960172
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Проект по внеурочной деятельности 1 класс

Проект по внеурочной деятельности 1 класс


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

hello_html_m7ad8cc02.gifhello_html_m6bf1ed20.gifhello_html_m38de9e86.gifhello_html_m57f9777d.gifhello_html_42814e3e.gifhello_html_m52f14398.gifhello_html_577d4cce.gifhello_html_56bec19d.gifhello_html_2f3a5e0.gifhello_html_1f28a98.gifhello_html_m280f808b.gifhello_html_m406850ea.gifhello_html_7294be47.gifhello_html_m690b194b.gifhello_html_65bcb103.gifМБОУ СОШ № 85 г. Ульяновск

Проект по теме



Выполнил: ученик 1 Д класса

Айнутдинов Руслан

Руководитель: учитель начальных классов

Никифорова Роза Рафиковна



Ульяновск 2016

Актуальность проекта:

Здоровье человека – важный показатель его личного успеха.

Мы ученики большую часть времени проводим в школе , поэтому сохранение и укрепление здоровья , дело не только учителей и наших родителей , но и нас самих!

Цель проекта:

Выяснить от чего зависит здоровье человека.

Задачи проекта :

* Выяснить что такое здоровье

* Рассказать о здоровом образе жизни

* Провести теоретическое исследование по данному вопросу

* Приобщить к здоровому образу жизни

Гипотеза :

Предположим , если я не буду заботиться о своём здоровье или вести здоровый образ жизни , что же произойдёт ?



Этапы проекта :

1. Знакомство и изучение литературы по теме, использование интернета для получения дополнительной информации.

2. Проведение опроса среди учащихся своего класса.

3. Обобщение полученных знаний , создание проекта.



Я часто слышу по телевизору и от взрослых, чтобы быть здоровым надо вести здоровый образ жизни. А что такое здоровый образ жизни? И я пошёл в библиотеку и прочитал книги, а так же интересующий меня материал поискал в интернете.



Здоровый образ жизни это :

  • правильное питание

  • закаливание

  • соблюдение режима труда и отдыха

  • личная гигиена

  • отказ от вредных привычек






От чего зависит наше здоровье ?








60 % нашего здоровья зависит от здорового образа жизни…

Он включает в себя и соблюдение режима дня, и правильное питание, и занятия спортом и даже хороший сон.





Один из основных факторов здоровья – это режим дня .

Режим дня школьника.



Пробуждение

Утренняя зарядка

Завтрак

Занятие в школе

Обед

Прогулка

Приготовление уроков

Ужин

Свободное время

Сон










Другой фактор здоровья - это закаливание.



  • Солнце, воздух и вода–

Наши лучшие друзья!







Следующий фактор – это пища.

Еда должна быть разнообразной.

Правильное питание которому должен придерживаться школьник.





Питаться школьник должен

- Четыре – пять раз в день в определённое время.

Это способствует хорошему аппетиту и улучшению пищеварению .

Воздух

  • «Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач»

итальянская пословица




Как сделать воздух чистым?



Проветривать комнаты

Проводить влажную уборку

Озеленять жилые помещения



Так же фактором здоровья является чистота.

«Чистота — залог здоровья».





Зубы

Когда едим – они работают.

Когда не едим – они отдыхаю.

Не будем их чистить – они заболят.



Зрение

Каждый ребенок понимает, что зрение нужно беречь с детских лет, ведь если зрение ухудшится, то улучшить его потом очень и очень трудно,а в зрелом возрасте практически невозможно.











Ещё один наш помощник в сохранении здоровья

это - движение.

Зарядка, подвижные игры, ходьба, катание на

коньках и лыжах – все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным быстрым и выносливым.

И конечно же сон, который является залогом здоровья .

Перед сном не играть в шумные игры, не заниматься спортом, не смотреть «страшные» фильмы

Всегда в одно и то же время ложиться спать и в одно и то же время вставать








Когда я изучил литературу, мне стало интересно, как мои одноклассники относятся к своему здоровью?

И мы с моей учительницей Розой Рафиковной провели анкетирование в моём классе.

Вопросы, которые мы задавали и ответы, которые мы получили, звучали так:

  1. По Вашему мнению здоровый образ жизни –это :

а) занятие спортом - 13%

б) правильное питание –12,0%

в) соблюдение режима – 0%

г) всё выше перечисленное – 75%


  1. Делаешь ли ты утреннюю зарядку ?

а) Да – 71%

б) Нет – 29%


  1. Сколько раз в день ты чистишь зубы?

а) один – 25%

б) два – 75%



  1. Занимаетесь ли Вы спортом?

а) Да –90%

б) Нет –10%


  1. Как часто ты принимаешь душ ?

а) каждый день – 38%

б) 2-3 раза в неделю – 42 %

в) один раз в неделю – 21%


И я сделал вывод, что не все соблюдают правила здорового образа жизни.

Проанализировав свой образ жизни, я пришёл к выводу, что я тоже веду не совсем здоровый образ жизни!

Мне необходимо пересмотреть свой режим дня, изменить некоторые привычки. Таким образом, я составил для себя следующую систему формирования здорового образа жизни.

Моя система формирования здорового образа жизни:

- Правильно питаться

- Больше времени проводить на свежем воздухе

- Ежедневно делать зарядку

- Ложиться спать не позже 21.00 часов

Соблюдая эти правила, я буду здоровым и сильным!







В заключение хочу сказать, что надо не только хотеть быть здоровым, но активно и настойчиво работать в этом направление, так как лёгких путей к достижению высокого уровня здоровья нет.

















Список литературы :

  1. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни . ( Е.Н.Назарова, Ю. Д. Жилов – Москва , 2013г).

  2. Физическая культура . Основы здорового образа жизни. (Ю.Б.Кобяков, - Санкт- Петербург 2014г).

  3. https: medaboutme.ru

  4. https: knowledge.allbest.ru





Общая информация

Номер материала: ДВ-549918



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-воспитателя группы продленного дня»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Актуальные проблемы обучения детей с нарушением слуха в образовательных организациях общего и среднего профессионального образования»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Методика преподавания курса «Шахматы» в общеобразовательных организациях в рамках ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Новые методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.