1139277
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан - конспект тренировочного занятия по волейболу "Прием планирующей подачи"

План - конспект тренировочного занятия по волейболу "Прием планирующей подачи"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План – конспект тренировочного занятия по волейболу


Тренер-преподаватель Слизская И.Н.


Тема: Приём планирующей подачи методом верхней и нижней передачи.

Цель: Практическое применение отработанных технических приёмов в игровом режиме.

Задачи:

Образовательные:

  1. Совершенствование элементов техники волейбола: приём планирующей подачи методом верхней и нижней передачи.

  2. Применение в игровом режиме технического элемента: приём подачи.

Образовательные и развивающие:

  1. Развитие физических качеств: специальная быстрота.

Воспитательные:

  1. Воспитание настойчивости, игровой дисциплины.

Направление микроцикла: Предсоревновательный микроцикл - совершенствование начальных технических действий. Участие в соревнованиях по ОФП. Развитие специальной быстроты. Морально-этическая подготовка. Обучение и совершенствование техники и тактики, атакующих и контратакующих действий.

Методические указания

Основные моменты в работе тренера-преподавателя

Результат

Вводная часть


 2-3 мин

 


Задача этапа: Организационное начало. Подготовка к началу занятия.

Построение, сообщение задач


Построение в шеренгу, проверка соответствия внешнего вида.

Формирование ориентировочной деятельности

Подготовительная часть.


 20 мин.

  (Общая продолжительность)

 

 


Задача этапа:

Функциональная подготовка организма к тренировочному занятию

Комплекс ОРУ:

Комбинированный бег.



7 мин.

hello_html_79399490.gifhello_html_m26b6b734.gifhello_html_13345db.gifhello_html_m485407ad.gifhello_html_m3cbe3f85.gifhello_html_3581b942.gif

Две группы должны выполнять упражнение синхронно.











Готовность обучающихся к нагрузкам основной части тренировочного занятия.

Упражнения на растяжку на все группы мышц.

5-7 мин.


Беговые дорожки:

Бег с высоким подниманием бедра, захлёстом голени и т.п.

(самостоятельное выполнение)


5-7 мин.


hello_html_7e5deca7.gifhello_html_4109683d.gifhello_html_4109683d.gifhello_html_m15e4cd88.gifhello_html_m6889835b.gifhello_html_70d7db4a.gifhello_html_36872ad3.gifhello_html_7501e2be.gifhello_html_32eac4d0.gifhello_html_m3758c262.gifhello_html_3110491c.gif

Беговые дорожки (и перемещение на блок в правую и левую сторону. Объяснить задачу и контролировать правильность выполнения упражнений

Основная часть.


 90 мин.

 



Задачи этапа: 

3-я задача (развитие физических качеств: специальная быстрота, переключение внимания)

Игра на развитие скоростных качеств одним мячом.


7-10 мин.

 hello_html_m79224576.gifhello_html_m49cb8063.gifhello_html_m49cb8063.gifhello_html_m49cb8063.gifhello_html_32eac4d0.gifhello_html_32eac4d0.gifhello_html_32eac4d0.gifhello_html_69d0aa48.gifhello_html_768a8878.gifhello_html_m6fc82993.gifhello_html_m6fc82993.gifhello_html_m6fc82993.gifhello_html_m4653bc6a.gifhello_html_3737681a.gifhello_html_7e1b1eb2.gifhello_html_7e1b1eb2.gifhello_html_121ec380.gif

Игра 1 на один на всю площадку нижней передачей в одно касание с поочерёдной сменой игроков

Правильная оценка игровой ситуации и выбор соответствующего действия.


.



Игра на внимание

Двумя мячами. Все игроки на площадке.

7-10 мин.

hello_html_m10f3f047.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gif

hello_html_m5f249041.gifhello_html_m49cb8063.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_44b0883f.gifhello_html_1fac1a5.gif

hello_html_m5f249041.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gif

Перебить мяч нижней передачей в одно касание на площадку соперника.

1-ая задача (совершенствование приема подачи методом верхней и нижней передачи)


Подводящее

упражнение в парах


10 мин.

hello_html_m10f3f047.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_m7908d591.gifhello_html_m7908d591.gifhello_html_m4a719d62.gif

hello_html_m5f249041.gifhello_html_m49cb8063.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_44b0883f.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gif

hello_html_m5f249041.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_m7f0bf53.gifhello_html_m7f0bf53.gifhello_html_m7f0bf53.gif

Планирующая подача от сетки в партнёра. Приём верхней или нижней передачей по указанию тренера.

Технически правильное выполнение упражнений.



В тройках, в четвёрках




15 мин.

hello_html_m10f3f047.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_mac9a7f.gifhello_html_mac9a7f.gifhello_html_1c04addb.gif

hello_html_m5f249041.gifhello_html_m49cb8063.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_m3bb8e53c.gif

hello_html_m5f249041.gifhello_html_7dd93f34.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_1fac1a5.gifhello_html_69adb39a.gifhello_html_m13c577ea.gif

Приём подачи методом верхней или нижней передачи. Без указания тренера.

2-ая задача (применение в игровом режиме технического элемента прием подачи .



Учебная игра

3-мя командами



45 мин.

При необходимости во время остановок объяснять правильность действий во время различных игровых ситуаций.

Учащиеся делятся на 3 команды по 4 чел.

Играют 2 команды 1 стоит за полем

Принимающая площадка зарабатывает очко. Подающая команда в случае выигрыша переходит на принимающую сторону, а принимающая уходит с поля. Резервная занимает место подающей команды в любом случае.

Повышение чувства ответственности в игре. Применение приёмов отработанных на тренировке.

Заключительная часть.


 5-10 мин.

 


Задача этапа: Восстановление организма после проделанной работы.




Выполнение комплекса растяжек

(построение в круг)




5 мин


Выполнять медленно, в сочетании с дыхательными упр. Следить за правильным выполнением комплекса растяжек. При необходимости помогать в выполнении некоторых упражнений.

Восстановление организма.



Самостоятельная оценка проделанной работы


Повышение эмоционального состояния. Мотивация посещения следующей тренировки

Психологическое взаимодействие при обсуждении.

3 мин

Уборка инвентаря   Построение, подведение итогов занятия

2 мин.

Отметить наиболее отличившихся обучающихся, указать ошибки .









Общая информация

Номер материала: ДБ-254360

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.