Рабочая программа по физической культуре 3 класс УМК Школа России

1.      Пояснительная записка

       Рабочая программа по физической культуре для 3 класса на 2020-2021 учебный год разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:

1. В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы : учеб. для общеобразовательных  учреждений/ В.И. Лях . – М.: Просвещение, 2019

2. В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы / В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2012.

3. А.Ю. Патрикеев. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха («Школа России») – М.: «ВАКО», 2019

      Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и её влиянии на человека.

      Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определённых двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека; укрепление здоровья. Улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

-  развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, лёгкая атлетика , а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

 - содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;

- приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Уроки строятся с применением национально-регионального компонента.

Место предмета в учебном плане

    Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ на изучение физической культуры в 3 классе отводится 68 часов (2 раза в неделю, 34 учебных недели)

Планируемые результаты освоения предмета «Физическая культура».

Личностные результаты:

·         формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностеймногонационального российского общества;

·         ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья», «мир», «настоящий друг», «справедливость», «желание понимать друг друга», «понимать позицию другого»;

·         стремиться одержать победу в игре;

·         адекватная позитивная самооценка;

·         проявлять познавательный интерес к изучению предмета;

·         освоение личностного смысла учения, желания продолжать свою учебу.

·         знать основные морально-эстетические нормы;

·         ориентироваться на выполнение моральных норм.

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

Учащиеся научатся:

·         принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;

·         планировать действия в соответствии с поставленной задачей;

·         самостоятельно организовывать свое рабочее место в соответствии с целью выполнения заданий;

·         осуществлять контроль;

·         адекватно воспринимать оценку учителя;

Учащиеся получат возможность научиться:

·         уметь оценивать правильность выполнения действия вносить коррективы в действия после его завершения на основе оценки и с учетом сделанных ошибок;

·         осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения.

Познавательные УУД:

Учащиеся научатся:

·         характеризовать действия и поступки;

·         обнаружение ошибок и отбор способов их исправления;

·         анализ и оценка результатов;

·         осуществление анализа действия учителя и сверстников;

·         управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем;

·         оценка красоты и осанки,

·         соблюдение правил Т.Б,

·         бережное обращение с инвентарём;

Учащиеся получат возможность научиться:

·         оказание посильной помощи сверстникам при выполнении учебных заданий;

·         проявление доброжелательного отношения при объяснении ошибок;

Коммуникативные УУД:

Учащиеся научатся:

·         взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и помощи, дружбы и толерантности;

·         участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки;

·         выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи);

·         отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета;

Учащиеся получат возможность научиться:

·         критично относиться к своему мнению;

·         понимать точку зрения другого;

·         участвовать в работе группы.

Предметные результаты:

Учащиеся научатся:

- по разделу «Знания о физической культуре»  объяснять, что такое пас и о его значении в спортивных играх с мячом, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания, приема пищи и соблюдение питьевого режима, правила спортивной игры «Волейбол»;

- по разделу Гимнастика с элементами акробатики» - выполнять строевые упражнения (строится в шеренгу, в колонну, перестраиваться в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, у гимнастической стенки, выполнять упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из положения стоя и сидя, отжимания, подъем туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, запоминать временные отрезки, выполнять перекаты, кувырок вперед с места, кувырок назад, проходить станции круговой тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке, лазать по канату в три приема, мост, стойку на лопатках, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, лазать по наклонной гимнастической скамейке, выполнять вращение обруча;

- по разделу «Легкая атлетика» - технике высокого старта, технике метания мешочка (мяча) на дальность, пробегать дистанцию 30 м на время, выполнять челночный бег 3×10 м на время, рыгать в длину с места и с разбега, набивной мяч ( весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой, метать мяч на точность, проходить полосу препятствий;

«Подвижные и спортивные игры» - давать пас ногами и руками, выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, участвовать в эстафетах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры: ««Будь осторожен», «Шмель», «Накаты», « Вышибалы через сетку», « Штурм», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Вызов», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Марш с закрытыми глазами», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).

Учащиеся получат возможность научиться:

·           представлять  значение физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

·          организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·         выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

