168633
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыПланирование кружка "Если хочешь быть здоров-правильно питайся!"

Планирование кружка "Если хочешь быть здоров-правильно питайся!"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Познавательная деятельность

«Если хочешь быть здоров – правильно питайся»

 

 Цель:  формирование представлений о здоровье, мотивации на здоровый

              образ жизни  посредством рационального питания; 

              закрепление знаний о полезных продуктах и витаминах,             

              содержащихся в них.

Задачи:

       закрепить представление  о необходимости заботы о здоровье;  важности правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья;

       закрепить знания о здоровом питании, необходимости витаминов в пище;

       воспитывать чувство ответственности за своё здоровье;

       формировать активный познавательный интерес к окружающему миру.

 





















Пояснительная записка.

 

    Для реализации этого вида деятельности используется УМК «Разговор о правильном питании» авторов М. М. Безруких,  Т. А. Филипповой.

    Программа ориентирована на детей  6 – 8 лет (младших школьников). Основная цель программы – воспитание у детей представления о рациональном питании как составной части культуры здоровья. Выбор содержания программы не случаен, ведь правильное питание – один из «краеугольных камней», на котором базируется здоровье человека.

      Программа включает в себя  4 раздела, освещающих наиболее важные проблемы, связанные с организацией рационального питания ребят этого возраста:

       Поговорим о продуктах.

       Давайте узнаем о продуктах.  Витамины.

       Поговорим о правилах этикета.  Культура и гигиена питания.

       Из истории русской кухни.  Поговорим о кулинарах – волшебниках.

   В программе  ребёнку предлагается множество интересных игр. В них ребенок не только учится сам, но и учит других – своих друзей, родителей. Малыши в игре узнают  о полезных и необременительных для семейного бюджета блюдах.



















Тематическое планирование

Тема занятия

Содержание и форма занятия

Дата

Проведения

 

Поговорим о продуктах

Общие сведения о питании и приготовлении пищи

 

1

Введение. Если хочешь быть здоров.

  Беседа.  Рассказ о продуктах питания.  Рисование.

 

2

Поговорим о пище.

Из чего состоит наша пища.

   Исследование.

   Опыт

 

3

Полезные и вредные привычки.

  Беседа по теме.  Игра.

 

4

Самые полезные продукты.

   Игра. Выбор полезных продуктов

 

5

Как правильно составить свой рацион питания.

Путешествие в пустыню Обжор.  Практическая работа «Составление меню».  Игра.

 

6

   Как готовят пищу.

Экскурсия в столовую. Конкурс рисунков «Кухня моей семьи»

 

 

Давайте узнаем о продуктах

Витамины

 

7

   Из чего варят кашу и как сделать кашу полезной. блюда из зерна.

   Исследование «Получение муки и крупы из зерна».

Путешествие по дороге «Хлебной». Игра.

 

8

Хлеб – всему голова.

   Исследование «Ценность зёрнышка».  Практическая работа «Приготовление бутерброда». Рисунки.

 

9

  Молоко и молочные продукты.

  Беседа о производстве молока. Игра.

 

10

   Почему полезно есть рыбу.  Рыба и рыбные блюда.

   Рассказ «Дары моря». Просмотр видеофильма.

 

11

Мясо и мясные блюда.

   Рассказ, беседа, игра-конкурс.

 

12

Неполезные продукты: сладости, чипсы, напитки (пепси, фанта и т. д.), торты, сало.

   Рассказ, видеофильм, игра, анкета.

 

13

Что такое овощи. Давно ли человек выращивает овощи.

   Рассказ, исследование, игра.

 

14

  Овощи, ягоды и фрукты – самые полезные продукты.

  Рассказ, исследование, загадки, раскрашивание. Практическая работа «Приготовление салатов».

 

15

  Малознакомые и редко используемые овощи и овощная зелень.

   Рассказ, загадки, рисунки.

 

16

  Всякому овощу – своё время. Дары леса.

   Беседа, загадки, кроссворд.

 

17

   Где найти витамины зимой и весной.

Исследование, рассказ. Опыт (выращивание лука). Приготовление салата.

 

 

Поговорим о правилах этикета.

Культура и гигиена питания.

 

18

  Как правильно есть. Режим питания.

   Рассказ. Игра. Анкетирование. Ведение дневника «Что ел сегодня»

 

19

  Как правильно накрыть стол. Предметы сервировки стола.

Рассказ.  Ролевая игра «Правила этикета».  Практическая работа «Сервировка стола».

 

20

  Как правильно вести себя за столом.

  Игра, конкурс рисунков по теме.

 

21

  Когда человек начал пользоваться ножом и вилкой

  Рассказ.  Исследование. Практическая работа «Сервировка стола»

 

22

  Вредные и полезные привычки в питании.

  Исследование. Игра.

 

23

  Как правильно есть рыбу.

Рассказ. Практическая работа.

 

 

Из истории русской кухни.

Поговорим о кулинарных волшебниках.

 

24

   Щи да каша – пища наша.

  Рассказ.  Игра.

 

25

   Что готовили наши прабабушки.

  Исследование.

 

26

   Народные праздники, их меню и здоровье.

   Рассказ. Исследование. Составление меню.

 

27

   Кулинары, повара – волшебники.

  Встреча с поварами. Исследование.

 

28

   Итоговое занятие «Здоровое питание – отличное настроение.

   Праздник – отчёт по теме.

 

29-33

Резерв

 






Общая информация

Номер материала: ДБ-087243

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.