Презентация "Комплексы различных видов упражнений, гимнастики, массажа, как один из способов здоровье сбережения детей дошкольного возраста в ДОУ

Комплексы различных видов упражнений, гимнастики, массажа, как один из способов здоровье сбережения детей дошкольного возраста в ДОУ

Цель: Формировать навыки закаливания у детей с ТНР через различные виды технологий и методик. Воспитывать у детей  привычку к здоровому образу жизни.

Взбадривающая гимнастика после сна.

Дети выполняют упражнения лёжа на кровати.

1.     «Кошечка проснулась». Хорошо потянуться, вытянуть до упора ноги, руки. Затем расслабить мышцы.

2.     «Кошечка выпускает коготки». Лечь ровно на спину, поднять руки вверх. Сжимаем, разжимаем кисти рук в кулачки.

3.     «Кошечка вытягивает лапки». Лёжа на спине поочерёдно поднимаем, опускаем правую левую ногу, тянем носок.

4.     «Кошка охотится». Сидя на кровати , ноги на полу. Наклоны головы вниз вверх, вправо влево. Круговые движения головой ,медленно и плавно.

Речь с движением. Перекаты с пятки на носок, руки на поясе.

Я приветливая киска

Кверху кисточки на ушках

Когти спрятаны в подушках

Чистоплотна, аккуратна

Если гладят - мне приятно.

Не таю своих привычек-

Я люблю мышей  и птичек.

Дыхательная гимнастика.

Стоя  у стульчиков в группе.

Поочерёдный вдох через правую левую ноздрю.

Носом вдох, а выдох ртом

Дышим глубже, а потом

Марш на месте

Не спеша -

Как погода хороша!

Самомассаж лица.

Указатеьным и средним пальцами обеих рук гладим лицо.

Движения от центра лица к ушам.

Разгладим лоб, глаза, щёки ,подбородок.

Растираем  уши.

«Пальцевый душ» лица.

Миогимнастика.

Мы умеем улыбаться – и –

Мы умеем удивляться – о –

Мы умеем восхищаться – а –

Мы умеем  обижаться -  у-

Самомоссаж пальцев рук колечками Су-джок.

Прокатываем, массируем колечками поочерёдно пальцы правой левой рук, проговариваем речь.

В гости к пальчику большому

Приходили прямо к дому

Указательный и средний

Безымянный и последний

Сам мизинчик – малышок

Постучался на порог

Вместе пальчики – друзья

Друг без друга им нельзя.

Самомассаж  мячами стоп ног.

Прокатывание мяча поочерёдно правой левой ногой.

Обширное умывание.

Раз - обмоем кисть руки,

Два – с другою повтори

Три - до локтя намочи

Четыре – с другою повтори

Пять -  по шее проведи

Шесть -  смелее по груди

Семь -  лицо своё умой

Восемь – с рук усталость смой

Девять – воду отжимай

Десять – сухо вытирай.

Литература:

«Логопедическая зарядка в коррекционно-воспитательной работе с детьми, имеющими тяжёлые дефекты речи». Т.В. Киселёва, А.И. Останина.

«Игровой массаж». Интерпретация и адаптированный вариант методик спецзакаливания детей А. Ушанской и К.Дийнеки.