Программа дополнительного образования "Баскетбол"

Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная программа «Баскетбол» спортивно-оздоровительной направленности, общеобразовательная (общеразвивающая), модифицированная. Составлена на основании авторской программы Авторской программы по внеурочной деятельностиучащихся «Баскетбол» / Авт.-сост. В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий ;  М.: Просвещение, 2013.

 с учетом нормативных документов:

-       Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (Далее Федеральный закон № 273-ФЗ). 

-       Концепция развития дополнительного образования детей (Распоряжение Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. № 1726-р).

-       Концепция развития дополнительного образования детей в Алтайском крае на период до 2022 года и планом её реализации (утверждены распоряжением Администрации края от 22.09.2015 № 267-р).

-       Распоряжение Правительства  Российской Федерации от 24 апреля 2015г. № 729-р «План мероприятий на 2015-2020 годы по реализации Концепции развития дополнительного образования детей». 

-       Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 04.07.2014 № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».

-       Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 22.09.2015 N 1040 «Об утверждении Общих требований к определению нормативных затрат на оказание государственных (муниципальных) услуг в сфере образования, науки и молодежной политики, применяемых при расчете объема субсидии на финансовое обеспечение выполнения государственного (муниципального) задания на оказание государственных (муниципальных) услуг (выполнения работ) государственным (муниципальным) учреждением».

-       Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (Письмо Министерство образования и науки России № 09-3242 от 18.11.2015 г.

-       Приказ главного управления образования и молодёжной политики Алтайского края от 19.03.2015 № 535 «Об утверждении методических рекомендаций по разработке дополнительных общеобразовательных (общеразвивающих) программ.

-       Методические рекомендации по реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных программ, способствующих социально-психологической реабилитации, профессиональному самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей (Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.03.2016 г. № ВК-641/09 «О направлении методических рекомендаций») и иных нормативных правовых документов.

Аннотация

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа по баскетболу разработана на основании основополагающих принципов (системности, преемственности и вариативности) построения спортивной тренировки и анализа ранее изданных программ по баскетболу определены следующие разделы «Программы»: пояснительная записка; система контроля и зачетные требования; программный материал для практических и теоретических занятий; воспитательная работа; психологическая подготовка; восстановительные мероприятия; педагогический и врачебный контроль; инструкторская и судейская практика; учебный план; перечень информационного обеспечения.

Баскетбол – одна из интереснейших спортивных игр. Родиной баскетбола является Америка. В 1891 году эту игру изобрел преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной школы в штате Массачусетс Джеймс Нейсмит.

С 1936 года баскетбол включен в программу олимпийских игр. Сборная мужская команда нашей страны стала олимпийским чемпионом в 1972г., а женская сборная дважды – в 1976 и 1980 гг. завоевывала олимпийские медали.

Интерес к баскетболу с каждым годом растет, поэтому по массовости и популярности он опережает многие виды спорта. У баскетбола есть ещё одно ценное качество – он универсален. Так, систематические занятия баскетболом оказывают на организм школьников всестороннее развитие, повышают общий уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивая правильное физическое развитие. Урок баскетбола в школе рассматривается нами как средство не только физической подготовки, освоения технической и тактической стороной игры, но и повышения умственной работоспособности, снятия утомления учащихся, возникающего в ходе занятий по общеобразовательным дисциплинам.

Баскетбол формирует такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы коллектива, класса, команды, взаимопомощь, чувство долга.

Польза от занятий баскетболом огромна – вовлечение учащихся в регулярные занятия баскетболом должно всемерно поощряться, это не погоня за медалями и рекордами, - это здоровье миллионов, это готовность к труду, это подготовка к военной службе.

Цель программы: овладение способами оздоровления и укрепления организма

обучающихся посредством занятий баскетболом

Задачи обучения

1. Обучающие задачи:

- Обучение техники приемов и передач мяча в парах.

- Обучение основными приемами техники и тактики игры.

- Обучение ведению мяча.

