Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Оздоровительные игры в начальной школе
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Оздоровительные игры в начальной школе

библиотека
материалов


Оздоровительные игры в начальной школе

Физические упражнения – залог укрепления здоровья ребенка. Каждый день во время проведения физминуток и на прогулке с детьми проводятся оздоровительные игры, укрепляющие различные группы мышц, тренирующие вестибулярный аппарат, способствующие профилактике нарушений осанки и зрения. Основная задача учителя при организации игр создание у игроков состояния особого психологического комфорта, что достигается за счет непринужденности обстановки, свободы импровизации, возможности отступления от заданных правил, бесконечности вариаций, нацеленности педагога на создание у детей эмоционального подъема, отсутствие проигравших. Ниже приводится описание нескольких оздоровительных игр. Любые упражнения нужно выполнять и заканчивать растяжкой.

1. Кошка

Я умею чисто мыться

Не водой, а язычком

Для этого поднимите руки вверх и хорошенько потянитесь, выпрямляя спину. Это не хитрое упражнение очень полезно для позвоночника. Проследите, чтобы малыш сделал его правильно.

2. Заяц

Зимой беленький.

Летом серенький,

Никого не обижает,

А всех сам боится

Ребенок держит ручки у груди, кисти опустит вниз и начнёт прыгать, как зайка, от одного конца комнаты до другого, и обратно. Также это упражнение можно выполнять, имитируя воробушка (в данном случае руки должны быть на поясе). Ребёнок может подпрыгивать по 10-15 раз.

3. Медведь

Зимой спит

Летом ульи ворошит

Ребенок слегка наклонится, расслабленные руки опустит вниз, ступни повернёт внутрь. И начнёт медленно шагать, переваливаясь из стороны в сторону. Затем пусть малыш походит на наружной поверхности стоп.

4. Лошадка
Я копытами скучу, стучу.
Я скачу, скачу.
Грива вьется на ветру.
Кто это?

Руки сгибаем в локтях, встаём на цыпочки и начинаем шагать по комнате, высоко поднимая колени.

5. Утёнок.

Удивительный ребенок

Только вышел из пеленок

Может плавать и нырять

Как его родная мать

Дети приседают, руки на поясе, и в таком положении (не вставая) пробуют шагать, переваливаясь по комнате.

6. Курица

Съем червя, попью водицы

Хлебных крошек поищу

А потом снесу яичко

Ребятишек угощу

Наклониться вперед, руки вытянуть назад, головой показать как курица клюет зернышки

7. Цапля.

На одной ноге стоит

В воду пристально глядит

Тычет клювом наугад

Ищет в речке лягушат

На одной ноге, лодыжка другой, согнутой в колене ноги прижата к ней, руки в стороны; затем меняем ногу.

8. Змея

Вьется веревка

На конце головка

Руки вместе складываем и извиваясь как змея, поднимаем вверх

9. Слон

Очень много силы в нем,
Ростом он почти что с дом.
У него огромный нос,
Будто нос
Лет тыщу рос.

Руки к голове – уши, делаем движения вперед и назад

10. Зверёк прячется в травке (приседания).

Руки либо на поясе, либо за головой. Начинайте поочередно приседать и вставать. Можно приседать примерно 10 раз.

11. Черепаха.

Встаём на четвереньки и начинаем медленно ползать по комнате от одного конца до другого.

12. Дерево.

Поднимем руки вверх и начинаем раскачиваться (делаем наклоны) из стороны в сторону, как будто дует ветер.

13. Бабочка.

Поднимем руки в стороны и начинаем порхать, как бабочка (или как птичка).

14. Пловец.

Начинаем вращать то одной, то другой рукой (поочерёдно), как будто мы плывём по реке.

15. Лягушка.

Приседаем на корточки, руками упираемся в пол и, отталкиваясь ногами, прыгаем вперёд.

16. Лягушка.

Ребенок сидит на корточках, упираясь руками в пол, затем говорит "ква!" и прыгает вперед, выпрямляясь и поднимая вверх руки, затем снова садится на корточки.

Закончим наши упражнения полезным растягиванием. Снова изобразим киску. Встаньте на четвереньки, начните прогибать спину вниз, приговаривая «Киска добрая», затем выгибайте спину вверх, приговаривая «Киска злая», сделайте примерно 10 раз.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-227479

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"