План работы ЕГЭ И Огэ

План работы психолога

по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ

                                                                                                                                                                          Педагог – психолог

                                                                                                                                                                              МБОУ СОШ № 11

                                                                                                                                                                                 Козинская Н.А.

Пояснительная записка

Актуальность психологической подготовки к ЕГЭ и ГИА трудно недооценить. Это связано и с тем, что любой экзамен является стрессовой ситуацией, и с тем, что ЕГЭ и ГИА  как форма экзамена появился сравнительно недавно и ввиду внедрения каждый год меняются требования к проведению экзамена, и с тем, что такая форма проведения экзамена для многих выпускников является непривычной и пугающей. Все это привело к необходимости создания тренинговой программы, позволяющей помочь ученику более эффективно подготовиться к экзамену и справиться с волнением.

При разработке программы "Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА" мы опирались на программу занятий по подготовке учащихся одиннадцатого и девятого классы к выпускным экзаменам с элементами психологического тренинга Гуськовой Е.В. и Будневич Г.Н.и программу "Путь к успеху" Стебеневой Н., Королевой Н. Разработанная нами программа позволяет нивелировать негативные ожидания и переживания, вызванные ЕГЭ и ГИА, кроме того с ее помощью выпускники могут научиться различным приемам эффективного запоминания и работы с текстами, что является основным компонентом подготовки к любому экзамену. Самостоятельным блоком данной программы выступает обучение приемам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения. Таким образом, программа позволяет выпускникам научиться эффективно работать и эффективно отдыхать.

Цель: психологическая подготовка выпускников к единому государственному экзамену.

Методы и техники, используемые в занятиях:

Ролевые игры.

Мини-лекции.

Дискуссии.

Релаксационные методы.

Метафорические притчи и истории.

Психофизиологические методики.

Телесно-ориентированные техники.

Диагностические методики

Задачи:

1. Повышение сопротивляемости стрессу.

2. Отработка навыков поведения на экзамене.

3. Развитие уверенности в себе.

4. Развитие коммуникативной компетентности.

5. Развитие навыков самоконтроля.

6. Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок.

7. Обучение приемам  эффективного запоминания

8. Обучение методам работы с текстом.

Хронометраж занятий.

В целом каждое занятие рассчитано на 45 минут, однако в некоторых случаях продолжительность занятия может быть увеличена до 1 часа. Занятия проводятся 1- раз в неделю. Т.к. наполняемость классов обычно достаточно велика, то рекомендуется проведение занятий с участием двух психологов.

Ожидаемые результаты:

Психологическая готовность участников ЕГЭ:

1. Снижение уровня тревожности.

2. Развитие концентрации внимания.

3. Развитие четкости и структурированности мышления.

4. Повышение сопротивляемости стрессу.

5. Развитие эмоционально-волевой сферы.

6. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.

7. Развитие навыков конструктивного взаимодействия (и всех психических процессов, необходимых при сдаче ЕГЭ).

Литература

Анн Л. Ф. Психологический тренинг с подростками. – СПб.: Питер, 2005. – 271 с.

Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. – М.: Ось-89. 2003. – 224 с.

Грачева Л.В. Эмоциональный тренинг: искусство властвовать собой. Самоиндукция эмоций, упражнения актерского тренинга, исследования. – Спб.: Речь, 2004. – 120 с.

Евтихов О.В. Практика психологического тренинга. – Спб.: Речь, 2004. – 256 с.

Заморев С.И. Игровая терапия. Совсем не детские проблемы – СПб.: Речь, 2002. – 135 с.

Макартычева Г.И. Тренинг для подростков: профилактика асоциального поведения. – СПб.: Речь, 2006. – 192 с.

Ромек В.Г. Тренинг уверенности в межличностных отношениях. – Спб.: Речь, 2005. – 175 с.

Стебенева Н., Королева Н. Программа психолого-педагогических мероприятий для выпускников в период подготовки к единому государственному экзамену "Путь к успеху"

Шевцова И.В. Тренинг личностного роста. – СПб.: Речь, 2003. – 144 с.

Шурухт С.М. Подростковый возраст: развитие креативности, самосознания, эмоций, коммуникации и ответственности. – СПб.: Речь, 2006. – 112 с.

№	Виды деятельности	Содержание	Цель	Сроки	Ответственные
1	Групповые занятия 9-11 классы Диагностика	Знакомство Анкета «Стресс», «Стресс-тест»	Формирование положительного настроя на работу Выявление уровня стресса	октябрь	Психолог
2	Диагностика	Опросник «Итоги ЕГЭ»	Выявление уровня психологической готовности к  ЕГЭ и ОГЭ	Ноябрь (после мониторинга)	Психолог
3	Групповые занятия 9-11 классы	Как лучше подготовиться к экзаменам	Сообщить об эффективных способах подготовки к экзаменам	ноябрь	Психолог
4	Работа с родителями выпускников	Собрание «Психологические особенности подготовки к ЕГЭ  и ОГЭ». «Как противостоять стрессу».	–        познакомить родителей с правилами и порядком проведения единого государственного экзамена; –        проанализировать подготовленность детей к предстоящим испытаниям; –        дать рекомендации родителям по оказанию помощи детям в период подготовки к итоговой аттестации.	ноябрь	Психолог
5	Диагностика	Тест на выявление уровня тревожности	Выявление тревожности уровня	ноябрь	Психолог
6	Групповые занятия 9-11 классы	Память и приемы запоминания	Знакомство с приемами запоминания, характеристиками памяти	декабрь	Психолог
7	Групповые занятия 9-11 классы	Приемы мобилизации и совладания со своими чувствами	Обучение работе с текстами, отработка полученных навыков	Декабрь	Психолог
8	Групповые занятия 9-11 классы	Методы активного запоминания	Помочь учащимся понять, какие приемы работы с текстом можно использовать в ходе подготовки к экзаменам по тем или иным учебным предметам	декабрь	Психолог
9	Групповые занятия 9-11 классы Диагностика	Поведение на экзамене Тест «Моральная устойчивость»	Дать рекомендации по поведению во время подготовки  и в момент экзамена Выявление уровня моральной устойчивости.	декабрь	Психолог
10	Групповые занятия 9-11 классы	«Эффективные способы запоминания большого объёма учебного материала»	Сообщить об эффективных способах запоминания большого объема материала	январь	Психолог
11	Групповые занятия 9-11 классы Диагностика	«Способы саморегуляции в стрессовой ситуации» Тест  « Угрожает ли вам нервный срыв?»	Дать рекомендации по саморегуляции в стрессовой ситуации Выявление уровня нервного срыва	февраль	Психолог
12	Групповые занятия 9-11 классы	Сказка «Страус»	Помочь учащимся осмыслить собственную модель поведения в кризисной ситуации; Коррекция страхов.	февраль	Психолог
13	Индивидуальные консультации	Психологическая подготовка к ЕГЭ и ОГЭ	Дать рекомендации по психологической подготовке к экзаменам	В течение года	Психолог
14	Тренинг	«Как сохранить спокойствие во время экзамена»	Дать рекомендации по сохранению спокойствия во время экзамена и во время подготовки к нему.	март	Психолог
15	Диагностика		Сравнение результатов, полученных при диагностическом обследовании на первом и последнем этапах работы.	апрель	Психолог
16	Консультация	Индивидуальное информирование и консультирование по вопросам, связанным с ЕГЭ и  ОГЭ	Оказание помощи по вопросам, связанным с ЕГЭ  и ОГЭ	В течение года (по запросу)	Психолог
17	Работа с учителями-предметниками	Совместное изучение индивидуальных особенностей учащихся	выработка оптимальной стратегии подготовки к экзамену в форме ЕГЭ, ГИА (по запросу)	В течение года (по запросу)	Психолог
18	Работа с классными руководителями.	Совместный контроль подготовки к ЕГЭ и ОГЭ	Осуществлять контроль за учащимися по подготовке к экзаменам	В течение года	Психолог

Педагог – психолог  ____________________  Козинская Н.А.

Приложение 1

Отличительные особенности       

Традиционный экзамен       

Единый государственный экзамен

Что оценивается           

Важны не просто фактические знания, а умение их преподнести. Уровень развития устной речи может позволить скрыть пробелы в знаниях         

Оцениваются фактические знания и умение рассуждать, решать, а также умение удерживаться в рамках задания, понимать формулировку, организованность

Что влияет на оценку?          

Большое влияние оказывают субъективные факторы, контакт с экзаменатором, общее впечатление и пр.     

Оценка максимально объективна

Возможность исправить собственную ошибку       

На устном экзамене легче заметить ошибку за счет обратной связи от экзаменатора и исправить ее во время рассказа или при ответе на вопрос экзаменатора, на письменном — при проверке собственной работы        

Можно заметить и исправить ошибки при проверке

Кто оценивает? 

Знакомые ученику люди     

Компьютер, незнакомые и невидимые эксперты

Когда можно узнать результаты экзамена? 

На устном экзамене — практически сразу, на письменном — в течение нескольких дней

В течение нескольких дней

Содержание экзамена

Ученик должен продемонстрировать владение определенным фрагментом учебного материала   

Экзамен охватывает практически весь объем учебного материала

Как происходит фиксация результатов?        

В письменном экзамене — на том же листе, на котором выполняются задания. На устном — на черновике       

Результаты заданий необходимо перенести на специальный бланк

Краткое описание документа:

При разработке программы "Психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА" мы опирались на программу занятий по подготовке учащихся одиннадцатого и девятого классы к выпускным экзаменам с элементами психологического тренинга Гуськовой Е.В. и Будневич Г.Н.и программу "Путь к успеху" Стебеневой Н., Королевой Н. Разработанная нами программа позволяет нивелировать негативные ожидания и переживания, вызванные ЕГЭ и ГИА, кроме того с ее помощью выпускники могут научиться различным приемам эффективного запоминания и работы с текстами, что является основным компонентом подготовки к любому экзамену. Самостоятельным блоком данной программы выступает обучение приемам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения. Таким образом, программа позволяет выпускникам научиться эффективно работать и эффективно отдыхать. Цель: психологическая подготовка выпускников к единому государственному экзамену. Методы и техники, используемые в занятиях: Ролевые игры. Мини-лекции. Дискуссии. Релаксационные методы. Метафорические притчи и истории. Психофизиологические методики. Телесно-ориентированные техники.