Общеобразовательная
школа І-ІІІ ступеней №1
отдела
образования администрации города Кировское
Мастер-класс
Урок в координатах современности
Подготовила
учитель
физкультуры СОШ №1
Рацеева
Наталья Васильевна
2015
«Один
за всех и все за одного»
В
соответствии с новым Государственным стандартом базового и среднего образования,
учебная программа по физической культуре направлена на достижение основной ее
цели в средней школе:
-
формирование у школьников стойкой мотивации к сбережению своего здоровья,
физического развития и физической подготовленности;
-
гармоническое развитие природных способностей и психических качеств;
-
использование способов физического воспитания в организации здорового образа
жизни.
Долго думая над формой проведения мастер-класса, я пришла к выводу, что
физическая культура – это не физ-ра (как часто пишут школьники в дневнике),
а
именно культура, которая не теряет своей
привлекательности ни в спортивном зале, ни на площадке, ни в классе. Я выбрала
из своей методической копилки те упражнения, которые будут одинаково интересны
как учителям разных предметов, так и классным руководителям. На первый взгляд
может показаться, что это совсем не относящиеся к физкультуре упражнения. Но,
включив однажды такие упражнения в урок, убеждаешься, что это как раз то, что
помогает не только развивать определённые качества, но и позволяет увлечь
детей, заинтересовать их и повысить мотивацию к занятию.
Главные
требования к современному уроку физкультуры следующие:
×
обеспечение оптимизации
учебно-воспитательного процесса с использованием элементов инновационных
методов обучения и применения межпредметных связей;
×
обеспечение образовательной,
воспитательной, оздоровительной, развивающей направленности учебного процесса;
×
формирование у учащихся умений и навыков
самостоятельно заниматься физическими упражнениями;
×
обеспечение дифференцированного подхода к
организации учебного процесса с учетом состояния здоровья, уровня физического
развития, двигательной подготовленности и пола учащихся, учета мотивации и
интересов учащихся к занятиям физическими упражнениями;
×
использование учителем разнообразных
организационных форм, способов, методов и приемов обучения;
×
достижение оптимальной двигательной
активности всех учащихся на протяжении каждого урока с учетом состояния
здоровья.
Главными
требованиями мастер-класса я считаю:
- использование
разнообразных организационных форм, способов, методов и приемов обучения;
-
обеспечивание организации учебно – воспитательного
процесса с применением элементов инновационных методов обучения и обеспечения
межпредметных связей;
-
достижение оптимальной двигательной активности всех учащихся на протяжении
урока с учетом их состояния здоровья.
У каждого педагога есть обязательные отправные моменты
в проведении уроков, в организации воспитательного процесса в классе и школе. Я
представляю свои:
1)
я выступаю за разграничение физкультуры и спорта в обучении, подразумевая, что
уроки физкультуры - для всех и в рамках учебного расписания, а занятия спортом
– для желающих и после уроков.
2)
я приветствую общение учащихся на уроке; ведь если физкультура для всех, то она
в обязательном порядке предполагает коллективные взаимодействия.
3)
я за то, чтобы физическую культуру как предмет всегда выбирали дети, и она была
для них главным предметом, потому что самое важное и дорогое для человека –
это здоровье.
4)
я исхожу из трёх принципов в обучении, которые могут обеспечить интерес
ребёнка, а соответственно и его участие в работе: ученик должен хотеть, мочь
и уметь.
«Хотеть»
- это постоянное желание школьника что-то делать на уроке. «Мочь» - это тот
реальный индивидуальный показатель здоровья ребёнка, из которого приходится
исходить при построении работы.
«Уметь»
- этот показатель определяется способностью учителя донести свои
профессиональные знания до ученика, чтобы он научился применять их на практике.
Итак,
физкультура для всех и каждого! И для всех она
должна быть радостью,
рождающейся через игру, общение, помощь, взаимопонимание. А это всё позволяет
учителю из класса создать команду, пусть не спортивную, но Команду с большой
буквы, в которой проявляется взаимовыручка, в которой есть поддержка в сложных
ситуациях. И только такая сплочённая команда может победить. Победить, прежде
всего, себя.
Свой мастер-класс я посвящаю сплочению команды.
«Один
за всех и все за одного».
Задачи:
1.
Формировать у учащихся интерес к занятиям физической культурой
2.
Обучить командному взаимодействию при выполнении заданий,
чувству
товарищества и поддержки.
3.Развивать
ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкости.
4. Воспитывать выдержку, внимание, справедливость, дружелюбие;
прививать интерес и любовь к занятиям физической культурой.
5. Способствовать
развитию функциональных систем организма детей;
развивать
координационные способности и физические качества;
Место проведения:
спортивный зал.
Девиз
«Один за всех и все за одного».
Напомнить детям правила:
- играть честно.
- не обижаться, если проиграешь.
- недопустимы грубые слова.
- уважать соперника.
Отметить старание, упорство, выдержку детей, взаимопомощь в команде.
Входя
в зал, дети берут со стола бейджик с определенной цветной геометрической
фигурой (например: квадрат - синий, треугольник - красный, прямоугольник - желтый,
круг - белый, ромб - фиолетовый, овал - оранжевый).
Эти
цвета и определяют состав команд.
После
разминки дети слушают объяснение
заданий.
Капитаны
путем жеребьевки получают задания. Команда переходит на контрольные пункты:
- бег с преодолением препятствий;
-
рисование пальцами ног;
-
прыжок в длину с места;
-
подтягивание по наклонной и горизонтальной скамейкам;
-
метание набивного мяча из положения стоя на коленях;
-
решение теоретических вопросов.
На
каждом контрольном пункте учащиеся работают 3 минуты.
Задание
№1
«Бег с преодолением препятствий»
Описание:
Первый
участник команды, получив эстафетную палочку, начинает бег по дистанции после
сигнала командора.
Первое
препятствие – перепрыгивание через призмы-маркеры.
Второе
– нарисовать карандашом одну фигуру своей команды.
Третье
– бег между палками.
Четвертое
– проползти по мату по пластунских.
Мягкое
кольцо-палочка находится у участника в левой руке, и ее каждый раз передают в
левую руку принимающего бегуна.
Зачет:
Результат
определяет количество участников прошедших дистанцию (количество определяется
на бумаге – сколько нарисованных фигур). Каждый участник дает команде 1 очко.
Инвентарь:
1
бумага формат А-4;
6
цветных карандашей
1мат;
4
призмы-маркеры;
4
палки;
1
мягкое кольцо - палочка.
Задание
№2
«Рисование
пальцами ног»
Описание:
Дети
снимают обувь, пальцами ног зажимают карандаш и на бумаге закрашивают фигурки
своих соперников
Зачет:
Результат
определяется количеством зарисованных фигур.
Каждая
фигура дает команде 1 очко.
Инвентарь:
1
бумага формат А-1;
6
маркеров.
Задание
№3
«Прыжок
в длину с места»
Описание:
От
линии старта участники по очереди выполняют прыжок в длину с места на двух
ногах. Первый участник команды встает носками, на линию старта, и выполняет
прыжок. Помощник отмечает точку приземления, ближайшую к месту старта. Если
участник падает назад, отмечается точка касания земли рукой. В свою очередь эта
точка становится линией старта для второго прыгуна команды. Прыжки
заканчиваются, когда закончится время выполнения задания.
Зачет:
Участвуют
все члены команды. Общее расстояние всех прыжков составляет командный
результат.
Инвентарь:
1
рулетка;
звездочки
Задание
№4
«Подтягивание
по горизонтальной скамейке»
Описание:
Ученик выполняет подтягивание по горизонтальной скамейке в положении
лежа на животе,
предварительно решив одну из задач, связанных с физкультурой каков ответ, столько
раз нужно подтянуться:
- Один мальчик
подтянулся 5 раз, а другой – на 2 больше. Сколько раз подтянулся второй
мальчик?
- Один лыжник
бежал со скоростью 2 км/ч, а другой – на 4 км/ч больше. Какова скорость второго
лыжника?
- Девочка
прыгнула 5 раз на одной ноге и 4 раза – на другой. Сколько всего прыжков
выполнила девочка?
- Первый ученик
выполнил 8 отжиманий, а другой – на 5меньше. Сколько всего отжиманий выполнили
два ученика?
- Первый
спортсмен поднял штангу весом 10 кг, а другой – на 4 кг легче. Штангу, какого
веса поднял второй спортсмен?
