Рассмотрено на заседании
методического объединения
«______»__________20____ г.
|
|
Составлена на основе
рекомендованной государственной программы
и требований к минимуму содержания
|
Принято на заседании
педагогического совета
Протокол
№______от «_______»_________
20____ г.
|
|
|
Утверждено
Приказ
№_______от «_______»_________20____
г.
ВрИО директора МКОУ «Школа-интернат»
_________________С.Г. Дюкина
|
|
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
спортивной секции «БАСКЕТБОЛ»
(наименование учебной дисциплины)
Составитель
Симаков С.Л.. руководитель секции «Баскетбол»
МКОУ «Школа-интернат» г. Глазова Удмуртской Республики
(фамилия,
инициалы, должность, категория, место работы)
Рецензент
Дюкин А.Г., тренер-преподаватель ДЮСШ №1
(фамилия, инициалы, должность, место работы)
Программа
рассчитана на длительный срок
(5 лет)
г.
Глазов – 2015
Пояснительная
записка
В настоящее время
баскетбол как вид спорта получил широкое распространение в России и мире.
Массовое привлечение детей к занятиям баскетболом позволило России добиться
успехов на международной арене. Тем не менее, проблемы подготовки спортивных
резервов по баскетболу существуют. Речь идет в первую очередь о повышении
класса массового баскетбола в обычных общеобразовательных и спортивных школах,
так как именно в этой среде рождаются таланты, воспитывается резерв сборных
команд страны. Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются
отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и
психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный
подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата.
Большое значение при
этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие
мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание
нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению
наследственных возможностей нервной системы. В баскетболе постоянно изменяется
игровая ситуация. Действовать приходиться в зависимости от ситуации, а не по
определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях
является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная
оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.
Обучение сложной
технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений
обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают
неограниченные возможности для развития координационных способностей:
ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных
действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных,
силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в
целостные комбинации.
Программа по
баскетболу для воспитанников 3 - 9 классов способствует гармоничному развитию
физических и духовных сил юных спортсменов, воспитанию социально активной
личности готовой к трудовой деятельности, поэтому можно говорить об актуальности
программы.
Место программы в
образовательном процессе
В процессе
изучения у воспитанников формируется потребность в систематических занятиях
физическими упражнениями, воспитанники приобщаются к здоровому образу жизни,
приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка
компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю,
целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных
предметов, так как укрепляют здоровье.
Программа органично
вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных
учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше
болеть.
Вид программы – модифицированная.
Цели и задачи
Игра в баскетбол
направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию
многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.
Цель программы - углублённое
изучение спортивной игры баскетбол.
Задачи
программы:
обучающие
- познакомиться
с основными правилами и элементами игры в баскетбол;
воспитательные
- содействовать
правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;
- воспитать
чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику;
развивающие
- способствовать
укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию быстроты, гибкости, ловкости
- развивать
координационные способности и силу воли.
Целью
занятий баскетбольной секции в образовательном учреждении является создание
предпосылок для формирования физической культуры занимающихся посредством
углубленного освоения способов двигательной деятельности
спортивно-рекреационной направленности раздела «БАСКЕТБОЛ».
В
соответствии с представленной целью, задачами работы секции в связи с
реализацией данной программы являются:
-
расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями
из раздела «БАСКЕТБОЛ» и использование их в качестве средств укрепления
здоровья и формирования основ индивидуального здорового образа жизни,
-
совершенствование функциональных возможностей организма занимающихся
посредством спортивно-рекреационного направления подготовки,
-
формирование позитивной психологии общения и коллективного взаимодействия,
- формирование
умений в организации и судействе спортивной игры «БАСКЕТБОЛ».
Отличительной
особенностью данной программы заключается в том, что она
составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности,
психофизических и интеллектуальных возможностей детей 11-16 лет.
Продолжительность
занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного
времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на
соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее.
Срок
реализации программы – 5 лет.
Формы
занятий:
теоретические, практические, участие в соревнованиях.
Особенности
набора детей – свободный набор
Режим
занятий:
90 минут, 2 раза в неделю.
Прогнозируемые
результаты и способы их проверки:
К моменту завершения
программы воспитанники должны:
Знать:
-
основы
знаний о здоровом образе жизни.
-
историю
развития вида спорта «баскетбол» в школе, стране.
-
правила
игры в баскетбол.
-
тактические
приемы в баскетболе.
Уметь:
-
выполнять
основные технические приемы баскетболиста.
-
проводить
судейство матча.
-
проводить
разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.
Развить качества
личности:
-
воспитать
стремление к здоровому образу жизни.
-
повысить
общую и специальную выносливость воспитанников.
-
развить
коммуникабельность воспитанников, умение работать и жить в коллективе.
-
развить
чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.
Формирование
универсальных учебных действий
Таблица 1
УУД
|
Характеристика
основных видов деятельности ученика
|
Знания о
физической культуре
|
Личностные,
коммуникативные
|
• рассматривать
физическую культуру как явление культуры;
• характеризовать
содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со
здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью,
формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
• определять
базовые понятия и термины баскетбола, применять их в процессе игры со своими
сверстниками;
• руководствоваться
правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного
выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
• руководствоваться
правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время
самостоятельных занятий физическими упражнениями.
|
Способы
двигательной (физкультурной) деятельности
|
Личностные.
коммуникативные, регулятивные
|
• использовать
занятия кружка и спортивные соревнования для организации индивидуального
отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня
физических кондиций;
• взаимодействовать
со сверстниками в условиях самостоятельной деятельности, оказывать помощь в организации
и проведении тренировок, освоении новых двигательных действий, развитии
физических качеств.
|
Физическое
совершенствование
|
Личностные
|
• выполнять
общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие
основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и
координации);
• выполнять
основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях игровой
деятельности;
• выполнять
тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных
физических качеств.
|
Контрольные
тесты (требования к воспитанникам)
Таблица 2
№
|
Тесты
|
класс
|
оценка
|
отлично
|
хорошо
|
удовлетв.
|
м
|
д
|
м
|
д
|
м
|
д
|
1.
|
Ведение мяча с обводкой стоек (через 3 м). Отрезок 15 м.
Туда и обратно (с).
|
6
|
10
|
11
|
10,5
|
11,5
|
11
|
12
|
7
|
8,8
|
9,8
|
9,0
|
10
|
9,3
|
10,3
|
8
|
8,5
|
9,5
|
8,8
|
9,7
|
9,0
|
10
|
9
|
8,4
|
9,4
|
8,7
|
9,6
|
9,0
|
10
|
2.
|
Челночный бег 3х10 с ведением мяча (сек).
|
6
|
8,6
|
9,0
|
8,9
|
9,2
|
9,2
|
9,4
|
7
|
8,3
|
8,6
|
8,5
|
8,8
|
8,8
|
9,0
|
8
|
8,1
|
8,5
|
8,4
|
8,7
|
8,7
|
9,0
|
9
|
8,0
|
8,4
|
8,3
|
8,6
|
8,6
|
9,0
|
3.
|
Штрафной бросок (10 бросков)
|
6
|
5
|
5
|
4
|
4
|
3
|
3
|
7
|
5
|
5
|
4
|
4
|
3
|
3
|
8
|
6
|
6
|
5
|
5
|
4
|
4
|
9
|
6
|
6
|
5
|
5
|
4
|
4
|
4.
|
Бросок в кольцо после ведения мяча (10 попыток).
|
6
|
5
|
5
|
4
|
4
|
3
|
3
|
7
|
6
|
6
|
5
|
5
|
3
|
3
|
8
|
7
|
7
|
6
|
6
|
4
|
3
|
9
|
8
|
8
|
6
|
6
|
4
|
4
|
5.
|
Броски мяча в стенку с расстояния 3 м и ловля после отскока за
30 с. (количество раз)
|
6
|
19
|
18
|
18
|
17
|
17
|
16
|
7
|
20
|
19
|
19
|
18
|
18
|
17
|
8
|
21
|
20
|
19
|
18
|
18
|
17
|
9
|
22
|
20
|
20
|
19
|
19
|
18
|
Уровень результатов
работы по программе:
Таблица 3
Приобретение
социальных знаний
(первый
уровень)
|
Формирование
ценностного отношения к социальной реальности
(второй
уровень)
|
Получение
опыта самостоятельного
общественного действия
(третий
уровень)
|
Занятия
в секции, овладение техникой игры в баскетбол
|
|
|
Участие
в школьных спортивных соревнованиях, месячниках
|
|
Организация
соревнований по баскетболу для учащихся начальной школы, судейство на школьных
соревнованиях
|
Система
отслеживания и оценивания результатов обучения.
