Презентация на тему Здоровый образ жизни

• 1 слайд

  
  
  
  МБОУ Луговская оош
  Тема : «Здоровый образ жизни»
  Выполнила : ученица 9 класса
  Семенова Ангелина
  Учитель : Чикова Лилия Николаевна.
  2015 год.
  

• 2 слайд

  Мой девиз:
  
  «Сегодня в моде здоровый образ жизни»
  Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
  

• 3 слайд

  Здоровый образ жизни – что это такое?
  Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
  
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Основа здорового образа жизни
  Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.
  Плодотворный труд - важный элемент здорового образа жизни. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд.
  Рациональный режим труда и отдыха- необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Правильный режим труда и отдыха:
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  Закаливание и занятие спортом:
  

• 10 слайд

  Анкетирование среди учащихся и учителей школы по занятию спортом.
  

• 11 слайд

  Вывод по анкетированию
  

• 12 слайд

  Рациональное питание
  

• 13 слайд

  А что такое здоровое питание?
  Здоровое питание - это:
  
  - разнообразие продуктов;
  - сбалансированный рацион;
  - вкусно;
  - недорого;
  - полезно для всех.
  

• 14 слайд

  Анкетирование среди учащихся и учителей школы.
  Употребляешь ли ты жевательную резинку?
  Употребляешь ли ты чипсы и супы быстрого приготовления?
  Употребляешь ли ты газированные воды?
  Употребляешь ли ты различные сосиски и колбасы?
  Употребляешь ли ты соусы, кетчуп, майонез?
  

• 15 слайд

  Результаты анкетирования
  

• 16 слайд

  Вывод по анкетированию
  Статистика опроса неутешительна
  Учащиеся и учителя нашей школы в большинстве случаев питаются вредной для кишечного тракта пищей, да и для здоровья в общем
  Если в дальнейшем будет так продолжаться, у большинства могут развиться различные патологии
  А может…???!!! Живи толстым, умри молодым?
  

• 17 слайд

  Искоренение вредных привычек:
  Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.
  

• 18 слайд

  Курение, алкоголь, наркотики-
  эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.
  

• 19 слайд

  Анкетирование среди учащихся школы:
  

• 20 слайд

  Вывод по анкетированию