Методическая разработка урока по физической культуре по теме легкая атлетика для 6 класса

DOCX

ПЛАН-КОНСПЕКТ

урока по физической культуре для 6 класса

Тема урока: Легкая атлетика

Задачи урока:

1. Обучение технике метания мяча, прыжков в длину; технике сочетания приемов: ведение- передачи в игре футбол;

2. Развитие быстроты, ловкости, скоростно-силовых качеств.

3. Воспитание коллективизма, трудолюбия, интереса к занятиям физическими упражнениями

Тип урока: комбинированный

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальны; соревновательный, игровой.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: теннисные мячи, футбольные мячи.

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
1	Вводная	10 мин.
	1. Построение, сообщение задач урока	1 мин.	Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку Измерение ЧСС за 10 секунд
	2. Ходьба-бег: 1)ходьба на носках; 2)ходьба на пятках; 3)бег с высоким подниманием бедра; 4)бег с захлестыванием голени; 5)бег прыжками с ноги на ногу; 6)бег скрестным шагом	4 мин.	Обратить внимание на осанку: на положение головы, плеч и рук Соблюдать дистанцию «Чаще! Ещё чаще!» Руки в стороны
	3. Общеразвивающие упражнения: 1.Наклоны к колену ноги, поставленной на скамейку. 2.Наклоны туловища в сторону скамейки в положении стоя боком к скамейке с поставленной на нее ногой, отведенной в сторону. 3.Повороты туловища в положении сидя верхом на скамейке. 4.Наклон вперед к прямым ногам из положения сидя поперек скамейки. 5.Сидя спиной к скамейке, руки поставить на ее край. Прогибаться, выпрямляя тело и опираясь руками о скамейку. 6.Сидя поперек скамейки, лечь назад и вернуться в исходное положение с последующим наклоном вперед. Руки за головой, ступни ног фиксируются партнером. 7.Лежа лицом к скамейке и опираясь о нее согнутыми руками, выпрямлять и сгибать руки. 8.Ученики садятся верхом на скамейку друг за другом и передают мяч над головой вперед-назад или же с помощью поворота сбоку своему партнеру. Ученик, получивший мяч последним, встает и занимает место, освободившееся в результате передвижения всех учеников на скамейке назад.		Ноги не сгибать
2	Основная	33 мин.
	I. Эстафеты: 1)бег с ускорением 25 м; 2)бег с ускорением 15 м; 3)бег с ускорением 10м	5 мин. 2 раза 2 раза 2 раза	Класс из одной шеренги перестроить в 6 колонн по четыре ученика. В руках у направляющего эстафетная палочка
	2. Прыжки в длину с разбега: 1)с разбега в несколько шагов прыжок в шаге; 2)прыжки в шаге с опусканием маховой ноги и прогибанием тела; 3)прыжок способом «прогнувшись», отталкиваясь от тумбочки высотой 30-40 см; 4) прыжки с разбега 3-5 шагов по отметкам	10 мин.	Обратить внимание на технику движений в фазе полета, приземления: ноги согнуты в коленном и тазобедренном суставах, туловище наклонено вперед Измерение ЧСС за 10 секунд
	3. Метание мяча на дальность	8 мин.	Каждый ученик выполняет по три попытки метания в секторе метания и идет подбирать мячи. Соблюдать технику безопасности при метании.
	4. Учебная игра в футбол по упрощенным правилам	10 мин.	Капитаны команд выбирают игроков; играют на двух футбольных полях, по две команды
3	Заключительная	2 мин.	Измерение ЧСС за 10 секунд
	1. Построение, подведение итогов урока	2 мин.	Домашнее задание: составить комплекс упражнений для разминки в движении. Организованный выход из спортивного зала.

Краткое описание материала

Задачи урока:

1. Обучение технике метания мяча, прыжков в длину; технике сочетания приемов: ведение- передачи в игре футбол;

2. Развитие быстроты, ловкости, скоростно-силовых качеств.

3. Воспитание коллективизма, трудолюбия, интереса к занятиям физическими упражнениями

Тип урока: комбинированный

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальны; соревновательный, игровой.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: теннисные мячи, футбольные мячи.

Вводная

1. Построение, сообщение задач урока

2. Ходьба-бег:

1)ходьба на носках;

2)ходьба на пятках;

3)бег с высоким

подниманием бедра;

4)бег с захлестыванием голени;

5)бег прыжками с ноги на ногу;

6)бег скрестным шагом

Методическая разработка урока по физической культуре по теме легкая атлетика для 6 класса

Физическая культура

6 класс

Другие методич. материалы

22.12.2014

607

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Бок Татьяна Анатольевна

Учитель физической культуры

На сайте: 10 лет и 6 месяцев
Всего просмотров: 3117
Подписчики: 0
Всего материалов: 5

3117
просмотров
5
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Бок Татьяна Анатольевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.