Способы проверки образовательной
программы:
- повседневное систематическое наблюдение;
- сдача контрольных испытаний;
- участие в спортивных праздниках, конкурсах;
- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.
Формы подведения итогов реализации
образовательной программы:
- спортивные праздники, конкурсы;
- матчевые встречи, товарищеские игры с командами
аналогичного возраста;
- соревнования школьного и городского
(республиканского) масштабов.
Учебно-тематический
план
Таблица 4
№
|
Разделы, темы
|
Рабочая программа
|
всего
|
теория
|
практика
|
1.
|
Развитие
баскетбола в России
|
1,5
|
1,5
|
-
|
2.
|
Гигиенические
сведения и меры безопасности на занятиях
|
1,5
|
1,5
|
-
|
3.
|
Общая
и специальная физическая подготовка
|
30
|
1
|
29
|
4.
|
Основы
техники и тактики игры
|
49
|
1
|
48
|
5.
|
Контрольные
игры и соревнования
|
10
|
-
|
10
|
6.
|
Тестирование
|
10
|
1
|
9
|
Итого:
|
102
|
6
|
96
|
Примерное распределение времени в отдельном занятии по
технической, тактической и физической подготовке представлено в таблице 5.
Распределение времени осуществлено с учетом продолжительности
секционного занятия в течение 90 минут.
Учитель (тренер), исходя из целей, условий, возрастных и
индивидуальных особенностей занимающихся, потребностей работы секции, может
изменять продолжительность занятия и распределение времени.
Примерное распределение
времени в отдельном занятии
Таблица 5.
№
|
Виды подготовки
|
Время (мин.)
|
1.
|
Техническая подготовка
|
30
|
|
1.1.
Имитационные упражнения без мяча
|
3
|
|
1.2.
Ловля и передача баскетбольного мяча
|
7
|
|
1.3.
Ведение мяча
|
8
|
|
1.4.
Броски баскетбольного мяча по кольцу
|
12
|
2.
|
Тактическая подготовка
|
15
|
|
2.1.
Действия игрока в защите
|
7
|
|
2.2.
Действия игрока в нападении
|
8
|
3.
|
Физическая подготовка
|
25
|
|
3.1.
Общая
|
15
|
|
3.2.
Специальная
|
10
|
4.
|
Игра в баскетбол
|
20
|
Таблица
6
тема
|
занятие
|
Название
темы
|
Тип
подготовки
|
1.
|
1
|
Вводный инструктаж по технике безопасности при
занятии баскетболом. Развитие баскетбола в России
|
Теоретическая
|
2.
|
2
|
Гигиенические сведения и меры безопасности на
занятиях
|
Теоретическая
|
3.
|
|
Общая и специальная физическая подготовка
|
|
|
3
|
Единая
спортивная классификация.
ОФП
|
Теоретическая
ОФП
|
|
4
|
Совершенствование
техники передвижения при нападении.
|
Техническая
|
|
5
|
Тактика
нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.
|
Тактическая
|
|
6
|
Контрольные
испытания.
Учебная
игра.
|
Контрольная
Интегрированная
|
|
7
|
Костно-мышечная
система, ее строение, функции.
Техника
передвижения приставными шагами.
|
Теоретическая
Техническая
|
|
8
|
Индивидуальные
действия при нападении с мячом и без мяча.
|
Тактическая
|
|
9
|
Индивидуальные
действия при нападении.
Учебная
игра.
|
Тактическая
Интегрированная
|
|
10
|
Гигиенические
основы режима труда и отдыха юных спортсменов. ОФП
|
Теоретическая
ОФП
|
|
11
|
Совершенствование
техники передвижений.
Специальная
физическая подготовка.
|
Техническая
СФП
|
|
12
|
Выбор
способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча.
|
Тактическая
|
|
13-14
|
Взаимодействие
двух игроков - «заслон в движении». Учебная игра.
|
Тактическая
Интегрированная
|
|
15
|
Учебная
игра
|
Интегрированная
|
|
16-17
|
Взаимодействие
двух игроков - «заслон в движении». Учебная игра.
|
Тактическая
Интегрированная
|
|
18
|
Сдача
контрольных нормативов
|
СФП
|
|
19
|
Предупреждение
инфекционных заболеваний при занятиях спортом.
|
Теоретическая
|
|
20
|
Сочетание
выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.
|
Техническая
|
|
21-22
|
Взаимодействие
трех игроков - «скрестный выход».
|
Тактическая
|
|
23-24
|
Чередование
упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра.
|
Интегрированная
|
|
25-26
|
Учебная
игра. Отработка тактических действий
|
Интегрированная
|
|
27
|
Гигиенические
требования к питанию
|
Теоретическая
|
|
28-30
|
Скрытые
передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. СФП
|
Техническая
СФП
|
|
31-35
|
Организация
соревнований. Учебная игра. Судейство
|
Интегрированная
|
|
36-38
|
Применение
изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения.
|
Тактическая
|
|
39-41
|
Применение
изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.
|
Тактическая
|
|
42
|
Систематический
врачебный контроль за юными спортсменами. ОФП. Командные действия в
нападении.
|
Теоретическая
ОФП
Тактическая
|
|
43-45
|
Контрольные
испытания.
Бросок
мяча над головой (полукрюк, крюк).
СФП
|
Контрольная
Техническая
СФП
|
|
46-48
|
Применение
изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации
на площадке.
|
Тактическая
Интегрированная
|
|
49
|
Самоконтроль
в процессе занятий спортом.
Ведение
мяча с поворотом кругом.
ОФП
|
Теоретическая
Техническая
ОФП
|
|
50-52
|
Сочетание
выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления.
|
Техническая
|
|
53-54
|
Выбор
места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Учебная
игра.
|
Тактическая
Интегрированная
|
|
55-56
|
Противодействие
взаимодействию двух игроков – «заслону в движении». СФП
|
Тактическая
СФП
|
|
57
|
Травматизм
и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при
несчастных случаях.
|
Теоретическая
|
|
58-59
|
ОФП.
Бросок мяча в движении с одного шага.
|
ОФП
Техническая
|
|
60
|
Блокировка
при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.
|
Тактическая
|
4
|
|
Основы техники и тактики игры
|
|
|
61
|
Взаимодействие
двух игроков «подстраховка».
Многократное
выполнение технических приемов.
|
Тактическая
Интегрированная
|
|
62
|
Общая
характеристика спортивной тренировки.
ОФП.
Совершенствование техники передачи мяча.
|
Теоретическая
ОФП
Техническая
|
|
63-65
|
Сочетание
способов передвижения с выполнением различных технических приемов в
усложненных условиях. Учебная игра.
|
Техническая
Интегрированная
|
|
66-67
|
Действия
одного защитника против двух нападающих. СФП
|
Тактическая
СФП
|
|
68-70
|
Средства
и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления
движения.
|
Теоретическая
Техническая
|
|
71-72
|
Применение
изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и
расположения нападающих.
|
Тактическая
|
|
73
|
Многократное
выполнение технических приемов и тактических действий.
|
Интегрированная
|
|
74-76
|
Система
зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2.
Учебная
игра.
|
Тактическая
Интегрированная
|
|
77-80
|
Формы
организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска
мяча.
|
Теоретическая
ОФП Техническая
|
|
81-82
|
Сочетание
личной и зонной системы защиты в процессе игры.
|
Тактическая
|
|
83-84
|
Применение
изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва. Учебная игра.
|
Тактическая
Интегрированная
|
|
85
|
Воспитание
нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе
тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку.
|
Теоретическая
СФП
Техническая
|
|
86
|
Контрольные
испытания.
Учебная
игра.
|
Контрольная
Интегрированная
|
|
87
|
Инструкторская
и судейская практика.
Учебная
игра.
|
Теоретическая
Интегрированная
|
|
88-90
|
Противодействие
игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении.
|
Тактическая
|
|
91
|
Инструкторская
и судейская практика.
Учебная
игра.
|
Интегрированная
|
|
92
|
Ведение
мяча с изменением высоты отскока. ОФП
|
Техническая
ОФП
|
|
93
|
Физическая
подготовка спортсмена.
СФП.
Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.
|
Теоретическая
СФП Техническая
|
|
94
|
Организация
командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных
групповых взаимодействий.
|
Тактическая
|
|
95
|
Чередование
упражнений на развитие специальных физических качеств.
|
Интегрированная
|
|
96
|
Техническая
подготовка юного спортсмена.
ОФП.
Чередование изученных технических приемов в различных сочетаниях.
|
Теоретическая
ОФП
Техническая
|
|
97
|
Бросок
мяча изученными способами после выполнения других технических приемов. Учебная
игра.
|
Техническая
Интегрированная
|
|
98
|
Тактическая
подготовка юного спортсмена.
Учебная
игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
|
Теоретическая
Интегрированная
|
|
99
|
Передвижения
в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.
|
Техническая
|
|
100
|
Сущность
и назначение планирования и его виды. Учебная игра. Совершенствование техники
броска мяча изученными способами.
|
Теоретическая
Интегрированная Техническая
|
|
101-102
|
Применение
изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации
на площадке.
|
Тактическая
|
5
|
|
Контрольные игры и соревнования
|
|
|
10р
|
Характерные
особенности периодов спортивной тренировки. Учебная игра.
|
Теоретическая
Интегрированная
|
|
15
|
Совершенствование
техники ведения мяча.
|
Техническая
|
|
18
|
Учет
в процессе спортивной тренировки.
ОФП.
|
Теоретическая
ОФП
|
|
31-35
|
Правила
игры и методика судейства.
Учебная
игра.
|
Теоретическая
Интегрированная
|
|
96
|
Переключения
от действий в нападении к действиям в защите. СФП
|
Тактическая
СФП
|
6
|
|
Тестирование
|
|
|
1
|
История
развития баскетбола.
Контрольные
испытания.
|
Теоретическая
Контрольная
|
|
|
Совершенствование
тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.
|
Техническая
Интегрированная
|
|
48
|
Совершенствование
техники ловли и передачи мяча.
|
Техническая
|
|
72
|
Многократное
выполнение технических приемов и тактических действий.
|
Интегрированная
|
|
102
|
Многократное
выполнение технических приемов и тактических действий.
|
Интегрированная
|
Содержание
обучения.
Содержание программы
структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической,
технической и тактической. Содержание видов спортивной подготовки определено
исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2008) и
комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях,
Л.А.Зданевич, «Просвещение». М. 2008). При этом большое внимание уделяется
упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и
тактико-техническим действиям баскетболиста.
Развитие
баскетбола в России.
История
появления баскетбола как игры. Развитие баскетбола за рубежом. Развитие
баскетбола в России. Баскетбол как вид спорта. Развитие школьного баскетбола.
Гигиенические сведения
и меры безопасности на занятиях.
Соблюдение
санитарно – гигиенических норм во время занятий баскетболом. Форма одежды,
обувь для занятий. Прохождение диспансеризации как необходимое условие
сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.
Общая и специальная физическая подготовка.
Единая
спортивная классификация. Совершенствование техники передвижения при нападении.
Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Костно-мышечная
система, ее строение, функции.
Техника
передвижения приставными шагами. Индивидуальные действия при нападении с мячом
и без мяча. Индивидуальные действия при нападении.
Гигиенические
основы режима труда и отдыха юных спортсменов. Совершенствование техники
передвижений.
Специальная
физическая подготовка. Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы
полета мяча. Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Предупреждение
инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных
способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Взаимодействие трех
игроков - «скрестный выход». Чередование упражнений на развитие специальных
физических качеств. Учебная игра. Гигиенические требования к питанию юных
спортсменов. Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол.
Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения.
Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.
Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика.
Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк).
Систематический
врачебный контроль за юными спортсменами. Командные действия в нападении.
Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от
ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.
Самоконтроль
в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. Сочетание
выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления.
Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке.
Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении».
Травматизм и
заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при
несчастных случаях. Бросок мяча в движении с одного шага. Блокировка при
борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.
Основы техники и
тактики игры
Взаимодействие
двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов. Общая
характеристика спортивной тренировки. Совершенствование техники передачи мяча.
Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в
усложненных условиях. Действия одного защитника против двух нападающих.
Средства и
методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения.
Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и
расположения нападающих. Многократное выполнение технических приемов и
тактических действий.
Система
зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Формы организации занятий в спортивной
тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча. Сочетание личной и
зонной системы защиты в процессе игры. Применение изученных взаимодействий в
системе быстрого прорыва.
Воспитание
нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе
тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку. Противодействие
игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении. Ведение
мяча с изменением высоты отскока.
Физическая
подготовка спортсмена. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.
Организация командных действий по принципу выбора свободного места с
использованием изученных групповых взаимодействий.
Техническая
подготовка юного спортсмена. Бросок мяча изученными способами после выполнения
других технических приемов.
Тактическая
подготовка юного спортсмена. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения
мячом. Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону».
Сущность и
назначение планирования, его виды. Совершенствование техники броска мяча
изученными способами.
Контрольные игры и
соревнования
Характерные
особенности периодов спортивной тренировки. Совершенствование техники ведения
мяча. Учет в процессе спортивной тренировки. Переключения от действий в
нападении к действиям в защите.
Тестирование
История
развития баскетбола. Совершенствование тактических действий в нападении и
защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное
выполнение технических приемов и тактических действий.
Методическое
обеспечение программы
Формы
организации работы с детьми
-
Групповые учебно-тренировочные занятия.
-
Групповые и индивидуальные теоретические занятия.
-
Восстановительные мероприятия.
-
Участие в матчевых встречах.
-
Участие в соревнованиях.
-
Зачеты, тестирования.
Принципы
организации обучения
-
Принцип доступности и индивидуализации
-
Принцип постепенности
-
Принцип систематичности и последовательности
-
Принцип сознательности и активности
-
Принцип наглядности
Средства
обучения
-
Общепедагогические
(слово и сенсорно-образные воздействия)
-
Специфические
средства (физические упражнения).
Основные
методы организации учебно-воспитательного процесса
-
Словесный
метод:
рассказ, объяснение, команды и распоряжения, задание, указание, беседа и
разбор.
-
Наглядный
метод: показ
упражнений или
их элементов учителем или наиболее подготовленными учениками, демонстрация
кино- и видеоматериалов, рисунков, фотографий, схем тактических взаимодействий;
методы ориентирования
-
-
-
Соревновательный
метод
Материально-техническое
обеспечение занятий
Для занятий необходимо следующее оборудование
и инвентарь:
Щиты тренировочные с
кольцами -2шт.
2. Мячи баскетбольные - 10 шт.
3. Насос ручной со штуцером - 2 шт.
Список литературы
Литература для педагогов
«Баскетбол:
теория и методика обучения :учебное пособие/Д.И.Нестеровский,М., ИЦ
«Академия,2007»
«Баскетбол.
Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ Ю.Д.Железняк,
И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва,1984
«Физическая
культура» Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях-М.:Просвещение,2001
«Физическая
культура»,В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов, М.: Просвещение, 1998.
«Физическое
воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя /В.И.Лях, Г.Б.Мейксон, Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997,
Настольная
книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС,2000
«Теория
и методика физической культуры Спб .издательство «Лань»,2003»
«Физическая
культура »Н.В.Решетников Ю.Л.Кислицын Р.Л.Палтикевич Г.И.Погадаев ИЦ
«Академия»,2008
«Общая
педагогика физической культуры и спорта » -М.:ИД «Форум» ,2007
Литература для детей
Баскетбол. Справочник болельщика/Серия «Мастер игры». Ростов н/Д:
«Феникс», 2000.-352 с.
Венгер
Л.А. Педагогика способностей. -М.: Просвещение, 1973. - С.79-81.
Жданов
Л.Н. Возраст спортивных достижений // Теория и практика физ. культуры . -1996.
Яхонтов
Е.Р. Юный баскетболист. - М., 1987.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.