2. Развивающие задачи:

- Формирование навыков сотрудничества в тренировочных, игровых ситуациях

- Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации

и гибкости;

- Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области

физической культуры для самостоятельного использования их в повседневной жизни.

3. Воспитательные задачи:

- Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям баскетболом;

- Воспитание моральных и волевых качеств;

- Развитие чувства коллективизма.

Условия реализации программы:Количество учащихся- 12. Возраст-11-16 лет

Условия организации учебно-воспитательного процесса.Набор детей в группу – свободный, осуществляется на добровольной основе без предварительного входного испытания.

Срок реализации программыодин год. Длительность одного учебного часа - 40 мин. Продолжительность образовательного процесса по программе 4 часа в неделю, 136 часов в год. Программой предусмотрены занятия в спортивном зале и на открытой площадке: учебная игра,  матчевые встречи, соревнования. Форма проведения занятий: групповая с организацией индивидуальных форм работы внутри группы, в парах, подгрупповая

Ожидаемые результаты  первого года обучения.

Предметные результаты освоения физической культуры:

∙ формирование знаний о баскетболе и его роли в укреплении здоровья;

∙ знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой

вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового

образа жизни;

∙ способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий

физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к учащимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической

подготовленности;

∙ умение оказывать помощь учащимися при освоении новых двигательных действий,

корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

∙ способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику

в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и

соревнований.

∙ способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и

физической подготовке в полном объеме.

Метапредметные результаты освоения физической культуры:

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированностикачественных

универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и

умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением

программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

-Регулятивные УУД:

-Определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;

- Проговаривать последовательность действий во время занятий;

-Учиться работать по определенному алгоритму;

-Адекватно воспринимать оценку учителя.

-Познавательные УУД:

-Уметь делать выводы в результате совместной работы учителя и учащихся;

-Определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-Активно включаться в процесс по выполнению заданий;

-Выражать творческое отношение к выполнению заданий.

-Коммуникативные УУД:

-Умение оформлять свои мысли в устной форме;

-Слушать и понимать речь других;

-Учиться работать в паре, группе, выполнять различные роли;

-Участвовать в коллективном обсуждении.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры:

∙ воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к

Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

∙ в формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности

обучающихся к саморазвитию и самообразованию с учѐтом устойчивых познавательных

интересов;

∙ развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на

основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного

поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

∙ формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со

сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе

образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и

других видов деятельности.

Реализация программы «Баскетбол – путь к здоровью» это не только овладение техникой

и тактикой игры, но и воспитание качеств личности:

- мгновенно оценивать обстановку;

- действовать инициативно, находчиво и быстро в любой игровой ситуации;

-проявления высокой самостоятельности;

- умение управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями;

-умение работать в группе и подчинять свои интересы коллективу, что способствует

социализации уч-ся.

По окончании первого года обучения учащиеся должны

знать:

− основы истории развития баскетбола в России;

− сведения о строении и функциях организма человека;

− правила игры в баскетбол;

− особенности развития физических способностей на занятиях.

уметь:

− выполнять бег 30 м на время.

− выполнять прыжок в длину с места.

− выполнять кросс без учета времени.

− выполнять поднимание туловища за 30 сек.

− выполнять бег 30 м /5х6/

− выполнять ведение мяча в движении шагом.

− выполнять броски мяча.

 Формы контроля освоения образовательной программы

- Текущий: наблюдение, тестирование, учебная игра.

- Итоговый: учебная игра, соревнования.

Учебно-тематический план

№	Название раздела, темы	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1	Основы знаний о баскетболе.	4	4	0
2	Ведение мяча	12	1	11
3	Передачи мяча	24	1	23
4	Индивидуальные действия	56	2	54
5	Броски мяча в кольцо	28	1	27
6	Судейская практика	12	1	11
	Итого	136	10	126

Содержание программы.

Раздел 1: Основы знаний о баскетболе. 4ч.

Теория:Техника безопасности на занятиях баскетболом.

Гигиенические требования к питанию юных спортсменов.

Профилактика травматизма в спорте.

Влияние физических упражнений на организм спортсмена.

Состояние и развитие баскетбола в России.

Правила по мини -баскетболу

Раздел 2: Ведение мяча.12ч.

Теория: Техника ведения мяча.

Практика:Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке.

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.

Ведение мяча со всеми изученными действиями.

Раздел 3: Передачи мяча.24ч.

Теория: Техника передачи баскетбольного мяча.

Практика:Передачи баскетбольного мяча на месте и в движении.

Передачи баскетбольного и набивного мяча на месте.

Основы техники игры и техническая подготовка.

Передача мяча в движении приставным шагом.

Основы тактики игры и тактическая подготовка.

Передача мяча в движении приставным  шагом.

Передачи мяча в игре.

Раздел 4: Индивидуальные действия. 56ч.

Теория:Индивидуальные действия в нападении.Индивидуальные действия в защите.

Практика:Индивидуальные действия в нападении.

Индивидуальные действия в нападении с бросками мяча в корзину.

Индивидуальные действия в нападение с постановкой заслонов.

Индивидуальные действия в нападении в игре.

Индивидуальные действия в защите.

 Индивидуальные действия в защите против бросков мяча в корзину.

Индивидуальные действия в защите против заслонов.

Индивидуальные действия в защите в игре.

Раздел 5: Броски мяча в кольцо. 28ч.

Теория: Техника бросков баскетбольного мяча в кольцо.

Практика:Броски мяча в корзину со средней  дистанции.

Броски мяча в корзину после остановки прыжком  на две ноги.

Броски мяча в корзину после передач.

Броски мяча в корзину со средней дистанции. Штрафной бросок.

Броски мяча в корзину с дальней дистанции.

Раздел 6: Судейская практика.12ч.

Теория: Жесты судьи в баскетболе. Правила проведения соревнований.

Практика:Учебные игры.

Контрольные испытания:

1.Бег 30 м на скорость. Упражнение выполняется в парах на беговой дорожке с высокого старта.

2.Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек. Упражнение начинать из положения сидя, ногами упираться в мат / ноги не держать/, руки за головой. По сигналу туловище опустить на мат, голову, лопатки положить на мат. Поднимая туловище локтями коснуться коленей. Стопы от пола не отрывать.

3.     Прыжок в длину с места. Замер делается от контрольной линии до ближайшего к ней следа испытуемою при приземлении. Из трех попыток учитывается лучший результат.

4.     Кросс. Бег выполняется в группе без учета времени.

5.     Бег 30 м( 5х6м). На расстоянии 6 м чертятся две линии - стартовая и контрольная. По зрительному сигналу учащийся бежит, преодолевая расстояние 6 м пять раз. При изменении движения в обратном направлении обе ноги испытуемого должны пересечь линию.

6.     Испытания на точность передачи в паре. Каждый учащийся выполняет  по 10 передач учитывается количественная и качественная сторона исполнения.

Контрольные нормативы для учащихся

№ п/п	Контрольные упражнения		девочки			мальчик и
1	Бег 30м с высокого старта (с)	6,0	6,2	6,5	5,7	5,9	6,1
2	Поднятие туловища из положения лежа за 30 с	18	13	8	22	17	13
3	Прыжок в длину с места (см)	185	165	150	190	175	160
4	Кросс без учета времени		500 м			1000м
5	Бег 30м  (6х5) (с)	11.8	12,1	12,4	11,5	11,8	12.0

Методическое  обеспечение образовательной  программы

На занятиях используются: газета «Советский спорт», журнал Физкультура и спорт», видеодиски с лучшими баскетбольными матчами.

Материально-техническое обеспечение

Для реализации программы необходимо: баскетбольные кольца, мячи баскетбольные, гимнастические маты, скакалки, мячи набивные, аптечка, свисток.  

Лист внесения изменений в программу дополнительного  образования

№ п/п	Дата	Мероприятие	Причина отступления от воспитательного плана	Роспись администрации