Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Планирования «Дені саудың-жаны сау»

Планирования «Дені саудың-жаны сау»

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Тақырыбы: «Дені саудың-жаны сау»

Мақсаты:

Балалардың денсаулығын нығайту, қимыл-қозғалыс арқылы сымбатты болып өсуіне, ыстық-суыққа төзімді шыныққан, шымыр болып өсуге тәрбиелеу.

Көрнекілік:

Күн, су, жаттығуға арналған әуен, «Денсаулық» жайлы ширма.

Сабақтың барысы:

Бір-таңертең тұр,

Екі-шынығып бекі!

Үш-тазала тіс

Төрт-сабындап жу бет.

Бес-сүртін тез.

(қимылмен жасау)

Балалар, осының өзі-шынығу.күнделікті таңертеңгілік жаттығу біздің денсаулығымызға өте екен. Дене бітіміміздің сымбатты болып өсуіне көмектеседі.

-Шынығудың бірнеше түрі бар.

Мысалы: Ауамен шынықтыру.

Күнмен шынықтыру.

Сумен шынықтыру.

Сумен шынығудың ең бір жеңіл түрі: Суық сумен жуыну.

Суық ванна

Тұзды су.

Бассейнге түсу, шомылу.

Су –ең күшті шынықтырғыш фактор. Оның ауамен шынық-тырғанда жылу өткізгіштігі жоғары. Су процедурасын сақтықпен жүргізу керек. Денеміз (организм) төмен температураға дағдылану қажет. Денені үйрету үшін:

1.Бет пен қолды, мойынды жууды жылы сумен бастап, бірте-бірте суық сумен жуыну керек.

2.Аяқ 250-280 жуылады да одан кейін 10 –төмендетіліп 180-дейін жеткізіледі.

3.Денені дымқыл сүлгімен ысқылайды.

-Шомылу-дем алу шынығудың бір түрі. Шомылу организмді шынықтырады, суық тиюден болатын аурулардың алдын алудың тиімді жолы. Жазды күні күнге қыздырынғанда пайдала екен.

Тәтіміз мықты болады. денемізде «Д» витамині көбейеді. Күн астында күю уақыты 1-сағаттан аспау керек.

-Жалаң аяқ жүру денсаулыққа пайдала. Тас үстінде жалаң аяқ жүргенде табанымыздан күннің жылуы өтеді. Осының бәрі денсаулық үшін қажет.

-Балалар, жаттығуды не үшін жасаймыз?

-Денені шынықтыру деген не екен?

-Қалай шынықтырамыз?

-Шынықтырудың қандай түрлерін білесіңдер?

-Шынығу не үшін қажет?

Біз күнделікті күн тәртібіне, тамақтануымызға, денеміздің шынығуына үнемі көңіл бөлуіміз қажет.

Кәне, кәне шынығуды,

Айналдырайық әдетке!

Шынығамыз, қорықпаймыз,

Денемізді шыңдаймыз.

Жаттап алыңдар.

-Балалар бақшамызда денсаулыққа байланысты қандай мерекелер болды?

-Ата-аналарымызбен өткізген жарысымыз қалай аталады.

-Шынығудың тағы бір түрі-спорт. Келесі жолы спорттың қандай түрлері бар екен, соны ата-аналарыңнан сұрап келіңдер.

Спорт туралы әңгімелейміз.

Қорытындылау.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 22.01.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров112
Номер материала ДВ-367534
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх