Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по волейболу

Открытый урок по волейболу

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Открытый урок в 5 классе.

Тема урока: Волейбол.

Задачи:

1.Обучение технике перемещений, технике сочетания приёмов: передачи мяча.

2.Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств.

3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.

Цели:

  • Образовательные:

    • совершенствовать технику верхнего и нижнего приема мяча;

    • совершенствование техники приема и передачи волейбольного мяча.

  • Развивающие:

    • развивать двигательные качества : ловкость, быстроту движений, выносливость.

  • Воспитательные:

    • воспитывать морально-волевые качества : смелость, честность, коллективизм.

Инвентарь:волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток.

Место проведения: физкультурный зал.

Время проведения: 45 мин.

Части урока

Содержание

Дозировка

О.М.У.

Подготовительная (15-17 мин)

1. Построение.

2. Сообщение задач урока.


1 мин.


Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку.


3. Бег равномерный


3 мин.


При выполнении упражнений в беге следить за осанкой и дыханием учащихся.

4. Специальные беговые упражнения

- прыжки на правой, на левой ноге

с высоким подниманием бедра;
– с захлестыванием голени назад;
– правым боком;
– левым боком;
– скрестным шагом правым, левым боком;
– спиной вперед, поворот на 180
о – ускорение.

5 мин.

Следить за осанкой
Спину держать прямо, вперед не наклоняться
Голову не опускать, на пол не смотреть.
Колени не сгибать.
Назад не отклоняться.

Соблюдение дистанции.

5. Общие развивающие упражнения на месте

1. И. П. - о. с. руки на поясе,

наклоны головы

1 - вперёд, 2- назад, 3 - влево, 4 - вправо.

2. И. П. - о. с. руки на поясе,

круговые вращения головой,

1-4 вправо,

1-4 влево.

3. И. П. -о. с, руки перед грудью,

согнутые в локтевых суставах

1-2 рывки руками

3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны

1-2 рывки руками перед грудью

3-4 –поворот влево и т. д.

4. И. П. -о. с. руки за головой в замок

1-2- наклон туловища вправо,

3-4 – наклон туловища влево.

5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой

1-2 наклон вперед к правой ноге,

3-4- наклон к левой ноге,

6. И. П. -о. с. ноги в широкой стойке, кисти рук в замок

1-наклон к левому носку

2- к правому носку

3-вперёд

4- И. П.

7. И. П. -о. с. руки в замок за головой,

15-приседаний мальчики

12-приседаний девочки


6 мин.

Следить за осанкой. Колени не сгибать.

Соблюдение дистанции.

6.Общая физическая подготовка.

  • Подтягивание.

  • Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса


2 мин.

Основная часть (25 мин.)

1.Разминочные броски из-за головы.

5 мин.

Следить за работой кистей рук.

2. Разминочный кистевой удар.

3.Верхний прием волейбольного мяча.4.Нижний прием волейбольного мяча.

7 мин.

7 мин.

6 мин.


Следить за работой кистей рук.Следить за правильным приемом и передачей волейбольного мяча.

Заключительная часть (3 мин.)

1. Построение, подведение итогов урока.

3 мин.

Становись! Равняйсь! Смирно!”



Урок окончен. До свидания! Направо в раздевалку шагом марш!”

2. Выставление оценок лучшим ученикам за урок

3. Домашнее задание



а) отжимания;


б) подтягивание(юноши);



в) брюшной пресс(девушки)

20-40 раз

















































Средняя школа В.Комарова п. Шантобе








Разработка открытого урока

в 5 классе

«Волейбол»



Учитель: Махин П.В.







п. Шантобе

2014 г.




Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 02.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров125
Номер материала ДВ-026347
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх