Старшая группа. С 16– 27 сентября
Дата группа
ООД
Организация развивающей среды
Понедельник:
16.09.
I старшая группа"Радужная"
10.15-10.40
Задачи: упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную, сохранять устойчивое равновесие, упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола в прыжках с продвижением вперед, упражнять в перебрасывании мяча.
1 часть:
Ходьба в колонне по одному, ходьба в колонне на косках, подскоки.
2 часть: ОРУ без предметов.
ОВД – 1. Равновесие ходьба с перешагиванием через кубики, руки на поясе.
2. прыжки – подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола – 4 м.
3. перебрасывание мячей, стоя в шеренгах.
Дыхательная гимнастика №1.
П/И «Мышеловка».
3 часть: малоподвижная игра «Подкрадись неслышно».
Кубики
Мячи
Вторник:
17.09.
II старшая группа "Веселая карусель"
09.00-10.10
Задачи: упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную,сохранять устойчивое равновесие, формировать правильную осанку при ходьбе по повышенной площади опоры, упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола в прыжках с продвижением вперед, упражнять в перебрасывании мяча.
1 часть:
Ходьба в колонне по одному, ходьба в колонне на косках, подскоки.
2 часть: ОРУ без предметов.
ОВД – 1. Равновесие ходьба с перешагиванием через кубики, руки на поясе.
2. прыжки – подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола – 4 м.
3. перебрасывание мячей, стоя в шеренгах.
Дыхательная гимнастика №1.
П/И «Мышеловка».
3 часть: малоподв. игра «Подкрадись неслышно».
Кубики
мячи
Пятница:
20.09
I старшая гр.
09.00
II старшая гр.
9.30-9.55
Задачи: упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную, формировать правильную осанку при ходьбе по повышенной площади опоры, упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола в прыжках с продвижением вперед, упражнять в перебрасывании мяча.
1 часть:
Ходьба в колонне по одному, ходьба в колонне на косках, подскоки.
2 часть: ОРУ без предметов.
ОВД:
- ходьба по повышенной площади опоры, перешагивая через мячи, руки за головой.
2. прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между предметами.
3.перебрасывание мячей в шеренге после удара мячом о пол.
Дыхательная гимнастика №1.
П/И «Мышеловка».
3 часть: малоподвижная игра «Подкрадись неслышно».
Кубики
Мячи
Понедельник: 23.09.
I старшая группа"Радужная"
10.15-10.40
Задачи: повторить ходьбу и бег между предметами, продолжить обучать ходьбе на носках с упражнениями для рук; обучать энергичному отталкиванию от пола и взмаху рук в прыжках с доставанием до предмета; упражнять в прокатывании мяча двумя руками; в беге.
1 часть: построение в шеренгу.
Ходьба на носках, руки на поясе. Ходьба и бег между предметами.
2 часть: ОРУ с мячом).
ОВД – прыжки « Достань до предмета».
- подбрасывание малого мяча вверх двумя руками.
- бег в среднем темпе 1.5 мин.
Тренинг «Лодочка».
П/И « Удочка».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Шнур
Ленточки
Вторник:
24.09.
II старшая группа "Веселая карусель"
09.00-10.10
Задачи: упражнять в ходьбе и беге между предметами; развивать ловкость в беге, не задевая предметы; повторить упражнения в прыжках; разучить игровые упражнения с мячом.
1 часть: ходьба и бег между предметами, ходьба на носочках, руки на поясе. Ходьба на пятках, руки согнуты в локтях. Подскоки. Бег.
2 часть: игровые упражнения:
« Передай мяч».
« Не задень».
Тренинг: « Растяжка».
П/И « Мы веселые ребята».
3 часть: малоподвижная игра « Найди и промолчи».
Мячи
Кегли
Пятница:
27.09
I старшая группа"Радужная"
09.00-9.25
II старшая группа"Веселая карусель"
09.30-9.55
Задачи: упражнять в ходьбе и беге с высоким подниманием колен, непрерывном беге(1мин); упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени; разучить подбрасывание мяча вверх и ловле его двумя руками; развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по шнуру, упражнять в подлезании под шнур.
1 часть: ходьба на носках, руки в стороны, на пятках- руки согнуты в локтях. ходьба в полуприседе, руки на поясе. Боковой галоп влево, вправо.
2 часть: ОРУ без предметов.
ОВД:
- ползание по гимнастической скамейке.
- ходьба по канату приставным шагом.
- бросание мяча вверх двумя руками и ловля его, бросание мяча вверх и ловля его с хлопком.
Тренинг « Цапля».
П/И « Хитрая лиса».
3 часть: игра « Узнай по голосу».
Мячи
Кегли
Понедельник: 30.09.
I старшая группа"Радужная"
10.15-10.40
Задачи: учить перестроению в колонну по два; упражнять в непрерывном беге; ходьба приставным шагом по гимнастической скамейке, упражнять в перепрыгивании через шнуры и перебрасывании мяча.
1 часть: построение в шеренгу, построение в колонну по два.
Ходьба в колонне по два, бег врассыпную, ходьба в колонне по одному.
2 часть:
ОРУ без предметов.
ОВД- ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом, руки на поясе.
2. прыжки на двух ногах через шнуры.
3. бросание мяча двумя руками от груди.
П/И «Перелет Птиц».
3 часть : « Найди и промолчи»
Мячи
Косички
Гимнастические скамейки
Вторник:
1.10
II старшая группа "Веселая карусель"
09.00-10.10
Задачи: развивать навык перестроения в колонну по два; упражнять в непрерывном беге; ходьба приставным шагом по гимнастической скамейке, упражнять в перепрыгивании через шнуры и перебрасывании мяча.
1 часть: построение в шеренгу, построение в колонну по два.
Ходьба в колонне по два, бег врассыпную, ходьба в колонне по одному.
2 часть:
ОРУ без предметов.
ОВД- ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом, руки на поясе.
2. прыжки на двух ногах через шнуры.
3. бросание мяча двумя руками от груди.
П/И «Перелет Птиц».
3 часть : « Найди и промолчи»
Мячи
Косички
Гимнастические скамейки
Пятница:
4.10
I старшая группа"Радужная"
09.00-9.25
II старшая группа"Веселая карусель"
09.30-9.55
Задачи: повторить ходьбу с высоким подниманием колен, непрерывный бег; прокатывание мяча правой и левой ногой в заданном направлении, вести мяч правой и левой рукой; упражнять в прыжках.
1 часть: построение в шеренгу, перестроение в колонну, ходьба с высоким подниманием колен, бег;
2 часть: игровые упражнения:
«Перебрось мяч».
П/И «Не попадись»
Веселый тренинг самолет.
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Понедельник: 7.10
I старшая группа"Радужная"
10.15-10.40
Задачи: развивать умение перестраиваться в колонну по два; упражнять в непрерывном беге; ходить приставным шагом по гимнастической скамейке; упражнять в перепрыгивании через шнуры и перебрасывании мяча.
1 часть: построение в шеренгу, перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, бег врассыпную, ходьба в колонне по одному, бег в течении 1 мин.
2 часть: ОРУ без предметов.
Точечный массаж и дыхательная гимнастика.
ОВД – ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом, руки на поясе.
- прыжки на двух ногах через шнуры.
- бросание мячей двумя руками от груди.
Веселый тренинг « Аист».
П/И Перелет птиц».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Косички
Гимнастические скамейки
Вторник:
8.10
II старшая группа "Веселая карусель"
09.00-10.10
Задачи: развивать умение перестраиваться в колонну по два; упражнять в непрерывном беге; ходить приставным шагом по гимнастической скамейке; упражнять в перепрыгивании через шнуры и перебрасывании мяча.
1 часть: построение в шеренгу, перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, бег врассыпную, ходьба в колонне по одному, бег в течении 1 мин.
2 часть: ОРУ без предметов.
Точечный массаж и дыхательная гимнастика.
ОВД – ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом, руки на поясе.
- прыжки на двух ногах через шнуры.
- бросание мячей двумя руками от груди.
Веселый тренинг « Аист».
П/И Перелет птиц».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Косички
Гимнастические скамейки
Пятница:
11.10
I старшая группа"Радужная"
09.00-9.25
II старшая группа"Веселая карусель"
09.30-9.55
Задачи: повторить ходьбу с высоким подниманием колен, непрерывный бег;отработать технику прокатывания мяча правой и левой ногой в заданном направлении; упражнять в прыжках.
1 часть: построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба с высоким подниманием колен; бег врассыпную; ходьба между кеглями; бег в течении 1.5 мин в умеренном темпе; переход на ходьбу.
2 часть: игровые упражнения;
« Перебрось мяч».
П/И « Не попадись».
Веселый тренинг: « Самолет».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Кегли
шнур
Понедельник:
14.10
I старшая группа"Радужная"
10.15-10.40
Задачи: продолжать отрабатывать навык ходьбы с изменением темпа движения по сигналу, бега врассыпную; развивать координацию движения и глазомер при метании мяча в цель; упражнять в подлезании под дугу с сохранением темпа.
1 часть: ходьба в колонне по одному, бег врассыпную.
2 часть: ОРУ с малым мячом.
ОВД – метание мяча в горизонтальную цель правой и левой руками.
- лазание – подлезание под дугу прямо и боком.
- ходьба с перешагиванием через бруски.
П/И « Удочка».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Дуги
Бруски
Вторник:
15.10
II старшая группа "Веселая карусель"
09.00-10.10
Задачи: продолжать отрабатывать навык ходьбы с изменением темпа движения по сигналу, бега врассыпную; развивать координацию движения и глазомер при метании мяча в цель; упражнять в подлезании под дугу с сохранением темпа.
1 часть: ходьба в колонне по одному, бег врассыпную.
2 часть: ОРУ с малым мячом.
ОВД – метание мяча в горизонтальную цель правой и левой руками.
- лазание – подлезание под дугу прямо и боком.
- ходьба с перешагиванием через бруски.
П/И « Удочка».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Дуги
Бруски
Пятница:
18.10
I старшая группа"Радужная"
09.00-9.25
II старшая группа"Веселая карусель"
09.30-9.55
Задачи: упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, в непрерывном беге; повторить игровое упражнение с прыжками.
1 часть: ходьба в колонне по одному, по сигналу перешагивание через шнуры; бег через бруски с перешагиванием.
2 часть: игровые упражнения:
- « Попади в корзину»;
- « Не упади в ручей»;
- « Пролезь в обруч».
дыхательная гимнастика № 1.
Веселый тренинг «Насос».
П/И «Мышеловка».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Обручи
Корзины
Понедельник:
21.10
I старшая группа"Радужная"
10.15-10.40
Задачи: отрабатывать навык поворотов во время ходьбы и бега в колонне по два; повторить пролезание в обруч боком; упражнять в равновесии и прыжках.
1 часть: построение в шеренгу. Построение в колонну по два. Ходьба в колонне по два. Бег. Ходьба и бег чередуются.
2 часть: ОРУ с палкой №3.
ОВД – пролезание через обручи.
- ходьба по гимнастической скамейке на носках.
- прыжки на двух ногах.
Веселый тренинг «Паровозик».
П/И « Гуси – лебеди».
3 часть: игра малой подвижности « Летает - не летает».
Обручи
Гимнастические скамейки
Гимнастические палки
Вторник:
22.10
II старшая группа "Веселая карусель"
09.00-10.10
Задачи: отрабатывать навык поворотов во время ходьбы и бега в колонне по два; повторить пролезание в обруч боком; упражнять в равновесии и прыжках.
1 часть: построение в шеренгу. Построение в колонну по два. Ходьба в колонне по два. Бег. Ходьба и бег чередуются.
2 часть: ОРУ с палкой №3.
ОВД – пролезание через обручи.
- ходьба по гимнастической скамейке на носках.
- прыжки на двух ногах.
Веселый тренинг «Паровозик».
П/И «Самолеты».
3 часть: игра малой подвижности « Летает - не летает».
Обручи
Гимнастические скамейки
Гимнастические палки
Пятница:
25.10
I старшая группа"Радужная"
09.00-9.25
II старшая группа"Веселая карусель"
09.30-9.55
Задачи: упражнять в медленном беге; разучить игру «Посадка картофеля»; повторить упражнения в прыжках; развивать внимание в игре «Затейники».
1 часть: ходьба змейкой в колонне по одному между предметами; бег в медленном темпе; ходьба врассыпную, бег змейкой между предметами..
« часть: игровые упражнения:
- « Посадка картофеля».
- « Попади в корзину».
Веселый тренинг: « Лодочка».
П/И « Ловишки с ленточками».
3 часть: игра малой подвижности « Летает - не летает».
Мячи
Обручи
Мелкие предметы
Ленточки
Понедельник: 28.10
I старшая группа"Радужная"
10.15-10.40
Задачи : продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен, бег в рассыпную; разучить перекладывания малого мяча из одной руки в другую во время ходьбы по гимнастической скамейке; развивать ловкость и координацию движений; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча в шеренгах.
1 часть: ходьба с высоким подниманием колен, бег врассыпную, бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с малым мячом.
ОВД – 1- равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из правой руки в левую перед собой и за спиной.
2 – прыжки на правой и левой ногах между кеглями.
3 – перебрасывание мяча двумя руками снизу, ноги на ширине плеч.
П/И « Пожарные на учении».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Гимнастические скамейки
Мячи
Малый мяч
Кегли
Вторник:
29.10
II старшая группа "Веселая карусель"
09.00-10.10
Задачи : продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен, бег в рассыпную; разучить перекладывания малого мяча из одной руки в другую во время ходьбы по гимнастической скамейке; развивать ловкость и координацию движений; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча в шеренгах.
1 часть: ходьба с высоким подниманием колен, бег врассыпную, бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с малым мячом.
ОВД – 1- равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из правой руки в левую перед собой и за спиной.
2 – прыжки на правой и левой ногах между кеглями.
3 – перебрасывание мяча двумя руками снизу, ноги на ширине плеч.
П/И « Пожарные на учении».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Гимнастические скамейки
Мячи
Малый мяч
Кегли
Пятница:
01.11
I старшая группа"Радужная"
09.00-9.25
II старшая группа"Веселая карусель"
09.30-9.55
Задачи: упражнять в медленном беге, ходьба с остановкой по сигналу, выполнить игровые упражнения с мячом в равновесии и прыжках.
1 часть: ходьба и бег в медленном темпе, ходьба с перешагиванием через бруски, бег врассыпную.
2 часть: игровые упражнения;
«Поймай мяч»
« Не задень».
Дыхательная гимнастика.
П/И « Мышеловка».
3 часть: игра малой подвижности «Угадай по голосу».
Мячи разного диаметра
бруски
Понедельник:
4.11
I старшая группа"Радужная"
10.15-10.40
Задачи: повторить ходьбу с изменением направления движения, бег между предметами; учить прыжкам на правой и левой ногах попеременно с продвижением вперед; упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами.
1часть: ходьба в колонне по одному с изменением направления движения, темпа. Бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с обручем.
ОВД- прыжки с продвижением вперед- поочередное подпрыгивание на правой и левой ноге.
- прыжки по прямой линии – на правой, на левой ноге, затем шагом.
- ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.
- отбивание мяча о землю, продвигаясь вперед шагом.
П/И «Бездомный заяц».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Обручи
Гимнастические скамейки
Мячи
Кегли 6-8 шт.
Вторник:
14.11
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: повторить ходьбу с изменением направления движения, бег между предметами, учить прыжкам на павой, левой ноге попеременно с продвижением вперед, упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами.
1 часть: ходьба в колонне по одному с изменением направления движения, темпа. Бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с обручем.
ОВД – прыжки на правой, левой ноге попеременно.
- ползание на четвереньках, подталкивая головой мяч.
- отбивание мяча об пол, продвигаясь вперед.
П/И « Ловишки ».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Обручи
Гимнастические скамейки
Мячи
Кегли 6-8 шт.
Пятница:
17.11
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: повторить ходьбу с изменением направления движения, бег между предметами, учить прыжкам на павой, левой ноге попеременно с продвижением вперед, упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами.
1 часть: ходьба в колонне по одному с изменением направления движения, темпа. Бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с обручем.
ОВД – прыжки на правой, левой ноге попеременно.
- ползание на четвереньках, подталкивая головой мяч.
- отбивание мяча об пол, продвигаясь вперед.
П/И « Ловишки ».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Обручи
Гимнастические скамейки
Мячи
Кегли 6-8 шт.
Понедельник:
20.11
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: повторить ходьбу с изменением направления движения, бег между предметами; учить прыжкам на правой и левой ногах, попеременно с продвижением вперед; упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами.
1часть: ходьба в колонне по одному с изменением направления движения, темпа. Бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с обручем.
ОВД- прыжки с продвижением вперед- поочередное подпрыгивание на правой и левой ноге.
- прыжки по прямой линии – на правой, на левой ноге, затем шагом.
- ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.
- отбивание мяча о землю, продвигаясь вперед шагом.
П/И «Бездомный заяц».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Обручи
Гимнастические скамейки
Мячи
Кегли 6-8 шт.
Вторник:
21.11
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: повторить ходьбу с изменением направления движения, бег между предметами, учить прыжкам на павой, левой ноге попеременно с продвижением вперед, упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами.
1 часть: ходьба в колонне по одному с изменением направления движения, темпа. Бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с обручем.
ОВД – прыжки на правой, левой ноге попеременно.
- ползание на четвереньках, подталкивая головой мяч.
- отбивание мяча об пол, продвигаясь вперед.
П/И « Ловишки ».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Обручи
Гимнастические скамейки
Мячи
Кегли 6-8 шт.
Пятница:
24.11
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен, бег в рассыпную; разучить перекладывания малого мяча из одной руки в другую во время ходьбы по гимнастической скамейке; развивать ловкость и координацию движений; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча в шеренгах.
1 часть: ходьба с высоким подниманием колен, бег врассыпную, бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с малым мячом.
ОВД – 1- равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из правой руки в левую перед собой и за спиной.
2 – прыжки на правой и левой ногах между кеглями.
3 – перебрасывание мяча двумя руками снизу, ноги на ширине плеч.
П/И « Пожарные на учении».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Гимнастические скамейки
Мячи
Малый мяч
Кегли
Понедельник:
27.11
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: упражнять в беге в колонне по одному, в беге между препятствиями; разучить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг к другу.
I часть: ходьба на носочках, на пятках. Легкий бег. Ходьба правым и легким боком. Дыхательные упражнения. Прыжки на двух ногах. Ходьба спиной вперед. Бег. Заключительная ходьба.
II часть: комплекс упражнений с палками.
ОВД: 1. Ходьба по наклонной доске боком, приставным шагом, руки на поясе(2-3 раза)
2. Прыжки - перепрыгивание через шнур, проложенный вдоль зала; прыжки справа и слева от него на расстоянии 4 м.
3. Перебрасывание мяча, стоя на коленях, двумя руками из-за головы(10 раз)
Веселый тренинг:"Паровозик"
П.И. "Кто скорее до флажка"
IIIчасть: малоподвижная игра"Сделай фигуру"
Гимнастические палки
Бруски, мячи
Вторник:
28.11
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: упражнять в беге в колонне по одному, в беге между препятствиями; разучить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг к другу.
I часть: ходьба на носочках, на пятках. Легкий бег. Ходьба правым и легким боком. Дыхательные упражнения. Прыжки на двух ногах. Ходьба спиной вперед. Бег. Заключительная ходьба.
II часть: комплекс упражнений с палками.
ОВД: 1. Ходьба по наклонной доске боком, приставным шагом, руки на поясе(2-3 раза)
2. Прыжки - перепрыгивание через шнур, проложенный вдоль зала; прыжки справа и слева от него на расстоянии 4 м.
3. Перебрасывание мяча, стоя на коленях, двумя руками из-за головы(10 раз)
Веселый тренинг:"Паровозик"
П.И. "Кто скорее до флажка"
IIIчасть: малоподвижная игра"Сделай фигуру"
Гимнастические палки
Пятница:
01.12
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: разучить игровые упражнения с бегом и прыжками; упражнять в метании на дальность .
I часть: ходьба между брусками за воспитателем в умеренном темпе, бег врассыпную. Дыхательные упражнения. бег с сильным сгибанием ног назад, прыжки на двух ногах. Заключительная ходьба.
II часть: игровые упражнения:
1. "Кто дальше бросит"
2. "Не задень".
Дыхательная гимнастика.
Веселый тренинг: Цапля.
П.И. "Тик-так."
III часть: ходьба в колонне.
Кегли
Бруски
Понедельник:
4.12
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки. с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча.
I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонне по одному. Смешанное передвижение.
II часть.ОРУ с флажками.
ОВД. 1. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед на правой и левой ноге(расстояние 5м), повториь 2-3 раза
2.Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.
3.Ползание на четвереньках между предметами.
П.И."Пожарные на учении"
III часть. Малоподвижная игра"Пузырь"
Флажки, мяч
Вторник:
5.12
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки. с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча.
I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонне по одному. Смешанное передвижение.
II часть.ОРУ с флажками.
ОВД. 1. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед на правой и левой ноге(расстояние 5м), повториь 2-3 раза
2.Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.
3.Ползание на четвереньках между предметами.
П.И."Пожарные на учении"
III часть. Малоподвижная игра"Пузырь"
Флажки, мяч
Пятница:
08.12
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки. с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча.
I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонне по одному. Смешанное передвижение.
II часть.ОРУ с флажками.
ОВД. 1. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед на правой и левой ноге(расстояние 5м), повториь 2-3 раза
2.Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.
3.Ползание на четвереньках между предметами.
П.И."Пожарные на учении"
III часть. Малоподвижная игра"Пузырь"
Флажки, мяч
Понедельник:
11.12
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: упражнять в беге в колонне по одному с сохранением правильной дистанции друг от друга; закрепить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отработать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг другу.
I часть: Задачи: упражнять в беге в колонне по одному, в беге между препятствиями; разучить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг к другу.
II часть: комплекс упражнений с палками
Дыхательная гимнастика.
ОВД: 1. Равновесие - ходьба по наклонной доске прямо, руки в стороны(2-3 раза)
2. Прыжки- перепрыгивание на двух ногах через бруски(расстояние 50 см, 2-3 раза)
3. Перебрасывание мячей двумя руками из-за головы друг другу, стоя в шеренгах.
Веселый тренинг"Покачай малышку"
П.И "Кто скорее до флажка"
III часть: малоподвижная игра "Сделай фигуру"
Вторник:
12.12
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: упражнять в беге в колонне по одному с сохранением правильной дистанции друг от друга; закрепить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отработать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг другу.
I часть: Задачи: упражнять в беге в колонне по одному, в беге между препятствиями; разучить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг к другу.
II часть: комплекс упражнений с палками
Дыхательная гимнастика.
ОВД: 1. Равновесие - ходьба по наклонной доске прямо, руки в стороны(2-3 раза)
2. Прыжки- перепрыгивание на двух ногах через бруски(расстояние 50 см, 2-3 раза)
3. Перебрасывание мячей двумя руками из-за головы друг другу, стоя в шеренгах.
Веселый тренинг"Покачай малышку"
П.И "Кто скорее до флажка"
III часть: малоподвижная игра "Сделай фигуру"
Пятница:
15.12
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: повторить ходьбу с изменением направления движения, бег между предметами; учить прыжкам на правой и левой ногах, попеременно с продвижением вперед; упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами.
1часть: ходьба в колонне по одному с изменением направления движения, темпа. Бег между кеглями.
2 часть: ОРУ с обручем.
ОВД- прыжки с продвижением вперед- поочередное подпрыгивание на правой и левой ноге.
- прыжки по прямой линии – на правой, на левой ноге, затем шагом.
- ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.
- отбивание мяча о землю, продвигаясь вперед шагом.
П/И «Бездомный заяц».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Обручи
Гимнастические скамейки
Мячи
Кегли 6-8 шт.
Понедельник:
18.12
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.
I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному, ходьба врассыпную. Чередование ходьбы и бега.
II часть. ОРУ. Комплекс № 3.
ОВД. 1.Перебрасывание мяча большого диаметра, стоя в шеренгах(двумя руками снизу), с расстояния 2.5 м
2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками за края скамейки.
3. Равновесие -ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны
П.И."Охотники и зайцы"
III часть. Игра малой подвижности "Летает - не летает"
Мяч, скамейки, набивные мешочки
Вторник:
19.12
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.
I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному, ходьба врассыпную. Чередование ходьбы и бега.
II часть. ОРУ. Комплекс № 3.
ОВД. 1.Перебрасывание мяча большого диаметра, стоя в шеренгах(двумя руками снизу), с расстояния 2.5 м
2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками за края скамейки.
3. Равновесие -ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны
П.И."Охотники и зайцы"
III часть. Игра малой подвижности "Летает - не летает"
Мяч, скамейки, набивные мешочки
Пятница:
22.12
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.
