Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Биология / Презентации / Презентация по биологии на тему "Рациональное питание школьника "

Презентация по биологии на тему "Рациональное питание школьника "



Внимание! Сегодня последний день приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Биология
Рациональное питание школьников Выполнила: Медведева Дарья ученица: 9 «Б» кла...
«Человеку нужно есть Чтобы встать и чтобы сесть. Чтобы прыгать, кувыркаться,...
«Здоровье выпрашивают себе люди у богов, но то, что в их собственной власти –...
От чего зависит здоровье?
Здоровое питание – важное слагаемое здорового образа жизни. Оно обеспечивает...
Здоровое питание - поступление в организм всех необходимых веществ: углеводо...
Исследования показывают: первые признаки хронических заболеваний проявляются...
Болезни органов пищеварения учащихся МОУ начальная школа №2 2009 год	2010 го...
Заболевания желудочно -кишечного тракта учащихся МОУ начальной школы №2 ДЖВП...
Результаты анкетирования родителей и учащихся 1-4 классов «Школьное питание»...
Какие блюда и изделия из меню в нашей столовой вы не любите? Каши —65 Запека...
Какие блюда и изделия вам нравятся из предлагаемого меню? Пельмени, вареники...
Анкетирование родителей МОУ начальной школы детский сад №2 Всего приняли учас...
Полезные каши Овсяная каша 	Овсянка содержит большое количество витамина Н, к...
Недостаток витаминов в пище может привести к различным заболеваниям, обознач...
Сухофрукты Сухофрукты – настоящая палочка-выручалочка, их можно использовать...
Недостаточность питательных веществ Потеря внимания Слабость и переутомляемос...
Здоровое питание – отличная учёба! Профессиональные заболевания учащихся – хо...
 Что мы любим, что мы теряем и что приобретаем когда питаемся
Недостаточное потребление витаминов, белка, микроэлементов Предболезнь или бо...
Статистика опроса неутешительна Учащиеся начальных классов в большинстве случ...
7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сух...
Рекомендации правильного питания ·  В питании всё должно быть в меру; ·  Пища...
«Одно только поколение правильно питающихся людей возродит человечество и сде...
 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Информационные ресурсы: Журнал «Здоровье» №3,8 2003 Поглазова О.Т. Учебник-т...
1 из 27

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Рациональное питание школьников Выполнила: Медведева Дарья ученица: 9 «Б» кла
Описание слайда:

Рациональное питание школьников Выполнила: Медведева Дарья ученица: 9 «Б» класса МБОУ гимназия №2

№ слайда 2 «Человеку нужно есть Чтобы встать и чтобы сесть. Чтобы прыгать, кувыркаться,
Описание слайда:

«Человеку нужно есть Чтобы встать и чтобы сесть. Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь»

№ слайда 3 «Здоровье выпрашивают себе люди у богов, но то, что в их собственной власти –
Описание слайда:

«Здоровье выпрашивают себе люди у богов, но то, что в их собственной власти – сохранить его, об этом они не задумываются» Демокрит 460-370 гг. до н. э.

№ слайда 4 От чего зависит здоровье?
Описание слайда:

От чего зависит здоровье?

№ слайда 5 Здоровое питание – важное слагаемое здорового образа жизни. Оно обеспечивает
Описание слайда:

Здоровое питание – важное слагаемое здорового образа жизни. Оно обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни. Освоение школьных программ требует от учащихся высокой умственной активности. Маленький человек, приобщающийся к общей системе знаний, не только выполняет тяжёлый труд, но также и растёт, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание.

№ слайда 6 Здоровое питание - поступление в организм всех необходимых веществ: углеводо
Описание слайда:

Здоровое питание - поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков, витаминов и микроэлементов в нужных количествах и в правильных пропорциях.

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Исследования показывают: первые признаки хронических заболеваний проявляются
Описание слайда:

Исследования показывают: первые признаки хронических заболеваний проявляются в юности. просвещение в области питания оказывает существенное влияние на формирование полезных для здоровья привычек и ведет к уменьшению опасности возникновения болезней, связанных с питанием.

№ слайда 9 Болезни органов пищеварения учащихся МОУ начальная школа №2 2009 год	2010 го
Описание слайда:

Болезни органов пищеварения учащихся МОУ начальная школа №2 2009 год 2010 год 2011 год Кол – во % Кол – во % Кол – во %

№ слайда 10 Заболевания желудочно -кишечного тракта учащихся МОУ начальной школы №2 ДЖВП
Описание слайда:

Заболевания желудочно -кишечного тракта учащихся МОУ начальной школы №2 ДЖВП – дискинезия желчевыводящих путей Хронический колит Хронический дуоденит Дисбактериоз

№ слайда 11 Результаты анкетирования родителей и учащихся 1-4 классов «Школьное питание»
Описание слайда:

Результаты анкетирования родителей и учащихся 1-4 классов «Школьное питание» Приняли участие 467 учеников (81,2%). Какой из видов питания вы предпочитаете? Завтрак 220 чел Обед 167 чел Буфет 108 чел Вывод: большинство из опрошенных (47%) предпочитают завтрак. Буфетную продукцию предпочитают 23,2%. 2)Устраивает ли вас школьное меню? Да 219/46,9% Нет 56 /12% Не совсем 193/41,3%

№ слайда 12 Какие блюда и изделия из меню в нашей столовой вы не любите? Каши —65 Запека
Описание слайда:

Какие блюда и изделия из меню в нашей столовой вы не любите? Каши —65 Запеканка — 52 Рыба —32 Печенка — 25 Бутерброды — 20 Крупы (перловка, гречка, рис) - 17 Макароны – 15 Салат —8 Морская капуста – 8 Компот – 7 Мясные изделия – 7 Овощи (капуста) – 7 Пельмени, варениеки – 5 Плов – 4 Вывод: Блюда содержащие много полезных веществ, клетчатки, витаминов микроэлементов не пользуются популярностью у учащихся.

№ слайда 13 Какие блюда и изделия вам нравятся из предлагаемого меню? Пельмени, вареники
Описание слайда:

Какие блюда и изделия вам нравятся из предлагаемого меню? Пельмени, вареники - 121 Макароны — 61 Котлета, мясо — 48 Сосиски, колбаса — 30 Выпечка — 20 Пюре —21 Блины — 21 Творожн.запеканка -12 Салаты —8 Курица – 7 Сок-7 Фрукты – 7 Рыба – 5 Сыр – 5 Каша – 3 Вывод Учащимся нравятся блюда которые не являются «полезными». Можно сделать вывод, что дети привыкли к той пище которую употребляют дома. А это к сожалению чаще всего «быстрое питание»

№ слайда 14 Анкетирование родителей МОУ начальной школы детский сад №2 Всего приняли учас
Описание слайда:

Анкетирование родителей МОУ начальной школы детский сад №2 Всего приняли участие 344 родителя (59,8%)По мнению родителей учащиеся любят Макароны — 43 Мясные блюда — 39 Пюре — 31 Выпечка — 29 Блины — 14 Творожная запеканка — 13 Курица — 12 Салаты —10 Сосиски – 8 Каши — 8 Фрукты — 7 Суп-5 Рыба – 4 Пельмени, вареники – 3 Плов-2 Вывод Родители ( принявшие участие в анкетировании) знают о любимых блюдах детей, из чего можно сделать вывод, что дома по всей видимости питаются так же. ( быстрая, несбалансированная пища)

№ слайда 15 Полезные каши Овсяная каша 	Овсянка содержит большое количество витамина Н, к
Описание слайда:

Полезные каши Овсяная каша Овсянка содержит большое количество витамина Н, который чудесным образом влияет на самочувствие ребенка и его кожу. В ней содержатся также витамины В, РР, С, и микроэлементы, так необходимые для здоровья наших детей. Слизь овсянки, образующаяся при варке, очень полезна, она вымывает из желудка токсины и микробы Гречневая каша В гречке содержится большое количество растительного белка, много солей магния, калия, фосфора. много железа, так необходимого для поднятия гемоглобина. При пониженном гемоглобине дети и взрослые становятся вялыми и часто болеют. Это означает, что гречневая каша должна стать неотъемлемой частью рациона вашего малыша. Рисовая каша В рисовой каше содержится растительный белок – ее даже называют «вегетарианским мясом». Рисовая каша хорошо усваиваются организмом человека и широко применяются в диетическом питании Перловая каша Перловка содержит кроме витаминов и минералов, незаменимую аминокислоту – лизин, являющуюся строительным материалом для синтеза всех белков организма Лизин успешно борется с вирусом герпеса. Так что, думаю, перловая каша стоит нашего внимания.

№ слайда 16 Недостаток витаминов в пище может привести к различным заболеваниям, обознач
Описание слайда:

Недостаток витаминов в пище может привести к различным заболеваниям, обозначаемым как авитаминоз, при котором нарушаются процессы роста, ухудшается память и снижается работоспособность. Витамины следует употреблять в строго определённых количествах. Потребление ряда витаминов в больших дозах столь же не желательно, как и их недостаток в пище.

№ слайда 17 Сухофрукты Сухофрукты – настоящая палочка-выручалочка, их можно использовать
Описание слайда:

Сухофрукты Сухофрукты – настоящая палочка-выручалочка, их можно использовать при приготовлении практически любых блюд. Такие ценные микроэлементы, как кальций, железо, магний, а также клетчатка и пектин присутствуют в сухофруктах в полном объеме, это настоящий концентрат полезных веществ. Например, съедая в день по пять штук чернослива, инжира, фиников или кураги, вы навсегда забудете о проблемах с кишечником. Сушеные фрукты содержат биологически активные вещества, необходимые человеку, причем в гораздо большей концентрации, чем свежие. Поэтому ввести сухофрукты в ежедневный рацион — значит сделать серьезный шаг к укреплению своего здоровья. ЧЕРНОСЛИВ Чернослив - это сушеная черная слива. Полезный продукт. Обладая прекрасными вкусовыми качествами, чернослив оказывает лечебное и целебное действие на организм. В черносливе очень много железа, и других витаминов, поэтому он очень полезен при авитаминозах и анемии. Польза чернослива: он нормализует работу пищеварительной системы; способствует нормализации обмена веществ и снижению веса; чернослив улучшает состояние кожи; чернослив тонизирует и улучшает работоспособность. Оптимизирует углеводный обмен, устраняет ощущение тревоги, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям КУРАГА (УРЮК ) - великолепные источники калия, каротина, фосфора, кальция, железа, а также витамина В5, который, помимо придания бодрости, способствует еще и сжиганию жира в организме. Регулярное потребление сушеных абрикосов (кураги , урюк) значительно уменьшает вероятность развития рака.

№ слайда 18 Недостаточность питательных веществ Потеря внимания Слабость и переутомляемос
Описание слайда:

Недостаточность питательных веществ Потеря внимания Слабость и переутомляемость Ухудшение памяти и работы мозга Легкий доступ к вирусным и инфекционным заболеваниям

№ слайда 19 Здоровое питание – отличная учёба! Профессиональные заболевания учащихся – хо
Описание слайда:

Здоровое питание – отличная учёба! Профессиональные заболевания учащихся – холецистит, панкреатит, гастрит, язвенная болезнь желудка. Факторы, способствующие этим заболеваниям: Питание наспех; Питание всухомятку; Питание с большими перерывами; Употребление копчёной, жареной, острой, горячей и холодной пищи; Жевание жевательной резинки; Употребление алкоголя, курение.

№ слайда 20  Что мы любим, что мы теряем и что приобретаем когда питаемся
Описание слайда:

Что мы любим, что мы теряем и что приобретаем когда питаемся

№ слайда 21 Недостаточное потребление витаминов, белка, микроэлементов Предболезнь или бо
Описание слайда:

Недостаточное потребление витаминов, белка, микроэлементов Предболезнь или болезнь нагрузка Если Вы питаетесь не правильно…

№ слайда 22 Статистика опроса неутешительна Учащиеся начальных классов в большинстве случ
Описание слайда:

Статистика опроса неутешительна Учащиеся начальных классов в большинстве случаев питаются неправильно, не получая всех полезных веществ и микроэлементов Неправильное питание способствует развитию хронических заболеваний, быстрой утомляемости, снижению работоспособности. Питание в котором не хватает минеральных веществ и витаминов ведет к ослаблению памяти, внимания. Употребление «вредной пищи» ведет к накоплению вредных веществ в организме. Если в дальнейшем будет так продолжаться, у большинства могут развиться различные патологии

№ слайда 23 7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сух
Описание слайда:

7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сухарики 20.00 - Плотный ужин. 7.30 - 8.00 Завтрак дома 10.00 - 11.00 Горячий завтрак в школе 12.00 - 13.00 Обед дома или в школе 19.00 - 19.30 Ужин дома Режим питания школьников

№ слайда 24 Рекомендации правильного питания ·  В питании всё должно быть в меру; ·  Пища
Описание слайда:

Рекомендации правильного питания ·  В питании всё должно быть в меру; ·  Пища должна быть разнообразной; ·  Еда должна быть тёплой; ·  Тщательно пережёвывать пищу; ·  Есть овощи и фрукты; ·  Есть 3-4 раза в день; ·  Не есть перед сном; ·  Не есть копчёного, жаренного и острого; ·  Не есть всухомятку; · Меньше есть сладостей; · Не перекусывать чипсами, сухариками и т.п.;

№ слайда 25 «Одно только поколение правильно питающихся людей возродит человечество и сде
Описание слайда:

«Одно только поколение правильно питающихся людей возродит человечество и сделает болезни столь редким явлением, что на них будут смотреть как на нечто необыкновенное» Вывод который сделали врачи:

№ слайда 26  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

№ слайда 27 Информационные ресурсы: Журнал «Здоровье» №3,8 2003 Поглазова О.Т. Учебник-т
Описание слайда:

Информационные ресурсы: Журнал «Здоровье» №3,8 2003 Поглазова О.Т. Учебник-тетрадь №2 для 3 класса, Смоленск,Издательство «Ассоциация 21 век», 2002 год http://gaiproekt.ucoz.ru/index/quotzdorovoe_pitaniequot/0-4 Дмитриева Н.Я. Естествознание. М. «Просвещение» 2003 Мукашёва И.В. Окружающий мир. Волгоград «Корифей» 2007 http://www.ped-sovet.ru/ http://www.school.edu.ru/ http://window.edu.ru/ http://gaiproekt.ucoz.ru/index/quotzdorovoe_pitaniequot/0-4 сайт www.viri.rdf.ru http://school-kid.ru/ http://wsh.mybb.ru/viewtopic.php?id=1540&p=3 http://www.photoshopstar.com/effects/fantastic-glowing-effect/ http://www.kids-price.ru/dzhemper_ddk366001n_solnechnaya_dolina_biryuza_557403.html http://www.weblancer.net/users/beluza/portfolio/516548.html http://forum.smallgames.ws/index.php?showtopic=18149&pid=192954&st=10 http://900igr.net/photo/predmety/Predmety-10.files/018-Zubnaja-schjotka.html http://www.v-sp.ru/shop/category/bytovaja-himija/offset80/ http://nn-sp.ru/asp/sbor.php?page=7&brend_id=1358&brend=Наша+мама http://www.dava.ru/index.php?cPath=227_388_390_391&page=1&sort=4a& http://www.deltashop.ru/kat/g3697-1.htm http://www.leksad.ru/imixmar-1000817-2.htm



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 09.02.2016
Раздел Биология
Подраздел Презентации
Просмотров217
Номер материала ДВ-436422
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх