Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / КТП по ФК 4 класс

КТП по ФК 4 класс

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 КЛАСС


Примерные сроки

и номер урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Характеристика деятельности обучающихся

УУД

Текущий

и промежу-точный контроль

Домашнее задание

Материалы

к уроку


I четверть Раздел: Знания о ФК, лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры - 27 часов



Сентябрь,

1 неделя


1



Вводный инструктаж

по ОТ и ТБ

для обучающихся


Организационно-методические требования на уроках ФК


(вводный урок)

Вводный инструктаж по ОТ и ТБ, для обучающихся на уроках л/атлетики.

Построение. Организационные строевые команды.

Бег (2 мин.).

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении по кругу.

Подвижные игры: «Ловишка», «Колдунчики».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.

Рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках ФК:

- о правилах и нормах поведения на уроке ФК,

- о способах взаимодействия во время подвижных игр и состязаний,

- об организации мест занятий, подборе одежды, обуви и инвентаря,

- о правилах предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями,

- о значении ФК в жизни каждого человека и общества в целом.

Выполнять разминку в движении по кругу.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, предъявляемых на уроках ФК, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр «Ловишка» и «Колдунчики».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1


Приготовить спортивную форму для улицы.

Инструкции

по ТБ,

секундомер,

свисток


2



Тестирование

бега на 30 м

с высокого старта


(учётный урок)

Построение. Организационные строевые команды.

Беговая разминка (2 мин).

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Подвижные игры: «Салки с домиками», «Салки - дай руку».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.


Выполнять бег на 30 м с высокого старта.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных игр «Салки с домиками» и «Салки – дай руку».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

рулетка


3



Связь ФК

с трудовой и военной деятельностью


Челночный бег


(комплексный урок)

Теория: «Связь ФК с трудовой и военной деятельностью».

Построение. Организационные строевые команды.

Беговая разминка (2 мин.)

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении (СУБ).

Челночный бег.

Подвижная игра: «Флаг на башне».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.


Рассказывать роль и значение занятий ФК в подготовке офицеров и солдат русской армии, в крупных победах русской армии.


Выполнять разминку в движении.


Выполнять челночный бег.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о связи ФК с трудовой и военной деятельностью, иметь представления о технике челночного бега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Флаг на башне».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

3 конуса,

4 флажка

Сентябрь,

2 неделя


4


Тестирование

челночного бега

3х10м


(учётный урок)


Теория: «Развитие ФК в России. Роль знаменитых людей России в развитии ФК и С.Необходимость регулярного проведения занятий физ. подготовкой».

Построение. Организационные строевые команды.

Беговая разминка (5 мин.)

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении (СУБ).

Тестирование челночного бега 3х10м.

Подвижная игра: «Колдунчики».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения. Подведение итогов урока.

Характеризовать роль знаменитых людей России в развитии ФК и С.

Объяснять зависимость между регулярными занятиями физ. Подготовкой и улучшением показателей развития физ. качеств, лёгких и сердца.

Выполнять разминку в движении.

Выполнять челночный бег 3х10 м.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о развитии ФК в России, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Колдунчики».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1


Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

рулетка


5


Тестирование бега

на 60 м

с высокого старта


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Беговая разминка (5 мин.)

Разминка в движении (СУБ).

Дыхательные упражнения.

Тестирование бега на 60 м с высокого старта.

Подвижная игра: «Бросай далеко, собирай быстрее».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.


Выполнять бег на 60 м с высокого старта.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

мешочки на

каждого

занимающегося,

журнал для

записей,

ручка,

рулетка


6


Тестирование

метания мяча

на дальность



(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Беговая разминка (5 мин.)

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении (СУБ).

Разминка с малыми мячами.

Тестирование метания мяча на дальность.

Метание мяча на дальность с разбега.

Подвижная игра: «Колдунчики».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с малыми мячами.


Выполнять метание мяча на дальность.


Выполнять метание мяча на дальность с разбега.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования метания мяча на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами подвижной игры «Колдунчики».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

мячи

для метания,

журнал для

записей,

ручка,

рулетка


Сентябрь,

3 неделя


7


Тестирование

метания

малого мяча

на точность


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 6 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с малыми мячами.

Тестирование метания малого мяча на точность.

Подвижная игра: «Вышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с малыми мячами.


Выполнять метание мяча на точность.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования метания малого мяча на точность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и подвижной игры «Вышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

мячи для

метания,

журнал

для записей,

ручка,

гимнастическая

палка


8



Тестирование

прыжка в длину

с места


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 6 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Тестирование прыжка в длину с места.

Подвижная игра: «Волк во рву».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на запоминание временного отрезка.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.


Выполнять прыжок в длину с места.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования прыжка в длину с места, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Волк во рву».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

журнал

для

записей,

ручка,

2 тонких

каната,

рулетка


9



Техника

прыжка в длину

с разбега


(комплексный урок)



Построение. Организационные строевые команды.

Бег 7 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на месте.

Прыжок в длину с разбега.

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку на месте.


Выполнять прыжок в длину с разбега.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения прыжка в длину с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредствам учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование установки на ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

прыжковая

яма,

футбольный

мяч,

4 конуса

Сентябрь,

4 неделя


10



Прыжок

в длину с разбега

на результат


(комплексный урок)



Построение. Организационные строевые команды.

Бег 7 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на месте.

Прыжок в длину с разбега на результат.

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку на месте.


Выполнять прыжок в длину с разбега.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредствам учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

прыжковая

яма,

рулетка,

2 футбольных

мяча


11



Контрольный урок

по прыжкам

в длину с разбега


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 7 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Прыжок в длину с разбега.

Подвижная игра: «Командные собачки».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку в движении.


Выполнять прыжок в длину с разбега.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о том, как проводиться контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Командные собачки».

Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.




Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

прыжковая

яма,

рулетка,

футбольный

мяч



12



Тестирование

наклона вперёд

из положения стоя


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 7 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие гибкости.

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

Подвижная игра: «Перестрелка».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.



Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.


Выполнять наклон вперёд из положения стоя.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие гибкости и подвижной игры «Перестрелка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

мячи для

метания,

гимн.

скамейка,

линейка,

журнал

для

записей,

ручка


Сентябрь,

октябрь

5 неделя


13



Тестирование

подъёма туловища

из положения лёжа

за 30 сек.


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие гибкости.

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа на спине

за 30 сек.

Подвижная игра: «Перестрелка».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на запоминание временного отрезка.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.


Выполнять подъём туловища из положения лёжа за 30 сек.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие гибкости, и подвижной игры «Перестрелка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

гимн. мат,

средний мяч,

журнал

для

записей,

ручка



14



Тестирование подтягиваний

и

отжиманий


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастическими палками.

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

Подвижная игра: «Антивышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание. Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с гимнастическими палками.


Выполнять подтягивания и отжимания.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования подтягиваний и отжиманий, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и подвижной игры «Антивышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1




Секундомер,

свисток,

средний мяч,

гимн. палки,

перекладина,

журнал

для

записей,

ручка


15



Тестирование

виса на время


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастическими палками.

Тестирование виса на время.

Подвижная игра: «Вышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с гимнастическими палками.


Демонстрировать технику виса на время.


Выполнять вис на время.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования виса на время, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и подвижной игры «Вышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

средний мяч,

журнал

для

записей,

ручка



Октябрь,

6 неделя


16



Техника паса

в футболе


(комплексный урок)


Теория: «История появления футбола».

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 5 мин.

Разминка в движении.

Техника паса в футболе.

Подвижная игра: «Собачки ногами».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.


Демонстрировать технику паса.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о истории появления футбола, иметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Собачки ногами».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

футбольные

мячи


17



Спортивная игра «Футбол»


(комплексный урок)





Построение. Организационные строевые команды.

Бег 5 мин.

Разминка в движении.

Техника паса в футболе.

Спортивная игра: «Футбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.


Демонстрировать технику паса.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о спортивной игре «Футбол», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и спортивной игры «Футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: формирование чувства гордости за свою Родину и историю России, развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

футбольные

мячи,

4 конуса


18



Контрольный урок

по спортивной игре «Футбол»


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Контрольные футбольные упражнения.

Спортивная игра: «Футбол».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Дыхательные упражнения.


Выполнять разминку в движении.


Выполнять контрольные футбольные упражнения..


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о том, как проводиться контрольный урок по футболу, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и спортивной игры «Футбол».

Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

футбольный

мяч,

4 конуса


Октябрь,

7 неделя


19



Броски и ловля

мяча


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами в парах.

Броски и ловля мяча.

Подвижная игра: «Защити стойку».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячами в парах.


Выполнять броски и ловлю мяча.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления об упражнениях с мячами, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в парах и подвижной игры «Защити стойку».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступи на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1


Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

2-3 конуса


20



Броски мяча в парах

на точность


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами в парах.

Броски и ловля мяча в парах на точность.

Подвижная игра: «Защита стойки».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с мячами в парах.


Выполнять броски и ловлю мяча в парах на точность.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами в парах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в парах и подвижной игры «Защита стойки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступи на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

2-3 конуса,

обручи


21



Броски и ловля мяча

в парах


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами в парах.

Броски и ловля мяча в парах на точность.

Подвижная игра: «Капитаны».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с мячами в парах.


Выполнять броски и ловлю мяча в парах на точность.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами в парах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в парах и подвижной игры «Капитаны».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступи на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

2-3 конуса,

обручи


Октябрь,

8 неделя


22



Броски и ловля мяча

в парах у стены


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячом в парах.

Броски и ловля мяча в парах у стены.

Подвижная игра: «Капитаны».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячами в парах.


Выполнять броски и ловлю мяча в парах у стены.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами в парах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в парах у стены и подвижной игры «Капитаны».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступи на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи


23



Подвижная игра

«Осада города»


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами в парах.

Броски и ловля мяча в парах у стены.

Подвижная игра: «Осада города».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячами в парах.


Выполнять броски и ловлю мяча в парах у стены.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о том, какие варианты бросков и ловли мяча в парах существуют, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в парах и подвижной игры «Осада города».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1


Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

2-4 гимн.

скамейки


24



Физическая нагрузка

и её влияние на

повышение ЧСС


(комплексный урок)


Теория: «Физическая нагрузка и её влияние на повышение ЧСС».

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 4 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами в парах.

Броски и ловля мяча.

Подвижная игра: «Осада города».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.

Приводить примеры, раскрывающие связь между изменением показателей мышечной работы и частотой дыхания и пульса.

Характеризовать основные способы изменения нагрузки, приводить примеры.

Характеризовать зависимость между величиной нагрузки и наступлением утомления.

Выполнять разминку с мячами в парах.

Выполнять броски и ловлю мяча.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о том от чего зависит физ.нагрузка и как её регулировать, иметь углублённые представления о том, какие варианты бросков и ловли мяча в парах существуют, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в парах и подвижной игры «Осада города».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

2-4 гимн.

скамейки

Октябрь,

9 неделя


25



Правила

предупреждения

травматизма


(комплексный урок)





Теория: «Правила предупреждения травматизма во время занятий ФУ, организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря».

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 4 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами. Броски и ловля мяча.

Подвижная игра: «Штурм».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание. Подведение итогов урока.

Характеризовать основные причины возникновения травм во время занятий ФУ.

Излагать правила предупреждения травматизма на уроках ФК, а так же при организации самостоятельных занятий ФУ.

Выполнять разминку с мячами.

Выполнять броски и ловлю мяча.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о правилах предупреждения травматизма, иметь углублённые представления о том, какие варианты бросков и ловли мяча в парах существуют, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Штурм».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

6-7 кеглей


26



Ведение мяча


(комплексный урок)





Теория: «Оказание первой помощи при лёгких травмах».

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 4 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами.

Ведение мяча.

Подвижная игра: «Штурм».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание. Подведение итогов урока.

Характеризовать основные травмы и причины их появления.


Выполнять разминку с мячами.


Выполнять ведение мяча.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о том как оказать первую помощь при лёгких травмах, иметь представления о том, какие варианты ведения мяча существуют, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Штурм».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1



Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

6-7 кеглей


27



Подвижные игры


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 5 мин.

Беговая разминка.

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока и четверти.

Выполнять беговую разминку.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр.

Метапредметные: планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №1


Секундомер,

свисток,

инвентарь

для игр


II четверть Раздел: Знания о ФК, лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры – 24 часа



Ноябрь,

1 неделя


1



Инструктаж

по ОТ и ТБ

для обучающихся


Кувырок вперёд


(вводный урок)

Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся на уроках гимнастики.

Организационно-методические требования на уроке гимнастики.

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на матах.

Перекаты.

Кувырок вперёд.

Подвижная игра «Удочка».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения. Подведение итогов урока.

Рассказывать об организационно- методических требованиях, применяемых на уроках гимнастики.


Выполнять разминку на матах.


Выполнять перекаты, кувырок вперёд.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления об организационно-методических требованиях на уроке гимнастики, иметь углублённые представления о группировке, перекатах и кувырках вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и подвижной игры «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2


Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

скакалка


2


Кувырок вперёд

с разбега

через препятствие


(комбинированный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Разминка на матах.

Перекаты.

Кувырок вперёд:

- простой

- с 3-х шагов

- с разбега

- через препятствие.

Подвижная игра: «Удочка».

Построение в 1 шеренгу. Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку на матах.


Выполнять: перекаты, различные варианты кувырков вперёд.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о выполнении кувырка вперёд с разбега через препятствие, углублённые представления о группировке, перекатах и кувырках вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и подвижной игры «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2


Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

гимн. палка,

скакалка


3



Закаливание


Разминка-зарядка


(комбинированный урок)






Теория: «Закаливание. Выполнение простейших закаливающих процедур».

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка-зарядка.

Кувырки вперёд.

Подвижная игра: «Мяч в туннеле».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку-зарядку.


Выполнять различные варианты кувырков вперёд.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь представление о простейших закаливающих процедурах, иметь углублённые представления о выполнении кувырков вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки-зарядки и подвижной игры «Мяч в туннеле».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2


Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

гимн. палка,

2 средних

мяча

Ноябрь,

2 неделя


4




Кувырок назад


(комбинированный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка-зарядка.

Кувырок назад и вперёд.

Подвижная игра: «Мяч в туннеле».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на расслабление.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку-зарядку.


Выполнять кувырок назад и вперёд.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь представления о выполнении кувырков назад и вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки-зарядки и подвижной игры «Мяч в туннеле».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

2 средних

мяча,

гимн. мостик


5



Круговая тренировка


(комбинированный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Круговая тренировка (10 станций).

Игровое упражнение на внимание.

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на расслабление.

Подведение итогов урока.


Выполнять круговую тренировку.



Предметные: иметь углублённые представления о том, как проходит круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

скакалки,

обручи,

гимн. палки,

гимн. стенка


6



Стойка на голове

и на руках


(комбинированный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастическими обручами.

Стойка на голове.

Стойка на руках.

Стойка на руках с маха.

Подвижная игра «Парашютисты».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с гимнастическими обручами.


Выполнять стойку на голове и стойку на руках.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения стойки на голове и стойки на руках, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими обручами и подвижной игры «Парашютисты».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн.

скамейки,

обручи,

гимн. маты,

2-4 средних

мяча

Ноябрь,

3 неделя


7



Гимнастика,

её история и значение

в жизни человека


(комбинированный урок)







Теория: «Гимнастика, её история и значение в жизни человека».

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимн. палками.

Стойка на голове.

Стойка на руках.

Стойка на руках с маха.

Подвижная игра «Парашютисты».

Построение в 1 шеренгу. Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Рассказывать о гимнастике, её истории и значении в жизни человека.


Выполнять разминку с гимнастическими палками.


Выполнять стойку на голове и стойку на руках.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о гимнастике и её истории и значении в жизни человека, иметь углублённые представления о технике выполнения стойки на голове и стойки на руках, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и подвижной игры «Парашютисты».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн.

скамейки,

обручи,

гимн. маты,

2-4 средних

мяча,

гимн.палки


8



Гимнастические упражнения


(комбинированный урок)




Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на матах.

Гимнастические упражнения- стойка на лопатках, «мост».

Игровое упражнение на внимание.

Построение в 1 шеренгу. Дыхательные упражнения.

Упражнение на гибкость.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку на матах.


Выполнять гимнастические упражнения (стойка на лопатках, «мост»).


Участвовать в игровом упражнении на внимание.

Предметные: иметь представление о технике выполнения гимнастических упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и игрового упражнения на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

гимн. палки,

средние мячи


9



Наблюдения

за своим физическим развитием и

физической подготовленностью


Висы

(комбинированный урок)

Теория: «Наблюдения за своим физическим развитием и

физической подготовленностью (измерение длинны и массы тела, показателей осанки и физических качеств) ».

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения. Разминка на матах.

Висы на перекладине.

Подвижная игра «Ловля обезьян».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Характеризовать наблюдение как регулярное измерение показателей физического развития и физической подготовленности.

Выявлять возможные отставания в показателях индивидуального физического развития и развития физических качеств.

Выполнять разминку на матах.

Выполнять висы на перекладине.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о том, как наблюдать за своим физическим развитием и физической подготовленностью, иметь представление о технике выполнения висов на перекладине, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и подвижной игры «Ловля обезьян».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2




Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

навесная

перекладина


Декабрь,

4 неделя


10



Лазание

по гимнастической стенке и висы


(комбинированный урок)



Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастическими палками.

Лазанье по гимнастической стенке.

Подвижная игра «Ловля обезьян с мячом».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с гимнастическими палками.


Выполнять лазанье по гимнастической стенке.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь представление о технике выполнения лазанья по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и подвижной игры «Ловля обезьян с мячом».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

навесная

перекладина,

средний мяч,

гимн. палки



11



Круговая тренировка


(комбинированный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастическими палками.

Круговая тренировка (12 станций).

Подвижная игра «Удочка».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с гимнастическими палками.


Выполнять круговую тренировку.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения круговой тренировки, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и подвижной игры «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

гимн. стенка,

перекладина


12



Прыжки в скакалку


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка со скакалками.

Прыжки со скакалкой.

Прыжки в скакалку.

Подвижная игра «Горячая линия».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на развитие двигательной памяти.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку со скакалками.


Выполнять прыжки со скакалкой и в скакалку.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о технике прыжков со скакалкой и в скакалку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и подвижной игры «Горячая линия».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

скакалки

Декабрь,

5 неделя


13



Прыжки в скакалку

в тройках


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка со скакалками.

Прыжки в скакалку в тройках.

Подвижная игра «Горячая линия».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на развитие двигательной памяти.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку со скакалками.


Выполнять прыжки в скакалку в тройках.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о прыжках в скакалку в тройках, углублённые представления о технике прыжка со скакалкой и в скакалку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и подвижной игры «Горячая линия».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

скакалки,

скакалки для

прыжков в

тройках


14



Лазание по канату

в 2 приёма


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка со скакалками.

