Презентация на тему"Здоровьесберегающий урок"

• 1 слайд

  Здоровьесберегающий урок
  
  
  
  р.п.Усть-Донецкий
  МБОУ УДСОШ №2
  
  
  

• 2 слайд

  «Я не боюсь ещё раз повторить: Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…».
  В.А.Сухомлинский.
  
  «Здоровье не всё, но всё без здоровья –ничто»
  Сократ
  

• 3 слайд

  Здоровьесберегающий урок 
  – это физиологически обоснованная организация процесса обучения, обеспечивающая соответствие содержания и объема учебного материала, методов и форм учебно-познавательной деятельности возрастным и индивидуальным особенностям учащихся и способствующая сохранению их умственной и физической работоспособности, развитию и воспитанию здоровой личности
  

• 4 слайд

  Характеристики здоровьесберегающего урока
  

• 5 слайд

  1. Выполнение рекомендаций СанПиНа
  
  Требования к освещенности кабинета
  Требования к мебели
  Температурный режим помещения
  Уровень шума
  Режим проветривания
  Место и длительность применения ТСО, ИКТ.
  
  

• 6 слайд

  Классная доска оборудована софитами
  

• 7 слайд

• 8 слайд

• 9 слайд

• 10 слайд

  Рекомендуемая продолжительность сквозного проветривания учебных помещений
  в зависимости от температуры наружного воздуха
  

• 11 слайд

  2. Динамическая организация урока
  
  
  
  Дыхательная гимнастика
  Глазная гимнастика
  Кинезеологические упражнения
  Поза учащегося во время урока
  Физминутка
  

• 12 слайд

  На уроках ученикам приходится много читать, писать, работать с компьютером. Для профилактики усталости глаз во время динамических минуток можно выполнить следующие упражнения.
  
  

• 13 слайд

  Снятие эмоционального напряжения
  

• 14 слайд

  Снятие эмоционального напряжения
  Ощутите покой, у вас хорошее настроение. Вы сидите на берегу моря в удобном шезлонге, смотрите на волны, слышите шум моря, гул чаек, ощущаете запах морской воды, капельки воды на лице, вкус солёной воды на губах. Вы сидите и отдыхаете. Волны касаются ваших ног. 
  Вы ощущаете лёгкость, покой и уверенность. Дышите спокойно. Вдохните полной грудью, потянитесь и вернитесь в класс.
   
  Раз — и вы уже в классе. Два — и вы сидите на стуле. Три — потянулись, улыбнулись, приступили к работе. Покажите, какие вы красивые и сильные, какие крепкие и прямые у вас спины.
  
  

• 15 слайд

  Упражнения для улучшения мозгового кровообращения
  

• 16 слайд

  Самомассаж -
  снижает стресс, боль
  и напряжения мышц.
  

• 17 слайд

  Пальчиковая гимнастика
  

• 18 слайд

  Дыхательная гимнастика
  
  

• 19 слайд

  Быстро мигать в течение 30 с.
  «Стрелять» глазами вправо-влево и вниз-вверх (по 6 раз).
  «Нарисовать» глазами 6 горизонтальных и вертикальных «восьмёрок».
  
  

• 20 слайд

  «Колено – локоть».
  Стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой. Повторить упражнение 8–10 раз.
  

• 21 слайд

  
  
  “ Упражнение "Ухо - нос"
  Взяться правой рукой за левое ухо, а левой рукой взяться за кончик носа. Хлопнуть в ладоши и быстро поменять руки: левой рукой – правое ухо, правой-кончик носа.
  

• 22 слайд

  «Питьё воды»
  

• 23 слайд

  «Скрытые» физминутки
  

• 24 слайд

  3. Психологический подход при проведении урока
  Учёт индивидуальных особенностей учащихся
  Учёт темперамента учащихся
  Умение работать с различными группами учащихся
  Дифференцированный подход в обучении
  
  

• 25 слайд

  4. Психологический климат урока
  
  Эмоциональность урока
  Проявление доверительного подхода к ученикам
  Наличие на уроке эмоциональной разрядки
  Создание ситуации успеха у учащихся
  

• 26 слайд

  Эмоциональный настрой на урок.
  
  Дети, вам тепло? (Да!)
  В классе светло? (Да!)
  Прозвенел уже звонок? (Да!)
  Уже закончился урок? (Нет!)
  Только начался урок? (Да!)
  Хотите учиться? (Да!)
  Значит можно всем садиться!
  
  

• 27 слайд

  Смех — это великое лекарство и очень эффективный метод релаксации, уменьшающий стресс в течение всего лишь нескольких минут.
  
  
   
  
  

• 28 слайд

  «Лимон»
  Сядьте удобно: руки свободно положите на колени (ладонями вверх), плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что «выжали» весь сок. Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперь представьте себе, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновь расслабьтесь и запомните свои ощущения. Затем выполните упражнение одновременно двумя руками. Расслабьтесь.
  Насладитесь состоянием покоя.
  

• 29 слайд

  5. Некоторые педагогические знания и умения
  
  Чередование различных видов деятельности
  Количество и чередование методов на уроке
  Плотность урока
  Темп окончания урока
  Определение момента наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности
  
  

• 30 слайд

  Примерная схема урока
  

• 31 слайд

  Работоспособность в течение
  учебного дня
  1-6 классы
  

• 32 слайд

  Работоспособность в течение
  учебного дня
  7-11 классы
  

• 33 слайд

  Работоспособность в течение
  рабочей недели
  1-6 классы
  

• 34 слайд

  Работоспособность в течение
  рабочей недели
  7-11 классы
  

• 35 слайд

• 36 слайд

  Формы , виды и приёмы проверки знаний и умений учащихся:
  формы - индивидуальная, фронтальная, групповая;
  виды – устный, письменный, практический;
  приёмы – беседа, рассказ, ответ, тестирование, тренировочные упражнения; составление планов, схем, таблиц; сочинения, письменные контрольные работы,  обсуждение, диалог, описание и т. д.  
  
  

• 37 слайд

  Приёмы активизации познавательной деятельности.
  На уроках я создаю ситуации, в которых учащиеся сами:
  Отстаивают своё мнение;
  Принимают участие в дискуссиях и обсуждениях;
  Задают вопросы друг другу и учителю;
  Анализируют ответы друг друга;
  Оценивают ответы (самопроверка, взаимопроверка);
  Консультируют по отдельным вопросам своих одноклассников;
  Самостоятельно выбирают разноуровневые задания;
  Находят несколько вариантов решения проблемы;
  Выбирают вариант оценивания (тренировочная доска);
  Нахождение “ошибкоопасных мест”.
  
  

• 38 слайд

• 39 слайд

  6.Формирование ЗОЖ и культуры здоровья на уроке
  

• 40 слайд

  Внеурочная деятельность на уроках математики
  

• 41 слайд

• 42 слайд

• 43 слайд

• 44 слайд

  Факторы, приводящие к утомляемости на уроке
  
  1.​ Оптимальный урок должен длится 45 минут.
  2.​ Сильно утомляет письмо шариковой ручкой с твёрдым стержнем.
  3.​ Очень вредно для глаз письмо чёрной пастой (сильный контраст с белой бумагой, глаза быстро утомляются). Паста должна быть синяя или фиолетовая.
  
  

• 45 слайд

  4.​ Преобладание книжных форм обучения.
  5.​ Нельзя держать детей в длительном напряжении, у них возникает состояние сильного стресса.
  6.​ Очень утомляет нежелание учится (может из-за того, что тяжело воспринимается), невозможность самовыразиться.
  
  

• 46 слайд

  7.​ Индивидуальные особенности детей (многие дети в соответствии со своими психологическими особенностями не могут усваивать знания так быстро, как этого требует программа. Некоторые все-таки усваивают, но ценой собственного здоровья).
  
  8.​ Очень сильно влияют на работоспособность детей индивидуальные особенности учителя. Не дети должны пристраиваться к учителю, а учитель к детям.
  
  9.​ Ограничение двигательной активности (гиподинамия).
  10.​ Нарушение гигиенических норм (особенно освещённость).
  11.​ Объём, насыщенность, структура урока, использование ТСО должны быть по норме.
  
  

• 47 слайд

  Непрерывная длительность занятий за компьютером не должна превышать для учащихся:
  1-х классов – 10 мин.; 2-5-х классов – 15 мин.; 6-7-х классов – 20 мин., 8-9-х классов – 25 мин.; 10-11-х классов – на первом часе учебных занятий – 30 мин., на втором – 20 мин.
  
  

• 48 слайд

  Здоровьесберегающий урок
  Это такой урок, на протяжении которого учитель в состоянии обеспечить доброжелательную, творческую атмосферу, высокую работоспособность учащихся, профилактику раннего и выраженного утомления, поддержание внимания и интереса у учеников