Программа по внеурочной деятельности

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа «Образовательный центр»

г. Зуевка Кировской области

СОГЛАСОВАНО

на заседании ШМО

учителей___________________________

Протокол № от «______» ____________2015г.

Руководитель ШМО ___________________

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УР

__________________

УТВЕРЖДАЮ

Директор МКОУ СОШ

«Образовательный центр»

________В.Ю. Целоусова

«____»____________2015 г.

_______________________

Рабочая программа

 внеурочной деятельности

« Азбука здоровья »

на 2015- 2016 учебный год

Составитель:

О.П. Груздева,

  педагог – психолог

2015 год

1. Пояснительная записка.

Обязательным компонентом  ФГОС является внеурочная деятельность. В проекте образовательных стандартов внеурочная деятельность рассматривается как специально организованная деятельность обучающихся  в рамках вариативной части образовательного плана.

        Рабочая программа по внеурочной деятельности (оздоровительного направления) составлена в соответствии с новыми стандартами второго поколения.

        Внеурочная деятельность по оздоровительному направлению увеличивает пространство, в котором школьники могут развивать свою творческую и познавательную активность, реализовывать свои лучшие личностные качества.

Рабочая программа внеурочной деятельности «Азбука здоровья» для 5классов составлена на основе следующих документов:

Нормативно-правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа:

- требования Федерального государственного образовательного стандарта, утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 №373;

- Закона РФ «Об образовании» (в ред. Федеральных законов от 13.01.1996 №12-фз, от 16.11.1997 №144 –ф з от 13.02.2002 №20-фз и т.д.) статья 12 п.1 статья 26 п.1,2;

- Письма Минобразования РФ от 12 мая 2012 года № 03-296 «Об образовании внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования»;

-Распоряжения Правительства Российской Федерации от 07 сентября 2010 года №1507 –«Об утверждении плана действий по модернизации общего образования на 2011 – 2015 годы».

Программа разработана с учётом:

- санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в ОУ (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12. 2010 №189);

- годового учебного календарного графика Учреждения на 2015 – 2016 учебный год;

- требований к результатам освоения основной образовательной программы н общего образования и программы формирования УУД.

Актуальность программы.

         Настоящая программа разработана для школы 2 ступени. Т.к. в программе развития школы приоритетное место занимает подпрограмма “Здоровье”, то данный курс является важным и актуальным в современной школе.

 Сегодня состояние подрастающего поколения вызывает большую тревогу. Комплексные медицинские осмотры, проведенные в последние годы, показывают, что хроническая патология школьников находится на крайне высоком уровне (95-98 % ). Лишь 2-5 % из общего числа обследуемых детей являются здоровыми. Поэтому важно определить концепцию индивидуального здоровья и основополагающие принципы валеологии. В уставе ВОЗ здоровье определяется как “состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней или физических дефектов”. По мнению ученых, наше здоровье зависит на 20% от наследственности, на 20% от окружающей среды, на 8-10% от медицины и 50-55% от образа жизни.

В свете сказанного, нельзя недооценивать период школьного обучения, когда формируется модель поведения, которая далее будет определять уровень, продолжительность жизни и состояние здоровья человека.

Целью программы  является формирование у учащихся установки на жизнь как высшую ценность, научить бережному отношению к себе, окружающим людям и природе.

Задачи курса:

Ø формирование потребностно-мотивационных основ гигиенического поведения, безопасной жизни, нравственно-психологического компонента ЗОЖ;

Ø обеспечение физического и психического саморазвития;

Ø создание мотивации ЗОЖ;

Ø формирование индивидуального способа физического самосовершенствования, психосаморегуляции и социального поведения;

Ø обучение методам самопознания, самоконтроля и программирования своей деятельности по укреплению здоровья;

2. Общая характеристика учебного предмета

Данная программа строится на принципах:

ü  научности; в основе которого содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников;

ü  доступности; определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников;

ü  системности; определяет взаимосвязь и целостность содержания форм и принципов предлагаемого курса.

Формы реализации программы:

ü Игры - путешествия;

ü Беседы;

ü Работа с книгой;

ü Подвижные игры;

ü Практические занятия с использованием знаний правил личной гигиены, оказания первой медицинской помощи;

ü Конкурсы, проекты;

Прогнозируемый результат.

Обучающиеся получат представление:

·        об умении сохранить и укрепить свое здоровье;

·        о навыках по гигиенической культуре;

·        о правильном питании;

·        о режиме дня.

Обучающиеся  узнают:

·        правила безопасного поведения дома;

·        правила безопасного поведения на улицах и дорогах;

·        о вреде курения, алкоголя и наркотиках;

·        телефоны экстренных служб.

Обучающиеся научатся:

·        выполнять правила личной гигиены;

·        оказывать первую медицинскую помощь при небольших повреждениях кожи;

·        следить за безопасным поведением на улицах и дорогах, дома;

·        предвидеть возможные жизненные экстремальные ситуации, выработают навык правильного их анализа и адекватного поведения.

5. Содержание курса .

         Курс занятий «Азбука Здоровья» нацелен на формирование у ребенка ценности  здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков  по гигиенической культуре.

          Для того чтобы занятия стали эффективным средством развития и воспитания детей, необходимо выполнять определенные условия. Ориентир не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализация усвоенных знаний и представлений в поведении.

          Ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.

           Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование на поисковую активность детей.

                 3. Место курса  в базисном учебном плане.

Программа рассчитана на 34 занятия в год, т.е. 1 час в неделю.

4. Результаты освоения курса «Азбука здоровья».

На занятиях ребёнок приобретает и развивает следующие универсальные учебные действия:

Личностные:

Обучающиеся научатся:

·        активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·        проявлять положительные качества  личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

·        проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·        оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Познавательные:

Обучающиеся:

·        начнут осознанно использовать знания при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

·        узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур;

·        освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течении учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

·        научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

·        освоят навыки организации и проведения подвижных игр, в процессе игровой деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Регулятивные:

Обучающиеся научатся:

·          определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно, искать средства её осуществления;

·          составлять план выполнения задач;

·          работать  по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки с помощью учителя;

·          составлять и отбирать информацию, полученную из различных источников.

Коммуникативные:

Обучающиеся научатся:

·оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и жизненных ситуаций;

·при необходимости отстаивать свою точку зрения, аргументируя её;

· подтверждать аргументы фактами;

·организовывать учебное взаимодействие в группе.

           Каждое занятие должно приносить ребенку чувство удовлетворения, легкости и радости, а также пробуждать желание прийти на занятия снова.

5. Содержание курса «Азбука здоровья».

Раздел 1. Уроки здоровья.

1. Что такое здоровье? Наука о том, как быть здоровым. Практикум “Дневничок- здоровичок” или “Паспорт здоровья”

2.  Режим дня. Урок- путешествие, полезные привычки

3.  Питание и здоровье. Обмен веществ. (Практикум “Рацион питания”)

Раздел 2. Мои привычки.

4.  Полезные привычки. (Видеозанятия).

5.  Что такое “ зеркало души”? (Минутка здоровья-упражнения для глаз)

6.  Гигиенические правила - это должен знать каждый!

7.  Как заботится о своих лёгких? Учимся правильно дышать.

8. Наши друзья- вода и мыло: гигиена кожи.

9. Сон- лучшее лекарство.

Раздел 3. Моя программа здоровья.

10. Мое здоровье в моих руках.

11. Я в школе и дома. Чтоб забыть про докторов…

12. Обобщение. Работа с паспортом здоровья

13. Спортивные игры. История физической культуры.

14. Итоговое занятие за год. Зачет. Летнее задание (Составление программы здорового отдыха, ведение ЗОЖ)

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

"Азбука здоровья». 5класс.

№	Наименование разделов	часы	Количество часов		Характеристика Деятельность обучающихся
			Теор.	Внеауд.
1	Уроки здоровья.	3	1	2	Сенсорная комната, викторины,тренинг
2	Мои привычки.	11	5	6	Сенсорная комната, экскурсии, арт-терапия, песочная терапия, музыкотерапия
3	Моя программа здоровья.	20	8	12	Экскурсии, спортивные игры на воздухе,  проектная деятельность
ИТОГО:                                         34         14        20

6. Тематическое планирование

5 класс.

№ занятия	Темы, разделы	Кол-во часов
		аудиторные	внеаудиторные
	Раздел 1 Уроки здоровья.	3
	Вводное занятие. Знакомство.
1	Знакомство с сенсорной комнатой			1
2	Вот мы и в школе			1
3	Режим дня	1
	Раздел 2 Мои привычки.	11
4	Сон- лучшее лекарство			1
5	Учимся правильно дышать.			1
6	Наши друзья: мыло и вода	0,5		0,5
7	Питание и здоровье	1
8	Самые полезные продукты	0,5		0,5
9	Мое здоровье в моих руках	1
10	Я в школе и дома	0,5		0,5
11	Чтоб забыть про докторов	0,5		0,5
12	Я и моё ближайшее окружение			1
13	Вот и стали мы на год взрослей	0,5		0,5
14	Обобщение по разделу. Викторина «Секреты здоровья»	0,5		0,5
	Раздел 3. Моя программы здоровья.	20
15-18	История физической культуры	2		2
19- 23	Ритмическая гимнастика	1		4
24	И вновь о питании( пища для души) Музыко- и игротерапия.	1
25	Полезные продукты. Весенний авитаминоз.	1
26- 27	Баскетбол (история и практическое занятие)	1		1
28- 29	Волейбол (история и практическое занятие)	1		1
30	Комплекс упражнений “Здоровое дыхание”, полезные привычки			1
31	Как заботится о своем здоровье?	1
32	Полезные привычки			1
33	Обобщение. Работа с паспортом здоровья			1
34	Итоговое занятие за год. Летнее задание (Составление программы здорового отдыха, ведение ЗОЖ)			1
	Итого:	34

7. Учебно-методическое и материально-техническое

обеспечение учебного процесса

1.      Чумаков Б. Н. Валеология: Учеб. пособие. - 2-е изд. испр. и доп. - М.: Педагогическое общество России, 2000 - 407 с.

2.     Валеология : Пособие для 5-6 классов.- Запорожье: 2003. – 112 с.

Библиографический список:

1.     Дик Н.Ф « Классные часы в 3-4 классах»,Ростов – на Дону, « Феникс Ермакова И.А. Психологические игры и упражнения. СПб: КОРОНА-принт, 2006.

2.     Ермакова И.А. Развивающие игры и упражнения. СПб: КОРОНА-принт, 2006.

3.     Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье. Укрепление организма. СПб: Детство-пресс, 2000.

4.      Обухова Л.А, Лемяскина Н.А. Тридцать уроков здоровья для первоклассников. Методическое пособие. М.: ТЦ Сфера, 1999.

5.     Онучин Н.А. Дыхательная гимнастика для детей. М., СПб: АСТ, Сова, 2005.

6.     Останко Л.В. Сто веселых упражнений для детей. СПб: Корона принт, 2005

7.     Дереклеева Н.И « Справочник классного руководителя». М., «Вако», 2007 г.

8.     Зайцев Г.К. « Школьная валеология».С.- Петербург. « Акцидент», 1998г

9.      КовалькоВ. И « Здоровьесберегающие технологии». М. « Вако»,2004г.

10. Зайцев Г.К. «Уроки Айболита».-СПб., 1997г.

11. Зайцев Г.К. «Уроки Мойдодыра». СПб.,1996г.

12. Зайцев Г.К. Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма.-СПб..1998г.

Изобразительно- наглядные пособия:

- муляжи органов человека и плакаты, картинки с изображением человека, его скелета, его мышечной системы,

- модели, схемы,

- наглядные иллюстрации, картинки валеологического содержания,

         Другим средством наглядности служит оборудование для мультимедийных демонстраций (компьютер, медиапроектор, DVD-проектор, видеомагнитофон и др.) и средств фиксации окружающего мира (фото- и видеокамера). Презентации, видео, образовательные мультфильмы.

Интернет-ресурсы

http://festival.1september.ru/articles/501897/pril1.doc

http://www.goodsmatrix.ru/subject-directory/23.html

http://www.bydzdorov.ru/17priv.htm/

http://www.zakalivanie.ru

8. Планируемые результаты изучения курса

«Азбука здоровья»

В результате освоения программы курса «Азбука здоровья» формируются  личностные, метапредметные действия, уровни воспитательных результатов, соответствующие требованиям ФГОС :

Уровни воспитательных результатов:

1 уровень  Приобретение учащимися социальных знаний (знаний об общих нормах обустройстве общества, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения через взаимодействие с учителем.

2 уровень Получение опыта  переживания и позитивного отношения к базовым ценностям образования ( в дружеской детской среде).

3 уровень Получение опыта самостоятельного общения в обществе.

Личностные результаты:

v развитие интеллектуальных и творческих способностей, дающих возможность выражать своё отношение к своему здоровью различными  средствами;

v воспитание ответственного отношения к здоровью, осознание необходимости сохранения и бережного отношения к здоровью;

v формирование мотивации дальнейшего изучения своего организма.

v  Социальные компетенции, сформированность основ гражданственной идентичности.

Метапредметные результаты:

v овладение элементами самостоятельной организации учебной деятельности, что включает в себя умение ставить цель и планировать личную учебную деятельность, оценивать собственный вклад в деятельность группы, проводить самооценку уровня личных учебных достижений;

v освоение элементарных приёмов исследовательской деятельности, доступных для детей младшего школьного возраста: формулирование с помощью учителя цели учебного исследования (опыта, наблюдения), составление плана, фиксирование результатов, использование простых измерительных приборов, формулировка выводов по результатам исследования;

v формирование приёмов работы с информацией, что включает в себя умение поиска и отбора источников информации в соответствии с учебной задачей, а также понимание информации, представленной в различной знаковой форме – в виде таблиц, диаграмм, графиков, рисунков и др.;

v развитие коммуникативных умений и овладение опытом межличностной коммуникации, корректное ведение диалога и участие в дискуссии, а также участие в работе группы в соответствии с обозначенной ролью.

v ценностно-ориентационная сфера – сформированность представлений  важности бережного отношения к своему здоровью;

v познавательная сфера – наличие углубленных представлений о своем организме и бережном отношении к своему здоровью; применение полученных знаний и умений для решения практических задач в повседневной жизни для осознанного соблюдения норм и правил безопасного поведения в социуме;

v трудовая сфера – владение навыками ухода за  своим  организмом;

v эстетическая сфера – умение приводить примеры, дополняющие научные данные образами из литературы и искусства;

v сфера физической культуры – знание элементарных представлений о зависимости здоровья человека, его эмоционального и физического состояний от факторов окружающей среды.