2.      Календарно-тематический план

№	Тема урока	кол. часов	Дата проведения
			план	факт
	Знания о физической культуре.  (2 ч)	1
1	Организационно- методические требования на уроках физической культуры (заочно)
2	Тестирование бега на 30 м с высокого старта	1
Гимнастика с элементами акробатики. Лёгкая атлетика . (46ч)
3	Техника челночного бега Табун ( Хурэгадуун)    НРК (заочно)	1
4	Тестирование челночного бега 3х10 м	1
5	Способы метания мешочка (мяча) на дальность (заочно)	1
6	Тестирование метания мешочка на дальность	1
7	Пас и его значение для спортивных игр с мячом (заочно)	1
8	Спортивная игра «Футбол»	1
9	Прыжок в длину с разбега (заочно)	1
10	Прыжок в длину с разбега на результат	1
11	Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега (заочно)	1
12	Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»	1
13	Тестирование метания малого мяча на точность (заочно)	1
14	Тестирование наклона вперёд из положения стоя	1
15	Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с. (заочно)	1
16	Тестирование прыжка в длину с места	1
17	Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа, согнувшись (заочно)	1
18	Тестирование виса на время	1
19	Подвижная игра «Перестрелка» (заочно)	1
20	Футбольные упражнения	1
21	Футбольные упражнения в парах (заочно)	1
22	Различные варианты футбольных упражнений в парах	1
23	Подвижная игра «Осада города» Ищем палочку (Модо бэдэрхэ)   НРК (заочно)	1
24	Броски и ловля мяча в парах	1
25	Закаливание (заочно)	1
26	Ведение мяча	1
27	Подвижные игры «Бросай далеко, собирай быстрее (заочно)	1
28	Кувырок вперёд	1
29	Кувырок вперёд с разбега и через препятствие (заочно)	1
30	Варианты выполнения кувырка вперёд	1
31	Кувырок назад (заочно)	1
32	Кувырки	1
33	Круговая тренировка	1
34	Стойка на голове	1
35	Стойка на руках	1
36	Круговая тренировка Волк и ягнята (Шоно ба хурьгад)  НРК	1
37	Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине	1
38	Лазание и перелазание по гимнастической стенке	1
39	Прыжки в скакалку	1
40	Прыжки в скакалку в тройках	1
41	Лазание по канату в три приёма	1
42	Круговая тренировка	1
43	Упражнения на гимнастическом бревне	1
44	Упражнения на гимнастических кольцах	1
45	Круговая тренировка	1
46	Лазанье по наклонной гимнастической скамейке	1
47	Варианты вращения обруча	1
48	Круговая тренировка Шапка (Малгайнюуха)   НРК	1
Подвижные игры, элементы спортивных игр (20 ч)
49	Круговая тренировка Охота на кабанов (Гахай шэдэхэ)  НРК	1
50	Подвижная игра «Белочка-защитница»	1
51	Преодоление полосы препятствий	1
52	Усложнённая полоса препятствий	1
53	Прыжок в высоту с прямого разбега	1
54	Прыжок в высоту с прямого разбега на результат	1
55	Прыжок в высоту спиной вперёд	1
56	Контрольный урок по прыжкам в высоту	1
57	Броски и ловля мяча в парах	1
58	Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»	1
59	Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»	1
60	Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо	1
61	Эстафеты с мячом	1
	Упражнения и подвижные игры с мячом «Вышибалы». Волк и тарбаганы (ШоноТарбагашааха)  НРК
62	Знакомство с мячами-хопами	1
63	Прыжки на мячах-хопах	1
64	Круговая тренировка	1
65	Подвижные игры   «Мяч в туннеле»,	1
66	Прыжок в высоту с прямого разбега на результат	1
67	Прыжок в высоту спиной вперёд	1
68	Контрольный урок по прыжкам в высоту	1

3. Содержание  учебного  предмета

№	Список   разделов	Кол-во  часов	Основные формы учебных занятий	Основные виды учебной деятельности
1	Знания о физической культуре.	2 ч.	Урок – беседа Урок-игра	планировать собственную деятельность,      распределять нагрузку  её выполнения
2	Гимнастика с элементами акробатики. Лёгкая атлетика.	46 ч	Урок-игра Эстафета Урок – соревнование	- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; - общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
3	Подвижные игры с элементами  спортивных игр	20ч	Урок-игра Урок – соревнование Эстафета	- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; - технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
	Итого	68ч

4. Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний		низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики				Девочки
Подтягивание в висе, количество раз	5	4	3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, количество раз					12	8	5
Прыжок в длину с места, см	150 – 160	131 – 149	120 – 130		143 – 152	126 – 142	115 – 125
Бег 30 м с высокого старта, с	5,8 – 5,6	6,3 – 5,9	6,6 – 6,4		6,3 – 6,0	6,5 – 5,9	6,8 – 6,6
Бег 1000 м, мин. с	5.00	5.30	6.00		6.00	6.30	7.00
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	8.00	8.30	9.00		8.30	9.00	9.30

5. Описание материально – технической базы

Литература:

·         Лях В.И. Программы образовательных учреждений. 1-4 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В.И. Лях, А.А. Зданевич, - М.: Просвещение, 2016.

·         Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В.И. Лях.- М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 2014.

·         А.Ю Патрикеев. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха 3 класс. – М.: «Вако», 2016

Технические средства обучения:

·         Компьютер

·         Проектор

·         Спортивный инвентарь