Рабочая программа (1 класс)

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:

· Закона Российской Федерации «Об образовании» № 273 –ФЗ от 29.12.2012 г.

· Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373, зарегистрирован в Минюсте России 22 декабря 2009 г., регистрационный номер 17785);

· Приказа Минобрнауки России от 26 ноября 2010 года № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373» (зарегистрирован в Минюсте России 4 февраля 2011 г., регистрационный номер 19707);

· Федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2014/2015 учебный год (утверждены приказом Минобрнауки России от 31 марта 2014г. № 253);

· Приказа МО и НРФ от 08.06.2015 № 576 «О внесении изменений в Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, 2015-2016 учебный год»

· Закона «Об образовании» Республики Бурятия № 240-V от 12.12.2013 г.

· Ст. 24 Закона об образовании от 07.03.2014 № 278-V «О языках народов РБ»

· Распоряжение Правительства РБ от 07.09.2010 г. № 1507-Р «План действий по модернизации общего образования РБ, направленных на реализацию НОИ «Наша новая школа» на период 2011-2015 годов».

· Приказа РБ от 21.09.2010 г. № 1196 «О введении 3 часа учебного предмета «Физическая культура»»

· Методические рекомендации 02-16/2100 от 26.06.2015 «Об опубликовании примерных основных образовательных программ НОО и ООО и организация преподавания Физической культуры в общеобразовательных организациях РБ в 2015-2016 учебном году»

· СанПиН 2.4.2. 2821 – 10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. № 189, зарегистрированным в Минюсте России 3 марта 2011 г., регистрационный номер 1993);

· Устава МБОУ «Майская СОШ» от 30 ноября 2011 года;

· «Основной образовательной программы МБОУ «Майская средняя общеобразовательная школа» для начального общего образования на 2013-18 гг.» от 29 августа 2014 года.

· Учебного плана на 2015-2016 учебный год МБОУ «Майская СОШ» от 31 августа 2015г.

· примерной программы по предмету «Физическая культура» для основного общего образования на базовом уровне на основе федерального компонента государственного стандарта общего образования. В.И. Лях. А.А Зданевич. 2013г

Место предмета в базисном учебном плане: Программа «Физическая культура» рассчитана на 99 часов (3 часа в неделю), что соответствует учебному плану школы на 2015-2016 учебный год.

Целью реализации программы является формирование физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Данная программа направлена на решение следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому и социальному развитию, успешному обучению детей;

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;

• обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

• на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью УВП, местными климатическими условиями и видом учебного учреждения (малокомплектная сельская школа);

• на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

• на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Содержание учебного материала

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения, лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, за висом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с него.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжная подготовка. Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами. Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием на месте. Спуски в основной стойке. Подъемы ступающим и скользящим шагом. Торможение падением.

Подвижные и спортивные игры – «Ловишки», «Займи свое место», «Прерванные пятнашки», «Гуси лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два мороза», «Волки во рву», «Охотники зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Осада огорода», «Вышибалы», «Ночная охота», «Успей убрать», « Удочка», «Волшебные елочки», «шмель», «береги предмет», «Прыгунчики - воробушки», «Белки в лесу», «Белочка защитница», «Бегуны и прыгуны», «Грибы - шалуны», «Котел», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «Забросай противника мячами», « Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки», «Лес, болото, озеро», « Запрещенное движение», «Хвостик», «Бросай далеко, Собирай быстрее», «Ира в птиц», « Игра птиц с мячом», « День и ночь», Выполнять ловлю и броски мяча в порах, Ведение мяча правой и левой рукой. Броски мяча через волейбольную сетку.

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: « «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении
правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему»

Тематический план учебного курса

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во часов
1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
2	Подвижные и спортивные игры	38
3	Гимнастика с элементами акробатики	21
4	Легкая атлетика	24
5	Лыжная подготовка	16
6	Итого	99

Годовой план-график (распределение учебного времени по четвертям)

№	Вид программного материала	1 четверть		2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Л/атлетика	12				12
2	Подвижные и спортивные игры		15		11		12
3	Гимнастика			21
4	Лыжная подготовка				16

Перечень учебно-методического обеспечения:

Для учителя:

Поурочные разработки по физической культуре 1-2 класс А.Ю. Патрикеев Москва «ВАКО» 2013 г. (Школа России ) ФГОС

Поурочные разработки по физической культуре 3-4 класс А.Ю. Патрикеев Москва «ВАКО» 2014 г. (Школа России ) ФГОС

Для учащихся:

Физическая культура с 1-4 класс В.И Лях, 2013 г.

Интернет – ресурсы:

http://method.novgorod.rcde.ru Методическое хранилище предназначено для дистанционной поддержки учебного процесса.

http://www.fisio.ru/fisioinschool.html Сайт, посвященный Здоровому образу жизни, оздоровительной, адаптивной физкультуре.

http://www.abcsport.ru/ Обзор спортивных школ и спортивных обществ. Новости спорта, освещение событий Тематический каталог по различным видам спорта.

http://ipulsar.net Портал посвящен проблемам сохранения здоровья, правильному питанию, диетам, физической культуре, упражнениям, фототерапии, лечению болезней природными средствами, здоровому образу жизни.

http://cnit.ssau.ru/do/articles/fizo/fizo1 Информационные технологии обучения в преподавании физической культуры.

http://www.school.edu.ru Российский образовательный портал.

Требования к уровню подготовки

Учащиеся должны знать:

• Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;

• О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

• О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

• Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;

• О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

• О физических качествах и общих правилах их тестирования;

• Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;

• О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

• Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

• Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

• Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

• Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой. Соблюдать правила безопасного поведения на уроке;

• Выполнять действия по образцу; комплекс утренней гимнастики; команды на построение и перестроение; выполнять повороты на месте; выполнять организующие строевые команды и приемы;

• Выполнять беговую разминку. выполнять бег с высокого старта; Научится:

• Выполнять легкоатлетические упражнения (челночный бег);

• Технически правильно выполнять поворот в челночном беге. Выполнять легкоатлетические упражнения; технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину с места. Контролировать пульс. Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

Планируемые результаты

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

	Учебно-практическое оборудование
1	Бревно гимнастическое напольное	1 шт
2	Козел гимнастический	1 шт
3	Канат для лазанья	1 шт
4	Стенка гимнастическая	1 шт
5	Скамейка гимнастическая	1 шт
6	Мячи Баскетбольные	4 шт
7	Мячи волейбольные	7 шт
8	Скакалка детская	21 шт
9	Мат гимнастический	7 шт
10	Гимнастический подкидной мостик	1 шт
11	Кегли	6 шт
12	Обруч пластиковый детский	6 шт
13	Стойка для прыжков в высоту	1 шт
14	Гимнастический конь	1 шт
15	Гимнастическая перекладина	1 шт
16	Гимнастический козел	1 шт
17	Набивные мячи	10 шт
18	Флажки: разметочные с опорой, стартовые	7 шт
19	Лыжи. л/ палки	31 шт
20	Лыжные ботинки	31 шт
21	Сетка волейбольная	1 шт
22	Аптечка	2 шт
23	Коньки	10 шт.

Список литературы

1. Качашкин В.М. Методика физического воспитания.-М., Просвещение, 2012.

2. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 1 класс.- М., ВАКО, 2011.

3. Лях В.И. Физическая культура. Учебник для 1-4 кл.- М., Просвещение, 2010.

4. Основная литература для учителя

5. Стандарт начального общего образования по физической культуре

6. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010.

7. Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2010.

8. Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. А.А Зданевич.

9. Дополнительная литература для учителя

10. Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

11. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 2012.

12. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2012г.

13. Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2012 г.

14. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 2013 г.

15. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2013-2014 г.

Тематическое планирование уроков физической культуры 1 класс

№

Тема урока

Тип урока

Элементы содержание

Планируемые результаты

Дата план

Дата факт

Предметные

Метапредметные

Личностные

Легкая атлетика (12 часов) (1 четверть)

Инструктаж по ТБ Л/а.

Вводный

ннннннгшд Объяснения понятия «физическая культура». Правила поведения в спортивном зале, на спортивной площадке. Обучение построения в шеренгу, колонну, Обучение понятиям основная стойка , смирно вольно, подвижная игра «займи свое место»

Научится:

-соблюдать правила безопасного поведения на уроке;

-выполнять действия по образцу;

-выполнять комплекс утренней гимнастики;

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регулирования своего действия.

проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

Обучение понятия «низкий старт».

изучение нового материала

Обучение построению в шеренгу, в колонну. Обучение понятия «низкий старт». Разучивание игры «Ловишка»

Научится:

-выполнять команды на построение и перестроение;

-выполнять повороты на месте;

-выполнять комплекс утренней гимнастики;

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации.

3-4

Обучение понятию «высокий старт»

Комбинированный

Совершенствование выполнения строевых упражнений. Контроль двигательных качеств: бег 30 метров. Обучение понятию «высокий старт». Тестирование наклона в перед из положения стоя. Разучивание игры «Салки с домом»

Научится:

-выполнять организующие строевые команды и приемы;

-выполнять беговую разминку.

