1


Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся


Гимнастика,

её возникновение

и значимость

в жизни человека


(вводный урок)


Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся на уроках гимнастики.

Теория: «Гимнастика, её возникновение и значимость в жизни человека».

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Направо! Налево! Кругом! (повторить 3раза). Разминка в кругу, с использованием упражнений ранее изученной зарядки. Подвижная игра «Волк во рву».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Рассказывать о гимнастике, её возникновении и значимости в жизни человека.


Выполнять разминку в кругу, с использованием упражнений из ранее изученной зарядки.


Участвовать в подвижных играх.



Предметные: иметь первоначальные представления о гимнастике, её возникновении и значимости в жизни человека, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу, с использованием упражнений ранее изученной зарядки и подвижной игры «Волк во рву».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2


Секундомер,

свисток



2


Техника выполнения перекатов


(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Упражнение на внимание. Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба «змейкой». Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения. Разминка (выполнение упражнений одновременно с речевым сопровождением). Перекаты назад (10 раз). Перекаты вправо, влево в группировке (5 раз в каждую сторону).

Подвижная игра «Удочка».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Демонстрировать технику перекатов.


Выполнять перекаты назад, вправо-влево в группировке.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о перекатах назад, вправо, влево в группировке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с речевым сопровождением и подвижной игры «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, следовать установке на безопасный и ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

скакалки


3



Перекаты

и

группировка


(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Класс, направо!

В обход шагом марш! Бегом марш! Бег 1 мин.

Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с мячами для метания.

Удержание группировки.

Перекаты вправо-влево.

Мини-игра «Передача мяча в тоннеле».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в кругу с мячами для метания.


Демонстрировать технику группировки и перекатов.


Выполнять удержание группировки и перекаты вправо-влево.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о группировке, перекатах вправо-влево, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и подвижной игры «Передача мяча в тоннеле».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.




Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Гимн. маты,

секундомер,

свисток,

средний мяч,

мячи для

метания

Ноябрь,

2 неделя


4




Усложнённые

перекаты


(комбинированный урок)



Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Класс, направо! В обход шагом марш! Бегом марш! Бег 1-2 мин. Дыхательные упражнения. Разминка с мячами для метания в движении.

Удержание мяча для метания ногами.

Упражнения для тренировки мышц живота.

Перекаты вправо-влево с мячом для метания.

Игровое упражнение «Передача мяча в тоннеле».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку с мячами для метания в движении.

Выполнять удержание мяча для метания ногами.

Выполнять упражнения для тренировки мышц живота.

Выполнять перекаты вправо-влево с мячом для метания.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о группировке, перекатах вправо-влево с мячом для метания, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами для метания в движении и игрового упражнения «Передача мяча в тоннеле».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Гимн. маты,

секундомер,

свисток,

средний мяч,

мячи для

метания


5



Кувырок вперёд


(комбинированный урок)



Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба с заданием.

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с массажными мячами «ёжиками».

Кувырок вперёд.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Дыхательные упражнения.

Выполнять разминку в кругу с массажными мячами «ёжиками».


Демонстрировать технику выполнения кувырка вперёд.


Выполнять кувырок вперёд.



Предметные: иметь первоначальные представления о кувырках вперёд, углублённые представления о группировке и перекатах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с массажными мячами «ёжиками» .

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

мячи «ёжики»,

гимн. маты



6



Кувырок вперёд


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин.

Разминочные упражнения в движении по кругу на каждый шаг (10-15 сек. на упражнение). Дыхательные упражнения.

Перекаты вправо, влево, назад в группировке.

Кувырок вперёд (9-10 раз).

Подвижная игра «Удочка».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнения на равновесие.

Выполнять разминочные упражнения в движении по кругу на каждый шаг.


Демонстрировать технику выполнения кувырка вперёд.

Выполнять кувырок вперёд.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о группировке, перекатах вправо, влево, назад в группировке, о кувырке вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминочных упражнений в движении по кругу и подвижной игры «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

скакалки

Ноябрь,

3 неделя


7



Упражнения

на гимнастических кольцах

(имитация на перекладине)


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с обручами.

Вис углом.

Вис, согнувшись.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку в кругу с обручами.


Демонстрировать технику выполнения виса углом и виса, согнувшись.


Выполнять вис углом и вис, согнувшись.


Предметные: иметь первоначальные представления об упражнениях на гимнастических кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими обручами.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

обручи,

гимн. кольца,

гимн. стенка,

гимн. маты


8



Подвижная игра

«Ловишка с мешочком на голове»


(комбинированный урок)



Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Ходьба в стихотворном сопровождении. Бегом марш! Бег 2 мин.

Разминочные упражнения в движении по кругу на каждый шаг (10-15 сек. на упражнение). Дыхательные упражнения.

Перекаты вправо, влево, назад в группировке.

Кувырок вперёд (9-10 раз).

Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнения на равновесие.

Выполнять перекаты вправо, влево, назад в группировке.


Демонстрировать технику выполнения кувырка вперёд.

Выполнять кувырок вперёд.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о группировке, перекатах вправо, влево, назад в группировке, о кувырке вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминочных упражнений в движении по кругу и подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

мешочки


9



Вис углом

Вис, согнувшись


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с гимнастическими обручами.

Вис углом.

Вис, согнувшись.

Подвижная игра «Пятнашки».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку в кругу с обручами.


Демонстрировать технику выполнения виса углом и виса, согнувшись.


Выполнять вис углом и вис, согнувшись.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления об упражнениях на гимнастических кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими обручами и подвижной игры «Пятнашки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

обручи,

гимн. кольца,

гимн. стенка,

гимн. маты

Декабрь,

4 неделя


10



Стойка на лопатках,

«Мост»


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги. Разминка на месте.

Перестроение в 1 шеренгу. Подготовительные упражнения на гимнастических матах (перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост»).

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на координацию движений.

Демонстрировать технику подготовительных упражнений на гимнастических матах (перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост»).

Выполнять подготовительные упражнения на гимнастических матах (перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост»).

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения подготовительных упражнений на гимнастических матах (перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост»), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

гимн. палка,

гимн. скамейка


11



Лазание

по гимнастической стенке


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастической палкой в группах.

Лазание по гимнастической стенке.

Круговая тренировка (6 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнения на внимание.

Выполнять разминку с гимнастической палкой в группах.


Выполнять лазание по гимнастической стенке.


Выполнять круговую тренировку.



Предметные: иметь углублённые представления о лазании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастической палкой в группах и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. стенка,

гимн. маты


12



Стойка на лопатках, «Мост»


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Размыкание, смыкание приставными шагами в шеренге (2 раза).

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Разминка – ходьба в стихотворном сопровождении.

Гимнастические упражнения – стойка на лопатках «берёзка», «мост» ( 4 раза по 30 сек.). Подвижная игра «Удочка».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Демонстрировать технику упражнений: перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост».

Выполнять гимнастические упражнения: перекат назад, стойка на лопатках «берёзка», «мост».

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения гимнастических упражнений (стойка на лопатках «берёзка», «мост»), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью ходьбы в стихотворном сопровождении и подвижной игры «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

скакалки

Декабрь,

5 неделя


13



Лазание

по гимнастической стенке


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Размыкание, смыкание приставными шагами в шеренге (2 раза).

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Разминка – ходьба в стихотворном сопровождении.

Гимнастические упражнения: 10 перекатов на спину и обратно в группировке, стойка на лопатках «берёзка» и «мост» (2-3 раза). Лазание по гимнастической стенке (3-5 раз).

Подвижная игра «Кот и мыши».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие.

Выполнять гимнастические упражнения: перекаты, стойка на лопатках «берёзка» и «мост».


Выполнять лазание по гимнастической стенке.


Участвовать в подвижных играх.



Предметные: иметь углублённые представления о гимнастических упражнениях, лазании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью ходьбы в стихотворном сопровождении и подвижной игры «Кот и мыши».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

скакалка,

гимн. стенка


14



Вис согнувшись

и прогнувшись

на гимнастических кольцах

(имитация на перекладине)


(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. во время, которого 4-6 раз даётся команда «Кругом!». Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками.

Вис, прогнувшись. Вис, углом и согнувшись.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Демонстрировать технику выполнения виса, согнувшись и виса прогнувшись.

Выполнять вис углом и вис, согнувшись.

Выполнять вис, прогнувшись.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения виса, прогнувшись, углом и согнувшись на гимнастических кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими палками.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. маты,

гимн. кольца,

гимн. стенка


15



Лазание и перелезание

по гимнастической стенке


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Деление на 2 группы.

Направо-налево в обход шагом марш!

Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Разминка с упражнениями для развития осанки.

Лазание по гимнастической стенке вверх (2-4 раза). Лазание и перелезание по гимнастической стенке.

Подвижная игра «Воробьи-вороны».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Выполнять разминку с упражнениями для развития осанки.


Выполнять лазание и лазание-перелезание по гимнастической стенке.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о лазании и перелезании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с упражнениями для развития осанки и подвижной игры «Воробьи-вороны».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

верёвка,

гимн. стенка,

мешочки

Декабрь,

6 неделя


16



Подвижная игра

«Ловля обезьян»


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Деление на 2 группы.

Направо-налево в обход шагом марш!

Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Разминка с упражнениями для развития осанки.

Лазание по гимнастической стенке вверх (2-4 раза). Лазание и перелезание по гимнастической стенке.

Подвижная игра «Ловля обезьян».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с упражнениями для развития осанки.


Выполнять лазание и лазание-перелезание по гимнастической стенке.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о лазании и перелезании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с упражнениями для развития осанки и подвижной игры «Ловля обезьян».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях , умения не создавать конфликты.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

мешочки,

гимн. стенка


17



Вис прогнувшись


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин. во время, которого 4-6 раз даётся команда «Кругом!». Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Вис, прогнувшись.

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Демонстрировать технику выполнения виса, прогнувшись.

Выполнять вис, прогнувшись.

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения виса, прогнувшись на гимнастических кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими палками и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. маты,

гимн. кольца,

гимн. стенка


18



Игровые упражнения


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 30 сек.

Ходьба в полуприседе под стихотворное сопровождение. Бег 30 сек. Ходьба в полном приседе под стихотворное сопровождение. Бег 30 сек.

Дыхательные упражнения. Разминка. Упражнения в лазанье и перелезании по гимнастической стенке. Подвижная игра «Ловля обезьян». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Выполнять лазание и перелезание по гимнастической стенке.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о лазанье и перелезании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижной игры «Ловля обезьян».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях , умения не создавать конфликты.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

гимн. мат,

2 гимн.

скамейки


Декабрь,

7 неделя


19



Преодоление

полосы препятствий


(комбинированный урок)



Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш!

Бег 30 сек. Ходьба в полуприседе под стихотворное сопровождение. Бег 30 сек. Ходьба в полном приседе под стихотворное сопровождение. Бег 30 сек. Дыхательные упражнения. Разминка. Полоса препятствий (2 раза).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку под стихотворное сопровождение.


Участвовать в преодолении полосы препятствий.



Предметные: иметь первоначальные представления о правилах прохождения полосы препятствий, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

2 гимн.

скамейки,

2 гимн. мата,

2 средних

мяча,

2 кегли,

5-6 обручей,

канат


20



Переворот

вперёд и назад

на гимнастических кольцах

(имитация на перекладине)


(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Выполнение переворотов вперёд и назад. Выполнение 3-х элементов подряд: вис согнувшись, из него в вис прогнувшись, затем в вис согнувшись, а из него переворот назад. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Демонстрировать технику выполнения переворотов вперёд и назад.

Выполнять 3-х элемента подряд: вис согнувшись, из него в вис прогнувшись, затем в вис согнувшись, а из него переворот назад.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения переворотов на гимнастических кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими палками.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. кольца,

гимн. стенка,

2 гимн. мата,

4 конуса


21



Полоса препятствий

(усложнённый вариант)


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды:

Равняйсь! Смирно! Направо!

На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин.

Перестроение в 2 колонны.

Разминка на скамейках.

Полоса из 5 препятствий (2 раза).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку на скамейках.


Участвовать в преодолении полосы препятствий.



Предметные: иметь углублённые представления о правилах прохождения полосы препятствий, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на скамейках.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

2 гимн.

скамейки,

2 гимн. мата,

2 средних

мяча,

2 кегли,

5-6 обручей,

канат

Декабрь,

8 неделя


22



Подвижная игра

«День и ночь»


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Перестроение в 2 колонны.

Разминка на скамейках.

Упражнения со скакалками.

Лазанье по канату.

Подвижная игра «День и ночь».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнения на внимание.

Выполнять разминку на скамейках.


Выполнять упражнения со скакалками и лазание по канату.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления об упражнениях со скакалками, углублённые представления о лазании по канату, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на скамейках и подвижной игры «День и ночь».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях , умения не создавать конфликты.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

скакалки,

канат,

2 скамейки


23



Переворот

вперёд и назад

на гимнастических кольцах

(имитация на перекладине)


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Выполнение переворотов вперёд и назад. Выполнение 3-х элементов подряд: вис согнувшись, из него в вис прогнувшись, затем в вис согнувшись, а из него переворот назад. Подвижная игра: «Салки четвёрками». Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Демонстрировать технику выполнения переворотов вперёд и назад.

Выполнять 3-х элемента подряд: вис согнувшись, из него в вис прогнувшись, затем в вис согнувшись, а из него переворот назад.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения переворотов на гимнастических кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими палками и подвижной игры «Салки четвёрками».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. кольца,

гимн. стенка,

2 гимн. мата,

4 конуса,

3 обруча


24



Подвижные игры


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Разминка со скакалками.

Лазанье по канату (3 раза).

Прыжки со скакалками.

Подвижные игры (2-3 игры)

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока и четверти.

Выполнять разминку со скакалками.


Выполнять лазание по канату, прыжки со скакалкой.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о лазанье по канату и подвижных играх, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижных игр.

Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.



Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

скакалки,

канат,

2 скамейки


III четверть Раздел: Лыжная подготовка, гимнастика с элементами акробатики, подвижные игры – 24 часа


Январь,

1 неделя

1



Инструктаж по ОТ и ТБ

для обучающихся


Организационные команды:

«Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»,

«На лыжи становись!».


(вводный урок)


Вводный инструктаж по ТБ и правилам поведения во время урока лыжной подготовкой.

Построение с лыжами в одну шеренгу.

Проверка лыж и креплений.

Знакомство с организационными командами: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!».

Построение в 1 колонну. Техника ступающего шага.

Построение на лыжах в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Снять лыжи, очистить от снега.

Рассказывать:

- о ТБ и правилах поведения на уроках лыжной подготовкой,

- о правильном подборе одежды для лыжной подготовки ,

- о влиянии лыжной подготовки на здоровье.

Демонстрировать технику ступающего шага.

Выполнять ступающий шаг.


Предметные: иметь первоначальное представление о лыжной подготовке, о том, какую спортивную форму следует надевать на урок, о влиянии лыжной подготовки на здоровье, об организационных командах: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовкой.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, следовать установке на ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи


2



Техника

ступающего шага

на лыжах

без палок


(комплексный урок)




Построение с лыжами в одну шеренгу. Проверка лыж и креплений.

Знакомство с организационными командами: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!».

Построение в 1 колонну.

500 м на лыжах ступающим шагом.

Обгон на трассе (команда: «Лыжню!»).

Построение на лыжах в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Снять лыжи, очистить от снега.

Выполнять 500 м на лыжах ступающим шагом.

Выполнять обгон на трассе.

Предметные: иметь первоначальное представление об организационной команде: «Лыжи под руку!» и об обгоне на трассе, углублённое представление об организационной команде: «Лыжи к ноге!» и передвижении на лыжах ступающим шагом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи


3



Техника

поворота лыж

переступанием

вокруг пяток


(комплексный урок)


Построение с лыжами в колонну по одному.

Организационные команды: «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!». Прокладывание лыжни с соблюдением правил обгона (3 круга). Техника поворота переступанием лыж вокруг пяток (2-3 раза). Ступающий шаг 5-10 м – разворот переступанием и обратно (2-3 раза). 500 м на лыжах ступающим шагом с разворотом переступанием.

Построение на лыжах в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Снять лыжи, очистить от снега. Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять прокладывание лыжни.

Демонстрировать технику поворота переступанием лыж вокруг пяток.

Выполнять поворот переступанием лыж вокруг пяток.

Выполнять ступающий шаг– разворот переступанием и обратно.

