1 слайд
Что такое «здоровое питание»?
4
Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
5
2 слайд
Принципы здорового питания
потребление калорий должно быть сбалансировано с ее расходом;
ежедневное употребление 400 гр. (минимум) фруктов и овощей;
потребление жиров не должно превышать 30% от общей потребляемой энергии;
свободные сахара должны составлять менее 10% от общей потребляемой энергии;
соль предпочтительно йодированная, менее 5 гр. в день;
алкоголь не употреблять, либо значительно уменьшить его количество.
3 слайд
4 слайд
Статистика в России за 2020г.
5 слайд
Статистика в России за 2020г.
Опрос «Скажите, пожалуйста, Вы назвали бы свой рацион питания правильным?»
Источник: результаты аналитического обзора ВЦИОМ
6 слайд
Спасибо за внимание!
6 184 148 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Ганеева Роза Вахитовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Современные тенденции в воспитании и социализации детей
Как увлечь учеников уроком: Лапта
Что такое кризисы
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.