Проект "Хочу быть здоровым"

МАОУ Южно – Дубровинская СОШ

«Я хочу
здоровым быть»

  Учитель: Колодочко Г.М.

Содержание

Аннотация………………………………………………………………………3

Паспорт проекта………………………………………………………………..4

Введение…………………………………………………………………….. 5-7

1. Подготовительный этап……………………………………………………  8

2. Практическая помощь………………………………………………………9

3. Подготовка к презентации…………………………………………………10

Заключение…………………………………………………………………… 11

Список использованных источников………………………………………   12

Приложение…………………………………………………………………...13

Аннотация

Слова «Витамины - источник здоровья» знакомы нам с детства, но мы настолько привыкли к ним, что перестали придавать им значение. А на самом деле без витаминов невозможно обеспечить полноценное здоровье. Простудные заболевания, головные боли, головокружения, болезни желудочно-кишечного тракта, утомляемость, сонливость-всё это в значительной мере обусловлено недостатком витаминов. Науке в настоящее время известно большое количество витаминов, но мы познакомимся с основными,  имеющими особое значение в питании

Паспорт проекта

Я думаю, ты, без сомнения, знаешь,

Что пользу приносит не всё, что съедаешь.

Запомни и всем объясни очень ясно:

Желудок нельзя обижать понапрасну!

И помни – желудок у тех не болел,

Кто с детства его понимал и жалел!

Н. Николаева.

Введение.

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей школьного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни.

      Именно в детстве закладываются основы здоровой организации жизни ребенка на будущее. Важно, чтобы у ребенка сформировалось представление об устойчивой взаимосвязи благополучия организма и питания (причем разнообразного). Необходимо каждый день находить слова, примеры, раскрывающие перед ребенком пользу (или ее отсутствие) того или иного блюда, продукта. Поэтому так важно дать детям представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах и фруктах. Не менее важно дать детям знания о культуре питания, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

Основная идея проекта

Нужны ли витамины человеку?

Цель проекта:  формирование у детей ясных представлений о продуктах, приносящих пользу организму, об организации правильного здорового питания

Задачи:

1.    Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о котором необходимо постоянно заботится, научить беречь свое здоровье и заботиться   о нем.

2.     Продолжать формирование убеждений и привычек здорового образа жизни в условиях дошкольного образовательного учреждения.

3.    Расширять знания школьников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

4.    Выяснить  происхождение  слова  «Витамин». Дать детям знания о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах, фруктах и ягодах. Оценить значение витаминов  для  человека.

5.     Формировать у детей познавательный интерес к окружающему миру, родной природе.

6.     Развивать способности к поисковой деятельности.

Участники проекта: учащиеся начальных классов,  педагог

Основные средства, необходимые для реализации проекта

1.     Информирование родителей о задачах и содержании проекта.

2.     Вовлечение родителей в совместную работу над проектом, создавая радостную атмосферу совместного с ребёнком творчества.

3.     Подготовка оборудования, материалов и инструментов.

4.     Проведение выставки детского творчества.

Ожидаемый результат:

Знания о правильном здоровом питании и возможность применять их в повседневной практической деятельности.

Активное участие детей в анализе проблемных ситуаций в различных видах деятельности.

Привлечение внимания детей к ознакомлению с основами правильного здорового питания

Этапы реализации проекта

Этапы проекта	Деятельность педагога	Деятельность детей
I этап «Подготовительный»	1. Формулирует проблему Вводит в игровую ситуацию Формулирует задачи	Вхождение в проблему Вживание в игровую ситуацию Принятие задач
II этап «Практическая помощь»	2. направляет и контролирует осуществление проекта	Формирование специфических знаний, умений, навыков
III этап «Подготовка к презентации. Презентация»	Представляют продукт деятельности

1. Подготовительный этап

Данный  проект  рассчитан на детей младшего школьного возраста и затрагивает вопросы, актуальные на современном этапе жизни ребенка.

Проект призван побудить детей к размышлениям, способствует созданию мотивации ведения ЗОЖ и формированию навыков культурного питания.

Проект дает возможность детям приобрести навыки групповой,  проектной деятельности, навыки и умения  применения информационных технологий.

Проект способствует повышению  мотивации к учебной деятельности и самостоятельности, личной ответственности за выполнение коллективной, творческой  работы.

2.Практическая помощь

Группа «Журналисты»:

·  Работа со словарями и справочниками, посещение библиотеки

Группа «Художники»:

· Конкурс рисунков для оформления страниц книги  «Витаминная страна»

Группа «Артисты»:

·  Конкурс стихов  о правильном питании, исполнение лучших стихов.

3. Подготовка к презентации.

Вот что у нас получилось.

Дети из группы «Журналисты» в библиотеке узнали сведения о наиболее     распространенных витаминах: А, В, С, Д, Е, какую пользу они     приносят человеку.  Результаты оформили в виде книжки.

Заключение.

Из подготовленного  мною проекта, я узнал  какие полезные витамины существуют и какую они приносят пользу человеку. Как влияют витамины на здоровье человека и, что с помощью витаминов можно укрепить своё здоровье. Еще я узнал, что помимо полезных продуктов (содержащих витамины) есть и вредные для организма человека те, что отрицательно влияют на организм человека, точнее сказать губят его. Эти отрицательные продукты содержат множество консервантов, усилители вкуса, сахарозаменители, красители и многого другого, они не могут дать нашему организму ничего полезного, а лишь причинить вред. И прежде чем, что то купить в магазине, сделайте правильный выбор!

Список использованных источников

1 .ru.wikipedia.org›Кока-Кола http://images.yandex.ru festival.1september.ru ›

2.М.М.Безруких, Т.А. Филиппова «Разговор о правильном питании»   

    А. Клейборн. Энциклопедия. Моя первая книга о человеке.

3.     Азбука правильного питания. /авт. сост. Е. В. Езушина. – Волгоград: Учитель, 2008. – 172 с.

4.     Мартынов М.С. Овощи  + фрукты + ягоды = здоровье: Беседы врача-педиатра о питании детей: Кн. для родителей. – М.: Просвещение, 1993 – 159 с.: ил. – ISBN 5-09-004064-8.

5.     Косицкий Г.И., Дьяконова И.Н. Резервы нашего организма: Кн. дл учащихся. – М.: Просвещение, 1993. – 159 с. ил. – ISBN          

6.     Формирование здорового образа жизни у младших школьников. Вып. 2: классные часы, тематические мероприятия, игры / авт-сост. М.А. Павлова. – Волгоград: Учитель 2009. – 143 с. ISBN

7.     Здоровьесберегающие технологии в начальной школе./Автор-сост. О.В. Поляков. – Волгоград: ИТД «Корифей» - 96 с. ISBN

8.     Балабанова В.В. и др. Предметные недели в школе: биология, экология, здоровый образ жизни. – Волгоград: Учитель, 2002 – 154 с. ISBN

9.     Кудашева В.А. Чудесная диета, или Как стать стройным: Кн. для учащихся. – М.: Просвещение, 1991. – 64 с.: ил. - ISBN  

10. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: 1-4 классы. – М.: ВАКО, 2007. – 304 с. – (Педагогика. Психология. Управление). ISBN

11. Светлана Вохрищева. Окружающий мир. Фрукты. Овощи. Дидактический материал. 2003г.