- Одна футбольная
команда забила 5 мячей, а другая на 1 больше. Сколько
забила вторая
команда?
Зачет:
Участвуют
все члены команды. Общее количество подтягиваний составляет командный
результат. Дети на карточках отмечают количество подтягиваний, которое они
смогли выполнить.
Инвентарь:
2
скамейки;
6
конвертов с заданиями;
1
карандаш.
Задание
№5
«Метание
набивного мяча из положения стоя на коленях»
Описание:
Участник
становится на колени и выполняет метание набивного мяча весом 1 килограмм.
Результат определяется по линейке нарисованной на полу. Результаты суммируются.
Зачет:
Результаты
участников суммируются.
Инвентарь:
1
набивной мяч;
1измерительная
линейка.
Задание
№6
«Физкультурная викторина»
Описание:
Ученики
отвечают на теоретические вопросы, записывая правильные ответы
1. Что необходимо сделать после учёбы, работы, чтобы накопить новые силы?
(отдохнуть)
2. Как называются
физические упражнения, которые помогают перейти от сна к бодрствованию и
получить заряд энергии на целый день? (зарядка).
3. Как называется
спортивная специальная обувь с резиновой подошвой? (кеды, кроссовки).
4. Что надо делать
человеку, чтобы его организм стал крепче, чтобы он редко болел, был здоровым и
выносливым? (надо закаляться).
5. Что
способствует (помогает) закаливанию организма? (солнечные и воздушные ванны,
водные процедуры).
6. Вставь
пропущенные слова «Солнце, ….. и ….. – наши лучшие друзья». (Воздух и вода)
7.Какие виды
упражнений входят в лёгкую атлетику?
- бег, прыжки (в длину и высоту), метание;
- лазание по
канату;
- подтягивание;
- жим штанги.
8.Какие способы
передвижений применяются в баскетболе?
- бег, ведение,
ходьба, прыжки
- ведение мяча
ногой
- ведение
мяча двумя руками
9. С какой стороны
на письменном столе должно быть освещение?
- слева;
- справа;
- сверху;
- снизу;
10.Что
рекомендуется делать при появлении жажды?
- съесть
шоколадку;
- выпить столько воды, сколько хочется;
- прополоскать рот и горло водой;
- понюхать
нашатырный спирт.
14. В какие цвета окрашены олимпийские кольца…………(синий, черный,
красный, желтый, зеленый).
15. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами
через каждые …мин.
- 25-30,
- 40-45,
- 55-60,
- 70-75.
16. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями
снижается, если учащиеся…
- переоценивают свои возможности;
- следует указаниям
преподавателя, владеют навыками выполнения
движений;
- владеют навыками выполнения движений;
- не умеют владеть своими эмоциями.
17. Родина Олимпийских игр?
- Древняя Греция;
- Рим;
- Олимпия;
- Франция.
18. Что, прежде
всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба
какой-либо части тела о твердую поверхность?
- приложить
холод к ушибленному месту,
- приложить тепло
на ушибленное место,
- наложить шину,
- обработать
ушибленное место йодом.
19. Осанкой
называется:
- силуэт
человека;
-
привычная поза человека в вертикальном положении;
- качество
позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
- пружинные
характеристики позвоночника и стоп.
20.
Смысл занятий физической культурой для школьников:
- укрепление здоровья и совершенствование физических качеств;
-
времяпровождение;
-
в обучении двигательных действий;
-
улучшение настроения.
Зачет:
Результат
суммируется количеством правильных ответов
Инвентарь:
1карточка
с заданием;
1
карандаш.
Подведение итогов.
Отметить старание, упорство, выдержку детей, взаимопомощь в команде.
Рефлексия «Спасибо!»
Описание
упражнения:
Участники
встают в шеренгу (круг), и учитель предлагает каждому мысленно положить на
левую руку все то, с чем он пришел сегодня в зал, свой багаж настроения,
мыслей, знаний, опыта, а на правую руку – то, что получил на этом занятии
нового. И если правая рука перевесит левую руку – это здорово! Затем, все
одновременно сильно хлопают в ладоши и кричат – СПАСИБО!
Психологический
смысл упражнения:
Завершающий
ритуал. Позволяет задуматься над содержанием и результатом прошедшего занятия,
а также завершить его красиво на положительной эмоциональной ноте.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.