Выбранный для просмотра документ Совершенствование осанки.pptx
Скачать материал "Исследовательская работа"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
совершенствование осанки
Работу выполнила ученица 4 класса
Гуща Анастасия.
Руководитель учитель начальных классов
Андрияш Татьяна Сергеевна.
Никольская МОБУ СОШ
2 слайд
Что зависит от меня, чтобы стать выше?
Гипотеза.
Только от природы может зависеть рост человека.
3 слайд
Цель. Совершенствовать свою осанку для укрепления здоровья.
Задачи.
познакомиться с правилами соблюдения правильной осанки ;
разучить упражнения для формирования красивой фигуры;
рассчитать свой рост и рост одноклассников в будущем;
узнать, как сделать свою осанку красивой, чтобы держать спину прямой и не сутулиться.
4 слайд
«Волшебная лестница здоровья».
Ступенька первая
«Определить и запомнить»,
что такое осанка и какую роль в жизни человека играет правильная осанка.
Осанка - это превратившаяся в строгую привычку манера держать свое тело.
5 слайд
Опрос – 20 человек
Вывод.
Красота правильной осанки привлекает каждого человека.
Приятно смотреть на стройного человека.
Привлекает ли Вас красота правильной осанки человека?
Приятно ли Вам смотреть на стройного человека?
6 слайд
Работы Леонардо да Винчи отражают красоту правильной осанки
Леонардо да Винчи
Портрет музыканта
1485-1490
Масло на панели.
Леонардо да Винчи
Моно Лиза
Масло на панели.
7 слайд
Рыцари средневековья
8 слайд
Ступенька первая
«Определить и запомнить»
Вывод. Стройные люди радуют глаз. Но дело не только в красоте, у стройного человека правильно формируется скелет. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам.
9 слайд
Вторая ступенька
«Страшное слово – СКОЛИОЗ».
10 слайд
Как школьный портфель влияет на искривление позвоночника.
3 кг!!!
43 кг 100 г
11 слайд
«Идеальный портфель»
- ранец;
- масса вместе со всеми учебниками не более 2 кг
Мои советы ученикам начальных классов:
класть в портфель только необходимые вещи;
по возможности иметь второй экземпляр учебников;
носить ранец на спине.
12 слайд
Третья ступенька «Арифметическая»
Рассчитать свой рост и рост одноклассников в будущем
13 слайд
Сколько я должна весить?
Перевожу свой рост в см (125 см);
Перевожу см в дм (12,5 дм);
Указываю свой вес в кг (23,5 кг);
Вычисляю по формуле Н= В : Р ,
где Н – норма веса, В – мой вес в кг , Р – мой рост в дм
23.5 : 12.5 = 1.9
Сравниваю полученный результат по формуле 4 > Н >3
1.9 < 3
В = 3 • Г + 4
где В – вес в кг, Г – количество полных лет (годы жизни).
В= 3 • 9 + 4 = 31 (кг) 23,5 < 31
Недостаток веса!!!
14 слайд
Какой у меня должен быть рост?
Провожу расчёты по формуле
Р = 90 + 5 • Г
Р – рост в см,
Г – количество полных лет (годы жизни)
Р = 90 + 5 • 9 = 135 (см).
Сравниваю со своим ростом 125 см < 135 см
Вывод. Мой рост меньше, чем положено.
Мой рост во взрослом состоянии?
Если рост двухлетнего ребёнка увеличить в два раза, то можно узнать рост во взрослом состоянии.
Мой рост в 2 года – 79 см.
79 • 2 = 158 см
15 слайд
Так мы будем выглядеть в будущем
16 слайд
формула чешского исследователя В. Каркуса
.
Формула определения роста
для девочек.
Рост папы умножается на 0,923 и к полученному
результату добавляется рост мамы. Далее делим сумму
на 2 и получаем рост девочки.
(170 • 0,923 + 156) : 2 = 156,4 см
17 слайд
Способ определения роста для мальчиков.
Первым делом узнайте рост родителей. Сложите эти цифры и полученную сумму умножьте на 1,08. Результат разделите на 2.
(156 + 175) • 1.08 : 2 = 178см
Вывод. Рост моего брата отличается от результата вычислений на 2 см.
Этой формуле можно доверять!
18 слайд
Четвёртая ступенька
Нахожу объяснения росту человека
Наследственность – если родители высокого роста, то и ребёнок скорее всего будет высоким;
Гормоны – ребёнок, у которого нормально функционируют железы внутренней секреции, вырабатывающие – гормоны роста, будет развиваться без отклонений, даже если сначала он растёт медленно;
Правильное питание с определённым количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ;
Рост и развитие ребёнка могут замедляться в результате продолжительной болезни.
Рост ребёнка зависит от многих факторов!
19 слайд
Пятая ступенька
«Корректирую и координирую» что-то исправляю,
изменяю в своём образе, в положении своего тела
- продолжить занятия танцами;
- совершенствовать катание на коньках;
-подобрать комплекс упражнений и выполнять их каждый день;
- серьёзно относиться к питанию.
Я решила:
20 слайд
Ступенька шестая
Аплодирую своим
открытиям и успехам
Моя работа по совершенствованию осанки будет продолжаться.
Надеюсь, что у меня будет правильная осанка, а значит красивая!
о
с
а
н
к
Благодарю коллектив Никольской амбулатории
за предоставленные статистические данные.
21 слайд
Литература
А.А. Вахрушев. Окружающий мир. Человек и природа.4 класс БАЛАСС. 2004
Р. Ротенберг Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья. М. 1993
22 слайд
Спасибо за внимание!
Будьте здоровы !!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
У ученицы моего класса была проблема - низкий рост. Мы решили исследовать, может ли человек повлиять на свой рост.В первую очередь мы узнали, что такое осанка и какую роль в жизни человека она играет. Оказалось, что правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Было проведено исследование о влиянии школьного портфеля на осанку. Большой интерес вызвал расчет своего роста по арифметической формуле. Для корректировки осанки девочка подобрала упражнения, оформила буклет с советами для одноклассников.
6 664 189 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Андрияш Татьяна Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.