Программа по внеурочной деятельности.

Муниципальное  бюджетное общеобразовательное  учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №1 г. Юрьев - Польского»

Утверждаю:

Директор школы                    ( Авраменко О.Н.)

    ПРОГРАММА 

Курса ВНЕУРОЧНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«РИТМИКА»

ПО   СПОРТИВНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ    НАПРАВЛЕНИЮ

                                                                                                   Автор – составитель:

 Лазарева Г. Н., учитель

начальных классов МБОУ

«СОШ №1 г. Юрьев - Польского»

г. Юрьев-Польский

2013 г.

Пояснительная записка

Программа  «Ритмика» имеет спортивно-оздоровительную направленность и реализуется во внеурочной деятельности. Программа предназначена для внеурочной деятельности с учащимися начальных классов.

        Педагогическая целесообразность  данной образовательной программы внеурочной деятельности обусловлена эффективностью образования детей в школе и во многом зависит от состояния их здоровья. Мы живём во времена бурного развития современной и массовой гиподинамии, когда ребёнок волей-неволей становится заложником, быстро развивающихся технических систем (телевидения, компьютеры, сотовая связь и т.д.) – всё это приводит к недостатку двигательной активности ребёнка и отражается на состоянии здоровья подрастающего поколения. Современная школа стоит перед фактором дальнейшего ухудшения не только физического, но и психического здоровья детей. Чтобы внутренний мир, духовный склад детей был богатым, глубоким, а это по настоящему возможно лишь тогда, когда “дух” и “тело” находятся в гармонии, необходимы меры целостно развития, укрепления и сохранения здоровья учащихся. Определяющим фактором в системе сохранения и развития здоровья подрастающего поколения может стать валеологически обоснованный учебно-воспитательный процесс в школе.

Данная программа является наиболее актуальной на сегодняшний момент, так как приходя в школу, ребенок имеет ограниченный запас двигательных навыков, с нарушенной осанкой, координацией. Одни скованы, неподвижны, медлительны, другие - разболтаны и суетливы. Часто дети плохо держатся: гнутся, поднимают плечи, неправильно ставят ноги при ходьбе (носки внутрь) и т.п.

Необходимо создать условия для коррекции этих недостатков и обогащения запасов двигательных навыков детей, давая им специальные тренировочные упражнения.

Ритмика способствует правильному физическому развитию и укреплению детского организма. Развивается эстетический вкус, культура поведения и общения, художественно - творческая и танцевальная способность, фантазия, память, обогащается кругозор. Занятия по ритмике направлены на воспитание организованной, гармонически развитой личности.

Каждый ребенок имеет индивидуальную форму развития и претендует на право валеологического сопровождения его индивидуального маршрута. Не учащиеся должны адаптироваться к системе образования и воспитания, а программы и методы обучения должны приноравливаться к ребенку и формировать у него осознанную мотивацию к получению знаний и развитию собственного здоровья.

Программа составлена с учетом требований федеральных государственных стандартов второго поколения и соответствует возрастным особенностям младшего школьника.

   Программа предназначается для учителей начальных классов,  может быть использована воспитателями дошкольных образовательных учреждений, педагогами дополнительного образования,  учителями физической культуры

Программа соответствует основным принципам государственной политики РФ в области образования, изложенным в Законе Российской Федерации “Об образовании”.

Это:

– гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности;

– общедоступность образования, адаптивность системы образования к уровням и особенностям развития и подготовки обучающихся и воспитанников;

– обеспечение самоопределения личности, создание условий для ее самореализации, творческого развития;

– содействие взаимопониманию и сотрудничеству между людьми, народами независимо от национальной, религиозной и социальной принадлежности.

Программа  включает в себя  танцевальные упражнения, аэробику, гимнастику, игры  и т.п.

  Цель программы: разностороннее физическое  и духовное развитие детей, формирование  их осознанного отношения к здоровому образу жизни.

Достижение цели возможно через решение следующих задач:

Обучающие:

·        Обучать двигательным действиям, нацеленным на укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма.

·        Обучать навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями под музыку.

·        Формировать представление о здоровом образе жизни, влиянии движения и музыки на состояние организма.

·        Обучать приёмам релаксации и самодиагностики.

Развивающие:

·        Развивать основные физические качества, координационные ориентационно-пространственные, временные, ритмические способности.

·        Развивать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью.

·        Развивать умение  формирования правильной осанки, укрепление мышечного корсета средствами оздоровительной аэробики, ритмической гимнастики с предметами, танцевальных упражнений.

Воспитывающие:

·        Воспитывать личность обучающегося с установкой на здоровый образ жизни, способной к сотрудничеству в творческой деятельности.

·        Воспитание организованной, гармонически развитой личности.

·        Установить положительную психологическую атмосферу в классе.

Возраст детей, участвующих в реализации программы, 7 - 11 лет.

Продолжительность занятий:

 7 лет –  30 минут,  8 –11лет –  40 мин.

Сроки реализации программы - 4 года обучения, занятия проводятся -  1 раз в неделю, 34 занятия в год.

1 класс – 33 часа,

2-4 классы – 34часа.

Описание ценностных ориентиров

Результатом освоения программы будет  являться формирование таких качеств личности как организованность, толерантность, целеустремлённость, любознательность, коммуникабельность,  артистичность, способность к эмпатии,  дружелюбие, организаторские способности, потребность в здоровом образе жизни.

   Программа по внеурочной деятельности «Ритмика»  способствует формированию личностных, регулятивных, познавательных и коммуникативных учебных действий.

В сфере познавательных универсальных учебных действий будут являться умения:

·              ориентироваться в понятиях «здоровый образ жизни», «фитнес», характеризовать значение занятий по оздоровлению, влиянию музыки на занятия и самочувствие;

·              раскрывать понятия: синхронно, выворотно, музыкально, ритмично;

·              ориентироваться в видах аэробики, танцевальных жанрах, гимнастики;

·              выявлять связь занятий фитнесом с досуговой и урочной деятельностью;

·              характеризовать роль и значение занятий с оздоровительной направленностью в режиме труда и отдыха; планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от индивидуальных особенностей, состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности;

·              осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни, аэробике, танцах.

В сфере личностных универсальных учебных действий будет формироваться:

·              установка на здоровый образ  жизни;

·              основы своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как представителя народа в процессе знакомства с русскими народными танцами, играми;

·              ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей в игровой деятельности;

·              эмпатия как понимание  чувств других людей и сопереживание им в процессе знакомства с играми на развитие сенсорной чувствительности;

·              знание основных моральных норм на занятиях фитнесом и ориентации на их выполнение;

В сфере регулятивных универсальных  учебных действий будут являться умения:

·              организовывать места занятий физическими упражнениями и играми с музыкальным сопровождением в сотрудничестве с учителем;

·              соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий;

·              адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей,  родителей и других людей во время показательных выступлений, индивидуальных и групповых заданий;

·              оценивать правильность выполнения действия;

·              адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей;

·              проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении комплексов упражнений, игровых ситуаций;

·              организовывать и проводить игры на переменах, утреннюю зарядку с музыкальным сопровождением;

·              самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения упражнений, заданий учителя и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после.

Коммуникативные универсальные учебные действия:

Обучающийся научится:

·     учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

·     договариваться и приходить к общему решению в работе по группам, микрогруппам, парам;

·     контролировать действия партнёра в парных упражнениях;

·     осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь при проведении диагностики;

·     задавать вопросы, необходимые для выполнения заданий творческого характера в составлении комплексов упражнений индивидуально  и в сотрудничестве с партнёром.

УРОВНИ ВОСПИТАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Первый уровень результатов – приобретение школьником социальных знаний (об общественных нормах, об устройстве общества, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения в обществе и т.п.), понимания социальной реальности и повседневной жизни. Для достижения данного уровня результатов особое значение имеет взаимодействие ученика со своими учителями.

Второй уровень результатов – формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям общества (человек, семья, Отечество, природа, мир, знания, труд, культура). Для достижения данного уровня результатов особое значение имеет равноправное взаимодействие школьника с другими школьниками на уровне класса, школы, то есть в защищенной, дружественной ему среде.

Третий уровень результатов – получение школьником опыта самостоятельного социального действия. Для достижения данного уровня результатов особое значение имеет взаимодействие школьника с социальными субъектами за пределами школы, в открытой общественной среде.

Основные формы и методы деятельности

Формы и режим занятий. Ведущей формой организации занятий является групповая.

Наряду с групповой формой работы, во время занятий осуществляется индивидуальный и дифференцированный подход к детям.  Каждое занятие состоит из двух частей – теоретической и практической. Теоретическую часть педагог планирует с учётом возрастных, психологических и индивидуальных особенностей обучающихся.

Теоретическая часть занятий включает в себя информацию о технике безопасности во время занятий,  основах здорового образа жизни,  о различных видах гимнастики, аэробики,  танцах, играх, истории танцев.

Практическая часть занятий предполагает обучение двигательным действиям аэробики, танца, ритмической гимнастики с предметами, акробатики, подвижных игр; организацию обучающимися игровых программ, составление комплексов упражнений.

Формы

> беседы,

> игры,

> соревнования,

> конкурсы,

> дискуссии,

> викторины.

Методы

- эмоциональные (поощрение, учебно-познавательная игра, создание ярких наглядных образных представлений);

- познавательные (опора на жизненный опыт, создание проблемных ситуаций);

- волевые (предъявление учебных требований, прогнозирование деятельности);

- социальные (создание ситуации взаимопомощи, взаимопроверка).

> Диагностика

> Анкетирование

> Тестирование

Виды деятельности

Просмотр тематических видеофильмов, экскурсии, спортивные соревнования, игры, круглые столы, конкурсы рисунков, плакатов, мини-сочинений, выпуск газет.

    Место проведения занятий

Учебный кабинет, игровая комната, спортивный зал.

Формы подведения итогов работы

·     соревнования;

·     зачётное проведение динамических пауз в классах с  одноклассниками и первоклассниками;

·      защиту игровых программ и проведение их на переменах и в группах продлённого дня;

·     представление  самостоятельно и в группах составленных комплексов аэробики, партерной гимнастики, ритмической гимнастики с предметами в зачётной форме;

·      заполнение в портфолио тестирования  показателей физического здоровья и физической подготовленности:

·        проведение итогового занятия в конце учебного года.

Планируемые результаты освоения программы

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения внеурочной деятельности

Данный курс ориентирован на формирование гармонически развитой личности средствами курса «Ритмика».

К числу планируемых результатов освоения курса основной образовательной программы отнесены:

·                   личностные результаты - активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями, проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении целей

·                   метапредметные результаты – обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека; управление эмоциями; технически правильное выполнение двигательных действий

·                   предметные результаты – выполнение ритмических комбинаций на высоком уровне, развитие музыкальности (формирование музыкального восприятия, представления о выразительных средствах музыки), развитие чувства ритма, умения характеризовать музыкальное произведение, согласовывать музыку и движение.

Учебно-тематический  план  программы

№ п/п	Раздел	1 год		2 год		3 год		4 год
		аудиторн	внеауд	аудиторн	внеауд	аудиторн	внеауд	аудиторн	внеауд
1.	Вводное занятие	1	-	1	-	1	-	1	-
2.	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика	3	3	4	4	4	4	4	4
3.	Танцевальная азбука	3	6	4	5	4	5	4	5
4.	Ритмическая гимнастика с предметами и акробатика.	4	4	4	4	4	4	4	4
5.	Игры.	3	6	4	4	4	4	4	4
Всего		14	19	17	17	17	17	17	17
Итого		33		34		34		34

Учебно-тематический план 1-го год обучения

№ п/п	Разделы, темы	Всего часов	Количество часов по программе
			аудиторн	внеаудитор
1.	Вводное занятие	1	1	-
2.	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика	6	3	3
2.1.	Базовые шаги		1	2
2.2.	Комплекс  танцевальной аэробики		1	2
3.	Танцевальная азбука	9	3	6
3.1.	Позиции в классическом танце, балет.		1	1
3.2.	Русский танец		1	2
3.3.	Танцы разных народов.		1	3
4.	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика	8	4	4
4.1.	Упражнения с гимнастической палкой		1	1
4.2.	Упражнения со скакалкой		1	1
4.3.	Упражнения с мячом		1	1
4.4.	Упражнения с обручем		1	1
5	Игры	9	3	6
5.1	Беговые ролевые игры.		1	2
5.2.	Танцевальные игры.		1	2
5.3.	Игры на внимание.		1	2
	Всего:	33	14	19

Содержание

Тема 1. Вводное занятие (1 час)

Общие правила техники безопасности на занятиях в спортивном зале. Что такое аэробика?

Тема 2. Оздоровительная аэробика (6 часов)

Что такое аэробика? Основные шаги базовой аэробики. Партерная гимнастика. Ориентация в пространстве. Сила, выносливость, гибкость - как мы их развиваем? Релаксация – восстановление. Сказочная аэробика.

Практические занятия:

  Ориентационные упражнения: вправо-влево, вперёд-назад, вниз-вверх, в круг, из круга, по кругу. Шаги базовой аэробики: марш (пружинящие шаги на месте), приставной шаг, открытый шаг, вперёд-назад, захлёст, скресный шаг, шоссе, мамбо.  Шаги и их комбинации выполняются на месте с изменением темпа. Партерная гимнастика включает в себя упражнения на полу с использованием гимнастических  ковриков, гимнастических матов или татами. Наклоны, отжимания, упражнения на развитие  мышц брюшного пресса, спины, ног, растяжку: «ёлочка», «паровоз», «солнышко», «лебедь», «лодочка», «змея», «кошечка»,  «пиноккио». Упражнения на гимнастических матах в движении: «котята», «обезьянки», «партизаны», «каракатица». Сказочная аэробика включает элементы имитации движений героев сказки «Волк и семеро козлят»: козлята,  волк, мама коза.

Тема 3 . Танцевальная азбука (9 часов)

Что такое танец? Балет как высшее искусство танца. Пордебра – как  вид оздоровительной тренировки.  Русский народный танец. Танцы разных народов.

Практические занятия:

  Знакомство с балетом (видео урок). Изучение подготовительной и шестой позиций ног, первой, второй и третей позиций рук, постановка корпуса, элементы классического танца: ботман, плие. Пордебра в классическом стиле. «Полька», элементы русского танца «Хоровод», танцы разных народов: «Лезгинка», «Макарена».

Тема 4. Ритмическая гимнастика с предметами (8  часов)

 Гимнастика  оздоровительная и спортивная. Техника безопасности при выполнении упражнений с мячом, скакалкой, обручем, гимнастической палкой и фитболом. Акробатика. Техника безопасности на акробатике.

Практические занятия:

    Узкий, широкий и узкий хваты гимнастической палки, комплекс упражнений с палкой, направленный на профилактику плоскостопия, партерная гимнастика с палкой. Прыжки через скакалку различными способами: на двух ногах, поочерёдно. Комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой. Вращение обруча на поясе, на руке. Комплекс упражнений с обручем. Упражнения с мячом в бросках, ловле и перепрыгивании мяча.  Комплекс общеразвивающих  упражнений с обручем. Элементы акробатики: стойка на лопатках, мост, перекаты на спину,  упражнения в лазании и перелезании  (на матах, скамейках).  Прыжки на фитболе.

Тема 5. Игры (9 часов)

 Игры и правила. Имитационные игры. Беговые игры. Игры на внимание. Игры на развитие сенсорной чувствительности. Танцевальные игры.

Практические занятия:

  Имитационные игры: «Зоопарк», «Стадион», «Морозко», «Угадай-ка». Беговые игры: «Салки», «Картошка», «Белые медведи», «Горелки», «Третий лишний», «Два мороза», «Гуси-гуси», «Выручай-ка» в различных вариациях. Игры на внимание: «Тише едешь - дальше будешь», «Ковбои-индейцы», «Ёлки-палки», «Мигалки», «Зеркало», «Сантики-фантики». Игры на расслабление и развитие сенсорной чувствительности: «Водяной», «Шина»,  «Море волнуется», «День - ночь». Танцевальные игры: «Лавата», «Буги-вуги», «Эльбрус красавец», «Лесная дискотека», «Медвежата и зайчата». «Ручеёк» в различных вариациях.

Учебно-тематический план 2-го год обучения

№ п/п	Разделы, темы	Всего часов	Количество часов по программе
			аудиторн	внеаудиторн
1.	Вводное занятие	1	1	-
2.	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика	8	4	4
2.1	Базовая аэробика		1	1
2.2.	Аэробика в стиле фанк		1	1
2.3.	Аэробика в стиле латино		1	1
2.4.	Сказочная аэробика		1	1
3.	Танцевальная азбука	9	4	5
3.1.	Позиции в классическом танце. Пордебра.		1	1
3.2.	Полька		1	1
3.3.	Русский танец		1	2
3.4.	Танцы народов севера		1	1
4.	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика	8	4	4
4.1.	Упражнения с гимнастической палкой в парах		1	1
4.2.	Упражнения с мячом в парах.		1	1
4.3.	Круговая тренировка.		1	1
4.4.	Комплекс упражнений со скакалкой		1	1
5	Игры	8	4	4
5.1.	Игры на развитие сенсорной чувствительности.		2	2
5.2.	Имитационные игры.		2	2
	Всего:	34	17	17

Содержание

Тема 1. Вводное занятие (1 час).

Общие правила техники безопасности на занятиях. Где я использовал летом те умения, которым научился на занятиях?  Здоровье и его составляющие.

Тема 2. Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика (8 часов)

 Виды аэробики? Шаги базовой аэробики. Партерная гимнастика. Ориентация в пространстве.  Фанк аэробика, аэробика в стиле «латино». Дыхание и способы его восстановления. Как измерить пульс?

Практические занятия:

  Вводится изменение геометрии шагов базовой аэробики: по квадрату, диагонали, с продвижением вперёд-назад. В партерной гимнастике упражнения на гимнастических матах в движении: «ладошки-башмачки», «балетница». Комплекс аэробики в стиле фанк. Комплекс аэробики в стиле «латино».  Сказочная аэробика включает элементы имитации движений героев сказки «Буратино»: Буратино, Лиса Алиса, Кот Базилио,  Мальвина, Пьеро,  Карабас- Барабас.

Тема 3 . Танцевальная азбука (9 часов)

Что такое танец? Балет как высшее искусство танца. Пордебра.  Русский народный танец. Танцы разных народов.

Практические занятия:

Изучение  первой, второй, третей и четвёртой позиций ног, элементов классического танца, вальсовый шаг. «Полька», элементы русского танца: «притоп», «моталочка», «ковырялочка», «присядка», верчения. Элементы танцев разных народов: стиль кантри, танцы народов севера.

Тема 4. Ритмическая гимнастика с предметами (8  часов)

 Гимнастика и её виды. Техника безопасности при выполнении упражнений с мячом, скакалкой, обручем, гимнастической палкой и фитболом. Акробатика. Техника безопасности на акробатике. Гимнастика как вид спорта.

Практические занятия:

Комплекс упражнений с гимнастической палкой в парах. Прыжки через скакалку на одной ноге, скрестно  (на месте и в движении). Вращение двух и более обручей, прыжки через обруч и в обруч. Элементы акробатики: мост, кувырок, упражнения в лазании на гимнастической стенке. Комплекс упражнений с мячом в парах. Эстафеты с фитболом.

Тема 5. Игры (8  часов)

Чему учимся, играя? Дружба и игра. Русские народные игры.

Практические занятия:

Имитационные игры: «Чехарда», «Легкоатлеты», «Гимнасты», «Лыжники», «Единоборства», «Мы не скажем, а покажем». Беговые игры:  «Салки парами», «Знамя». Игры на внимание и развитие сенсорной чувствительности:  «Слепой олень», «Мигалки»,  «Пианино», «Менялки».  Танцевальные игры:  «Хоровод», «Верёвочка», «Паровозик».

Учебно-тематический план 3-го год обучения

№ п/п	Разделы, темы	Всего часов	Количество часов по программе
			аудиторн	внеаудиторн
1.	Вводное занятие	1	1	-
2.	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика	8	4	4
2.1.	Базовая аэробика.		2	2
2.2.	Танцевальная аэробика		2	2
3.	Танцевальная азбука	9	4	5
3.1.	Вальс.		1	1
3.1.	Русский танец		2	3
3.4.	Хип-хоп		1	1
4.	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика	8	4	4
4.1.	Упражнения с предметами в парах и тройках		2	2
4.2.	Комбинация из  3-5 акробатически упражнений.		2	2
5	Игры	8	4	4
5.1.	Игры на развитие сенсорной чувствительности		2	2
5.2.	Русские народные игры.		2	2
	Всего:	34	17	17

Содержание

Тема 1. Вводное занятие (1 час).

Общие правила техники безопасности на занятиях. Здоровый образ жизни и его составляющие. Диагностика и самодиагностика.

Тема 2. Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика (8 часов)

 Танцевальная аэробика и её стили. Рисунок в составлении комплексов аэробики. Нагрузка и ЧСС. Оздоровительный и тренировочный эффект тренировки.

Практические занятия:

Добавляются  танцевальные элементы (присед, выпад, наклон и др.) в стиле «латино» и «фанк». Составление комплексов вместе с учителем и в группах.  В партерной гимнастике: «крокодил», «падение с вылетом». Сказочная аэробика включает имитацию движений разных сказочных и мультипликационных героев: богатыри Алёша Попович, Илья Муромец, Добрыня Никитич, Баба Яга, Кащей Бессмертный, Кикимора, Леший.

Тема 3 . Танцевальная азбука (9 часов)

История русского танца. Позиции классического танца. Вальс, история танца.

Стиль хип-хоп.

Практические занятия:

Пятая позиция ног, тренаж классический, вальсовый шаг в парах. Элементы русской кадрили, элементы русского танца: «бегунок», «бочка», «косичка», рисунок «корзинка». Танцы разных народов: элементы восточного танца, ирландского танца.   «Хип-хоп».

Тема 4. Ритмическая гимнастика с предметами (8  часов)

История гимнастики.  Групповые виды гимнастики.

Практические занятия:

Комплекс упражнений с гимнастической палкой, включающий развороты, вращения, подбрасывания и ловлю палки, развивающие координацию движений. Прыжки через скакалку в парах, тройках.  Подбрасывание и ловля обруча. Упражнения с мячом в парах, тройках. Элементы акробатики: колесо, кувырок назад, комбинации из 3- 5 элементов. Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и брюшного пресса на фитболе.

Тема 5. Игры (8  часов)

Организация игр на перемене и во дворе.

Практические занятия:

Имитационные игры:  «Крокодил». Беговые игры: «Найди пару», « Русская лапта». Игры на внимание и развитие сенсорной чувствительности: «Поводырь»,  «Передай сигнал», «Скала». Танцевальные игры: «За лидером», «Перепляс».

Учебно-тематический план 4-го год обучения

№ п/п	Разделы, темы	Всего часов	Количество часов по программе
			аудиторн	внеаудиторн
1.	Вводное занятие	1	1	-
2.	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика	8	4	4
2.1.	Составление комплекса  аэробики.		2	2
2.2.	Комплекс танцевальной аэробики. Сказочная аэробика.		2	2
3.	Танцевальная азбука	9	4	5
3.1.	Школьный вальс.		1	2
3.2.	Московская кадриль.		1	3
4.	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика	8	4	4
4.1.	Составление комплексов упражнений с предметами.		2	2
4.2.	Составление комбинаций элементов акробатики		2	2
5	Игры	8	4	4
5.1.	Игротека для малышей.		4	4
	Всего:	34	17	17

Содержание

Тема 1. Вводное занятие (1 час).

Выбор средств и методов оздоровления. Питание и физическая нагрузка.  Питьевой режим до и после занятий. Самодиагностика. Поисково-исследовательская работа.

Тема 2. Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика (8 часов)

Комплексы аэробики  и способы их составления.

 Практические занятия:

Составление комплексов аэробики в микрогруппах, парах, индивидуально.

Усложнение  координация движений. Добавляются волны, развороты,  силовые элементы: отжимания, упражнения с использованием отягощений. В партерной гимнастике упражнения типа «крокодил», «раненый крокодил», «уголок». Сказочная аэробика включает имитацию движений  в стиле «робот», «кукла».

Тема 3 . Танцевальная азбука (9 часов)

Вальс в современности. Характеры в русском танце. Пластика. Пантомима.

Практические занятия:

Классический тренаж, вальс в парах. «Московская кадриль», «Перепляс».  Повторение танцев разных народов. Современный танец «Тектоник»     

Тема 4. Ритмическая гимнастика с предметами (8  часов)

Презентации различных видов гимнастики.

Практические занятия:

Самостоятельное составление комплекса упражнений с палкой, скакалкой, мячом, обручем.  Упражнения с мячом, включающие элементы акробатики: переворот, перекаты, кувырок. Комплекс упражнений на фитболе.

Тема 5. Игры (8  часов)

Организация игр с первоклассниками. С  чего начать?

Практические занятия:

Повторение  разученных ранее игр. Имитационные игры: «Все звёзды», «Я иду в поход». Беговые игры: «Эстафета». Игры на развитие внимания и сенсорной чувствительности «Вертушка», «Партизаны», «Компас».

Материально – техническое обеспечение образовательного процесса

·       Для проведения занятий по реализации программы «Ритмика» необходимы помещения: учебный кабинет, игровая комната и спортивный зал.

·       Даная программа предполагает использование для изучения  теоретических вопросов компьютера, проектора, магнитофона.

·       Даная программа предполагает использование спортивного инвентаря:

- гимнастические коврики                                                    

- гимнастические мячи                                                          

- гимнастические обручи                                                      

- гимнастические маты                                                            

- скакалки                                                                              

- мячи большие резиновые  (фитбол)  

Календарно – тематическое планирование 1 класс

№	тема	Основное содержание занятия	Кол-во часов	Формы и методы работы	Вид деятельности	Виды контроля	Примечание
1	Вводное занятие	Общие правила техники безопасности на занятиях в спортивном зале.	1	Групповая, беседа, тестирование.	Просмотр видеофильма, экскурсия	Наблюдение, опрос
2	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика.	Что такое аэробика? Основные шаги базовой аэробики.	1	Групповая, беседа, викторина, анкетирование.	Просмотр видео - фильма. Конкурс рисунков.	Устный опрос
3	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Базовые шаги.	Ориентационные упражнения: вправо-влево, вперёд-назад, вниз- вверх, в круг, из круга, по кругу. Шаги базовой аэробики: марш (пружинящие шаги на месте), приставной шаг, открытый шаг, вперёд-назад, захлёст, скресный шаг, шоссе, мамбо.  Шаги и их комбинации выполняются на месте с изменением темпа.	2	Групповая, соревнования, волевые (предъявление учебных требований).	Выполнение упражнений	Наблюдение, зачёт
4	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Комплекс  танцевальной аэробики	Партерная гимнастика. Партерная гимнастика включает в себя упражнения на полу с использованием гимнастических  ковриков, гимнастических матов или татами.	1	Групповая, беседа, викторина, тестирование.	Просмотр видео - фильма	опрос
5	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Комплекс  танцевальной аэробики	Наклоны, отжимания, упражнения на развитие  мышц брюшного пресса, спины, ног, растяжку: «ёлочка», «паровоз», «солнышко», «лебедь», «лодочка», «змея», «кошечка»,  «пиноккио». Упражнения на гимнастических матах в движении: «котята», «обезьянки», «партизаны», «каракатица». Сказочная аэробика включает элементы имитации движений героев сказки «Волк и семеро козлят»: козлята,  волк, мама коза.	2	Групповая, соревнования, соревнование волевые (прогнозированеи  деятельности).	Выполнение упражнений	Наблюдение, зачёт
6	Танцевальная азбука. Позиции в классическом танце,  балете.	Что такое танец? Балет как высшее искусство танца. Знакомство с балетом (видео урок).	1	Групповая, беседа, дискуссия, поощрение	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков.	Наблюдение, опрос
7	Танцевальная азбука. Позиции в классическом танце,  балете.	Изучение подготовительной и шестой позиций ног, первой, второй и третей позиций рук, постановка корпуса, элементы классического танца: ботман, плие.	1	Групповая, беседа, анкетирование	Разучивание элементов танца	наблюдение
8	Танцевальная азбука. Русский танец.	Знакомство с русскими народными танцами (видео урок).	1	Групповая, беседа, дискуссия, взаимопроверка	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков.	опрос
9	Танцевальная азбука. Русский танец.	«Полька», элементы русского танца «Хоровод	2	Групповая, эмоциональные, конкурс.	Разучивание танца	зачёт
10	Танцевальная азбука. Танцы разных народов.	Знакомство с танцами разных народов (видео урок).	1	Групповая, беседа, дискуссия, опора на жизненный опыт	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков	наблюдение
11	Танцевальная азбука. Танцы разных народов.	Разучивание танцев разных народов: «Лезгинка», «Макарена».	3	Групповая, эмоциональные, конкурс.	Разучивание танца	Опрос, зачёт
12	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения с гимнастической палкой.	Гимнастика  оздоровительная и спортивная (видео-урок). Техника безопасности при выполнении упражнений, гимнастической палкой.	1	Групповая, беседа, дискуссия, опора на жизненный опыт	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков	опрос
13	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения с гимнастической палкой.	Узкий, широкий и узкий хваты гимнастической палки, комплекс упражнений с палкой, направленный на профилактику плоскостопия, партерная гимнастика с палкой.	1	Групповая, соревнование, волевые.	Выполнение упражнений	Наблюдение, опрос
14	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения со скакалкой.	Техника безопасности при выполнении упражнений, со скакалкой. Подбор упражнений.	1	Групповая, волевые, конкурс.	Выполнение упражнений	зачёт
15	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения со скакалкой.	Прыжки через скакалку различными способами: на двух ногах, поочерёдно. Комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой.	1	Групповая, соревнование, волевые(предъявление учебных требований).	Выполнение упражнений	зачёт
16	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения с мячом.	Техника безопасности при выполнении упражнений, с мячом. Подбор упражнений.	1	Групповая, волевые (прогнозирование деятельности, конкурс	Выполнение упражнений	зачёт
17	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения с мячом.	Упражнения с мячом в бросках, ловле и перепрыгивании мяча.	1	Групповая, соревнование, волевые.	Выполнение упражнений	зачёт
18	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика. Упражнения с обручем.	Техника безопасности при выполнении упражнений, с обручем. Подбор упражнений.	1	Групповая. индивидуальная, игры, беседа, соревнования, волевые.	Просмотр видефильма, конкурс плакатов, соревнования, игры.	Наблюдение, опрос
19	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика. Упражнения с обручем.	Вращение обруча на поясе, на руке. Комплекс общеразвивающих  упражнений с обручем. Элементы акробатики: стойка на лопатках, мост, перекаты на спину,  упражнения в лазании и перелезании  (на матах, скамейках).	1	Групповая, волевые, конкурс, соревнование	Выполнение упражнений	Опрос, зачёт
20	Игры. Беговые ролевые игры.	Игры и правила. Имитационные игры. Беговые игры.	1	Групповая, беседа, викторина, познавательные	игры	Наблюдение, опрос
21	Игры. Беговые ролевые игры.	Имитационные игры: «Зоопарк», «Стадион», «Морозко», «Угадай-ка». Беговые игры: «Салки», «Картошка», «Белые медведи», «Горелки» ,  « Третий лишний», «Два мороза», «Гуси-гуси», «Выручай-ка» в различных вариациях.	2	Игра, социальные, групповая, конкурс.	игры	Опрос, зачёт
22	Игры. Танцевальные игры.	Знакомство с танцевальными играми. Правила игр.	1	Групповая, познавательные, эмоциональные(поощрение)	Просмотр видео  -фильма, конкурс плакатов	опрос
23	Игры. Танцевальные игры.	Танцевальные игры: «Лавата», «Буги-вуги», «Эльбрус красавец», «Лесная дискотека», «Медвежата и зайчата». «Ручеёк» в различных вариациях.	2	Игра, конкурс, социальные, групповая	игры	Опрос, зачёт
24	Игры. Игры на внимание.	Знакомство с играми на внимание. Правила игр.	1	игры, групповая, познавательные (создание проблемных ситуаций)	Просмотр видео фильма	Наблюдение, опрос
25	Игры. Игры на внимание.	Игры на внимание: «Тише едешь - дальше будешь», «Ковбои-индейцы», «Ёлки-палки», «Мигалки», «Зеркало», «Сантики-фантики».	2	Игра, социальные, групповая	игры	зачёт
	Итого:		33 ч.

Календарно – тематическое планирование 2 класс

№	тема	Основное содержание занятия	Кол-во часов	Формы и методы работы	Вид деятельности	Виды контроля	Примечание
1	Вводное занятие	Общие правила техники безопасности на занятиях. Где я использовал летом те умения, которым научился на занятиях?  Здоровье и его составляющие.	1	Групповая, беседа, тестирование.	Просмотр видеофильма	Наблюдение, опрос
2	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Базовая аэробика.	Виды аэробики? Шаги базовой аэробики. Партерная гимнастика. Ориентация в пространстве.    Вводится изменение геометрии шагов базовой аэробики: по квадрату, диагонали, с продвижением вперёд-назад. В партерной гимнастике упражнения на гимнастических матах в движении: «ладошки-башмачки», «балетница».	2	Групповая, беседа, викторина, Волевые (предъявление учебных требований)	Просмотр видео - фильма. Выполнение упражнений	Опрос, зачёт
3	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Аэробика в стиле фанк.	Фанк аэробика. Что это такое? Разучивание комплекса упражнений.	2	Групповая, беседа, соревнование Волевые (прогнозирование деятельности).	Просмотр видео-фильма, мини- сочинения. Выполнение упр - ий	Опрос, зачёт
4	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Аэробика в стиле латино.	Латино аэробика. Что это такое? Разучивание комплекса упражнений.	2	Групповая, беседа, анкетирование, конкурс, волевые.	Просмотр видео – фильма. Выполнение упр-ий	Опрос, зачёт
5	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Сказочная аэробика.	Сказочная аэробика включает элементы имитации движений героев сказки «Буратино»: Буратино, Лиса Алиса, Кот Базилио,  Мальвина, Пьеро,  Карабас- Барабас.	2	Групповая, соревнования, волевые, эмоциональные (создание ярких образных представлений).	Выполнение упражнений	Опрос, зачёт
6	Танцевальная азбука. Позиции в классическом танце.	Изучение  первой, второй, третей и четвёртой позиций ног, элементов классического танца, вальсовый шаг.	2	Групповая, беседа, дискуссия, эмоциональные.	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков.	Опрос, зачёт
7	Танцевальная азбука. Полька.	Что такое «Полька»? Знакомство и разучивание элементов танца.	2	Групповая, беседа, конкурс, эмоциональные	Разучивание элементов танца	Наблюдение, опрос, зачёт
8	Танцевальная азбука. Русский танец.	Знакомство с элементами русского танца: «притоп», «моталочка», «ковырялочка», «присядка», верчения. Разучивание.	3	Групповая, беседа, танцевальный конкурс. дискуссия, эмоциональные.	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков.	Наблюдение, опрос, зачёт
9	Танцевальная азбука. Танцы народов севера.	Элементы танцев разных народов: стиль кантри, танцы народов севера. Знакомство и разучивание.	2	Групповая, беседа, эмоциональные, конкурс.	Разучивание танца	Наблюдение, опрос, зачёт
10	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения с гимнастической палкой в парах.	Техника безопасности при выполнении упражнений, гимнастической палкой. Комплекс упражнений с гимнастической палкой в парах.	2	Групповая, беседа, дискуссия, тестирование, волевые	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков, выполнение упр-ий	Наблюдение, опрос, зачёт
11	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения с мячом в парах.	Техника безопасности при выполнении упражнений, с мячом. Подбор упражнений. Комплекс упражнений с мячом в парах.	2	Групповая, беседа, конкурс, познавательные (опора на жизненный опыт)	Выполнение упражнений	Наблюдение, опрос, зачёт
12	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Круговая тренировка.	Подбор упражнений для круговой тренировки и их выполнение).  Вращение двух и более обручей, прыжки через обруч и в обруч. Элементы акробатики: мост, кувырок, упражнения в лазании на гимнастической стенке.	2	Групповая,  беседа, конкурс, волевые, социальные (взаимопомощь)	Выполнение упражнений	зачёт
13	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Комплекс упражнений со скакалкой.	Прыжки через скакалку различными способами: на двух ногах, поочерёдно. Комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой. Прыжки через скакалку на одной ноге, скрестно  (на месте и в движении).	2	Групповая, беседа, соревнование, волевые (прогнозирование деятельности).	Выполнение упражнений	Наблюдение, опрос, зачёт
14	Игры. Игры на развитие енсорной чувствительности.	Игры и правила. Знакомство и разучивание. Игры на внимание и развитие сенсорной чувствительности:  «Слепой олень», «Мигалки»,  «Пианино», «Менялки».  Танцевальные игры:  «Хоровод», «Верёвочка», «Паровозик».	4	Групповая, беседа, викторина, Познавательные, эмоциональные, социальные	игры	Наблюдение, опрос, зачёт
15	Игры. Имитационные игры.	Имитационные игры: «Чехарда», «Легкоатлеты», «Гимнасты», «Лыжники», «Единоборства», «Мы не скажем, а покажем». Знакомство и разучивание.	4	Игра, групповая, беседа, социальные, эмоциональные.	Игры, выпуск газеты	Наблюдение, опрос, зачёт
	Итого:		34ч.

Календарно – тематическое планирование 3 класс

№	тема	Основное содержание занятия	Кол-во часов	Формы и методы работы	Вид деятельности	Виды контроля	Примечание
1	Вводное занятие	Общие правила техники безопасности на занятиях. Здоровый образ жизни и его составляющие. Диагностика и самодиагностика.	1	Групповая, беседа, викторина, тестирование, познавательные, социальные.	Круглый стол	Наблюдение, опрос
2	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Базовая аэробика.	Шаги базовой аэробики. Партерная гимнастика. Ориентация в пространстве.  Нагрузка и ЧСС. Оздоровительный и тренировочный эффект тренировки.	4	Групповая, беседа, викторина, соревнование, Волевые, взаимопомощь	Просмотр видео - фильма. Выполнение упражнений	Наблюдение, опрос, зачёт
3	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Танцевальная аэробика.	Добавляются  танцевальные элементы (присед, выпад, наклон и др.) в стиле «латино» и «фанк». Составление комплексов вместе с учителем и в группах.  В партерной гимнастике: «крокодил», «падение с вылетом», включает имитацию движений разных сказочных и мультипликационных героев: богатыри Алёша Попович, Илья Муромец, Добрыня Никитич, Баба Яга, Кащей Бессмертный, Кикимора, Леший.	4	Групповая, беседа, конкурс, волевые.	Просмотр видео-фильма. Выполнение упр - ий	Наблюдение, опрос, зачёт
4	Танцевальная азбука. Вальс.	История русского танца. Позиции классического танца. Вальс, история танца. Пятая позиция ног, тренаж классический, вальсовый шаг в парах.Разучивание.	2	Групповая, беседа, дискуссия, эмоциональные.	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков.	Наблюдение, опрос, зачёт
5	Танцевальная азбука. Русский танец.	Элементы русской кадрили, элементы русского танца: «бегунок», «бочка», «косичка», рисунок «корзинка». Разучивание.	5	Групповая, беседа, дискуссия, конкурс, анкетирование, эмоциональные.	Просмотр видеофильма.	Наблюдение, опрос, зачёт
6	Танцевальная азбука. Хип-хоп.	Стиль хип-хоп. Знакомство и разучивание.	2	Групповая, беседа, конкурс, эмоциональные.	Разучивание танца	Наблюдение, опрос, зачёт
7	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика Упражнения с предметами в парах и тройках.	Техника безопасности при выполнении упражнений, История гимнастики.  Групповые виды гимнастики. Комплекс упражнений с гимнастической палкой, включающий развороты, вращения, подбрасывания и ловлю палки, развивающие координацию движений. Прыжки через скакалку в парах, тройках.	4	Групповая, беседа, конкурс дискуссия, волевые, социальные (создание ситуации взаимопомощи)	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков, выполнение упр-ий	Наблюдение, опрос, зачёт
8	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика. Комбинация из 3-5 акробатических упражнений.	Техника безопасности при выполнении упражнений, Подбрасывание и ловля обруча. Упражнения с мячом в парах, тройках. Элементы акробатики: колесо, кувырок назад, комбинации из 3- 5 элементов. Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и брюшного пресса на фитболе.	4	Групповая, беседа, конкурс, волевые, эмоциональные (поощрение)	Выполнение упражнений	Наблюдение, опрос, зачёт.
9	Игры. Игры на развитие енсорной чувствительности.	Игры и правила. Знакомство и разучивание. Игры на внимание и развитие сенсорной чувствительности:  «Поводырь»,  «Передай сигнал», «Скала».	4	Групповая, беседа, викторина, Познаватель ные, социальные.	Игры. Организация игр на перемене и во дворе.	Наблюдение, опрос, зачёт
15	Игры. Русские народные игры	Беговые игры: «Найди пару», « Русская лапта», «Кошки-мышки».	4	Игра, групповая беседа, тестирование,социальные, эмоциональ ные.	Игры. Организация игр на перемене и во дворе.	Наблюдение, опрос, зачёт
	Итого:		34ч.

Календарно – тематическое планирование 4 класс

№	тема	Основное содержание занятия	Кол-во часов	Формы и методы работы	Вид деятельности	Виды контроля	Примечание
1	Вводное занятие	Общие правила техники безопасности на занятиях. Выбор средств и методов оздоровления. Питание и физическая нагрузка.  Питьевой режим до и после занятий.	1	Групповая, беседа, дискуссия, диагностика.	Поисково-исследовательская работа. Круглый стол.	Наблюдение, опрос, зачёт
2	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Комплексы аэробики  и способы их составления.	Составление комплексов аэробики в микрогруппах, парах, индивидуально.	2	Групповая, беседа, викторина, соревнование. Волевые, социальные.	Просмотр видео - фильма. Составление и выполнение упражнений	Наблюдение, опрос, зачёт
3	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Комплексы аэробики  и способы их составления.	Усложнение  координация движений. Добавляются волны, развороты,  силовые элементы: отжимания, упражнения с использованием отягощений. В партерной гимнастике упражнения типа «крокодил», «раненый крокодил», «уголок».	4	Групповая, беседа, конкурс волевые.	Просмотр видео-фильма. Составление и выполнение упр - ий	Наблюдение, опрос, зачёт
4	Оздоровительная аэробика и партерная гимнастика. Комплексы аэробики  и способы их составления.	Сказочная аэробика включает имитацию движений  в стиле «робот», «кукла».	2	Групповая,  беседа, конкурс, волевые.	Просмотр видео-фильма. Составление и выполнение упр - ий	Наблюдение, опрос, зачёт
5	Танцевальная азбука. Вальс в современности.	Классический тренаж, вальс в парах.	2	Групповая, беседа, дискуссия, эмоциональные, социальные.	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков или мини - сочинений.	Наблюдение, опрос, зачёт
6	Танцевальная азбука. Характеры в русском танце.	«Московская кадриль», «Перепляс».  Разучивание.	3	Групповая, беседа, дискуссия, конкурс, эмоциональные.	Просмотр видеофильма, выпуск газеты.	Наблюдение, опрос, зачёт
7	Танцевальная азбука. Пластика. Пантомима.	Повторение танцев разных народов. Современный танец «Тектоник»	4	Групповая, беседа, конкурс, эмоциональные	Разучивание танца	Наблюдение, опрос, зачёт
8	Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика. Презентации различных видов гимнастики.	Техника безопасности при выполнении упражнений. Самостоятельное составление комплекса упражнений с палкой, скакалкой, мячом, обручем.  Упражнения с мячом, включающие элементы акробатики: переворот, перекаты, кувырок.	4	Групповая, беседа, конкурс, дискуссия, волевые, социальные, эмоциональные.	Просмотр видеофильма, конкурс рисунков, выполнение упр-ий	Наблюдение, опрос, зачёт.
9	Ритмическая гимнастика с предметами, а Презентации различных видов гимнастики.	Техника безопасности при выполнении упражнений. Комплекс упражнений на фитболе.	4	Групповая,  беседа, конкурс, анкетирование,волевые, эмоциональные.	Просмотр видеофильма. Выполнение упражнений	Наблюдение, опрос, зачёт.
10	Игры. Организация игр с первоклассниками.	Игры и правила. Повторение  разученных ранее игр. Имитационные игры: «Все звёзды», «Я иду в поход».	4	Групповая, беседа, викторина, игры, Познавательные, эмоциональные, социальные.	Игры. Организация игр на перемене и во дворе.	Наблюдение, опрос, зачёт.
15	Игры. Организация игр с первоклассниками.	Беговые игры: «Эстафета». Игры на развитие внимания и сенсорной чувствительности «Вертушка», «Партизаны», «Компас».	4	Групповая, беседа, викторина, игры, Познавательные, эмоциональные, социальные. Тестирование.	Игры. Организация игр на перемене и во дворе. Выпуск газеты.	Наблюдение, опрос, зачёт.
	Итого:		34ч.

Список литературы

Литература для учителя

Основная

1.     Асмолова А.Г., Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе / А.Г. Асмолова – М: Просвещение, 2010.

2.     Бабенкова Е.А, Как помочь детям стать здоровыми.  Методическое  пособие  / Е.А. Бабенкова  -  М: Астрель, 2006.

3.     Глазырина Л.Д., Лопатик Т.А., Методика преподавания физической культуры 1-4 классы. Методическое пособие и программа / Л.Д. Глазырина, Т.А. Лопатик -  М: Владос, 2002.

4.     Ковалёва Г.С., Логинова О.Б., Планируемые результаты начального общего образования / Г.С.Ковалёва, О.Б. Логинова.-2-е изд., -  М. Просвещение, 2010.  

5.     Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004.

6.     Матвеев А.П., Физическая культура 1-4 классы / А.П. Матвеев  – М: Просвещение, 2009.

7.     Турлова Л.В., Программа по дисциплине «Ритмика»  / Л.В. Турлова – Троицкое, 2008.

Вспомогательная

1.     Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-4 классы. – М.: ВАКО, 2007 г.

2.     Патрикеев А.Ю.,  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007.

3.     Пензулаева Л.И., Оздоровительная гимнастика для детей 7-10 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики  / Л.И. Пензулаева – М: Мозаика-Синтез, 2010.

Литература для обучающихся

Основная

1.   Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-4 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007.

2.   Михайлова М.А., Воронина Н.В. Танцы, игры, упражнения для красивого движения. - Ярославль: Академия развития, 2000.

Вспомогательная

1.     Скребцова Л.,  Скребцова М. , Сказочный справочник здоровья. Для детей и их родителей. Т-1.,  / Л. Скребцова, М. Скребцова – М: Амрита-Русь, 2004.

2.      Скребцова Л.,  Скребцова М. , Сказочный справочник здоровья. Для детей и их родителей. Т-2.,  / Л. Скребцова, М. Скребцова – М: Амрита-Русь, 2006.