Презентация к классному часу "Здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  “Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен по крайней мере отвечать
  одному требованию: быть здоровым.”
  А.А.Леонов.
  

• 2 слайд

  
  
  Здоровый образ
  жизни
  

• 3 слайд

  Береги здоровье смолоду
  Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения,
  здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие.
  Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
  
  

• 4 слайд

  Здоровье зависит:
  
  на 20% - от окружающей среды,
  на 20% - от наследственных факторов,
  на 10% - от медицинского обслуживания,
  на 50% - от образа жизни.
  

• 5 слайд

  Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже платим.
  Максимальная продолжительность просмотра телепередач:
  Для дошкольников и младших школьников – 1 час;
  Для школьников среднего возраста – 1,5 часа;
  Для старшего возраста -2часа.
  Просмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.
  

• 6 слайд

  Здоровье сгубишь – новое не купишь
  ограничение подвижности приводит к снижению и нарушению жизненно важных функций.
  Детскому организму необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день.
  У малоподвижных детей очень слабые мышцы.
  В целях профилактики заболеваний большое значение имеет 1,5-2 часовое пребывание на открытом воздухе.
  Слабеет тело без дела.
  

• 7 слайд

  Кто курит табак, тот сам себе враг:
  Курение родителей повышает риск того, что ребенок заболеет астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания.
  Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте.
  Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет
  

• 8 слайд

  Все пороки от безделья
  У женщин алкоголизм приобретает хроническую форму намного быстрее, чем у мужчин.
  Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма.
  Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию .
  У 94% пьющих родителей дети
  страдают психическими
  расстройствами или
  становятся алкоголиками.
  
  

• 9 слайд

  Наркомания – болезнь 21 века
  С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет.
  В нашей стране около
  7 млн. наркоманов
  

• 10 слайд

  ЗАПОМНИ!
  

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

  Соблюдай режим дня!
  Умывайся и чисть зубы
  утром и вечером.
  

• 14 слайд

  Почаще убирай и
  проветривай комнату.
  Читай и пиши при
  хорошем освещении.
  

• 15 слайд

  Занимайся спортом
  и делай зарядку.
  Закаляйся.
  

• 16 слайд

  Мой руки перед едой,
  после улицы и
  общения с животными.
  Гуляй на улице
  каждый день.
  

• 17 слайд

  Купайся
  каждый
  вечер.
  Следи за осанкой,
  Держи спину ровно.
  

• 18 слайд

  Ешь здоровую
  пищу.
  

• 19 слайд

  Занимайся на компьютере и
  смотри телевизор
  полчаса в день.
  Ложись спать
  вовремя.
  

• 20 слайд

• 21 слайд

  Мы за здоровый
  образ жизни!
  

• 22 слайд

  Будьте здоровы
  Спасибо за внимание
  

• 23 слайд

  
  
  Цель:
  Закрепить знания детей об основах здорового образа жизни.
  научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
  В игровой форме раскрыть творческие способности учащихся.
  
  Цель здоровьесберегающих образовательных технологий: обеспечить учащимся в условиях комплексной информатизации образования возможность сохранения здоровья за период обучения в в учреждении образования, сформировать необходимые знания, умения и навыки не только образовательного характера, но и здорового образа жизни.
  
  
  Средства здоровьесберегающих образовательных технологий:
  Элементы движений, физические и танцевальные упражнения, физкультминутки и подвижные переменки, эмоциональные разрядки и «минутки покоя», гимнастика, лечебная физкультура, подвижные игры. Массаж, самомассаж. Психогимнастика, тренинги.