Презентация для научно-исследовательской конференции "Как сохранить стройную осанку"

• 1 слайд

  Муниципальное бюджетное
  общеобразовательное учреждение
  «Средняя общеобразовательная школа № 3»
  станицы Советской, улица Ленина, 60
  
  Тема научной работы:
  «Как сохранить правильную осанку?»
  
  Выполнили: ученики 3 - б класса
  Руководитель:
  Бузина Любовь Георгиевна,
  учитель начальных классов
  
  2013 год
  
  

• 2 слайд

  Почему нас заинтересовала эта тема?
  Как часто дети слышат: «выпрями спину»,
  «не лежи на парте»,
  «не сутулься»,
  «не пиши носом»?
  Почему так говорят? Как сделать так, чтобы была красивая и правильная осанка?
  

• 3 слайд

  Цель исследования:
  попробуем вместе определить причины сутулости у младших школьников, узнать всё о профилактике и способах сохранения правильной осанки.
  
  

• 4 слайд

  1) узнаем из словарей, что такое
  осанка;
  2) узнаем у ребят, делают ли они
  зарядку, занимаются ли спортом;
  3) определим, соответствует ли вес
  портфеля школьника норме;
  4) проверим, соответствуют ли парты в
  классе росту учеников;
  5) узнаем о других возможных причинах
  нарушения осанки;
  6) на основе сделанных выводов найдём
  способы исправления осанки.
  
  Задачи исследования:
  

• 5 слайд

  Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период –
  с 4 до 10 лет.
  Что такое осанка? 
  По происхождению, «осанка» – слово русское, означает привычку держать свое тело в покое и движении. В словаре Ожегова слово «осанка» – это внешность, манера держать себя.
  
  

• 6 слайд

  Ученикам 3-б класса были заданы три вопроса:
  1 вопрос. Ходишь ли ты в спортивные секции или танцевальные кружки?
  2 вопрос. Делаешь ли ты зарядку по утрам?
  3 вопрос. Сколько времени в день ты смотришь телевизор или сидишь за компьютером?
  
  

• 7 слайд

  Наше исследование:
  В исследовании участвовал 21 ученик 3-б класса МБОУ «СОШ № 3» станицы Советской.
  Мы выяснили, что 5 человек – это 24 % ребят делают зарядку каждый день, 16 человек это 76 % признались, что делают зарядку лишь во время физкультминуток на уроках, 2 человека - это 10 % ребят несколько раз в неделю занимаются в спортивных секциях или танцевальных кружках.
  
  

• 8 слайд

  Главный санитарный врач России Геннадий Григорьевич Онищенко предупреждает, что пустой ранец ученика начальной школы должен весит 300 г, а ранец с учебниками и школьными принадлежностями - 2кг 700 г или 10 % от веса ученика. У ранца должна быть твердая спинка с ортопедическими элементами.
  

• 9 слайд

  Вес школьных принадлежностей
  Для этого мы записали все учебные пособия, которыми пользуемся, и взвесили их: 
  «Литературное чтение» - 300г 
  «Математика» - 230 г 
  «Русский язык» - 260 г 
  «Окружающий мир» - 250 г 
  Рабочая тетрадь по окружающему миру – 190 г
  «Английский язык» - 330 г 
  Тетрадь по английскому языку – 160 г
  «Информатика» - 165 г
  Альбом – 200 г
  Картон и цветная бумага – 135 г и 65 г =200 г
  Тетрадь по музыке – 75 г
  Тетрадь -10 г
  Пенал – от 110 г до 220 г, средний вес – 160 г
  Дневник – от 190 до 270 г, средний вес – 230 г
  Все учебники соответствуют гигиеническим нормам – 300 г для учеников начальной школы. Нашелся и нарушитель, им оказался учебник «Английский язык» - его вес 330 г.
  
  

• 10 слайд

  Вес портфеля
  Мы увидели, что у всех учеников вес ранца
  превысил гигиеническую норму
  ( вес портфеля от 400 г до 1 кг). 
  Выводы: ранцы-тяжеловесы могут стать
  причиной нарушения осанки.
  
  Вес портфеля и школьных принадлежностей по дням недели:
   
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Вывод: в течение всей недели вес ранца и школьных
  принадлежностей не превышает гигиеническую норму
  для ученика начальной школы
  

• 11 слайд

• 12 слайд

  Рекомендации
  Родителям:
  1 . Покупайте ученикам начальной школы ранцы
  с ортопедической спинкой весом не более 300 граммов;
  2. Не идите на поводу у детей и не покупайте им стильные
  сумки на одной лямке;
  3. Следите за осанкой детей перед компьютером и
  телевизором
  Учителям:
  1. Следите за осанкой детей на уроках;
  2. Правильно составляйте расписание уроков, чтобы
  не было перегрузок;
  3. Спортивную форму и школьные принадлежности
  храните на нижней полочке в школьном шкафу;
  4. Проводите физкультминутки;
  5. Правильно подбирайте по росту школьную мебель (в нашем классе мебель соответствует росту ученика)
  
  
  

• 13 слайд

  Выводы:
  Нарушение осанки – последствие
  длительного неправильного сидения
  перед телевизором, за компьютером,
  за партой;
  2. Привычка сидеть и ходить, опустив плечи,
  закрепляется легко;
  3. Занятия спортом не спасут от сутулости,
  если они не будут ежедневными;
  4. Тяжёлые ранцы за плечами , сумки на одной
  лямке приводят к искривлению позвоночника
  и приводят к нарушению осанки;
  5. Парты в нашем классе соответствуют росту
  учеников.
  
  

• 14 слайд

  В качестве профилактики сколиоза необходимо выполнять специальные упражнения:
  Смотрим прямо,
  Дышим ровно, глубоко.
  Смотрим влево, смотрим вправо.
  Спинка ровная у нас,
  А осанка – высший класс! 
  
  

• 15 слайд

  Mы желаем вам сохранить стройную осанку!
  Быть здоровыми и красивыми!
  Спасибо за внимание.