Проект по биологии, валеологии

Муниципальное образовательное учреждение

Подосинковская средняя общеобразовательная школа

141851, Московская область, Дмитровский район, п. Подосинки

МОСКОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ конкурс творческих работ учащихся
"исследователь 21 века"

Тема: «ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМ СОХРАНЕНИЯ «ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ» ОРГАНИЗМОМ».

Выполнили:

ученицы 9 «А» класса

Добрякова Евгения Александровна

Анищенкова Марина Сергеевна

Научный руководитель:

Бормотова Елена Сергеевна,

учитель биологии

Секция:

Химия, Биология

В номинациии

 «Юный исследователь»

(9-11 классы)

2018г.

Оглавление

1.Введение …………………………………………………………...................................2

1.1 Актуальность исследования…………………………………………………….....…2

1.2 Гипотеза исследования……………………………………………………………..…3

1.3 Методы и предмет исследования………………………………………………….…3

1.4 Цели и задачи исследования……………………………………………………….…4

2. Описание проектной работы и ее результаты

2.1 Проблемы сохранения молодости клеток.……………………………………..……4

2.2 «За» и «против» искусственного продления жизни………………………………6

2.3 Технологии продления жизни…………………………………………………….…7

2.4  Программа активного долголетия…………………………………………….……10

3. Выводы………………………………………………………...…………………….…11

4. Заключение…………………………………………………………………………….12

5. Список использованной литературы………………………………………...………13

(Приложение 1)…………………………………………………………………..………14

1.Введение

С древнейших времен люди грезят о способности сохранения молодости и длительности жизни в современных условиях и при этом сохранить, продлить дееспособность к труду и использованию всеми благами жизни.

Степень здоровья и продолжительность жизни населения считаются одними из центральных характеристик качества жизни в стране. Впрочем, везде наблюдающиеся во всех цивилизованных государствах увеличение длительности жизни ставит нешуточную делему, связанную с одновременным понижением рождаемости; это – общемировая желание постарения населения. [1]

Задачей старения занимаются самые различные области теоретической науки и их практические сегменты. Общая биология рассматривает возникновение и эволюцию онтогенеза, видовую продолжительность жизни, экологию видов и общую экосистему Земли.

Молекулярная биология, генетика, физиология, биохимия и гистология подробнейшим образом исследовала все особенности проявления старения на уровне молекул, генов, клеток, тканей и органов, а еще перемена системных отношений органов и тканей в целостном организме в направление жизни.

1.1 Актуальность исследования.

Одной из наиглавнейших демографических индивидуальностей XXI века считается постарение населения множества государств мира, то есть увеличение количества людей старших возрастных групп. Постарение населения приводит к переменам в структуре заболеваемости большей распространенности заболеваний, свойственных для престарелогоHYPERLINK "http://www.doctorate.ru/zabolevania-pozhiloj-starcheskij-vozrast/" населения.

Длительность жизни – проблема всех времен и народов. Владея инстинктом самосохранения и выживания, осознавая бессмертие, человек всякий раз пробовал допустить это возражение жизни и смерти.

В официальной медицине старением именуют биоразрушительный процесс, ведущий к дефицитности физических функций и гибели клеток, лимитированию адаптационных вероятностей организма, понижению его надежности и развитию возрастной патологии.

Нужно разделять понятия старение и старость.

Старение — это биологический процесс, старость — возрастной этап. По принятой в реальном время систематизации человек является старым лишь только в возрасте 75 лет. [2]

На длительностHYPERLINK "http://www.doctorate.ru/prodolzhitelnost-zhizni-cheloveka/"ь жизни особенное воздействие оказывают наследственные моменты, тип жизни и моменты находящейся вокруг среды. Установлено, собственно что в семьях долгожителей дети значительно чаще достигают глубокой старости и долгого срока жизни. Предупреждению заболеваний и преждевременной старости содействуют профилактические и гигиенические меры, проводимые с раннего детства в течение всей жизни.

Открытия последних лет позволили познать тайну жизни клеток и на основе данных познаний создать способы борьбы со старением. Вероятность выглядеть моложе собственных лет прекратила быть фантастикой и перешла в разряд настоящих достижений эстетической терапии, косметологии и пластической хирургии. [3]

1.2 Гипотеза исследования

Разрабатывая технологии антивозрастной медицины, принципиально не лишь только убрать наружные симптомы старения, но и очень максимально приостановить сам процесс, то есть подойти к заключению ремонта структур волокон и клеток комплексно.

1.3 Методы и предмет исследования

Представленная работа осуществлялась в период ноябрь 2017г. по январь 2018г. В процессе изучения в согласовании с его целями применялись теоретические методы (изучение печатных и электронных изданий по проблеме «сохранение молодости клеток»).

Предметом исследования явились проблемы сохранения молодости клеток.

1.4 Цели и задачи исследования

1. Выявить проблемы сохранения молодости клеток.

2.Рассмотреть механизмы и предпосылки вызывающие старение.

3.Изучить способности замедлить процесс старения.

4. Рассмотреть технологии продления жизни.

5. Создать программу интенсивного долголетия.

2. Описание проектной работы и ее результаты

2.1 Проблемы сохранения молодости клеток.

Любому многоклеточному существу отмерен срок, который называется видовой продолжительностью жизни; для человека он составляет 120 лет. Предположить, что эликсир, который обеспечит многим достижение такого возраста. А вот одержать победу над старостью и перешагнуть её, никто не имеет представления. Одна из ключевых загадок, которую не одно тысячелетие пытаются отгадать геронтологи, то есть учёные, напрямую занятые поисками рецепта вечной молодости.

В многоклеточном организме включаются замечательные системы починки повреждений. Их резервы колоссальны: вредные молекулы улавливаются, особенные ферменты чинят ДНК, на замену состарившейся клетке идёт новая.

В случае если системы ремонта управляются со собственной работой в направление весьма долговременного по меркам внутриклеточного масштаба, срока, скажем первые 30-70 лет жизни, совершенно внезапно , с какой стати они вдруг отказывают и организм начинает медленно, разрушаться в последующие 30-50 лет.

Программная доктрина старения базируется на признании конечного числа клеточных делений, которое запрограммировано в генетическом аппарате. Теория накопления ошибок подразумевает, что под воздействием факторов окружающей среды происходит повреждение молекул ДНК, что приводит к нарушению генетической программы биосинтеза нормальных макромолекул, в первую очередь белков. Теория изнашивания клеточных структур основана на влияние факторов окружающей среды, которые вызывают скопление дегенеративных перемен в клеточных компонентах с образованием перекрестных связей между макромолекулами белков и повреждением ДНК, нарушением функции клеточных мембран. Вместе с тем, несоблюдение механизмов клеточного старения приводит к бесконтрольному размножению клеток, то есть к раковым болезням.

Есть механизм «самораскручивающейся спирали старения» запускается повреждением ДНК, что собственно ведет к расстройству функций митохондрий – структур клетки, которые перерабатывают питательные вещества и кислород в молекулы аденозинтрифосфата (АТФ), служащие источником энергии для большинства биохимических реакций.

Пораженные митохондрии отвергают  большое количество свободных радикалов – химически интенсивных частиц, которые, в свою очередь, тоже приводят к повреждению ДНК.

В связи с данной  теорией велись поиски геропротекторов между антиоксидантами. В общем дополнительное назначение экспериментальным животным природных антиоксидантов не увеличивало длительность жизни по сравнению с обычной обеспеченностью антиоксидантами.

Представление о процессах изнашивания клеточных систем подкрепляется тем, что высокая  продолжительность жизни биологических видов располагается в обратной зависимости от скорости метаболических процессов и длительности периода до заслуги репродуктивной зрелости. Например, у насекомых и землероек довольно высочайшая скорость основного обмена и короткая длительность жизни.

Не обращая внимания на бессчетные попытки показать в опытных условиях на животных роль отдельных моментов питания как факторов, задерживающих процессы старения (геропротекторное действие), убедительные и общепринятые выводы были получены лишь при ограничении питательности пищи. Лимитирование калорийности на протяжении важной части жизни увеличивает продолжительность жизни крыс, мышей, хомяков. При данном задерживаются физические дегенеративные конфигурации характерные для процесса старения. Но важно ограничение калорийности на определенных этапах онтогенеза содержит вероятность оказаться небезопасным для человека.

С возрастом выходит из строя вилочковая железа. В возрасте 50-60 лет его функциональность падает в несколько раз. Старческая излишняя концентрация клюкокортикостероидов в крови обусловливает доминирование катаболизма над анаболизмом. При этом слабеет  как антибактериальная, так и противораковая защита организма.

Старение организма - последствие сбоев ремонтной системы из-за скопления продуктов обмена веществ.

2.2 «За» и «против» искусственного продления жизни

Геронтологи убеждены: наука стоит на пороге больших открытий. Благодаря им в будущем появится возможность ввязаться в генетическую структуру человека, продлив жизнь по более смелым оценкам до 500 лет. По моему, это огромный прыжок для науки, но как это скажется человечестве? Ведь наука продвигается методом проб и ошибок.

Самый современный метод наружного продления молодости – это пластическая хирургия. Не обращая внимания на науку, которая не стоит на месте, такого рода операции не гарантируют безопасность на 100 %. Нельзя исключать вероятность, что организм, подвергаемый испытанию, не поведет себя каким-то неожиданным образом, что может явиться серьезной проблемой для здоровья. Кроме этого существует угроза инфицирования нестерильными инструментами

Человечество стремится к вечной молодости, к долголетию. Ответ на главный вопрос, что люди будут делать с такой уймой времени, по-прежнему остается открытым.

2.3 Технологии продления жизни

1-ый метод победить старение - молодильные клетки.

Абсолютно все ткани организма человека с возрастом претерпевают морфологические изменения. В следствие этого, разрабатываются технологии антивозрастной медицины, это не только наружные симптомы увядания кожи, но и очень максимально затормозить сам процесс. Одной из современных способов, нацеленных на наружное и внутреннее омоложение организма, стала терапия стволовыми клетками, которые считаются безупречным строительным материалом для всевозможных тканей и органов и владеют большим биологическим потенциалом, дают возможность активизировать механизмы регенерации организма.

В частности, в лечебно-косметических клиниках используется российский медицинский иммунобиологический препарат «Культуры диплоидных клеток человека для заместительной терапии», изготовленный Институтом вирусологии Екатеринбурга. Данный препарата не только восстанавливает структуру кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц, но и оказывает положительное воздействие на весь организм в целом.

Собственные «биологические часы». По мнению ученых, в каждом организме «биологические часы» отсчитывают время по-своему. Во многом это зависит от программы, заложенной в самом геноме. Как продлить деятельный этап жизни человека и сохранить биологическую регуляцию физических процессов в норме? Решить данный вопрос можно с помощью биорегулирующей медицины. Эта новая медицинская концепция была разработана в Санкт-Петербургском ВУЗе биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН. Сущность её заключается в восполнении недостатка регуляторных пептидов, участвующих в поддержании структурного и активного гомеостаза клеточных структур. (Рис. 1.)

Рис. 1. Биологические часы.

Для корректировки обнаруженных нарушений больным назначаются препараты, на создание которых у специалистов ВУЗа ушло около 30 лет. Ими являлись природные пептидные биорегуляторы, содействующие восстановлению функций организма в пределах физической нормы и продлению интенсивной жизни на 30-40%. Всевозможные пептиды регулируют активность конкретных генов, отвечающих за продолжительность жизни, и это разрешает влиять на её длительность, которая у человека составляет около 110-120 лет.

2-ой метод победить старение - пластическая операция

Одной из самых распространённых пластических операций считается блефаропластика, то есть коррекция век, устраняющая нависание кожи, жировые грыжи и очевидные морщины, при которой грыжевые мешочки удаляются без внешнего разреза через маленькие проколы со стороны конъюнктивы века.

Не менее востребована ритиэктомия, или же подтяжка лица. С её помощью возможно всецело убрать морщины, убрать опущение тканей, вернуть чёткий контур овалу лица. При следующем уходе за собой эффект от подобной операции сохраняется на долгие годы.

Золотые нити. Те, кто не желает подвергать себя операции, могут воспользоваться другими услугами эстетической медицины. Одна из них – имплантация золотых нитей под кожу. «Прошить» золотом можно не только лицо и шею, но и буквально всё тело. Для армирования используются нити из чистого золота высшей пробы – 24 карата, диаметром меньше 0,1мм, в оболочке из полигликолевой кислоты, которая впоследствии рассасывается. Оно приводит к усилению микроциркуляции в окружающих тканях, увеличивая снабжение клеток кислородом и питательными веществами, при этом золото, являясь биоинертным металлом, не вызывает отрицательной реакции организма. Золотые нити вводят под кожу с помощью специального проводника, который, проходя на глубине – 3-5мм, ликвидирует угрозу повреждения крупных сосудов и нервов, не прокалывает ткани, а только раздвигает их. Через 2-6 недель вокруг каждой нити образуется эластичная коллагеновая ткань, служащая надёжным каркасом для кожи.

3-ий метод победить старение - коктейль для кожи.

Мезотерапия, обеспечивая питание клеток кожи, восстанавливает их способность к регенерации, которая утрачивается с возрастом. Этот метод состоит в том, что лечебный коктейль с биологически активными веществами натурального происхождения и витаминами вводится микроскопическими дозами в проблемные зоны, то есть на глубину 3-4мм.

При этом концентрация питательных веществ на участках инъекции сохраняется довольно долго, что стимулирует процессы обновления, улучшает микроциркуляцию крови. В случае объединения мезотерапии с фотоомоложением, получится безболезненная фотомезотерапия: полезные вещества не вводятся подкожно, а доставляются прямо к клеткам с помощью световых импульсов.

В основу неповторимого рецепта входят важные для кожи компоненты, такие как гиалуроновая кислота, коллаген, эластан, комплекс витаминов и олигоэлементов. В результате курса процедур достигается видимый эффект: пропадают маленькие и становятся меньше глубокие морщины, разглаживаются складки, выравнивается рельеф кожи. Фотомезотерапия подходит для удаления возрастных изменений таких деликатных зон, как лицо, шея, декольте и руки.

Прививка красоты. Быстрый эффект устранения морщин и складок на лице и шее дают инъекции. Ботокса – продукта, содержащего яд ботулина, вызывающий кишечные инфекции. Но несмотря на высокую токсичность, он обладает абсолютной биоразлагаемостью, что не вызывает аллергическую реакцию. При введении Ботокса в мышцу лица он обездвиживает её, разглаживая или «подтягивая» кожу. Но, с другой стороны, когда мимические мышцы «заморожены», лицо становится словно «неживым». Случается также, что при неверной дозировке, распространившийся под кожей препарат парализует соседнюю мышцу, что может привести, к опущению брови, века или уголка рта. Одно утешение - действие Ботокса недолго, не более полугода.

4-метод – правильное питание. (Рис. 2.)

Но всё же самый безопасный способ – правильное питание. В природе всё будто сотворено для человека, надо лишь уметь правильно пользоваться этим. Знаменитая шутливая фраза «Что бы съесть, чтобы похудеть?». Оказалось, чтобы выглядеть стройнее и быть моложе своих лет, требуется включить в личное меню конкретные продукты (таблица1) Приложение 1

 

Рис. 2. Пирамида здорового питания.

5-метод приостановить старение - активный образ жизни.

Зарядка по утрам значительно воздействует на организм. Уделять каждый день 20 минут на различные упражнения, то вскоре можно ощутить себя другим человеком. Ведя сидячий образ жизни, всё тело начинает болеть и только активный образ жизни может спасти человека.

2.4 Программа активного долголетия

1) Организация регулярного медицинского обследования.

Подтверждено, что выявить заболевание до того, как она обострилась, - означает, продлить жизнь. По сведениям исследователей-геронтологов, мужчины, перешагнувшие 40-летний рубеж, имеют все шансы на два лишних года жизни, если будут проходить медицинский осмотр. Женщины в возрасте за 30 лет, каждый год проверяющие свое самочувствие, имеют шансы добавить к своей жизни еще четыре года.

2) Организация утренней гимнастики.

Утренняя гимнастика - упражнения, выполняемые утром, которые ускоряют  переход организма к бодрому состоянию, обеспечивая человеку высокую работоспособность.

Не надо путать зарядку с тренировкой, задача которой - получение больше или же наименее значимой нагрузки, а также развитие необходимых человеку физических качеств.

3)Продукты, предотвращающие старение: рыба, фрукты и овощи, зелень и листовые овощи, бобовые, йогурт и кефир, орехи и семечки, острый пере, вода.

4) Сохранение и поддержание жизненного потенциала, укрепление физического здоровья: аромотерапия; фитотерапия; физиотерапия; оздоровительная гимнастика аэробика под музыку "старых" песен; массаж; ЛФК.

5) Осуществление желаний, возможностей, умений.

Ключевой задачей на этом этапе считается организация занятости общественной энергичностью, что способствует продлению самой жизни. Для этого нужно осуществить:

Трудотерапию (шитье, вязание);

Ретро-вечера (просмотр старых фильмов, семейных фотографий).

6) Организация досуга.

Терапия средой, включающая в себя поддержание подходящего психического локального климата, сохранение возможного уровня энергичности старых людей, предупреждение болезненных реакций. [1,4,5,6]

3.Выводы

Несмотря на открытия науки в области нанотехнологии, пока нет способов, которые на 100% гарантировали бы продление жизни без небезопасных последствий для здоровья. Прежде чем обратиться за помощью к пластическим хирургам или другим специалистам, готовых продлить молодость искусственным методом, надо решить для себя, нужно ли это. Так попробовав такого рода услуги, мы можем нанести непоправимый вред собственному здоровью.

Я полагаю, что тайна долголетия лежит не в бесконечных подтяжках лица, а в ведении правильного и здорового образа жизни. В данный момент,  благодаря журналам и газетам, мы можем узнать как нужно питаться, какие упражнения делать, чтобы выглядеть на все сто. Вот, например, перечень из 10 продуктов необходимых для долголетия: яблоко, раба, чеснок, клубника, морковь, перец чили, сладкий перец, бананы, соя, молоко.

Рис. 3. Источники долголетия.

Никто и никогда не сомневался, что проблема сохранения молодости есть и будет одной из наиболее актуальных в естествознании. Всегда  ученые всего мира проявляли особый интерес к долгожителям, перешагнувшим вековой рубеж.

4. Заключение

Поиски эликсира "бессмертия" продолжаются до сих пор, и не только учеными, но и всеми кого беспокоит проблема долгожительства человечества. Научный прогресс, способствовал усовершенствованию высокотехнологических основ.

17,9% экспертов считало, что прорыв видового барьера продолжительности жизни произойдет к 2040 году, а сейчас 39,0% полагают, что это случится позже, а 61,0% считает это вообще нереальным. Еще в 60-х годах небольшая группа американских ученых, объединенная в “Ренд корпорейшн”, прогнозировала увеличение продолжительности жизни человека к 2020 г. на 50 лет. Многие участники этого опроса уже отказались от этого мониторинга. [Электронный ресурс]

Мониторинги не реализуются. Вместе с тем, следует признать реальной возможность разработки средств, принципиально биологически обоснованные, продления жизни. Вот три группы факторов, подтверждающих это:

 1) сама природа создала видовое разнообразие в продолжительности жизни от нескольких часов до сотен лет;

2) внутри любого вида и, в том числе и человеческой популяции, есть изумительные примеры долгого срока жизни, т. е. способности особенного пути возрастного развития;

3) экспериментальная геронтология уже сейчас понимает подходы к увеличению длительности жизни на 30–50%.

Увы, мы пока не можем остановить процесс старения, но мы можем продлить свою молодость, если будем упорно работать над ним. Человек проходит через разные возрастные рубежи: здоровая, беззаботная юность готовит деятельную зрелость, с годами уступающую место разумной, неспешной, благородной старости.

5. Список использованной литературы

1.                  Богданович Л.А. Молодость в старости [Текст] / Л.А. Богданович - М.: Моск. рабочий, 1984 - 126 с.

2.                  Ванюшина Б.Ф. Победа над старением и продление человеческой жизни [Текст] / Б.Ф. Ванюшина - М.: Мир, 1987 - 221 с.

3.                  Гремк М.Д. Геронтология - учение о старости и долголетии [Текст] / М.Д. Гремк - М.: Наука, 1964 - 124 с.

4.                  Дворникова Е.Д. Бессмертие или продление жизни [Текст] // Биология в школе / Е.Д. Дворникова - 2000 - №4 - С. 19-22.

5.                  Маршак М.С., Барановский Л.В. Питание людей среднего и пожилого возраста[Текст]  / М.С. Маршак, Л.В. Барановский - М.: Медицина, 1984 - 123с.

6.                  Письман Л.Н. Будут ли наши дети жить дольше родителей? // Литературная газета [Текст] / Л.Н. Письман - 2006 - №6 - С.7-11.

7.                  Стрелер Б. Время, клетки и старение. [Текст] / Б. Стрелер - М.: Мир,1964. – 123 с.

8.                  [Электронный ресурс]: http://starenie.ru

9.                  [Электронный ресурс]: http://molodoi.com

10.              [Электронный ресурс]: http://www.nanonewsnet.ru

Приложение 1

Таблица 1 Рацион, продукты питания.

Продукт	Влияние на организм
1.Продукты, богатые клетчаткой (чечевица, рис, пшеница, фрукты, овощи и бобовые)	Люди, употреблявшие продукты с  богатым содержание клетчатки, как правило реже умирали. Все дело в том, что  клетчатка является профилактическим средством против сердечно сосудистых заболеваний, пневмонии, астмы, инфекционных болезней. Норма  у женщин употреблять примерно 25 граммов клетчатки ежедневно, а у мужчин – 38 граммов.
2.Рыбий жир	Рыбий жир, обогащенный кислотами омега-3, является эффективным средством для сжигания калорий. А так же улучшает состояние кожи и волос.
3. Шоколад	Причина самого низкого уровня сердечных заболеваний у индейцев племени Куна кроется в одном напитке. Он состоит из какао,которое способствует укреплению стенок кровяных сосудов.
4. Орехи	В орехах содержится большое количество ненасыщенных жиров, употребление которых полезно для нормальной работы сердца. Орехи – источник витаминов, минералов и антиоксидантов.
5. Рыба	В рыбе содержится большое количество жиров омега-3, предотвращающих образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов.
6.Черника и голубика	Компоненты и вещества, содержащиеся в чернике, голубике, бруснике и других ягодах, снижают уровень воспалительных и окислительных процессов, которые в итоге приводят к дефициту памяти и ухудшению моторных функций.
7. Вино	Если употреблять умеренное количество алкоголя, то можно защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, возрастной потери памяти. Красное вино содержит ресвератрол, компонент, который, может активировать работу генов, замедляющих процессы старения организма.
8.Оливковое масло	Жиры оливкового масла  эффективно борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и помогают снизить риск возникновения онкологических заболеваний.
9.Йогурт, простокваша и кефир	Содержит много кальция, необходимого в борьбе с остеопорозом и богат «хорошими бактериями», способствующие нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.
10. Шампиньоны	Мощные антиоксиданты в них действуют лучше любой антивозрастной косметики.
11. Квашеная капуста	Улучшает цвет лица и помогает решить проблемы кожи.
12. Киви	Витамин С стимулирует выработку коллагена – а значит, сохраняет эластичность и упругость кожи.
13. Морковь	Богатым витамином  С – антиоксидантом, разрушающим свободные радикалы и эффективно борющимся с преждевременным старением кожи.

Краткое описание документа:

С древнейших времен люди грезят о способности сохранения молодости и длительности жизни в современных условиях и при этом сохранить, продлить дееспособность к труду и использованию всеми благами жизни.

Степень здоровья и продолжительность жизни населения считаются одними из центральных характеристик качества жизни в стране. Впрочем, везде наблюдающиеся во всех цивилизованных государствах увеличение длительности жизни ставит нешуточную делему, связанную с одновременным понижением рождаемости; это – общемировая желание постарения населения.