Презентация "Жизнь без вредных привычек"

• 1 слайд

  Жизнь без вредных привычек
  

• 2 слайд

  Жизнь – это движение
  Если мы движемся вперёд с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнём отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несёт ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.
  

• 3 слайд

  Привычки
  Утром наполнить спешу никотином
  Хилые легкие: пусть похрипят,
  Так я воюю и с медициной,
  и с утверждением - курение – яд!
  Выпали волосы, щеки обвисли,
  Сердце в груди совершает прыжки,
  Память «хромает», спутались мысли,
  Заметно дрожанье руки,
  Но с ненавистным журналом «Здоровье»,
  Что издается на радость ханже,
  Вплоть до победы биться готов я:
  Врач успокоил: недолго уже.
  
  

• 4 слайд

  Привычка – это склонности, ставшие для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным стилем поведения.
  «Привычка принуждает нас
  ко многим глупостям;
  самая большая глупость –
  стать ее рабом»
  Наполеон.
  Факторы вредных привычек
  
  Курение.
  Употребление алкоголя, наркотических веществ.
  Неправильное питание.
  Малоподвижный образ жизни.
  Стрессовые ситуации.
  
  
  

• 5 слайд

  Последствия вредных привычек
  Болезни
  Быстрое старение организма
  Раздражительность
  Усталость
  Труд воспринимается как вынужденное занятие
  Кажущееся отсутствие свободного времени (пребывание в различных компаниях)
  Деградация личности
  Ранняя смерть
  

• 6 слайд

  Сделай свой выбор!
  НЕ КУРИТЬ
  Положительные последствия
  Не будешь подвержен бронхолегочным заболеванием.
  Уменьшишь риск заболеть раком легких, сахарным диабетом.
  Будешь иметь здоровый цвет лица.
  Отрицательные последствия
  Быстро портятся зубы.
  Землистый цвет лица.
  Спазмы сосудов конечностей, головного мозга, приводящие к утрате работоспособности.
  
  

• 7 слайд

  Сделай свой выбор!
  НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ
  Положительные последствия
  Будет здоровым твое сердце, печень, почки.
  Будешь иметь ясный светлый ум.
  Организм не будет находиться в стрессовой ситуации.
  Благополучное устройство своей личной жизни.
  
  Отрицательные последствия
  Снижение памяти, интеллектуальных возможностей, рассеянность.
  Деградация личности.
  Невозможность устроить свою личную жизнь.
  Болезни.
  Изменение внешности «лицо алкоголика».
  Не избирательность в выборе приятелей.
  
  
  

• 8 слайд

  Сделай свой выбор!
  Нет наркотикам!
  Положительные последствия
  Наличие работы
  Хорошее здоровье
  Достижение поставленных целей
  Сохранение материальных средств
  Отрицательные последствия
  Наркотическая зависимость
  Отсутствие нравственных установок
  Нарушение закона, влекущий уголовную ответственность
  Человек в постоянном поиске психоактивных веществ
  Постоянные материальные затруднения
  Многочисленные болезни, вызванные разладом органов
  Риск заболеть СПИДОМ
  Ранняя смерть
  
  

• 9 слайд

  «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
  /Конфуций/
  Наличие негативной привычки имеет негативные последствия.
  Вредные привычки лучше не приобретать.
  Если они есть, то сегодня не поздно от них отказаться.
  В борьбе с вредными привычками нужна сила воли.
  Вредные привычки наносят здоровью человека вред.
  
  
  

• 10 слайд

  Мы сделали свой выбор!
  А ты?
  Подумай, оглянись вокруг, реши-
  Что важно в жизни для твоей души.
  Дом, словно крепость, уважение, любовь,
  Иль неизвестности пленительный покров?
  
  Всё, что имеешь в жизни, не храня,
  Исчезнуть может, как тепло огня.
  Вдруг станет пусто, холодно, темно.
  Как - будто в мир захлопнулось окно.
  
  Погнавшись за прекрасной птицей,
  В чужом саду ты можешь заблудиться.
  Спасительной тропинки не найти,
  Чтоб привела к обратному пути.
  

• 11 слайд

  Главные факторы здоровья
  Активный образ жизни
  Закаливание
  Режим
  Спорт
  Рациональное питание
  Хорошее настроение
  

• 12 слайд

  Если хочешь быть здоровым…
  Вставай всегда в одно и то же время!
  Соблюдай правила личной гигиены.
  Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимаясь спортом.
  Совершай длительные прогулки.
  Одевайся по погоде.
  Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
  Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах.
  Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!
  
  

• 13 слайд

  А вы знаете, что советуют психологи:
  
  
  Зарядка – источник бодрости и здоровья.
  Бананы поднимают настроение.
  Недостаток солнца вызывает депрессию.
  В день надо выпивать два стакана молока.
  Кактусы снимают излучение от компьютера.
  Морковь замедляет процесс старения организма.
  Молодому растущему организму
  еженедельно требуется 30 видов
  разнообразных продуктов.
  

• 14 слайд

  И помни, человек!
  
  Человек рождается на свет,
  Чтоб творить, дерзать – и не иначе,
  Чтоб оставить в жизни добрый след
  И решить все трудные задачи.
  Человек рождается на свет.
  Для чего? Ищите свой ответ.
  
  

• 15 слайд