-выполнять бег с высокого старта

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и проходят к общему решению в совместной деятельности.

понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Контроль двигательных качеств: челночный бег 3х10 м.

комбинированной

Обучение челночному бегу. Контроль двигательных качеств: челночный бег 3х10 м. учить правильной технике бега; учить бегу с изменением направления движения. Подвижная игра «Гуси-лебеди»

Научится:

-выполнять легкоатлетические упражнения (челночный бег);

-технически правильно выполнять поворот в челночном беге

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учится, сориентированы на участие в делах школы.

6-7

Обучение прыжкам вверх и в длину с места.

Изучение нового материала

Обучение прыжкам вверх и в длину с места.

Обучение понятию «расчет по порядку». Контроль пульса. Подвижная игра «Гуси-лебеди»

Научатся:

-выполнять легкоатлетические упражнения;

-технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину с места.

контролировать пульс.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действий;.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действии.

Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия.

ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Совершенствование выполнения строевых упражнений.

Комбинированный

Объяснение значения физической культуры в жизни человека. Совершенствование выполнения строевых упражнений. учить правильно выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали. Разучивание игры «Жмурки».

Научатся:

Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулирую познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Обучение метанию предмета на дальность.

Проверка и коррекция знаний и умений

Ознакомление с историей возникновения физической культуры в Древнем мире. Обучение метанию предмета на дальность. Подвижная игра «Пятнашки».

Научится:

-технически выполнять метание предмета;

-выполнять организующие строевые команды и приемы;

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изучение понятия с примерами из реальной жизни;

Коммуникативные: договариваются и проходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Контроль двигательных качеств: метание.

Комбинированный

Объяснение правил контроля двигательных качеств видам учебной действий. Контроль двигательных качеств: метание. Развитие координации, ловкости, скоростных качеств в эстафете «За мячом противника»

Научатся:

-выполнять упражнение, добиваясь конечного результата;

-организовывать и проводить эстафету;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками команды;

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

11-12

Обучение прыжку в длину с места.

Комбинированный

Ознакомление со способами передвижения человека. Обучение прыжку в длину с места. Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места. познакомить учащихся с различными способами передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, учить выполнять упражнения под заданный темп и ритм

Научатся:

-организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели; соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Подвижные игры с элементами баскетбола (15 часов)

Инструктаж по ТБ. п/и

Изучение нового

материала

Инструктаж по ТБ на уроках подвижных игр. Бросок мяча от груди на месте. Ловля мяча на месте. Объяснение значения режима дня и личной гигиены для здоровья человека

Научатся броскам мяча с места, ловле мяча иметь представление о режиме дня и личной гигиены.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя применять свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Игра «Передача мячей в колоннах»

Комплексный

Бросок мяча от груди и ловля мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах»

Научатся:

соблюдать
правила взаимодействия

с партнером;

организовывать и проводить подвижные игры

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Игра «Мяч соседу»

Комплексный

ОРУ Бросок мяча от груди и ловля мяча на месте. Игра «Мяч соседу»

Научатся:

технически
правильно
выполнять бросок мяча;

соблюдать
правила взаимодействия

с игроками

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Подвижная игра «Овладей мячом»

Комплексный

ОРУ. Ведение мяча на месте. Подвижная игра «Овладей мячом»

Научатся:

выполнять
броски в стену
и ловлю мяча
на месте и в движении

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. задавать вопросы.

Эстафета с баскетбольным мячом

Комплексный

Ловля и передача мяча. Ведение мяча. Эстафета с баскетбольным мячом

Научатся:

отбивать мяч
от пола на месте и в движении;

характеризовать роль и значение занятий
физкультурой
для укрепления
здоровья

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы.

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Броски мяча в цель (щит)

Комплексный

Ловля и передача мяча. Ведение мяча. Броски мяча в цель (щит)

Научатся играть в Подвижные игры Выполнять, направленную на развитие координации движений

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях.

Подвижная игра «Передал - садись»

Комплексный

Броски мяча в цель (щит). Ведение мяча. Подвижная игра «Передал - садись»

Оперировать понятиями ритм и темп, выполнять разминку в движении, играть в подвижные игры

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях.

Подвижная игра «Попади в обруч»

Комплексный

Ловля и передача мяча . Броски мяча в цель. Подвижная игра «Попади в обруч»

Научатся:

бросать мяч
в цель с правильной постановкой рук;
выполнять
упражнение,
добиваясь конечного результата

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале .

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Подвижная игра «Салки с домиками»

Комплексный

ОРУ в движении Броски мяча в цель. Ведение мяча. Броски мяча в кольцо способом снизу Эстафета с баскетбольным мячом

Научатся:

выполнять
броски мяча

в кольцо способом «снизу»;

организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать
правила взаимодействия

с игроками

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Осознавать личностный смысл учения, Сочувствовать, другим людям сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуация, не создавать не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Эстафета с баскетбольным мячом

Комплексный

ОРУ в движении Броски мяча в цель. Ведение мяча. Эстафета с баскетбольным мячом

Владеть умениями и навыками обращения с мячом ( ведение, ловля, броски, катания).

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Осознавать личностный смысл учения, Сочувствовать другим людям сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуация, не создавать не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Эстафета с баскетбольным мячом

Комплексный

ОРУ на месте Броски мяча в цель. Ведение мяча. Эстафета с баскетбольным мячом

Владеть умениями и навыками обращения с мячом ( ведение, ловля , броски, катания).

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, навыки самостоятельности и личной ответственности, сочувствовать другим людям.

Бросок в баскетбольное кольцо

Комплексный

Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Иметь представления о том, что такое командный дух, организовать организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и командных подвижных игр

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Бросок в баскетбольное кольцо

Комплексный

Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо «Игра в птиц с мячом»;

Иметь представления о подвижных играх с мячом, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных игр

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Бросок в баскетбольное кольцо

фронтальный

Разминка с закрытыми глазами Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Уметь выбирать из множества игр, согласовано решать, во что играть, совместно играть в разные подвижные игры, выполнять разминку с закрытыми глазами

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях.

Подвижные игры с мячом.

Комплексный

ОРУ в движении прыжки на скакалке и подвижные игры с мячом.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Гимнастика с элементами акробатики (21 час) ( 2 четверть)

Инструктаж по ТБ гимнастика. Перекаты.

Изучение нового

материала

Правила поведения в гимнастическом зале, Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации Основная стойка. Разучить Перекаты в Группировке Игра «Удочка».

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Принимать и сохранять учебную задачу

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Разновидность перекатов

Комплексный

повторить разминку на матах, подвижную игру «Удочка» закрепить технику выполнения группировки Познакомить с разновидностями перекатов.

уметь представления о группировке и перекатах, выполнять разминку на матах, играть подвижную игру «Удочка».

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Техника

выполнения кувырка вперед

фронтальный

провести разминку на матах, повторить перекаты, подвижную игру «Удочка», разучить технику кувырка вперед

иметь представления о технике кувырка вперед, выполнить разминку на матах

Позн. Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления,

Регул. Планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, Коммун. Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Кувырок вперед

Комплексный

Провести разминку на матах; повторить выполнение перекатов, кувырка вперед; разучить подвижную игру «Успей убрать».

Иметь представление техники кувырка вперед, об осанки и «факторах», влияющие на изменения, выполнять разминку на матах, играть подвижную игру «Успей убрать».

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость ,сочувствовать другим людям навыки самостоятельности и личной ответственности, сочувствовать другим людям.

32-33

Стойка на лопатках. Мост

Изучение нового материала

Разучить разминку, направленную на сохранение правильной осанки, стойку на лопатках и мост, подвижную игру «волшебные елочки»

Иметь представления о том, какие упражнения помогают сохранять правильную осанку, как совершенствуют технику выполнения кувырка вперед, что такое мост и стойка на лопатках, выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, играть в подвижную игру «волшебные елки»

Регул. Принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. Формулировать собственное мнение.

Стойка на лопатках, мост совершенствование

Повторение

Повторить разминку, направленную на сохранение правильной осанки, стойку на лопатках и мост, подвижную игру «волшебные елочки»

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Лазание по гимнастической стенке.

Изучение нового

материала

Провести разминку на месте, лазание по гимнастической стенке: совершенствовать стойку на лопатках подвижная игра

Иметь представление о лазание по гимнастической стенке, выполнять разминку на местах и игровые упражнения.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступке на основе представлений о нравственных нормах социальной справедливости и свободе.

Перелезания на гимнастической стенке

Изучение нового

Материала

лазать по гимнастической стенке, разучить разминку с гимнастическими палками, технику перелезания на гимнастической стенке; совершенствовать технику кувырка вперед.

Иметь представление о лазание по гимнастической стенке, выполнять разминку на местах и игровые упражнения

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу.

Коммун. формулировать собственное мнение;

Висы на перекладине.

повторить разминку с гимнастическими палками, лазание и перелезания на гимнастической стенке, разучить различные висы на перекладине. Подвижная игра «Удочка»

иметь представления о том, что такое висы и какие они бывают, уметь лазать по гимнастической стенке, проводить разминку с гимнастическими палками и подвижную игру «Удочка»

Позн. Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления,

Круговая тренировка

Изучение нового

материала

Разучить разминку с гимнастическими палками; провести круговую тренировку

Иметь представление для сохранения хорошего зрения, о том, что такое круговая тренировка, уметь лазать по гимнастической стенке, организовать здоровьезберегающую жизни деятельность.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Прыжки со скакалкой

Изучение нового материала

Разучить разминку со скакалками, прыжки со скакалкой, подвижную игру «шмель»

Иметь представление о том, что такое скакалка и какие упражнения с ней можно выполнять, о пользе прыжков со скакалкой и о здоровье как факторе успешной учебы и социализации, выполнять разминку со скакалками и прыжковые упражнения

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Прыжки в скакалку

Изучение нового материала

Повторить разминку со скакалками, разучить прыжки в скакалку подвижная игра шмель

Иметь представление о прыжках в скакалку, о здоровье как факторе успешной учебы и социализации. Выполнять разминку со скакалками и прыжковые упражнения.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Круговая тренировка

Вводный

Провести разминку со скакалками, круговую тренировку; разучить подвижную игру «Береги предмет»

Иметь представление, что такое круговая тренировка, о ее позитивном влияние на развитие человека - физическое. Интеллектуальное, эмоциональная, социальная, выполнять разминку со скакалками,

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Вращение обруча

закрепление

Повторить разминку с обручами, подвижную игру «прыгунчики- воробушки»

Иметь представление об упражнениях с обручем, играть подвижную игру «Прыгунчики – воробушки»

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Обруч: учимся им управлять

Изучение нового материала

Разучить разминку с обручами; совершенствовать круговую тренировку провести подвижную игру «Прыгунчики воробушки

Иметь представление об обруче, о том, какие упражнения с ним можно делать, выполнять разминку с обручем.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Круговая тренировка

разучить

Разучить разминку с массажными мячами; провести круговую тренировку подвижную игру по желанию учеников

Иметь представление о массажных мячах и о том. Какие упражнения можно с ними выполнять, проводить разминку с массажными мячами, проводить круговую тренировку и организовать подвижные игры

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Круговая тренировка

совершенствование

Повторить разминку с массажными мячами; провести круговую тренировку, подвижную игру по желанию учеников

Выполнять упражнения с массажными мячами, с ними, уметь круговую тренировку и организовать подвижные игры

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Лазание по канату

разучить

Разучить разминку с гимнастическими палками, подвижную игру «белки в лесу»; провести лазание по канату.

Иметь представление о канате и способов лазание по нему, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, сохранять установку на безопасное поведение.

Преодоление усложненной полосы препятствий

Изучение нового

материала

повторить разучить разминку на гимнастической скамейке, выполнить прохождение полосы препятствий, повторить игру «Белки в лесу». Выполнить прохождение усложненной полосы препятствий.

Иметь представления о том, что такое полоса препятствий, и возможностях их прохождения, выполнять разминку на гимнастических скамейках,

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы;

Прохождение полосы препятствий

Изучение нового

материала

разучить разминку на гимнастической скамейке, выполнить прохождение полосы препятствий, повторить игру «Белки в лесу».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы;

Лыжная подготовка (16 часов) ( 3 четверть)

Инструктаж по ТБ. Подбор, переноска и надевание лыж.

Изучение нового

материала

Научатся выполнять организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», технику ступающего шага.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

Позн: использовать общие приемы решения задач.

Регул: организация рабочего места с применением установленных правил.

Коммун: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Ступающий шаг без палок

Познакомить учеников с организационно-методическим требованиями на уроках, посвященных лыжной подготовке, проверить инвентарь и лыжную форму учеников, разучить ступающий шаг на лыжах без палок.

уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

формулировать собственное мнение;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Ступающий шаг на лыжах с палками

Изучение нового

материала

Разучить технику перенос с палками, ступающий шаг на лыжах с палками; повторить технику ступающего и скользящего шага без палок, повороты на лыжах без палок

Иметь представление о технике передвижения ступающим шагом с палками, а так же о способе переноски лыж с палками здоровье- заберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Осознавать учебные деятельности личный смысл учения проявлять доброжелательность и сочувствия другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуаций, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуациях.

Скользящий шаг на лыжах без палок

Изучение нового

материала

Разучить различные варианты переноски лыж , технику скользящего шага на лыжах; повторить технику ступающего шага на лыжах

Иметь представление о передвижение на лыжах скользящим шагом без палок, организовать здоровье- заберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Осознавать мотивы учебной деятельности, проявлять доброжелательность и эмоционально- нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками, не создать конфликты развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Скользящий шаг на лыжах с палками

Изучение нового

материала

Повторить ранее изученные лыжные ходы без палок с палками; разучить технику поворотов переступанием на лыжах с палками

Иметь представление о технике передвижения скользящим шагом с палками, , а так же о способе переноски лыж с палками здоровье- заберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Осознавать мотивы учебной деятельности, проявлять доброжелательность и эмоционально- нравственную отзывчивость,

сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками, не создать конфликты развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

54-55

Повороты переступанием на лыжах без палок

Изучение нового

материала

Совершенствовать технику ступающего шага на лыжах бес палок, повторить технику скользящего шага на лыжах бес палок, разучить технику поворотов переступанием на лыжах без палок.

Иметь представление о технике поворотов переступанием на лыжах с лыжными палками, уметь организовать здоровье- заберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Осознавать учебные деятельности личный смысл учения проявлять доброжелательность и сочувствия другим людям,

сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуаций, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуациях.

56-57

Повороты переступанием на лыжах с палками

Изучение нового

материала

Повторить ранее изученные лыжные ходы без палок, с палками; разучить технику поворотов переступанием на лыжах с палками.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Подъем и спуск под уклоном на лыжах без палок

Изучение нового

материала

Повторить ранее изученные лыжные ходы без палок, с палками; разучить технику подъему на склон «полуелочкой» на лыжах без палок, спуск со склона на лыжах без палок.

Иметь представление о технике подъема на склон « полуелочкой» и спуска с него основной стойке на лыжах без палок на лыжах, уметь организовать здоровье- заберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по ровной поверхности так и с горок.

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Осознавать мотивы учебной деятельности, проявлять доброжелательность и эмоциональнонравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками, не создать конфликты развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

59-60

Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками

Изучение нового

материала

Повторить ступающий и скользящий шаг палками. Спуск со склона и подъем на склон без лыжных палок; разучить технику спуска со склона и подъем на склон с лыжными палками, технику торможения падение

Иметь первоначальные сведенья о технике подъема на склон «полуелачкой» и спуска с него в основной стойке на лыжах с лыжными палками, владеть умением тормозить падением, умениями организовывать здоровье- заберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по ровной поверхности, так и с горок.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Прохождение дистанции 1 км на лыжах

Изучение нового

материала

Повторить скользящий шаг на лыжах с палками, спуск и подъем на склон на лыжах с палками; выполнить прохождение дистанции 1 км на лыжах.

Иметь представление о возможностях своего организма, его выносливости, проходя дистанцию 1 км, владеть техникой спуска в основной стойке на лыжах с лыжными палками, технике подъема на склон «полуелочкой», умениями организовывать здоровье- заберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по лыжной трассе, так и с горок.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Скользящий шаг на лыжах с палками змейкой

Изучение нового

материала

Повторить скользящий шаг на лыжах с палками; разучить скользящий шаг на лыжах с палками змейкой; познакомить с биатлоном.

Иметь представления о биатлоне и передвижении скользящим шагом на лыжах змейкой, овладеть умением организовать здоровьезаберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Изучение нового материала

Выполнить прохождение дистанции 1,5 км на лыжах; совершенствовать технику на лыжах.

Иметь представление о возможностях своего организма, его выносливости, проходя дистанцию 1,5 км, владеть техникой спуска в основной стойке на лыжах с лыжными палками, технике подъема на склон «полуелочкой», умениями организовывать здоровьезаберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по лыжной трассе, так и с горок.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Контрольный урок, по лыжной подготовке.

учетный

Повторить различные шаги на лыжах с палками и без, подъем и спуск на лыжах; совершенствовать технику торможением.

организовывать здоровьезаберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по ровной лыжне, так и со склона.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Инструктаж по ТБ П/и.

Подвижная игра «У кого меньше мячей»

изучение нового материала

Инструктаж по Т.Б на уроках спортивных игр броски и ловля мяча в парах Стойки и передвижения. Подвижная игра

«У кого меньше мячей»

Понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя; Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; задавать вопросы;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Броски и ловля мяча в парах

Комбинированный

Перемещение с направлением движения. Знакомство с приемом передачи мяча двумя руками сверху (работа в парах) игра «Перекинь мяч»

Иметь представления о технике бросков и ловли мяча в парах, о значении подвижных игр для укрепления здоровья человека, об их позитивном влиянии на развитие человека с помощью разминки с мячом и подвижных игр.

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Подвижная игра «Перестрелка».

комплексный

Стойки и передвижения Отработка приема передачи мяча сверху.

Подвижная игра «Перестрелка».

Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, броски в процессе подвижных игр.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Игра «Мяч в воздухе»

фронтальный

Отработка приема передачи мяча сверху. Игра «Мяч в воздхе»

Уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию; принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу; формулировать собственное мнение.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Игра «Охотники и утки»

Изучение нового

материала

Знакомство с ловлей мяча двумя руками снизу. Бросок мяча сверху Передача мяча сверху. Игра «Охотники и утки»

Понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Принимать и сохранять учебную задачу

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Эстафета с волейбольным мячом

Комплексный

Освоение техники приема мяча двумя руками. Стойки и передвижения. Эстафета с волейбольным мячом

Понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Принимать и сохранять учебную задачу

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Подвижная игра «Мяч в воздухе»

Комплексный

Отработка ловля мяча снизу, сверху Подвижная игра «Мяч в воздухе»

Уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу; формулировать собственное мнение;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Подвижная игра «Перестрелка».

Комплексный

ОРУ в движении Стойки и передвижения.

Подвижная игра «Перестрелка».

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Принимать и сохранять учебную задачу

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Эстафета с волейбольным мячом.

Комплексный

ОРУ в движении Подвижная игра «Мяч через сетку»

понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;. задавать вопросы;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Комплексный

ОРУ на месте Подвижная игра «Вышибалы через сетку» с элементами игры волейбол

принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

формулировать собственное мнение;

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Комплексный

ОРУ на месте Подвижная игра «Вышибалы через сетку» с элементами игры волейбол

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Принимать и сохранять учебную задачу

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Легкая атлетика (12 часов) (4четверть)

Инструктаж по ТБ Л/а.

Фронтальный опрос Корректировка техники бега

ТБ по

физической культуре, гигиенических требованиях, первоначальные представления

о строевых командах. Познакомятся

с общими представлениями

об основных понятиях и правилах. Разновидности ходьбы. Обычный бег. Подвижная игра «Колдунчики»

Познакомятся с общими представлениями об основных понятиях и правилах.

Регулятивные: организация рабочего места.
Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

Беговые упражнения.

Вводный

провести разминку в движении; разучить беговые упражнения челночный бег с высокого старта повторить подвижную игру «Колдунчики»

Иметь представления о значении беговых упражнений для укрепления здоровья, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общую цель и пути ее достижения, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности

Принимать роль обучающихся, проявлять доброжелательность

Тестирование бега на 30м высокого старта

Корректировка техники бега
Фиксирование результата

Разучить строевые команды Равняйсь, смирно, направо, налево, провести тестирование бега на 30 м с высокого старта; повторить правила подвижной игры. «Хвостики»

Иметь представление о том как проводится тестирование бега на 30м с высокого старта, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физического качества-быстроты, выполнять разминку в движении. Играть в подвижную игру

Принимать и сохранять цели задачи учебной деятельности, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей

Осознавать личностный смысл учений, принимать роль обучающихся

Техника челночного бега

Изучение нового материала

Повторить выполнение строевых команд, разминки в движении; познакомить с техникой челночного бега; разучить подвижную игру «прерванные пятнашки».

Иметь представление о строевых командах, о технике челночного бега, выполнять разминку в движении, понимать правила и играть в подвижную игру

Принимать и сохранять цели задачи учебной деятельности, планировать контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять эффективные способы достижении результата;

Развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

Тестирование челночного бега 3-10 м

Корректировка техники бега
Фиксирование результата

Объяснить что такое дистанция; разучить разминку на месте; провести тестирование челночного бега 3-10 м; повторить игру «прерванные пятнашки».

Иметь представление о дистанции, ее значении для безопасности проведения знаний по физической культуре, наблюдать за своим физическим состоянием.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, контролировать и оценивать учебные действия в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата

Сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности

Техника метания на точность

Разучить

Разучить разминку, направленную на развитие координации движений; против тестирование метания мешочка (мяча) на точность; разучить подвижную игру «Гуси - лебеди».

Иметь представление о методике проведения тестирования метание мешочка(мяча) на дальность, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- сила, координация движений, быстроты, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижную игру «Гуси –лебеди»

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата

Тестирование метания малого мяча на точность

Корректировка техники
Фиксирование результата

Разучить разминку с малыми мячами; провести тестирование метание малого мяча на точность; разучить подвижную игру «бездомный заяц»

Иметь представление о тестирование метания малого мяча на точность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями основных физических качеств -координации движений, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и подвижно игры «бездомный заяц»

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости , навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о направленных нормах социальной справедливости и свободе

Строевые упражнения.
Разновидности ходьбы.

Комплексный

Бегать на короткую дистанцию правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. с максимальной скоростью обучение технике прыжка в длину с разбега Подвижная игра «волк во рву»

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ

Осознавать личностный смысл учений, принимать роль обучающихся

Тестирование прыжки в длину с места

Корректировка техники
Фиксирование результата

Разучить разминку, направленную на развитие координации движений провести тестирование прыжка в длину с места; повторить подвижную игру «волк во рву»

Иметь представление о том, как проводится тестирование прыжка в длину с места, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физического качества-быстроты, координации движений, выполнять разминку в движении. Играть в подвижную игру

Осознавать личностный смысл учений, принимать роль обучающихся

Тестирование метания мешочка на дальность

Разучить

Разучить разминку, направленную на развитие координации движений; против тестирование метания мешочка(мяча) на дальность; повторить подвижную игру «Гуси - лебеди».

Прыжок в длину с разбега

Изучение нового

материала

Разминка в движении. Прыжок в длину с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу; формулировать собственное мнение;

сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Тестирование Прыжок в длину с разбега

Фиксирование результата

Беговая разминка. Тестирование прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Собачки»

наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты и силы, и выносливости.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Подвижные игры (12часов)

Инструктаж по ТБ П/и.

Изучение нового

материала

ТБ на занятиях с подвижными играми.

Игры «К своим флажкам», «Два мороза».

принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу; формулировать собственное мнение.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Игры «Через кочки и пенечки» «Перемена мест»

Комплексный

Игры «Через кочки и пенечки», «Перемена мест»

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Принимать и сохранять учебную задачу

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Позн. понимание и принятие цели. Сформулированной педагогом; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Игры «Гуси-лебеди», «Посадка картошки».

Комплексный

Игры «Гуси-лебеди», «Посадка картошки».

уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию; принимать учебную

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Подвижная игра «Салки на одной ноге». Эстафеты

Комплексный

Подвижная игра «Салки на одной ноге». Эстафеты.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Принимать и сохранять учебную задачу

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун формулировать собственное мнение;

Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты.

Комплексный

Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты.

Понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; задавать вопросы;

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. принимать и сохранять учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение; допускать возможность существования у людей различных точек зрения; задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Игры «Встреча» «Прыгающие воробышки»

Комплексный

Игры «Встреча», «Прыгающие воробышки»

Подвижные игры такие как встреча, Выполнять, направленную на развитие координации движений

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать словесную оценку учителя;

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях.

Подвижная игра «Лапта»

Комплексный

Комплекс ОРУ Подвижная игра «Лапта»

Оперировать понятиями ритм и темп, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «лапта»

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях.

Подвижные игры «Пятнашки», «Прыгающие воробушки»

Комплексный

Комплекс ОРУ в движении. Подвижные игры «Пятнашки», «Прыгающие воробушки»

цели, сформулированные учителем;

Принимать и сохранять учебную задачу

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Подвижные игры «Пятнашки», «Зайцы в огороде».

Комплексный

Названия и правила игр. Подвижные игры «Пятнашки», «Зайцы в огороде».

уметь выбирать из множества игр и согласованно решать, во что играть, играть в различные подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Подвижные игры «Лиса и куры». Эстафеты.

Комплексный

Подвижные игры «Лиса и куры». Эстафеты.

Понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Подвижные игры «Метко в цель». Эстафеты.

Комплексный

Подвижные игры «Метко в цель». Эстафеты.

Владеть умениями и навыками обращения с мячом ( ведение, ловля , броски, катания).

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Подвижные игры

Комплексный

ОРУ в движении Подвижные игры пожеланию учеников

уметь выбирать из множества игр и согласованно решать, во что играть, играть в различные подвижные игры.

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально- нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, не создавать конфликты, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Скачать материал

Скачать материал "Рабочая программа (1 класс)"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 664 023 материала в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Урок по физической культуре на тему "Баскетбол"

31.01.2016
534
0

docx

Статья на тему "Самоконтроль на уроках физической культуры"

31.01.2016
499
0

docx

Сценарий по физической культуре на тему "День Защитника Отечества"

31.01.2016
512
0

docx

Урок по физической культуре на тему "Гимнастика"

31.01.2016
479
0

docx

Статья на тему "Здоровьесберегающие образование"

31.01.2016
1470
0

docx

Обобщение опыта по "Лыжному спорту"

31.01.2016
1068
2

docx

Конспект урока по баскетболу в 10 классе

31.01.2016
507
2

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 31.01.2016 659
- DOCX 126.5 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Чекушина Алеся Петровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Чекушина Алеся Петровна
- На сайте: 8 лет и 2 месяца
- Подписчики: 1
- Всего просмотров: 11560
- Всего материалов: 5