I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному, ходьба врассыпную. Чередование ходьбы и бега.
II часть. ОРУ. Комплекс № 3.
ОВД.1. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками снизу и ловля с хлопком в ладоши.5-6 раз
2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.
3. Равновесие-ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, с мешочком на голове.
П.И."Охотники и зайцы"
III часть. Игра малой подвижности "Летает - не летает"
Мяч, скамейки, набивные мешочки
Понедельник:
25.12
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в беге врассыпную; в равновесии и прыжках.
I часть. Построение в шеренгу. Ходьба и бег по кругу.Смешанное передвижение.
IIчасть. Выполнение ОРУ по ходу движения.
ОВД.1. Прыжки в длину.
2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.
3. Бросание набивного мяча через голову.
П.И."Хитрая лиса"
III часть. Ходьба по колонне по одному. Игра малой подвижности.
Гимнастические скамейки,
кубики, набивные мячи
Вторник:
26.12
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в беге врассыпную; в равновесии и прыжках.
I часть. Построение в шеренгу. Ходьба и бег по кругу.Смешанное передвижение.
IIчасть. Выполнение ОРУ по ходу движения.
ОВД.1. Прыжки в длину.
2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.
3. Бросание набивного мяча через голову.
П.И."Хитрая лиса"
III часть. Ходьба по колонне по одному. Игра малой подвижности.
Гимнастические скамейки,
кубики, набивные мячи
Пятница:
29.12
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: продолжать отрабатывать навык ходьбы с изменением темпа движения по сигналу, бега врассыпную; развивать координацию движения и глазомер при метании мяча в цель; упражнять в подлезании под дугу с сохранением темпа.
1 часть: ходьба в колонне по одному, бег врассыпную.
2 часть: ОРУ с малым мячом.
ОВД – метание мяча в горизонтальную цель правой и левой руками.
- лазание – подлезание под дугу прямо и боком.
- ходьба с перешагиванием через бруски.
П/И « Удочка».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Дуги
Бруски
Вторник:
9.01
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в беге врассыпную; в равновесии и прыжках.
I часть. Построение в шеренгу. Ходьба и бег по кругу.Смешанное передвижение.
IIчасть. Выполнение ОРУ по ходу движения.
ОВД.1. Прыжки в длину.
2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.
3. Бросание набивного мяча через голову.
П.И."Хитрая лиса"
III часть. Ходьба по колонне по одному. Игра малой подвижности.
Гимнастические скамейки,
кубики, набивные мячи
Пятница:
12.01
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: продолжать отрабатывать навык ходьбы с изменением темпа движения по сигналу, бега врассыпную; развивать координацию движения и глазомер при метании мяча в цель; упражнять в подлезании под дугу с сохранением темпа.
1 часть: ходьба в колонне по одному, бег врассыпную.
2 часть: ОРУ с малым мячом.
ОВД – метание мяча в горизонтальную цель правой и левой руками.
- лазание – подлезание под дугу прямо и боком.
- ходьба с перешагиванием через бруски.
П/И « Удочка».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Дуги
Бруски
Понедельник:
15.01
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в беге врассыпную; в равновесии и прыжках.
I часть. Построение в шеренгу. Ходьба и бег по кругу. Смешанное передвижение.
IIчасть. Выполнение ОРУ по ходу движения.
ОВД.1. Прыжки в длину.
2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.
3. Бросание набивного мяча через голову.
П.И."Хитрая лиса"
III часть. Ходьба по колонне по одному. Игра малой подвижности.
Гимнастические скамейки,
кубики, набивные мячи
Вторник:
16.01
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в беге врассыпную; в равновесии и прыжках.
I часть. Построение в шеренгу. Ходьба и бег по кругу. Смешанное передвижение.
IIчасть. Выполнение ОРУ по ходу движения.
ОВД.1. Прыжки в длину.
2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.
3. Бросание набивного мяча через голову.
П.И."Хитрая лиса"
III часть. Ходьба по колонне по одному. Игра малой подвижности.
Гимнастические скамейки,
кубики, набивные мячи
Пятница:
19.01
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: продолжать отрабатывать навык ходьбы с изменением темпа движения по сигналу, бега врассыпную; развивать координацию движения и глазомер при метании мяча в цель; упражнять в подлезании под дугу с сохранением темпа.
1 часть: ходьба в колонне по одному, бег врассыпную.
2 часть: ОРУ с малым мячом.
ОВД – метание мяча в горизонтальную цель правой и левой руками.
- лазание – подлезание под дугу прямо и боком.
- ходьба с перешагиванием через бруски.
П/И « Удочка».
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Мячи
Дуги
Бруски
Понедельник:
22.01
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: упражнять в беге в колонне по одному с сохранением правильной дистанции друг от друга;
Закрепить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг другу.
1 часть: ходьба на носочках, на пяточках. Легкий бег. Ходьба в полуприседе, руки вперед. Ходьба правым и левым боком. Дыхательные упражнения. Прыжки на двух ногах. Ходьба « Раки». Ходьба спиной вперед. Бег. Заключительная ходьба.
2 часть: ОВД – ходьба по доске приставным шагом.
- прыжки – перепрыгивание через шнур, прыжки слева и справа от него.
- перебрасывание мяча, стоя на коленях, двумя руками из-за головы.
Веселый тренинг: « Ах, ладошки вы, ладошки!»,
П/И « Мороз Красный нос ».
3 часть: ходьба между предметами « змейкой».
Шнур
Мячи
Кегли
Вторник:
23.01
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: упражнять в беге в колонне по одному с сохранением правильной дистанции друг от друга;
Закрепить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг другу.
1 часть: ходьба на носочках, на пяточках. Легкий бег. Ходьба в полуприседе, руки вперед. Ходьба правым и левым боком. Дыхательные упражнения. Прыжки на двух ногах. Ходьба « Раки». Ходьба спиной вперед. Бег. Заключительная ходьба.
2 часть: ОВД – ходьба по доске приставным шагом.
- прыжки – перепрыгивание через шнур, прыжки слева и справа от него.
- перебрасывание мяча, стоя на коленях, двумя руками из-за головы.
Веселый тренинг: « Ах, ладошки вы, ладошки!»,
П/И « Мороз Красный нос ».
3 часть: ходьба между предметами « змейкой».
Шнур
Мячи
Кегли
Пятница:
26.01
I ст. гр.
09.00-9.25
II ст. гр.
9.30-9.55
Задачи: упражнять в беге в колонне по одному с сохранением правильной дистанции друг от друга;
Закрепить ходьбу по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг другу.
1 часть: ходьба на носочках, на пяточках. Легкий бег. Ходьба в полуприседе, руки вперед. Ходьба правым и левым боком. Дыхательные упражнения. Прыжки на двух ногах. Ходьба « Раки». Ходьба спиной вперед. Бег. Заключительная ходьба.
2 часть: ОВД – ходьба по доске приставным шагом.
- прыжки – перепрыгивание через шнур, прыжки слева и справа от него.
- перебрасывание мяча, стоя на коленях, двумя руками из-за головы.
Веселый тренинг: « Ах, ладошки вы, ладошки!»,
П/И « Мороз Красный нос ».
3 часть: ходьба между предметами « змейкой».
Шнур
Мячи
Кегли
Понедельник:
29.01
I ст. гр.
10.15-10.40
Задачи: разучить игровые упражнения с бегом и прыжками; упражнять в метании на дальность.
1 часть: ходьба между брусками в умеренном темпе, бег врассыпную. Дыхательные упражнения. Ходьба « Обезьянки». Бег с сильным загибанием ног назад, прыжки на двух ногах. Заключительная ходьба.
2 часть:
- «Кто дальше бросит».
- «Не задень».
Дыхательная гимнастика.
Веселый тренинг.
П\И по выбору воспитанников.
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Кегли
Мешочки с песком
Вторник:
30.01
II ст. гр.
09.00-9.25
Задачи: разучить игровые упражнения с бегом и прыжками; упражнять в метании на дальность.
1 часть: ходьба между брусками в умеренном темпе, бег врассыпную. Дыхательные упражнения. Ходьба « Обезьянки». Бег с сильным загибанием ног назад, прыжки на двух ногах. Заключительная ходьба.
2 часть:
- «Кто дальше бросит».
- «Не задень».
Дыхательная гимнастика.
Веселый тренинг.
П\И по выбору воспитанников.
3 часть: ходьба в колонне по одному.
Кегли
Мешочки с песком
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.