Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Синдром утраты
Работа с горем
Выполнил:Психолог
МОБУ «Башкирская гимназия»
Пакина А.А.
2 слайд
Синдром утраты
Синдром утраты (иногда его принято называть «острое горе») – это сильные эмоции, переживаемые в результате утраты близкого, любимого человека. Утрата может быть временной (разлука) или постоянной (смерть), реальной или воображаемой, физической или психологической (Изард, 1999).
Горе – это также процесс, при помощи которого человек работает с болью утраты, вновь обретая чувство равновесия и полноты жизни.
3 слайд
Горе утраты как процесс
Стадии и задачи горя
Горе утраты характеризуется следующими проявлениями(Моховиков, 2001а):
Физические страдания
Поглощенность образом утраченного
Чувство вины
Враждебные реакции
Утрата прежних моделей поведения
Идентификация с утратой
4 слайд
Горе утраты как процесс
Стадии и задачи горя
Цель «работы горя» состоит в том, чтобы «пережить» его, стать независимым от утраты, приспособиться к изменившейся жизни и найти новые отношения с людьми и миром.
5 слайд
Стадии горя
1)Начальная стадия горя-шок и оцепенение (7-9 дней)
2)Стадия поиска
3)Стадия острого горя – длится до 6–7 недель с момента утраты
4)Стадия восстановления – наступает дней через 40 после события и продолжается примерно год
5)Стадия завершающая («эмоциональное прощание с умершим)-приблизительно через год
6 слайд
5 стадий модели Кюблер-Росс
Пять стадий горя
Отрицание
Принятие
Депрессия
Торг
Злость
7 слайд
Переживание горя
ГОРЕ
нормальное
патогическое
8 слайд
Формы осложненного синдрома потери
Хроническое горе
Конфликтное( преувеличенное) горе
Подавленное ( маскированное ) горе
Неожиданное горе
Отставленное горе
Отсутствующее горе
9 слайд
Причины «застревания»
• внезапная смерть или насильственная, трагическая гибель близкого;
• самоубийство;
• конфликты с человеком непосредственно перед его смертью, непрощенные обиды;
• причиненные ему огорчения;
• трагические ситуации неопределенности (когда близкий исчез, без вести пропал, не похоронен);
• умерший играл исключительную роль в жизни скорбящего, был для него целью и смыслом жизни, при этом отношения с другими людьми отличались конфликтностью либо были сведены к минимуму;
• страх перед интенсивными переживаниями, которые кажутся неконтролируемыми и бесконечными; неверие в свою способность преодолеть их.
10 слайд
Задачи утраты
(концепция Дж.Ворден)
Первая задача - признание факта потери.
Вторая задача - пережить боль потери.
Третья задача - организация окружения, где ощущается отсутствие усопшего.
Четвертая, задача - выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить.
Задача психолога-помочь в реализации задач
11 слайд
Работа с острой реакцией утраты
Изучение
Новое понимание
Действия
12 слайд
Рекомендуется избегать в работе с людьми, переживающими горе
• «На все воля Божья»,
• «Мне знакомы ваши чувства»,
• «Уже прошло три недели с его смерти. Вы еще не успокоились?»,
«Благодарите Бога, что у вас есть еще дети».
• «Бог выбирает лучших»,
• «Он прожил долгую и честную жизнь, и вот пробил его час»,
• «Мне очень жаль»,
• «Позвоните мне, если что-то понадобится»,
• «Вы должны быть сильными ради своих детей, жены и т. д.».
13 слайд
Используется в работе
Гештальт-терапия ( техника «пустой стул»,техника двух стульев,
«Письмо умершему», техника «Письмо горю» и т.д.);
Арт-терапия (рисование, лепка, фототерапия, сказкотерапия и т.д.);
НЛП (якорная техника , рефрейминг и т.д.) ;
Игротерапия ;
Когнетивно-поведенческая терапия («Поиск альтернатив» и др.);
«Терапевтические метафоры»;
Песочная терапия;
Релаксация.
14 слайд
Рекомендации горюющему
Примите свое горе. Примите с готовностью телесные и эмоциональные последствия смерти любимого человека. Скорбь является ценой, которую вы платите за любовь. На принятие может уйти много времени, но будьте настойчивы в стараниях.
Проявляйте свои чувства. Не скрывайте отчаяния. Плачьте, если хочется; смейтесь, если можете. Не игнорируйте своих эмоциональных потребностей.
Следите за своим здоровьем. По возможности, хорошо питайтесь, ибо ваше тело после истощающего переживания нуждается в подкреплении. Депрессия может уменьшиться при соответствующей подвижности.
Уравновесьте работу и отдых. Пройдите медицинское обследование и расскажите врачу о пережитой потере. Вы и так достаточно пострадали. Не причиняйте еще больший вред себе и окружающим, пренебрегая здоровьем.
Проявите к себе терпение. Вашему уму, телу и душе потребуются время и усилия для восстановления после перенесенной трагедии.
15 слайд
Рекомендации горюющему
Поделитесь болью утраты с друзьями. Замыкаясь в молчании, вы отказываете друзьям в возможности выслушать вас и разделить ваши чувства и обрекаете себя на еще большую изоляцию и одиночество.
Посетите людей, находящихся в горе. Знания о сходных переживаниях других могут привести к новому пониманию собственных чувств, а также дать вам их поддержку и дружбу.
Можно искать утешения в религии. Даже если вы спрашиваете с укором: «Как Бог мог допустить это?» – скорбь является духовным поиском. Религия может стать вам опорой в переживании горя.
Помогайте другим. Направляя усилия на помощь другим людям, вы учитесь лучше относиться к ним, поворачиваясь лицом к реальности, становитесь более независимыми и, живя в настоящем, отходите от прошлого.
16 слайд
Делайте сегодня то, что необходимо, но отложите важные решения. Начните с малого – справляйтесь с повседневными домашними делами. Это поможет вам восстановить чувство уверенности, однако воздержитесь от немедленных решений продать дом или поменять работу.
Примите решение вновь начать жизнь. Восстановление не наступает в течение одной ночи. Держитесь за надежду и продолжайте адаптироваться вновь
Рекомендации горюющему
17 слайд
Пережить -значит научиться полноценно жить после потери
ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ-ЭТО НЕ
ЗНАЧИТ ЗАБЫТЬ
18 слайд
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 064 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Пакина Алина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.