Лазание по канату в 3 приёма.

Лазание по канату в 2 приёма.

Прыжки в скакалку в тройках.

Подвижная игра «Будь осторожен».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на равновесие.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку со скакалками.


Выполнять лазание по канату в 3 и 2 приёма.


Выполнять прыжки в скакалку в тройках.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления о лазании по канату в 3 приёма и в 2 приёма, углублённые представления о прыжках в скакалку в тройках, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижной игры «Будь осторожен».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного материала.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.



Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

скакалки,

скакалки

для прыжков

в тройках,

канат,

кубики


15



Круговая тренировка


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка со скакалками.

Круговая тренировка (9 станций).

Подвижная игра «Игра в мяч с фигурами».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Упражнения на расслабление.

Выполнять разминку со скакалками.


Выполнять круговую тренировку.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о прыжках в скакалку в тройках, лазанье по канату в 3 приёма и круговой тренировке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижной игры «Игра в мяч с фигурами».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.



Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

скакалки,

гимн. маты,

перекладина,

канаты,

скакалки

для прыжков

в тройках,

1-2 обруча,

средний мяч

Декабрь,

6 неделя


16



Упражнения

на гимнастическом бревне


(комплексный урок)



Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на гимнастических скамейках.

Упражнения на гимнастическом бревне.

Подвижная игра «Салки и мяч».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку на гимнастических скамейках.


Выполнять упражнения на гимнастическом бревне.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления об упражнениях на гимнастическом бревне, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и подвижной игры «Салки и мяч».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.



Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

низкое

гимн.бревно,

средний мяч,

2-4 гимн.

скамейки,

4 набивных

мяча

стул


17



Упражнения

на гимнастических кольцах

(имитация на перекладине)


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на гимнастических скамейках.

Упражнения на гимнастических кольцах (вис, согнувшись - вис прогнувшись- вис, согнувшись - переворот назад – переворот вперёд) 1 раз.

Упражнения на гимнастическом бревне 2-3 раза.

Подвижная игра «Салки и мяч».

Построение в 1 шеренгу. Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку на гимнастических скамейках.


Выполнять упражнения на гимнастических кольцах.


Выполнять упражнения на гимнастическом бревне.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления об упражнениях на кольцах и гимнастическом бревне, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминка на гимнастических скамейках и подвижной игры «Салки и мяч».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

низкое

гимн.бревно,

гимн.кольца,

средний мяч,

набивные мячи

стул


18



Упражнения

на гимнастических кольцах

(имитация на перекладине)


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в группах.

Упражнения на гимнастических кольцах (вис, согнувшись - вис прогнувшись- вис, согнувшись - переворот назад – переворот вперёд) 3 раза.

Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

Построение в 1 шеренгу. Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в группах.


Выполнять упражнения на гимнастических кольцах.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления об упражнениях на кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в группах и подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

резиновые

кольца,

мешочки,

гимн.кольца


Декабрь,

7 неделя


19



Лазание по наклонной гимнастической скамейке


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с резиновыми кольцами.

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с резиновыми кольцами.


Выполнять лазанье по наклонной гимнастической скамейке.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о лазанье по наклонной гимн. скамейке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с резиновыми кольцами и подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

3-4 наклонные

гимн. скамейки,

канат,

резиновые

кольца,

обручи,

мешочки,

гимн. маты,

скакалки,

низкое

гимн.бревно



20



Вращение обруча


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с обручами.

Вращение обруча.

Подвижная игра «Катание колеса».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание и быстроту.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с обручами.


Выполнять вращение обруча.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о вращении обруча, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и подвижной игры «Катание колеса».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

обручи


21



Круговая тренировка


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с обручами. Вращение обруча.

Круговая тренировка (4 станции).

Подвижная игра «Катание колеса».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с обручами.


Выполнять вращение обруча.


Выполнять круговую тренировку.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и подвижной игры «Катание колеса».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

наклонные

гимн.скамейки,

канат,

гимн.кольца,

обручи,

гимн. маты,

скакалки,

гимн.бревно


Декабрь,

8 неделя


22



Знакомство

с опорным прыжком


(комбинированный урок)




Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с включением упражнений из физкультминуток.

Прыжок в высоту спиной вперёд.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Опорный прыжок.

Подвижная игра «Ловишка с фитболом».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с включением упражнений из физкультминуток.


Выполнять:

-прыжок в высоту спиной вперёд,

-прыжок в высоту способом «перешагивание»,

-опорный прыжок.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь первоначальные представления: о технике прыжков в высоту спиной вперёд и способом «перешагивание», а так же о технике выполнения опорного прыжка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с включением упражнений из физкультминуток и подвижной игры «Ловишка с фитболом».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.




Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. козёл,

гимн. мостик,

оборудование

для прыжков

в высоту,

2-3 фитбола


23



Опорный прыжок


(комбинированный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на скамейке.

Опорный прыжок.

Подвижная игра «Ловишка с фитболом».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку на скамейке.


Выполнять опорный прыжок.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения опорного прыжка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на скамейке и подвижной игры «Ловишка с фитболом».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2



Секундомер,

свисток,

гимн. козёл,

гимн. мостик,

оборудование

для прыжков

в высоту,

2-4 гимн.

скамейки,

2-3 фитбола


24



Контрольный урок

по опорному прыжку


(комбинированный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на скамейке.

Опорный прыжок.

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока и четверти.

Выполнять разминку на скамейке.


Выполнять опорный прыжок.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения опорного прыжка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на скамейке и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


Текущий


Комплекс утренней гимнастики №2


Подготовить лыжи и лыжную форму к следующей

четверти.

Секундомер,

свисток

гимн. козёл,

гимн. мостик,

оборудование

для прыжков

в высоту,

2-4 гимн.

скамейки,

средний мяч



III четверть Раздел: Лыжная подготовка, гимнастика с элементами акробатики, подвижные игры – 27 часов


Январь,

1 неделя

1



Инструктаж

по ОТ и ТБ

для обучающихся


Ступающий и скользящий шаг

на лыжах

без лыжных палок


(вводный урок)

Вводный инструктаж по ТБ.

Организационно-методические моменты (проверка спортивной формы и инвентаря, ТБ на уроке лыжной подготовки).

Теория: «Лыжи и лыжные палки».

Построение, пристёгивание креплений.

Ступающий шаг на лыжах.

Скользящий шаг на лыжах.

Подведение итогов урока.


Рассказывать об организационно- методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки.


