Презентация для родителей по физическому развитию детей дошкольного возраста

• 1 слайд

  Для вас, родители!
  комплекс упражнений для детей,
  начиная с 5 года жизни,
  ПАПА – «МЯЧ» и МАМА – «МЯЧ»
  авторы:
  Баранова Л.В.,
  Мошнегуца В.О.
  МАДОУ №82 «Гусельки»
  г. Северодвинск
  

• 2 слайд

  №1 «ЧАСИКИ»
  
  И.П. сидя верхом на мяче, колени разведены в стороны, руки на поясе
  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
  1 – наклон влево – «тик»,
  2 – и.п. – «так»,
  3 – наклон вправо – «тик»,
  4 – и.п. – «так»
  ДОЗИРОВКА: 3-5 раз (в зависимости от возраста)
  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: следить за правильной осанкой
  

• 3 слайд

  №2 «КЛОУН»
  
  И.П. сидя верхом на мяче, колени вместе, руки на поясе
  Описание упражнения:
  1 – развести руки и ноги в стороны – «ап!»,
  2 – и. п.– «оп!»
  Дозировка: 3-6 раз
  Методические рекомендации: ноги и руки должны быть выпрямлены
  

• 4 слайд

  №3 «Пополам»
  
  И.П. лёжа на спине, головой касаясь мяча, руками держаться за мяч, ноги выпрямлены
  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
  1 – ноги поднять, положить на мяч, 2 – и. п.
  ДОЗИРОВКА: 3-5 раз
  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: объяснить, что туловище складываем пополам
  

• 5 слайд

  №4 «мостик»
  
  И.П. сидя на полу, лицом к мячу, пятки на мяче, руки в упоре сзади
  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
  1 – поднять спину вверх;
  2 – удержать позу «мостик»,
  3 – и.п.
  ДОЗИРОВКА: 2-4 раза
  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: ноги в коленях не сгибать
  
  

• 6 слайд

  №5 «пловцы»
  
  И.П. лёжа на животе на полу, лицом к мячу, руки на мяче
  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 1, 2, 3 – поочерёдные махи прямыми руками вверх, 4 – и.п.
  ДОЗИРОВКА: 10 сек.
  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
  смотреть на руки, голову не опускать
  

• 7 слайд

  №6 «Самолёты»
  
  И.П. лёжа животом на мяче, руки упираются в пол
  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:1, 2, 3 – руки в стороны, ноги вверх – «у-у-у-у!», 4 – и.п.
  ДОЗИРОВКА: 5 раз
  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
  ноги в коленях не сгибать
  
  

• 8 слайд

  №7 «Поехали»
  
  И.П. лёжа животом на мяче, ноги и руки упираются в пол
  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 1, 2, 3, 4 – перебирать руками по полу, прокатываясь вперёд, ноги вверх,
  5, 6, 7, 8 – прокатываться назад
  ДОЗИРОВКА: 20 сек.
  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: следить, чтобы ребёнок не соскользнул с мяча
  

• 9 слайд

  №8 «циркачи»
  
  И.П. основная стойка,
  мяч на полу
  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
  встать двумя руками на мяч, руки в стороны
  ДОЗИРОВКА: 10-15 сек
  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: при разучивании нужна страховка
  
  

• 10 слайд

  №9 «медуза»
  
  И.П. сидя верхом на мяче, руки произвольно опущены
  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
  лечь спиной на мяч, руки и ноги в стороны
  ДОЗИРОВКА: 5 сек
  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: упражнение на релаксацию, следить, чтобы ребёнок лежал спиной на мяче
  

Краткое описание документа:

В презентации представлен комплекс упражнений с набивным мячом для детей, начиная с пятого года жизни. Упражнения рекомендуется выполнять без музыкального сопровождения. Комплекс направлен на формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста в игровой форме.Материал предназначен для использования педагогами, родителями в работе с детьми среднего и старшего дошкольного возраста.