Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре 2 класс по теме: "Легкая атлетика"

План-конспект урока по физической культуре 2 класс по теме: "Легкая атлетика"

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект урока по физической культуре

2 класс

Тема: Техника равномерного бега на средние дистанции.

Задачи:

1. Обучение технике равномерного гладкого бега на средних дистанциях.

2. Развитие выносливости.

3. Воспитание умения позитивного взаимодействия со сверстниками в группе.

Формирование ключевых компетенций:

1. Предметная компетенция. Проявление качества выносливости при выполнении беговых упражнений.

2. Метапредметные УДД:

- познавательная: осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений;

- коммуникативная: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений;

- регулятивная : умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

3. Личностная компетенция. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, за показателями развития основных физических качеств ( выносливости, координации

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: секундомер, рулетка, гимнастическая скакалка.

Дата: 6 мая 2013г.

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно-подготови-тельная



Задачи:

1.Психологический настрой на работу.



2. Подготовка организма к выполнению более сложных физических упражнений.


Построение.


30 сек

Обратить внимание на внешний вид учащихся.


Сдача рапорта.


30 сек


Строевые упражнения на месте


30 сек

Четкое выполнение команд учителя, обратить внимание на осанку.

Сообщение темы урока и технологических задач.

Психологический настрой на работу


2 мин

Постановку технологических задач осуществляют учащиеся.

Построение в три шеренги

1 мин

Учащиеся самостоятельно делятся на 3 группы

Комплекс общеразвивающих упражнений на месте без предмета.

  • Общие упражнения для мышц шеи

  • Общие развивающие упражнения для мышц рук

  • Общие развивающие упражнения для мышц туловища

  • Общие развивающие упражнения для мышц ног

  • Упражнения для развития гибкости

  • Прыжковые упражнения

6 мин

Учащиеся проводят самостоятельно разминку. Учителем отмечается лучшая группа.

Построение в шеренгу.

30 сек

img1.jpg (23734 bytes)

Специальные беговые упражнения:

а) семенящий бег;
б) с высоким подниманием бедра;
в) с захлестыванием голени;
г) на прямых ногах;
д) прыжками с ноги на ногу;
е) ускорение.

3 мин

Ученики выполняют упражнения 10 м, а обратно идут шагом.

Основная часть.

Задачи:

1. Совершенствование техники бега на средние дистанции в равномерном темпе.

Должен знать: технику постановки стопы, движение рук.

Должен уметь: распределять силы при выполнении равномерного бега.

2. Воспитание силы воли, нравственных качеств, эстетического восприятия движения .


3. Развитие выносливости, силы мышц ног, прыгучести
.


1.Подвижная игра

«Кто дальше прыгнет»

6 мин

Учащиеся делятся на 3 группы и строятся в 3 колонны. Учитель напоминает ученикам о технике прыжка в длину с места.

Первые ученики из каждой колонны осуществляют прыжок в длину с места, вторые ученики из каждой колонны встают на место приземления первого учащегося своей колонны и так же совершают прыжок. Выигрывает та команда, которая преодолела в прыжках наибольшее расстояние.

2.Построение в шеренгу

30 сек

Класс делиться на 2 группы: девочки и мальчики.

2.Равномерный бег на средние дистанции до 4 минут

а) объяснение

б) показ
в) выполнение

4 мин

Знакомство с фазами равномерного бега.

Показ техники бега.

По команде «Марш!» класс начинает равномерный бег ( без ускорений) и бежит в течение 4 минут, стараясь не останавливаться.

Упражнения в движении на восстановления дыхания

2 мин


Сдача норматива «Прыжок в длину с места»

10 мин

Вначале норматив сдают мальчики, а затем девочки. Группе, которая свободна от сдачи норматива, предлагаются прыжки через скакалку выбранным ими способом или метание мяча в цель

Затем группы меняются местами.

Определение оценок осуществляется по шкале результатов. Путем сравнения результатов нормативов школьной программы и своих личных достижений за урок.


Заключительная часть.

Подведение итогов.

Самостоятельное оценивание.

Домашнее задание.



Ходьба, упражнения на восстановление дыхания.

Подведение итогов бега.



Индивидуальное оценивание учащихся.




3 мин

Обратить внимание на осанку.


Домашнее задание:

Психологическая подготовка к выполнению кроссового бега на дистанции 1 км.

Поднимание туловища из исходного положения – лежа на спине.


При выполнении данного упражнения руки расположены за головой, пальцы сцеплены в “замок”.

Организованный выход из зала





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 01.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров1488
Номер материала ДВ-400885
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх