План-конспект урока по физической культуре для 9 класса.

План-конспект урока

по физической культуре для 9 класса.

Тема: Спортивные игры. Баскетбол.

Цель: Привить детям любовь к физическим упражнениям и желание самостоятельно заниматься физкультурой. Развитие быстроты, ловкости, точности движений и оперативного мышления.

Задачи:

1.      Повторить ловлю и передачу мяча на месте и в движении.

2.      Совершенствовать штрафной бросок мяча.

3.      Развивать ловкость и быстроту движений.

4.      Формировать навыки самостоятельности, воспитывать игровую дисциплину.

Инвентарь: баскетбольные мячи, гимнастические скамейки, обручи, скакалки, эспандеры, блины (гантели).

Место проведения: спортзал.

Ч/У	С О Д Е Р Ж А Н И Е	Дозировка	ОМУ
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я	Построение. Сообщение задач урока. Ходьба. Бег: - обычный;         - спиной вперед;         - приставными шагами;         - «змейкой». Круговая тренировка: 1. Прыжки через гимнастическую скамейку. 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, ноги на гимнастической скамейке(юн.). 3.Приседания. 4.Ведение мяча «змейкой». 5.Броски мяча в кольцо с близких точек. 6.Передача мяча от груди. 7.Прыжки на скакалке. 8.Упражнение с эспандером. 9.Передача мяча с отскоком от пола. Перестроение в 2 шеренги.	1’           3’       1 х 1’ 9’, круг	Лежа на бедрах (дев.). В парах (дев.), с отягощением (юн.).        Х1 ---- Х2       Х ---- Х
О С Н О В Н А Я	I. Ловля и передача мяча на месте:      - от груди;      - сверху;      - правой;      - левой;      - с отскоком от пола;      - передача следует из одной шеренги в другую зигзагообразно.	3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 1-2 раза	Х1 ----   Х2     Х1 ----   Х2     Х1  ----  Х2     Х1 ----   Х2     Х1 ----   Х2      Х1     Х3  …     Х2     Х4  …
О С Н О В Н А Я	Ловля и передача мяча в движении:     - передача мяча в парах при параллельном движении;     - то же, только мяч передается после удара в пол. II. Совершенствование штрафных бросков мяча. «Игра на точность попаданий». Учащиеся трех команд располагаются на линии штрафного броска, поочередно бросают по одному разу. Побеждает  команда, забросившая наибольшее количество мячей. III. Развитие ловкости и быстроты. 1.Игра «Соревнование снайперов». Учащиеся в парах с пяти точек в радиусе 4-5м от кольца. С каждой точки каждый игрок должен забивать мячи в течение 1 минуты. По сигналу учителя идет смена мест бросков. Выигрывает та пара, которая забьет наибольшее количество мячей. 2.Двусторонняя игра «Баскетбол»	2-3 раза 2-3 раза 9’ 5’	Х1  ----  Х2 Смена мест через 3’ Для девочек. Юноши.
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ	Построение. Подведение итогов урока. Упражнения на восстановления дыхания. Домашнее задание: Упражнения для мышц брюшного пресса.	4’	Выставление оценок.