Презентация по биологии на тему "Самомассаж- это просто!" - 5 класс

• 1 слайд

  Здоровьесберегающие технологии
  Приемы самомассажа
  Курта Оксана Викторовна
  
  

• 2 слайд

  Осваивая приемы самомассажа, постарайтесь сразу же научиться делать каждый из них правой и левой рукой. Не спешите — лишь освоив один прием, переходите к следующему.
  При освоении приемов самомассажа мы даем их в такой последовательности, в какой они применяются при массаже того или другого участка тела. Отступления от этого делаются в том случае, когда самомассаж проводится либо на одних мышцах, либо на суставе или сухожилиях. http://lekmed.ru/info/arhivy/lechebnyi-samomassazh_2.html
  

• 3 слайд

  
  Утром лисонька проснулась.
  Вправо, влево потянулась.
  В кулачок все пальцы сжала,
  Ручки-лапки растирала.
  Ручки, ножки и бока.
  Вот какая красота!
  А потом ладошкой
  По ручкам, и по ножкам,
  Пошлепала, пошлепала,
  И бока немножко.
  Ай-да лисонька-лиса!
  До чего ж ты хороша!
  Самомассаж «Лисонька»
  https://yandex.ru/images/search?img_url=http%3A%2F%2Fstd3.ru%2F4e%2F22%2F1384317377-4e2200bc585271398c29442fb44af276.jpg&p=1&text=%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B0&noreask=1&pos=52&rpt=simage&lr=65
  

• 4 слайд

  Игра с массажным мячиком «Ручки»
  
  
  
  Игра с массажным мячиком «Ручки»
  
  Эта ручка правая!
  Эта ручка левая!
  Я на мячик нажимаю,
  Я зарядку делаю.
  Будет сильной правая!
  Будет сильной левая!
  Будут ручки у меня ловкие, умелые
  https://yandex.ru/images/search?p=1&text=%D0%BC%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%BA%20%D0%B2%20%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85&img_url=http%3A%2F%2Fcs7011.vk.me%2Fv7011925%2Ff33a%2FSo3y5A8n5Jg.jpg&pos=37&rpt=simage
  

• 5 слайд

  Массаж биологически активных зон «Труба»
  
  
  По столу круги катаю,
  Мяч из рук не выпускаю.
  Взад-вперед его качу.
  Влево-вправо - как хочу!
  https://yandex.ru/images/search?p=3&text=%D0%BC%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%BA%20%D0%B2%20%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85&img_url=http%3A%2F%2Fcs416921.vk.me%2Fv416921593%2F909a%2FegVm7pqxsz8.jpg&pos=102&rpt=simage
  

• 6 слайд

  Массаж биологически активных зон «Труба»
  
  
  Ба-ба-ба, на крыше есть труба.
  (провести всеми пальцами по лбу от середины к вискам 7 раз)
  Бу-бу-бу, надо чистить трубу
  (кулачками провести по крыльям носа 7 раз)
  Бы-бы-бы, валит дым из трубы
  (растереть ладонями уши)
   
  https://yandex.ru/images/search?p=1&text=%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C%20%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D0%BC%D0%B8%20%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%83%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8&img_url=http%3A%2F%2Flib.rus.ec%2Fi%2F61%2F423261%2Fi_034.png&pos=44&rpt=simage
  

• 7 слайд

  Массаж биологически активных зон « Киса»
  
  Са-са-са, кисонька-краса.
  (поглаживание ладонями шеи сзади сверху вниз, не трогая позвоночник)
  Сы-сы-сы, есть у кисоньки усы.
  (кулачками провести по крыльям носа 7 раз)
  Исы-исы-исы, молоко для кисы.
  (провести пальцами по лбу от середины к вискам 7 раз)
  Иса-иса-иса, бантиком играет киса.
  (ладонями растереть уши)
  https://yandex.ru/images/search?text=%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%20%D1%88%D0%B5%D0%B8%20%D1%81%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B8&img_url=http%3A%2F%2Fmegabook.ru%2Fstream%2Fmediapreview%3FKey%3D%25D0%25A1%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%2581%25D0%25B0%25D0%25B6%2520%25D1%2588%25D0%25B5%25D0%25B8%26Width%3D654%26Height%3D654&pos=14&rpt=simage
  

• 8 слайд

  
  
  
  При создании презентации были использованы материалы размещенные на сайте:
  
  http://sibmama.ru/samomassazh-deti.htm