Презентация по физической культуре на тему: "Лёгкая атлетика"

• 1 слайд

  Презентацию выполнил:
  Учитель физической культуры МБОУ СОШ № 9
  Сливко Ольга Михайловна
  Лёгкая атлетика
  

• 2 слайд

  Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Спортсмены, занимающиеся одним или несколькими видами легкой атлетики называются легкоатлетами.
  Легкая атлетика - это
  Олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды (прыжки и метания).
  

• 3 слайд

  Легкая атлетика – один из древнейших видов спорта. Сведения о легкоатлетических соревнованиях встречаются еще в описаниях древнегреческих игр 776 г. до н.э., в программе которых был только один вид – бег на один стадий - 192 метра (именно от этого названия произошло слово стадион). Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса, а эту дату - началом истории легкой атлетики. Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). А все упражнения, которые развивали силу, относились к «тяжелой» атлетике.
  
  История возникновения и развития
  

• 4 слайд

  История современной легкой атлетики
  Современная же история легкой атлетики берет начало с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащимися колледжа в г. Регби (Великобритания) в 1837 г. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега.
  В 1865 году основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики.
  В 1880 году была организована любительская атлетическая ассоциация, объединившая в себе все легкоатлетические организации Британской империи.
  Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.
  
  

• 5 слайд

  Организация
  Высшим руководящим органом, регулирующим проведение соревнований и развитием лёгкой атлетики как вида спорта, является Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ). ИААФ определяет международные правила проведения соревнований и ведёт мировой рейтинг ведущих спортсменов легкоатлетов. Главные старты, проводимые под эгидой ИААФ — это соревнования по лёгкой атлетике в программе Олимпийских игр, а также чемпионаты мира на открытых стадионах и в закрытых помещениях.
  

• 6 слайд

  Среди всех легкоатлетов наибольшее количество олимпийских наград завоевал выдающийся финский бегун Пааво Нурми (всего 12, из них 9 золотых).
  Американский метатель диска Альфред Ортер четыре раза подряд становился олимпийским чемпионом.
  Выдающиеся легкоатлеты
  

• 7 слайд

  -легкоатлети-
  ческая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей.  
  
  Соревнования по спортив-ной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м.
  20 000 м.,
  30 000 м.,
  50 000 м.) или шоссе
  (20 000 м. и
  50 000 м.).
  
  
  Виды легкой атлетики. Спортивная ходьба.
  

• 8 слайд

  
  Бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м), к нестандартным дистанциям можно отнести 30 м, 60 м, 300 м.
  Бег на средние дистанции (800 м, 1500 м, 3000 м), дополнительно можно выделить 600, 1000, 1610 м (миля), 2000 м.
  Бег на длинные дистанции (5000 м, 10000 м, 42195 м).
  Бег с препятствиями (стипль-чез) 2000 м в манеже и 3000 м на открытом стадионе.
  Бег с барьерами (женщины – 100 м, мужчины – 110 м, 400 м).
  Эстафетный бег (4×100 метров, 4×400 метров).  
  
  Виды бега в легкой атлетике
  

• 9 слайд

  Основные правила в беге
  Участники должны быть в спортивной форме и обуви. На подошве и каблуке обуви может быть до 11 шипов. За неспортивное и неприличное поведение участники соревнований могут быть дисквалифицированы.
  На коротких дистанциях каждый участник обязан бежать по своей дорожке, использовать низкий старт и стартовые колодки. Для старта на эти дистанции подаются команды «На старт!», «Внимание!» и производится выстрел из стартового пистолета. На остальных дистанция – «На старт!» и выстрел.
  Спортсмен, допустивший фальстарт, получает предупреждение, а во второй раз – дисквалифицируется.
  Любой бегун, который толкает соперника или мешает ему, дисквалифицируется.
  Моментом финиша считается пересечение финишного створа любой частью туловища, за исключением головы, шеи, руки, ноги, кисти, стопы.
  
  

• 10 слайд

  Виды прыжков в легкой атлетике
  Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).
  Прыжок в высоту  — дисциплина лёгкой атлетики, которая относится к вертикальным прыжкам технических видов.
  Прыжок состоит из разбега, подготовки к отталкиванию, отталкивания, перехода через планку и приземления.
  Прыжок с шестом — техническая дисциплина, которая относится к вертикальным прыжкам. В данном прыжке легкоатлету нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест.
  Прыжок в длину относится к горизонтальным прыжкам и требует от спортсменов спринтерских качеств и прыгучести.
  Тройной прыжок состоит из разбега, трех чередующихся прыжков и приземления.
  
  
  

• 11 слайд

  Основные правила в прыжках
  Каждый участник перед началом соревнований может сделать пробные попытки под контролем судьи.
  В прыжках в высоту можно начать соревнование с любой высоты. Три неудачные попытки подряд ведут к выбыванию из соревнования. При равенстве результатов преимущество получает участник, взявший высоту с наименьшим количеством попыток.
  В прыжках в длину отталкивание производится от бруска белого цвета, который находится на расстоянии от 1 до 3 м от ближнего края ямы. При заступании за него попытка не засчитывается.
  

• 12 слайд

  Правила в прыжках в длину и метаниях
  Если соревнуются более 8 участников, каждому предоставляется 3 попытки, а 8 спортсменам, показавшим лучшие результаты, - еще 3 финальные. В случае равенства результатов на место влияет второй лучший результат. Если участников 8 или меньше, каждому из них предоставляется по 6 попыток. В финале попытки выполняются в обратной последовательности по отношению к результатам, показанным в первых трех попытках. На выполнение каждой попытки отводится 1 минута.
  

• 13 слайд

  Виды метания в легкой атлетике
  Бросок гранаты или мяча, вес гранаты — 700 г для мужчин, женщины и юноши среднего возраста метают гранату весом 500 г. Мячи имеют вес 155-160 г.
  Толкание ядра, мужское ядро весит 7,260 кг, а женское — 4 кг.
  Метание молота, мужской молот весит 7,260 кг, а женский — 4 кг.
  Метание диска, мужской диск весит 2 кг, женский — 1 кг.
  Метание копья. Мужское копье весит 800 г и имеет длину 260-270 см, женское соответственно 600 г и 220-230 см. 
  
  
  
  

• 14 слайд

  Спортсмены соревнуются в:
  беге на 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 и 10 000 метров
  марафонском беге (42,195 км)
  барьерном беге на 110 м (для женщин 100 м), беге на 400 м
  стипль-чезе — беге на 3000 м с препятствиями
  спортивной ходьбе на 20 и 50 км (только мужчины)
  прыжках в высоту, с шестом, в длину
  тройном прыжке
  толкании ядра
  метании диска, молота, копья
  многоборьях — десятиборье у мужчин и семиборье — у женщин,
  эстафетах 4 по 100 и 4 по 400 метров.
  К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки. 
  
  
  На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин
  

• 15 слайд

  Чемпионаты по легкой атлетике
  Летние Олимпийские игры.
  Чемпионат мира по лёгкой атлетике — проводится с 1983 года, раз в два года по нечётным годам.
  Чемпионат мира в помещении — проводится с 1985 года, раз в два года по чётным годам.
  Чемпионат Европы по лёгкой атлетике — проводится с 1934 года, раз в два года. Чемпионат мира среди юниоров — проводится раз в два года, начиная с 1986 года. К участию допускаются спортсмены не старше 19 лет.
  Чемпионат мира среди юношей и девушек — проводятся раз в два года, начиная с 1999 года. К участию допускаются спортсмены, которым в год соревнования исполнится 16 и 17 лет.
  Чемпионат Европы в помещении — проводится с 1966 года, раз в два года по нечётным годам. Очередной чемпионат прошёл в 2015 году в Праге.
  Континентальный кубок ИААФ  — проводится раз в четыре года. Очередной Кубок прошёл в 2014 году в Маракеше (Марокко).
  Чемпионат мира по бегу по пересечённой местности — проводится раз в два года.
  Кубок мира по спортивной ходьбе — проводится каждые два года.
  
  

• 16 слайд

  Что развивает легкая атлетика?
  Основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость. Кроме этого во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.
  
   
  

• 17 слайд

  Спасибо за внимание!