Выполнять 500 м на лыжах ступающим шагом с разворотом переступанием.

Предметные: иметь первоначальные представления о том, как выполняется поворот лыж переступанием вокруг пяток, иметь углублённые представления о передвижении на лыжах ступающим шагом без палок, уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи

Январь,

2 неделя

4



Техника

скользящего шага

на лыжах

без палок


(комплексный урок)

Построение с лыжами в колонну по одному.

Организационные команды: «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!».

Прокладывание лыжни с соблюдением правил обгона (3 круга).

Техника движения на лыжах скользящим шагом без палок.

Повторение техники разворота переступанием лыж вокруг пяток.

Скользящий шаг с продвижением вперёд на 10-15 м (2 раза).

Скользящий шаг 15 м – разворот переступанием лыж вокруг пяток и обратно (2-3 раза).

500 м скользящим шагом с 2 поворотами переступанием на 360.

Снять лыжи, очистить от снега.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять прокладывание лыжни.

Демонстрировать технику движения на лыжах скользящим шагом без палок.

Демонстрировать технику поворота переступанием лыж вокруг пяток.

Выполнять движение на лыжах скользящим шагом без палок.

Выполнять разворот переступанием лыж вокруг пяток.

Выполнять скользящий шаг с продвижением вперёд.

Выполнять скользящий шаг-разворот переступанием лыж вокруг пяток и обратно.

Выполнять 500 м на лыжах скользящим шагом с разворотами и переступанием.

Предметные: иметь первоначальное представление о передвижении на лыжах, скользящим шагом без палок, иметь углублённые представления: о поворотах лыж переступанием вокруг пяток, о передвижении на лыжах ступающим шагом без палок, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи


5



Техника спуска

в основной стойке

на лыжах


(комплексный урок)


Построение с лыжами в колонну по одному.

Организационные команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!». Прокладывание лыжни ступающим шагом. Скользящий шаг (2 круга).

Построение в колонну по одному.

Скользящий шаг с продвижением вперёд на

20 м до лыжной палки – поворот переступанием лыж вокруг пяток и обратно (2 раза).

Техника спуска на лыжах в полуприседе (без палок) по 2 раза. Передвижение на лыжах изученными способами (1 круг). Снять лыжи, очистить от снега. Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять прокладывание лыжни ступающим шагом.

Выполнять скользящий шаг.

Выполнять скользящий шаг с продвижением вперёд - разворот переступанием лыж вокруг пяток и обратно.

Демонстрировать технику спуска на лыжах в полуприседе (без палок).

Выполнять передвижение на лыжах изученными способами.

Предметные: иметь первоначальное представление о спуске в полуприседе на лыжах (без палок), углублённое представление о передвижении на лыжах, скользящим шагом без палок, о поворотах лыж переступанием вокруг пяток, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.



Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи,

лыжная палка


6



Техника подъёма ступающим и скользящим шагом

на лыжах без палок


(комплексный урок)


Построение с лыжами в колонну по одному.

Организационные команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!». Прокладывание лыжни ступающим шагом.

Скользящий шаг (2 круга).

Построение в колонну по одному.

Техника спуска на лыжах в полуприседе

(без палок) до лыжной палки – ориентира и обратно (2 раза).

Техника подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок.

Передвижение на лыжах изученными способами (1 круг).

Снять лыжи, очистить от снега.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять прокладывание лыжни ступающим шагом.

Выполнять скользящий шаг.

Демонстрировать технику спуска на лыжах в полуприседе (без палок) до ориентира и обратно.

Демонстрировать технику подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок.

Выполнять передвижение на лыжах изученными способами.

Предметные: иметь первоначальное представление о технике подъёма на склон (горку) ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок, углублённое представление о технике спуска в полуприседе на лыжах (без палок) и технике скользящего шага на лыжах без палок, уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах, как по ровной поверхности, так и с горок.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи,

лыжная палка

Январь,

3 неделя

7



Техника

торможения падением

на лыжах


(комплексный урок)


Построение с лыжами в колонну по одному.

Организационные команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!». Прокладывание лыжни ступающим шагом. Скользящий шаг (2 круга).

Построение в колонну по 1. Техника торможения падением на ровной поверхности (2-3 раза).

Повторение подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок.

Разгон и торможение падением.

Снять лыжи, очистить от снега.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять прокладывание лыжни ступающим шагом.

Выполнять скользящий шаг.

Демонстрировать технику торможения падением на ровной поверхности.

Выполнять подъём ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок.

Выполнять разгон и торможение падением.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике торможения падением на лыжах, углублённые представления о технике подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи,

лыжная палка


8



Техника

ступающего шага

с палками

на лыжах


(комплексный урок)




ТБ при использовании лыжных палок.

Построение в 1 шеренгу. Организационные команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!».

Прокладывание лыжни ступающим шагом

(1 круг).

Техника работы рук с палками во время движения и при падениях.

600-700 м ступающим шагом с палками на лыжах.

Снять лыжи, очистить от снега.

Построение в колону по 1.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять прокладывание лыжни ступающим шагом.

Демонстрировать технику работы рук с палками во время движения и при падениях.

Выполнять 600-700 м ступающим шагом с палками на лыжах.

Предметные: иметь первоначальное представление о технике передвижения ступающим шагом с палками, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи с палками


9



Техника

скользящего шага

с палками

на лыжах


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Построение в 1 колонну.

Организационные команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!». Прокладывание лыжни ступающим шагом (1 круг). Техника скользящего шага с палками.

Держание лыжных палок при падениях и поворотах.

Скользящий шаг (2 круга).

1000 м на лыжах произвольным способом.

Снять лыжи, очистить от снега.

Построение в колону по 1. Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять прокладывание лыжни ступающим шагом.

Демонстрировать технику скользящего шага с палками.

Выполнение держания лыжных палок при падениях и поворотах.

Выполнять скользящий шаг. Выполнять 1000 м на лыжах произвольным способом.


Предметные: иметь первоначальное представление о передвижении на лыжах, скользящим шагом с палками, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи с палками

Февраль,

4 неделя

10



Техника

торможения палками

на лыжах


(комплексный урок)


Построение в 1 колонну.

Организационные команды:

«Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!».

Прокладывание лыжни ступающим шагом (1 круг).

Скользящий шаг (1 круг).

Отрабатывание техники торможения.

Снять лыжи, очистить от снега.

Построение в колону по 1. Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять прокладывание лыжни ступающим шагом.

Выполнять скользящий шаг.

Демонстрировать технику торможения.


Предметные: иметь первоначальное представление о технике торможения палками на лыжах, иметь углублённое представление о технике скользящего шага с палками на лыжах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи с палками


11



Движение «змейкой»

на лыжах

с палками


(комплексный урок)


Построение в 1 колонну. Организационные команды:

«Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!».

Прокладывание лыжни ступающим шагом (1 круг).

Скользящий шаг (1 круг). Построение в 1 колонну.

1 круг – ступающий шаг без палок. 2 круг – скользящий шаг без палок. 3 круг – ступающий шаг с палками.

4 круг – скользящий шаг с палками. Техника спуска в полуприседе и торможение падением (2-3 раза).

Произвольное катание на лыжах (2 круга). Движение «змейкой» на лыжах с палками. Игра в снежки, подвижная игра «Юла». Снять лыжи, очистить от снега. Построение в колону по 1. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на лечо!».

Выполнять прокладывание лыжни ступающим шагом.

Выполнять скользящий шаг.

Демонстрировать технику спуска в полуприседе и торможение падением.

Выполнять произвольное катание на лыжах.

Выполнять движение «змейкой» на лыжах с палками.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о передвижении на лыжах «змейкой» с палками, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, следовать установке на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи с палками,

6-8 лыжных

палок,

средний мяч


12



Контрольный урок

по лыжной подготовке


(комплексный урок)


Построение в 1 колонну. Организационные команды:

«Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!».

Прокладывание лыжни ступающим шагом (1 круг).

Бег скользящим шагом (1 круг). Построение в 1 колонну. 1 круг – ступающий шаг. 2, 3 круг – скользящий шаг. 1000 м с раздельным стартом на время. Игра в снежки, подвижная игра «Юла». Подведение итогов лыжной подготовки. Снять лыжи, очистить от снега. Построение в колону по 1. Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Выполнять прокладывание лыжни ступающим шагом.

Выполнять бег скользящим шагом.

Выполнять 1000 м с раздельным стартом на время.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о технике ступающего и скользящего шага на лыжах с палками, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, следовать установке на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

лыжи с палками,

журнал для

записей,

карандаш,

средний мяч

Февраль,

5 неделя

13



Вращения обруча


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения.

«На 1,2 рассчитайсь!». Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с обручами. Вращение обруча вокруг туловища.

Мини-соревнование «Кто дольше?». Круговая тренировка

(5 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игровое упражнение на реакцию и внимание (2-3 мин).

Выполнять разминку с обручем.

Выполнять вращение обруча вокруг туловища.

Участвовать в мини-соревновании.

Выполнять круговую тренировку.


Предметные: иметь первоначальные представления о вращении обруча вокруг туловища, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

обручи,

4 гимн. мата,

гимн. стенка


14



Упражнения

на гимнастических кольцах

(имитация на перекладине)


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения.

«На 1,2 рассчитайсь!». Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с обручами. Выполнение изученных упражнений. Гимн. комбинация: вис углом – вис согнувшись – вис прогнувшись – вис согнувшись – переворот назад – переворот вперёд (3 раза).

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с обручем.


Выполнять гимнастическую комбинацию на перекладине.


Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения изученных упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

обручи,

гимн. кольца


15



Лазанье по канату


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с гимнастическими палками.

Лазанье по канату (2 раза).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игровое упражнение на внимание.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.


Выполнять лазанье по канату.

Предметные: иметь первоначальное представление о лазанье по канату, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими палками.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного материала.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

канат,

4 конуса,

обручи,

гимн. мат,

средний мяч

Февраль,

6 неделя

16



Лазанье по канату


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с гимнастическими палками.

Лазанье по канату (2 раза).

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игровое упражнение на внимание.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.


Выполнять лазанье по канату.


Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённое представление о лазанье по канату, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими палками и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного материала.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

канат,

4 конуса,

обручи,

гимн. мат,

средний мяч


17



Упражнения

со скакалками


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин.«На месте стой! Налево! На 1,2 рассчитайсь!». Перестроение в 2 шеренги. Разминка на гимнастических скамейках. Упражнения со скакалками.

Подвижная игра: «Водяной».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игровое упражнение на внимание.

Выполнять разминку на гимнастических скамейках.


Выполнять упражнения со скакалками.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление об упражнениях со скакалками, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и подвижной игры «Водяной».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, следовать установке на безопасный и ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

скакалки,

2-4 гимн.

скамейки,

канат,

гимн. стенка,

гимн. мат,

обруч


18



Прыжки в скакалку


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. «На месте стой! Налево! На 1,2 рассчитайсь!». Перестроение в 2 шеренги.

Разминка на гимнастических скамейках.

Упражнения со скакалками.

Прыжки в скакалку.

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игровое упражнение на внимание.

Выполнять разминку на гимнастических скамейках.


Выполнять упражнения со скакалками.


Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённое представление об упражнениях со скакалками и прыжках в скакалку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, следовать установке на безопасный и ЗОЖ.



Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

скакалки,

2-4 гимн.

скамейки,

канат,

гимн. стенка,

гимн. мат,

обруч

Февраль,

7 неделя

19



ОРУ с малыми мячами


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Выполнение упражнений по команде.

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Комплекс ОРУ с малыми мячами.

Броски набивного мяча из-за головы и от груди (2 раза).

Подвижная игра «Вышибалы маленькими мячами».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять комплекс ОРУ с малыми мячами.


Выполнять броски набивного мяча из-за головы и от груди.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальное представление о бросках на дальность из-за головы и от груди двумя руками набивного мяча, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса ОРУ с малыми мячами и подвижной игры «Вышибалы маленькими мячами».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

малые мячи

для метания,

бубен,

2 набивных

мяча (1 кг)


20



Броски и ловля мяча

в парах


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Ходьба с заданием.

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в ходьбе.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения в парах с мячом (броски и ловля).

Броски набивного мяча на дальность двумя руками

(от груди, из-за головы).

Подвижная игра «Вышибалы маленькими мячами».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Выполнять упражнения в парах с мячом (броски и ловля).


Выполнять броски набивного мяча на дальность двумя руками

(от груди, из-за головы).


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление об упражнениях в парах с мячом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в ходьбе и подвижной игры «Вышибалы маленькими мячами».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, принимать социальную роль обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

набивные

мячи (1кг),

2 малых

мяча для

метания




21



Разновидности

бросков мяча

одной рукой


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба с заданием. Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу в стихотворном сопровождении.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения в парах с мячами (на точность).

Подвижная игра «Осада города».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в кругу в стихотворном сопровождении.


Выполнять упражнения в парах с мячами (на точность).


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление об упражнениях в парах с мячом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу в стихотворном сопровождении и подвижной игры «Осада города».

Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,

адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

2 гимн.

скамейки,

средние мячи


Март,

8 неделя

22



Ведение мяча

на месте

и в движении


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба с заданием. Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения. Разминка в кругу в стихотворном сопровождении. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Упражнения в парах с мячами. Ведение мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Осада города».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в кругу в стихотворном сопровождении.


Выполнять упражнения в парах с мячами.


Выполнять ведение мяча на месте и в движении.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление об упражнениях в парах с мячом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу в стихотворном сопровождении и подвижной игры «Осада города».

Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,

адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

2 гимн.

скамейки,

средние мячи


23



Броски мяча

в кольцо

способом «снизу»


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении по кругу.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «снизу».

Подвижная игра «Антивышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку в движении по кругу.


Выполнять упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броски мяча в кольцо способом «снизу».


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о ведении мяча, об упражнениях по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «снизу», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и подвижной игры «Антивышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

обруч,

средние мячи



24



Броски мяча

в кольцо

способом «сверху»


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении по кругу.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «сверху».

Подвижная игра «Антивышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока и четверти.

Выполнять разминку в движении по кругу.


Выполнять упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броски мяча в кольцо способом «сверху».


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о ведении мяча, об упражнениях по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «сверху», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и подвижной игры «Антивышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

обруч,

средние мячи


IV четверть Раздел: Гимнастика с элементами акробатики, лёгкая атлетика, подвижные игры – 24 часа


Март,

1 неделя

1



Инструктаж по ОТ и ТБ

для обучающихся


Подвижная игра

с мячом

«Охотники и утки»


(комплексный урок)


Вводный инструктаж по ТБ.

Теория: «Физические упражнения, их влияние на физическое развитие физических качеств».

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги (2-3 раза).

Разминка со стихотворным сопровождением.

Подвижная игра «Охотники и утки».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Рассказывать:

- о ТБ и правилах поведения на уроках л/атлетики,

- о правильном подборе одежды для урока л/атлетики ,

- о влиянии л/атлетики на здоровье.

Рассказывать о физических упражнениях, их влиянии на физическое развитие физических качеств.

Выполнять разминку со стихотворным сопровождением.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о физических упражнениях, их влиянии на физическое развитие физических качеств, углублённое представление об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках ФК, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со стихотворным сопровождением и подвижной игры «Охотники и утки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях , умения не создавать конфликты.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

средний мяч


2



Повторение акробатических

элементов


(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с заданием 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами на гимнастических матах.

Повторение акробатических элементов: стойка на лопатках, «мост», кувырки вперёд.

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.



Выполнять разминку с мячами на гимнастических матах.


Выполнять акробатические элементы: стойка на лопатках, «мост», кувырки вперёд.


Выполнять круговую тренировку.


Предметные: иметь углублённое представление о выполнении акробатических элементов: стойки на лопатках, «моста», кувырков вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами на гимнастических матах и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, следовать установке на безопасный и ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

средние мячи,

гимн. стенка,

скакалки,

гимн. палка,

обруч, низкая

перекладина,

5 кубиков,

5 набивных

мячей, массажный мяч

«ёжик»


3



Повторение акробатических

элементов


(комбинированный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с заданием 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами на гимнастических матах.

Повторение акробатических элементов: стойка на лопатках, «мост», кувырки вперёд.

Подвижная игра: «Мяч в тоннеле».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.




Выполнять разминку с мячами на гимнастических матах.


Выполнять акробатические элементы: стойка на лопатках, «мост», кувырки вперёд.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о выполнении акробатических элементов: стойки на лопатках, «моста», кувырков вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами на гимнастических матах и подвижной игры «Мяч в тоннеле».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, следовать установке на безопасный и ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

средние мячи,

гимн. стенка,

скакалки,

гимн. палка,

обруч, низкая

перекладина,

5 кубиков,

5 набивных

мячей,

массажный мяч

«ёжик»

Апрель,

2 неделя

4



Упражнения

на уравновешивание

предметов


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с заданием 1,5 мин. с массажными мячами.

Дыхательные упражнения.

Разминка с 2-мя массажными мячами «ёжиками».

Выполнение заданий с массажными мячами «ёжиками».

Игра «Не урони мяч – «ёжик»».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.


Выполнять разминку с 2-мя массажными мячами «ёжиками».


Выполнять задания с массажными мячами «ёжиками».


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о заданиях с массажными мячами «ёжиками», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, с 2-мя массажными мячами «ёжиками», игры «Не урони мяч – «ёжик».

Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный учения, принимать социальную роль обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

массажные

мячи «ёжики»,

гимн. стенка,

2 гимн. палки,

скакалки,

гимн. мат,

обруч,

гимн. скамейка



5



Упражнения

на удержание равновесия предметов


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с заданием 1,5 мин. с массажными мячами.

Дыхательные упражнения.

Разминка с 2-мя массажными мячами «ёжиками».

Выполнение заданий с массажными мячами «ёжиками».

Игра «Не урони мяч – «ёжик»».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.


Выполнять разминку с 2-мя массажными мячами «ёжиками».


Выполнять задания с массажными мячами «ёжиками».


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о заданиях с массажными мячами «ёжиками», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, с 2-мя массажными мячами «ёжиками», игры «Не урони мяч – «ёжик». Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный учения, принимать социальную роль обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

массажные

мячи «ёжики»,

гимн. стенка,

2 гимн. палки,

скакалки,

гимн. мат,

обруч,

гимн. скамейка



6



Тестирование

наклона вперёд

из положение стоя


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин. по «следам».

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с элементами игры «Класс, смирно!».

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

Подвижная игра с мячом «Охотники и утки».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на развитие чувства времени.

Выполнять разминку, с элементами игры «Класс, смирно!».


Выполнять наклон вперёд из положения стоя.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с элементами игры «Класс, смирно!» и игры с мячом «Охотники и утки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

стул или

скамейка,

средний мяч,

обручи или

«следы»,

журнал для

записей,

ручка

Апрель,

3 неделя

7



Упражнение

на выносливость

«вис» (на время)


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин. по «следам» с заданием.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с элементами игры «Класс, смирно!».

Тестирование упражнения на выносливость – виса на время.

Подвижная игра с мячами «Ночная охота».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку, с элементами игры «Класс, смирно!».


Выполнять упражнение на выносливость – виса на время.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения тестирования виса на время, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с элементами игры «Класс, смирно!» и игры с мячами «Ночная охота».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

2 средних

мяча,

повязка

на глаза,

журнал для

записей,

ручка


8



Повторение техники прыжка в длину с места


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с заданием 2,,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Упражнения с речевым сопровождением.

Повторение техники прыжка в длину с места.

Прыжок в длину с места на результат.

Подвижная игра с мячами «Ночная охота».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять упражнения с речевым сопровождением.


Демонстрировать технику прыжка в длину с места.


Выполнять прыжок в длину с места.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённое представление о выполнении прыжка в длину с места, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с речевым сопровождением и подвижной игры «Ночная охота».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, сохранять установку на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

сантиметр,

2 средних

мяча,

повязка для

глаз


9



Тестирование

прыжка в длину с места


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с заданием 2,,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Упражнения с речевым сопровождением.

Тестирование прыжка в длину с места (3 попытки).

Подвижная игра «Сторож и воробьи».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять упражнения с речевым сопровождением.


Выполнять прыжок в длину с места.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения тестирования прыжка в длину с места, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, быстроты, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с речевым сопровождением и подвижной игры «Сторож и воробьи».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, сохранять установку на безопасный, ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

сантиметр,

мешочки

(камушки

или кубики),

канат или мел,

журнал для

записей,

ручка

Апрель,

4 неделя

10



Тестирование

подтягивания

на низкой перекладине

из виса лёжа


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо!

На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с препятствиями 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.

Подвижная игра «Сторож и воробьи».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.


Выполнять подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённое представление о методике проведения тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Сторож и воробьи».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

5 препятствий,

низкая

перекладина,

журнал для

записей,

ручка


11



Метание малого мяча

в горизонтальную цель


(учётный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с препятствиями 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Тестирование метания малого мяча в горизонтальную цель.

Подвижная игра «Попрыгунчики воробушки».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.


Выполнять метание мяча в горизонтальную цель.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённое представление о методике проведения тестирования метания малого мяча в горизонтальную цель, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Попрыгунчики воробушки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

теннисный мяч,

мишень,

5 препятствий,

веревка,

мел,

журнал для

записей,

ручка


12



Тестирование

подъёма туловища

из положения лёжа

на спине за 30 сек.


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо!

На месте шагом марш! Вперёд марш! Выполнение ходьбы и бега под звучание бубна 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с закрытыми глазами.

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа на спине

за 30 сек.

Подвижная игра «Попрыгунчики воробушки».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку закрытыми глазами.


Выполнять подъёма туловища из положения лёжа на спине за

30 сек.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения тестирования подъёма туловища из положения лёжа на спине за 30 сек., владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с закрытыми глазами и подвижной игры «Попрыгунчики воробушки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

бубен,

верёвка,

мел,

журнал для

записей,

ручка







Апрель,

5 неделя

13



Баскетбольные упражнения


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с заданием 2,5 мин.

Разойдись! Соберись!

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с закрытыми глазами.

Баскетбольные упражнения в парах.

Игра-эстафета «Гонка мячей в колоннах» (передача мяча над головой, снизу между ногами, с поворотом

(3 раза).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку закрытыми глазами.


Выполнять баскетбольные упражнения в парах.


Участвовать в игре-эстафете.


Предметные: иметь первоначальные представления о баскетбольных упражнениях, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с закрытыми глазами и игры-эстафеты «Гонка мячей в колоннах».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

баскетбольные

мячи



14



Контрольный урок

по ведению,

броску и ловле мяча


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1 мин.

Беговая разминка.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка в парах с баскетбольными мячами (ведение мяча в движении).

Баскетбольные упражнения в парах.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в парах с баскетбольными мячами (ведение мяча в движении).


Выполнять баскетбольные упражнения в парах.


Предметные: иметь углублённые представления о баскетбольных упражнениях,

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и разминки в парах с баскетбольными мячами.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

баскетбольные

мячи



15



Тестирование

бега на 30 м

(на скорость)


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо!

На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: по кругу, «змейкой», по спирали. Бегом марш! Бег 1 мин.

Беговая разминка.

Дыхательные упражнения.

Тестирование бега на 30 м (на скорость).

Подвижная игра «Воробьи-вороны».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять 30 м на скорость.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о технике тестирования бега на 30 м, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ. состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ. качеств – быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Воробьи-вороны».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка

Май,

6 неделя

16



Круговая тренировка


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Спиной вперёд марш! Лицом вперёд марш! (повторить 2 раза).

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Круговая тренировка (12 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока. Упражнения на внимание.

Выполнение разминки, направленной на развитие координации движений.


Выполнение круговой тренировки.

Предметные: иметь углублённые представления о том, как проходит круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток, 2 гимн. мата, скакалки,

обручи, гимн. стенка,

гимн. скамейка,

резиной круг,

кольцо, массажный мяч

«ёжик», средний мяч, канат


17



Тестирование

челночного бега

3х10 м


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Спиной вперёд марш! Лицом вперёд марш! (повторить 2 раза).

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Тестирование челночного бега 3х10 м.

Подвижная игра «Воробьи-вороны».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнения на внимание.

Выполнение разминки, направленной на развитие координации движений.


Выполнение челночного бега

3х10 м.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о технике тестирования челночного бега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Воробьи-вороны».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка


18



Метание мешочка

на дальность


(учётный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Упражнение на внимание.

Разминка с игрой на внимание «Запрещённое движение».

Тестирование по метанию мешочка на дальность

(по 2 попытки).

Подвижная игра «Колдунчики».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнение разминки с игрой на внимание «Запрещённое движение».


Выполнение метания мешочка на дальность.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённое представление о методике проведения тестирования метания мешочка на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с игрой на внимание «Запрещённое движение» и подвижной игры «Колдунчики».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

рулетка,

мешочки,

журнал для

записей,

ручка


Май,

7 неделя

19



Круговая тренировка


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Спиной вперёд марш! Лицом вперёд марш! (повторить 2 раза).

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Круговая тренировка (14 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнения на внимание.

Выполнение разминки, направленной на развитие координации движений.


Выполнение круговой тренировки.

Предметные: иметь углублённые представления о том, как проходит круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток, 2 гимн. мата, скакалки,

обручи,

гимн. стенка,

гимн. скамейка,

резиновый

круг, кольцо,

массажный

мяч «ёжик»,

средний мяч,

канат


20



Основы правил

игры

в футбол


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 6 мин. (на время не останавливаясь).

Дыхательные упражнения.

Теория: «Правила игры в футбол».

Игра с элементами футбола.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Дыхательные упражнения.

Рассказывать правила игры в футбол.


Участвовать в игре в элементами футбола.

Предметные: иметь первоначальное представление о спортивной игре «Футбол» и правилах игры в «Футбол», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и игры с элементами футбола.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: формирование чувства гордости за свою Родину и историю России, развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

2 футбольных

мяча,

4 конуса


21



Знакомство

с эстафетами


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо!

На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 5 мин.

Дыхательные упражнения.

Эстафеты.

Спортивная игра «Футбол».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Участвовать в эстафетах.


Участвовать в спортивной игре: «Футбол».

Предметные: иметь первоначальное представление о эстафетах, углублённое представление о правилах игры в «Футбол», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и спортивной игры «Футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

эстафетная

палочка,

2 футбольных

мяча,

4 конуса

Май,

8 неделя

22



Эстафеты с мячом


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо!

На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 5 мин.

Дыхательные упражнения.

Эстафеты с мячом.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Участвовать в эстафетах с мячом.



Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и эстафет с мячом.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

инвентарь для

эстафет


23



Подвижные игры


(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Беговая разминка.

Подвижные игры (2-3 игры).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов четверти.

Подведение итогов урока, четверти и года.

Выполнять беговую разминку.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр.

Метапредметные: планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

средние мячи


24



Командные подвижные игры




Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 5 мин.

Беговая разминка.

Командные подвижные игры (1-2 игры).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов четверти.

Подведение итогов урока, четверти и года.

Выполнять беговую разминку.


Участвовать в командных подвижных играх.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и командных подвижных игр.

Метапредметные: планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток


ИТОГО:


99 часов




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 13.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров233
Номер материала ДВ-450013
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх