Презинтация "По дороге к выпускным экзаменам"

• 1 слайд

  Добрый день!!!!
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  Задача: Отработать способы и приёмы снятия физического и эмоционального напряжения, поддержание рабочего самочувствия.
  

• 4 слайд

  Упражнение
  « Мозговой штурм»
  

• 5 слайд

  Как развивать мышление?
  Хочешь быть умным- научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и молчать, когда нечего больше сказать.
  Мышление начинается с вопросов. Все открытия сделаны благодаря вопросам « Почему?» и «Как?». Учись ставить вопросы и искать ответы на них.
  Мышление и речь неразрывны. Непременное условие развития мышления- свободное изложение прочитанного, участие в дискуссиях, активное использование письменной речи, пересказ другому того, что не до конца понимаешь сам.
  Развивать мышление-это насыщать свой ум знаниями.
  

• 6 слайд

  
  
  Работа в парах.
  
  Инструкция: обсудить здоровые способы преодоления стресса в период подготовки и сдачи экзаменов (то есть приемы волевой мобилизации и примы снятия нервного напряжения).
  Обсуждение наработок.
  1 человек из пары предлагает 1 способ, желательно не повторяясь и демонстрируя упражнение. Выполняем все вместе
  
  

• 7 слайд

  Способы снятия нервно-психического напряжения.
  Упражнение «Рубка дров».
  Дыхательные упражнения.
  Наклоны головы вперёд, назад, в стороны. (Цель: улучшить мозговое кровообращение.)
  Сдавливание пальцев.
  
  

• 8 слайд

  Если устали глаза…..
  1.Посмотри попеременно вверх-вниз(25 сек), влево-
  вправо (15 сек.)
  2.Напиши глазами что-нибудь.
  3.Поперечно фиксируй взгляд на удалённом предмете ( 20 сек.), потом на листе бумаги перед собой( 20сек.)
  4. Нарисуй квадрат, треугольник -сначала по часовой, потом в противоположную сторону.
  
  

• 9 слайд

  Анализ.
  Когда и как можно применять данные упражнения?
  Почему важно выполнять такие упражнения?
  
  На занятии мне понравилось……