Демонстрировать технику: пристегивания креплений,

передвижения на лыжах ступающим шагом, скользящим шагом без палок.



Предметные: иметь представление об организационно-методических моментах урока лыжной подготовки, иметь углублённые представления о лыжах и лыжных палках, их эксплуатации, о том, какую спортивную форму следует носить, о влиянии лыжной подготовки на здоровье человека, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.



Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

лыжи

без палок


2



Ступающий и скользящий шаг

на лыжах

с лыжными палками


(комплексный урок)


Построение, организационные команды.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

Повороты на лыжах переступанием.

Свободное катание.

Подведение итогов урока.


Выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

Выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

Выполнять повороты на лыжах переступанием.

Выполнять свободное катание.

Предметные: иметь углублённые представления о передвижении на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок и с ними, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.



Текущий


Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

лыжи

с палками


3



Попеременный

и

одновременный двухшажный ход

на лыжах


(комплексный урок)


Построение. Организационные команды.

Разминочное катание.

Попеременный двухшажный ход на лыжах.

Одновременный двухшажный ход на лыжах

Повороты на лыжах прыжком.

Свободное катание на лыжах.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминочное катание.


Выполнять:

- попеременный двухшажный ход,

- одновременный двухшажный ход,

- повороты на лыжах прыжком.


Выполнять свободное катание на лыжах.

Предметные: иметь первоначальные представления о

попеременном и одновременном двухшажном ходе на лыжах, углублённые представления о передвижении на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок и с ними, поворотах переступанием и прыжком, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.



Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

лыжи

с палками

Январь,

2 неделя

4



Попеременный

одношажный ход

на лыжах


(комплексный урок)



Построение. Организационные команды.

Разминочное катание.

Одновременный двухшажный ход.

Попеременный одношажный ход.

Техника обгона и катание на лыжах.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминочное катание.


Выполнять:

- одновременный двухшажный ход,

- попеременный одношажный ход.


Демонстрировать технику обгона и катания на лыжах.

Предметные: иметь первоначальные представления о одновременном двухшажном ходе на лыжах, о попеременном одношажном ходе, углублённые представления о передвижении на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок и с ними, поворотах переступанием и прыжком, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.



Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

лыжи

с палками


5



Одновременный одношажный ход

на лыжах


(комплексный урок)


Построение. Организационные команды.

Разминочное катание.

Попеременный одношажный ход.

Одновременный одношажный ход.

Катание на лыжах.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминочное катание.


Выполнять:

- попеременный одношажный ход,

- одновременный одношажный ход.


Выполнять свободное катание на лыжах.

Предметные: иметь первоначальные представления о передвижении на лыжах одновременным одношажным ходом, углублённые представления о передвижении на лыжах попеременным одношажным ходом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

лыжи

с палками


6



Подъём «ёлочкой», «полуёлочкой»

и спуск

в основной стойке

на лыжах


(комплексный урок)

Построение, организационные команды.

Разминочное катание.

Попеременный и одновременный одношажный ход.

Катание со склона.

Подъём «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск в основной стойке.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминочное катание.


Выполнять попеременный и одновременный одношажный ход.


Выполнять катание со склона.


Выполнять подъёмы «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск в основной стойке.



Предметные: иметь углублённые представления о передвижении на лыжах попеременным и одновременным одношажным лыжным ходом, о подъёме на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой», о спуске со склона в основной стойке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ.



Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

лыжи

с палками

Январь,

3 неделя

7



Подъём на склон «лесенкой», торможение «плугом»

на лыжах


(комплексный урок)


Построение, организационные команды.

Разминочное катание.

Попеременный и одновременный одношажный ход.

Катание со склона.

Подъём на склон «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подведение итогов урока.


Выполнять разминочное катание.


Выполнять:

- попеременный и одновременный одношажный ход,

- катание со склона

- подъём на склон «лесенкой»,

- торможение «плугом».


Предметные: иметь первоначальные представления о торможение «плугом» и подъёме на склон «лесенкой», углублённые представления о подъёме на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуске в основной стойке.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ.



Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

лыжи

с палками


8



Передвижение

и

спуск

на лыжах

«змейкой»


(комплексный урок)


Построение, организационные команды.

Разминочное катание.

Передвижение на лыжах «змейкой».

Катание со склона «змейкой» (торможение «плугом»).

Подведение итогов урока.


Выполнять разминочное катание.


Выполнять:

- передвижение на лыжах «змейкой»,

- катание со склона «змейкой» (торможение «плугом»).


Предметные: иметь углублённые представления о технике передвижения на лыжах, технике спуска со склона «змейкой», о технике подъёма на склон и спуска на лыжах со склона.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

лыжи

с палками,

5-9 лыжных

или

гимн.палок


9



Подвижная игра

на лыжах

«Накаты»


(комплексный урок)

Построение, организационные команды.

Разминочное катание.

Передвижение на лыжах «змейкой».

Подвижная игра на лыжах «Накаты».

Катание со склона «змейкой».

«Накаты» со склона.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминочное катание.


Выполнять:

- передвижение на лыжах «змейкой»,

- катание со склона «змейкой» (торможение «плугом»),

-«Накаты» со склона.


Участвовать в подвижных играх на лыжах.

Предметные: иметь углублённые представления о технике передвижения и спуска на лыжах «змейкой», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и подвижной игры «Накаты».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.



Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

лыжи

с палками,

5-9 лыжных

или

гимн.палок,

конусы

Февраль,

4 неделя

10



Подвижная игра

на лыжах

«Подними предмет»


(комплексный урок)

Построение, организационные команды.

Разминочное катание.

Подвижная игра на лыжах «Накаты».

Спуск со склона в низкой стойке.

«Накаты» со склона.

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет».

Подведение итогов урока.


Выполнять разминочное катание.


Выполнять:

- спуск со склона в низкой стойке,

-«Накаты» со склона.


Участвовать в подвижных играх на лыжах.

Предметные: иметь углублённые представления о технике передвижения и спуска на лыжах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и подвижных игр «Накаты» и «Подними предмет».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.



Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

лыжи

с палками,

3-4 кубика


11



Прохождение дистанции

2 км

на лыжах


(комплексный урок)

Построение. Организационные команды.

Прохождение дистанции 2 км на лыжах.

Свободное катание на лыжах.

Подведение итогов урока.


Выполнять прохождение дистанции 2 км на лыжах.


Выполнять свободное катание на лыжах.

Предметные: иметь первоначальные представления о своих способностях по преодолению дистанции 2 км на лыжах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

лыжи

с палками,

3-4 кубика


12



Контрольный урок

по лыжной подготовке


(комплексный урок)

Построение. Организационные команды.

Ходьба на лыжах разными ходами.

Подъёмы на склон и спуски с него.

Свободное катание на лыжах.

Подведение итогов урока.


Выполнять:

- ходьбу на лыжах разными ходами,

- подъёмы на склон и спуски с него,

- свободное катание на лыжах.


Предметные: иметь углублённые представления о возможных упражнениях, которые можно выполнять на лыжах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

лыжи

с палками,

5-9 лыжных

палок,

3-4 кубика


Февраль,

5 неделя

13



Организационно-методические требования

на уроках плавания


(вводный урок)


Организационно-методические требования на уроках плавания.

Правила занятий в бассейне.

Построение. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка.

Упражнение «Крокодильчик» (имитация на суше).

Упражнение «Поплавок» (имитация на суше).

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Рассказывать об организационно- методических требованиях, применяемых на уроках плавания.


Выполнять разминку.


Выполнять:

- упражнение «Крокодильчик»,

- упражнение «Поплавок».


Участвовать в подвижных играх.



Предметные: иметь представления об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках плавания, об упражнении «Крокодильчик» и «Поплавок», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток


14



Скольжение

на груди и спине


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка в кругу.

Упражнение «Крокодильчик».

Упражнение «Поплавок».

Теория: «Скольжение на груди. Скольжение на спине».

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Описывать скольжение на груди и спине.


Выполнять разминку в кругу.


Выполнять:

- упражнение «Крокодильчик»,

- упражнение «Поплавок».


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь представления о технике скольжения на груди и спине, углублённые представления об упражнении в воде «Крокодильчик» и «Поплавок», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу и подвижных игр

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток


15



Упражнения: «Поплавок»,

«Медуза»,

«Звёздочка».


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка в группах.

Теория: «Скольжение на груди. Скольжение на спине».

Упражнение «Крокодильчик».

Погружение с открытыми и закрытыми глазами (имитация на суше).

Упражнение «Поплавок».

Упражнение «Медуза».

Упражнение «Звёздочка».

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Описывать скольжение на груди и спине.


Выполнять разминку в группах.

Выполнять:

- упражнение «Крокодильчик»,

- погружение с открытыми и закрытыми глазами,

- упражнение «Поплавок»,

- упражнение «Медуза»,

- упражнение «Звёздочка».


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике скольжения на груди и спине, упражнениях в воде, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в группах и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток

Февраль,

6 неделя

16



Кроль на груди


(комплексный урок)





Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка на скамейке.

Техника движения руками и ногами при плавании кролем на груди (имитация на скамейке).

Плавание кролем на груди (имитация на скамейке).

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.



Выполнять разминку на скамейке.


Демонстрировать технику движения руками и ногами при плавании кролем на груди.


Выполнять кроль на груди.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о технике плавания кролем на груди, упражнениях которые выполняются на воде, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на скамейке и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

гимн. скамейки


17



Кроль на спине


(комплексный урок)






Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка на скамейке.

Плавание кролем на груди (имитация на скамейке).

Плавание кролем на спине (имитация на скамейке).

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.



Выполнять разминку на скамейке.


Выполнять кроль на груди и спине.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о технике плавания кролем на груди и спине, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на скамейке и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

гимн. скамейки


18



Прыжки в воду

с тумбы

и

плавание кролем


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка на скамейке.

Прыжок в воду с тумбы (имитация на суше).

Плавание кролем на груди (имитация на скамейке).

Игровые упражнения.

Плавание кролем на спине (имитация на скамейке).

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку на скамейке.


Выполнять:

- прыжок в воду с тумбы,

- плавание кролем на груди и спине.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о технике прыжка в воду с тумбы, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на скамейке и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

гимн. скамейки,

гимн. маты

Февраль,

7 неделя

19



Повороты в воде


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка на скамейке.

Теория: «Повороты в воде».

Прыжок в воду с тумбы (имитация на суше).

Плавание кролем на груди (имитация на скамейке).

Плавание кролем на спине (имитация на скамейке).

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку на скамейке.


Рассказывать о том, как выполняется поворот в воде.


Выполнять:

- прыжок в воду с тумбы,

- плавание кролем на груди и спине.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о технике выполнения поворотов в воде, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на скамейке и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

гимн. скамейки,

гимн. маты


20



Игровые упражнения


(комплексный урок)





Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка в группах.

Теория: «Повороты в воде».

Плавание кролем на груди (имитация на скамейке).

Плавание кролем на спине (имитация на скамейке).

Подвижная игра «Кто быстрее?», «Замри».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку в группах.


Рассказывать о том, как выполняется поворот в воде.


Выполнять плавание кролем на груди и спине.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения игровых упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в группах и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

гимн. скамейки


21



Повторение

прыжка в воду с тумбы

и техники

кроля на груди и спине


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка в группах.

Прыжок в воду с тумбы (имитация на суше).

Плавание кролем на груди (имитация на скамейке).

Плавание кролем на спине (имитация на скамейке).

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку в группах.


Выполнять:

- прыжок в воду с тумбы,

- плавание кролем на груди и спине.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике прыжка в воду с тумбы и плавании кролем на груди и спине, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в группах и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3



Секундомер,

свисток,

гимн. маты

Март,

8 неделя

22



Контрольный урок

по плаванию


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу. Организационные команды.

Бег 2 мин.

Разминка в группах.

Прыжок в воду с тумбы (имитация на суше).

Упражнения: «Поплавок», «Медуза», «Звёздочка».

Кроль на груди и кроль на спине.

Подвижная игра «Кто быстрее?».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.



Выполнять разминку в группах.


Выполнять:

- прыжок в воду с тумбы,

- упражнения «Поплавок», «Медуза», «Звёзддочка»,

- плавание кролем на груди и спине.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о плавании кролем на груди и спине, о прыжках в воду с тумбы, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в группах и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

гимн. маты


23



Полоса препятствий


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Полоса препятствий.

Подвижная игра «Удочка», «Охотники и утки».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.


Выполнять полосу препятствий.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о правилах прохождения полосы препятствий, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

препятствия

для полосы


24



Усложненная полоса препятствий


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Усложнённая полоса препятствий.

Подвижная игра «Удочка», «Вышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.


Выполнять усложнённую полосу препятствий.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о правилах прохождения полосы препятствий, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

препятствия

для полосы


25



Прыжок в высоту с прямого разбега


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка со скамейками.

Прыжок в высоту с прямого разбега.

Подвижная игра «Вышибалы с кеглями».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку со скамейками.


Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о прыжках в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими скамейками и подвижной игры «Вышибалы с кеглями».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

4 гимн.

скамейки,

оборудование

для прыжков

в высоту,

8 кеглей,

1-2 мяча


26



Прыжок в высоту способом «перешагивание»


(комплексный урок)




Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка со скамейками.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Прыжок с прямого разбега.

Подвижная игра «Вышибалы с ранением».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку со скамейками.


Выполнять прыжок в высоту: способом «перешагивание» и с прямого разбега.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о прыжке в высоту способом «перешагивание», иметь углублённое представление о прыжке в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими скамейками и подвижной игры «Вышибалы с ранением».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

4 гимн.

скамейки,

оборудование

для прыжков

в высоту,

средний мяч


27



Физкультминутка


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка с включением упражнений из физкультминуток.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Подвижная игра «Вышибалы с ранением».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока и четверти.

Выполнять разминку с включением упражнений из физкультминуток.


Выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание».


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о прыжке в высоту способом «перешагивание», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с включением упражнений из физкультминуток и подвижной игры «Вышибалы с ранением».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №3


Секундомер,

свисток,

оборудование

для прыжков

в высоту,

средний мяч


IV четверть Раздел: Гимнастика с элементами акробатики, лёгкая атлетика, подвижные игры – 24 часа


Март,

1 неделя

1



Инструктаж

по ОТ и ТБ

для обучающихся


Броски мяча

через волейбольную сетку


(вводный урок)


Вводный инструктаж по ОТ и ТБ.

Организационно-методические требования на уроке л/атлетики.

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 1-2 мин.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом.

Броски мяча через волейбольную сетку в парах.

Подвижная игра «Вышибалы через сетку».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.


Рассказывать:

- о ТБ и правилах поведения на уроках л/атлетики,

- о правильном подборе одежды для урока л/атлетики.


Выполнять разминку с мячом.


Выполнять броски мяча через волейбольную сетку.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления организационно-методических требованиях на уроке л/атлетики, иметь представление о бросках мяча через волейбольную сетку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Вышибалы через сетку».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты.



Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

волейбольная

сетка,

волейбольные

мячи



2



Подвижная игра «Пионербол»


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом.

Подвижная игра «Пионербол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.



Выполнять разминку с мячом.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о том, как можно готовиться к спортивной игре «Волейбол», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Пионербол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

волейбольная

сетка,

волейбольные

мячи


3



Упражнения

с мячом

в парах


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2,5 мин.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом.

Упражнения с мячом в парах.

Подвижная игра «Пионербол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на развитие памяти.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячом.


Выполнять упражнения с мячом в парах.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о том, как можно готовиться к спортивной игре «Волейбол», о том, как выполнять броски и ловлю мяча, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Пионербол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

волейбольная

сетка,

волейбольные

мячи

Апрель,

2 неделя

4



Волейбольные упражнения


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом.

Волейбольные упражнения без волейбольной сетки.

Волейбольные упражнения с волейбольной сеткой.

Подвижная игра «Пионербол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на развитие памяти.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячом.


Выполнять:

- волейбольные упражнения без волейбольной сетки,

- волейбольные упражнения с волейбольной сеткой.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о том, как выполнять волейбольные упражнения без сетки и с сеткой, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Пионербол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

волейбольная

сетка,

волейбольные

мячи


5



Контрольный урок

по волейболу


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячом в движении в колонне по кругу.

Проверка умения выполнять волейбольные упражнения.

Подвижная игра «Пионербол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с мячом в движении в колонне по кругу.


Демонстрировать технику волейбольных упражнений без волейбольной сетки и волейбольных упражнений с волейбольной сеткой.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о том, как проходит контрольный урок по волейболу, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в движении в колонне по кругу и подвижной игры «Пионербол».

Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

волейбольная

сетка,

волейбольные

мячи


6



Броски набивного мяча способами

«от груди», «снизу»,

«из-за головы»

(комплексный урок)




Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с набивными мячами.

Броски набивного мяча способом «от груди».

Броски набивного мяча способом «снизу».

Броски набивного мяча способом «из-за головы».

Подвижная игра «Точно в цель».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с набивными мячами.


Выполнять:

-броски набивного мяча способом «от груди»,

-броски набивного мяча способом «снизу»,

-броски набивного мяча способом «из-за головы».

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о технике выполнения бросков набивного мяча и о том, как выполняется бросок набивного мяча различными способами, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами и подвижной игры «Точно в цель».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

набивные

мячи (1кг),

рулетка,

10-14

средних

мячей

Апрель,

3 неделя

7



Броски

набивного мяча

правой и левой

рукой

(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с набивными мячами.

Броски набивного мяча правой и левой рукой.

Подвижная игра «Точно в цель».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на равновесие.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с набивными мячами.


Выполнять броски набивного мяча правой и левой рукой.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о том, как выполняется бросок набивного мяча правой и левой рукой, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами и подвижной игры «Точно в цель».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4





Секундомер,

свисток,

набивные

мячи (1кг),

10-14

средних

мячей,

рулетка


8



Тестирование

виса на время


(учётный урок)




Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимн. палками.

Тестирование виса на время.

Подвижная игра «Борьба за мяч».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с гимн. палками.


Выполнять вис на время.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимн. палками и подвижной игры «Борьба за мяч».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

средний

мяч,

журнал для

записей,

ручка,

гимн. палки



9



Тестирование

наклона вперёд

из положения стоя


(учётный урок)




Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимн. палками.

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

Спортивная игра «Гандбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.



Выполнять разминку с гимн. палками.


Демонстрировать развитие гибкости в контрольном упражнении.


Выполнять наклон вперёд из положения стоя.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимн. палками и спортивной игры «Гандбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, навыков сотрудничества со сверстниками.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

средний мяч,

линейка,

гимн. скамейка,

журнал для

записей,

ручка



Апрель,

4 неделя

10



Тестирование

прыжка в длину

с места


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на подготовку к прыжкам в длину.

Прыжок в длину с места.

Тестирование прыжка в длину с места.

Спортивная игра «Гандбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку, направленную на подготовку к прыжкам в длину.


Выполнять прыжок в длину с места.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на подготовку к прыжкам в длину, и спортивной игры «Гандбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, навыков сотрудничества со сверстниками.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

средний мяч,

рулетка


11



Тестирование подтягиваний

и

отжиманий


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин. 40 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

Спортивная игра «Гандбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на равновесие. Подведение итогов урока.


Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.


Выполнять подтягивания и отжимания.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений, и спортивной игры «Гандбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

высокая

перекладина,

журнал для

записей,

ручка,

низкая

перекладина,

средний мяч



12



Тестирование

подъёма туловища

из положения лёжа

за 30 сек.


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин. 50 сек.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа на спине

за 30 сек.

Спортивная игра «Баскетбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.


Выполнять подъём туловища из положения лёжа на спине

за 30 сек.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений, и спортивной игры «Баскетбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

гимн. мат,

средний мяч

Апрель,

5 неделя

13



Баскетбольные упражнения


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 4 мин.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом.

Баскетбольные упражнения.

Броски мяча в баскетбольное кольцо.

Спортивная игра «Баскетбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание и равновесие.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку с мячом.


Выполнять:

- баскетбольные упражнения,

-броски мяча в баскетбольное кольцо.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о спортивной игре «Баскетбол», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и спортивной игры «Баскетбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, овладевать базовыми предметными понятиями.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

средние

мячи


14



Тестирование

метания

малого мяча

на точность


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 4 мин. 10 сек.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом.

Тестирование метания малого мяча на точность.

Спортивная игра «Баскетбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнение на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячом.


Выполнять метания малого мяча на точность.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – ловкости и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и спортивной игры «Баскетбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

средние

мячи,

мишень

и мяч для

тестирования



15



Спортивная игра «Баскетбол»


(комплексный урок)


Построение.

Организационные строевые команды.

Бег 4 мин. 20 сек.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом в движении.

Броски мяча в баскетбольное кольцо.

Спортивная игра «Баскетбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячом в движении.

Выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике бросков мяча в баскетбольное кольцо, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в движении и спортивной игры «Баскетбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

средние

мячи


Май,

6 неделя

16



Беговые упражнения:

высокий старт с последующим ускорением


(комплексный урок)



Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Беговые упражнения. Высокий старт с последующим ускорением.

Подвижная игра «Командные хвостики».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.

Выполнять:

- беговые упражнения,

- высокий старт с последующим ускорением.

Совершенствовать высокий старт в беговых упражнениях на короткие дистанции.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о разнообразии беговых упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Командные хвостики».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

ленточки

25-30 см,

конус


17



Тестирование

бега на 30м

с высокого старта


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 3 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Тестирование бега на 30м с высокого старта.

Подвижная игра «Ножной мяч».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на развитие координации.

Подведение итогов урока.


Выполнять разминку в движении.


Выполнять бег на 30м

с высокого старта.


Демонстрировать развитие быстроты в контрольном упражнении.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты и скоростной выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Ножной мяч».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4




Секундомер,

свисток,

футбольный

мяч,

конус,

журнал для

записей,

ручка


18



Тестирование

челночного бега

3х10 м


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Беговая разминка.

Тестирование челночного бега 3х10 м.

Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять беговую разминку.


Выполнять челночный бег 3х10 м.


Демонстрировать развитие скоростно-силовых способностей в контрольном упражнении.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты и скоростной выносливости, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4




Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

мячи для

метания,

рулетка

Май,

7 неделя

19



Тестирование

метания мяча

на дальность


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Беговая разминка.

Тестирование метания мяча на дальность.

Подвижная игра «Флаг на башне».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять беговую разминку.


Выполнять метания мяча на дальность.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Флаг на башне».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

мячи для

метания


20



Футбольные

упражнения


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 4 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами.

Футбольные упражнения.

Спортивная игра «Футбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячами.


Выполнять футбольные упражнения.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь представления о футбольных упражнениях, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и спортивной игры «Футбол».

Метапредметные: определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

футбольные

мячи,

4-8 конусов


21



Спортивная игра «Футбол»


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 4 мин. 30 сек.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячами.

Футбольные упражнения.

Спортивная игра «Футбол».

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Упражнения на внимание.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячами.


Выполнять футбольные упражнения.


Выполнять технические приёмы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь представления о спортивной игре футбол, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и спортивной игры «Футбол».

Метапредметные: определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

1-3

футбольных

мяча

Май,

8 неделя

22



Бег на 1000м


(учётный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Разминка, направленная на подготовку к бегу.

Тестирование бега на 1000 м.

Спортивная игра «Футбол».

Построение в 1 шеренгу. Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку, направленную на подготовку к бегу.


Демонстрировать развитие выносливости в контрольном упражнении.


Участвовать в спортивных играх.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на подготовку к длительному бегу и спортивной игры «Футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

1-2

футбольных

мяча


23



Спортивные игры


(комплексный урок)


Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Разминка в движении.

Дыхательные упражнения.

Эстафета с передачей эстафетной палочки.

Спортивные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.


Участвовать в эстафете с передачей эстафетной палочки.


Участвовать в подвижных играх.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и спортивных игр.

Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий



Комплекс утренней гимнастики №4



Секундомер,

свисток,

футбольный

мяч,

баскетбольный

мяч, средний мяч, 4 конуса,

2-3 эстафетные

палочки


24



Подвижные

игры

разных народов


(комплексный урок)


Теория: «Подвижные игры разных народов».

Построение. Организационные строевые команды.

Бег 2 мин.

Разминка в движении.

Дыхательные упражнения.

Подвижные игры.

Дыхательные упражнения.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока, четверти и года.

Раскрывать в содержании национальных подвижных игр культурные особенности своего народа, его традиции и обряды.

Организовывать и принимать участие в национальных играх.

Выполнять разминку в движении.

Участвовать в подвижных играх.

Выполнять правила игр.

Управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Демонстрировать сдержанность и терпимость к своим ошибкам и ошибкам товарищей.

Взаимодействовать со сверстниками.

Проявлять активность и творчество в игровых ситуациях, при решении возникающих игровых задач.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминочных упражнений, подвижных и спортивных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения,

договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных соц. ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.


Текущий




Больше гулять, купаться, играть в

подвижные

и

спортивные

игры,

кататься на велосипеде, роликах и т.п.


Секундомер,

свисток,

инвентарь,

который

можно

использовать

для

подвижных

игр


ИТОГО:


102 часа



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 13.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров152
Номер материала ДВ-450024
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх